প্রতিটি মহিলার একটি স্বতন্ত্র যোনি গন্ধ আছে এবং অন্যান্য মহিলাদের থেকে আলাদা। যাইহোক, মূলত যোনিটিকে স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর বলা হয় যদি এটি ভিনেগারের মতো সামান্য টক গন্ধ পায় তবে দংশন না করে। সুতরাং, আপনি একটি অপ্রীতিকর যোনি গন্ধ পরিত্রাণ পেতে কিভাবে?কীভাবে যোনির দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেনআপনি অপ্রীতিকর যোনি গন্ধ পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন উপায় এখানে আছে:1. যোনি স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুনআপনার যোনি পরিষ্কার রাখা খারাপ গন্ধ কমানোর মূল চাবিকাঠি। বিশেষ করে যদি আপনি সবেমাত্র এমন ক্রিয়াকলাপ করছেন যা আপনার শরীরকে ঘামতে বাধ্য করে।তবে অযত্নে পরিষ্কার করবেন না। উষ্ণ জল দিয়ে যোনি ধুয়ে ফেলুন এবং সামনে থেকে

আরো পড়ুন

পেশী ক্র্যাম্প এমন একটি অবস্থা যা প্রায় সবাই অনুভব করে। যখন আপনি নিয়ন্ত্রণযোগ্য পেশী ব্যবহার করেন, যেমন আপনার বাহু এবং পা, তারা সংকোচন এবং শিথিলকরণের মধ্যে বিকল্প হবে। যে পেশীগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকুচিত হয় তাকে খিঁচুনি বলা হয় এবং যখন খিঁচুনি যথেষ্ট শক্তিশালী এবং স্থায়ী হয়, তখন ক্র্যাম্পিং হয়। যাইহোক, কি জাহান্নাম আসলে কি পেশী ক্র্যাম্প কারণ?পেশী ক্র্যাম্পের বিভিন্ন কারণপেশী ক্র্যাম্পের কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন শর্ত রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:1. অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহমাংসপেশির ব্যথার অন্যতম কারণ হলো প্রয়োজন বা অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ। পায়ে রক্ত ​​বহনকারী রক্তনালীগুলি যখন সরু হতে শুরু করে

আরো পড়ুন

ফলের বরফ পানীয় বা মিষ্টি তৈরির মিশ্রণ হিসাবে ব্যবহার করার পাশাপাশি, এটি দেখা যাচ্ছে যে কোলাং-কালিং স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। হ্যাঁ, সতেজতা, স্থিতিস্থাপকতা, কোমলতা এবং মিষ্টি স্বাদের পিছনে, ফ্রো-এর অগণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই প্রবন্ধে কোলাং কালিংয়ের বিভিন্ন উপকারিতা জেনে নিন। থেকে উৎপত্তি কোলাং-কালিং পাম গাছের বীজ থেকে এসেছে যার ল্যাটিন ভাষা রয়েছে আরেঙ্গা পিন্নাটা. এই ফলটি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অনেক দেশে পাওয়া যায়, যেমন ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া এবং ফিলিপাইন। ইন্দোনেশিয়াতে, কোলাং-কালিংকে প্রায়শই ছাদের ফল বা তালের ফল হিসাবেও উল্লেখ করা হয়। এই একটি ফ

আরো পড়ুন

আপনি কি কখনও আপনার ঘাড়ের চারপাশে টান এবং কঠোরতা অনুভব করেছেন? দৃশ্যত, এই অবস্থা বিভিন্ন জিনিসের কারণে একটি টান চোয়াল দ্বারা সৃষ্ট হয়। কারণ অনেক এবং ভিন্ন, এটি মোকাবেলা করার উপায়ও ভিন্ন। আসুন ট্রিগারিং কারণগুলির উপর ভিত্তি করে শক্ত চোয়াল কাটিয়ে ওঠার উপায়গুলি কী তা দেখুন। কারণের উপর ভিত্তি করে শক্ত চোয়ালের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন শক্ত এবং টানটান চোয়াল অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে। এই অবস্থাটি কখনও কখনও বিভিন্ন ধরণের ব্যথার কারণ হয়, যেমন ব্যথা, ঘাড় কাঁপানো, চিবানো এবং হাই তোলার সময় ব্যথা হতে পারে। এটিকে কাটিয়ে উঠতে আপনি অসাবধানতা অবলম্বন করতে পারবেন না, কারণগুলি বিবেচনা করে বিভ

আরো পড়ুন

রান্না করার সময় না থাকলে, হিমায়িত খাদ্য (হিমায়িত খাদ্য) একটি জীবন রক্ষাকারী। এমনকি আপনি মাংস, শাকসবজি এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের মতো বিভিন্ন ধরনের খাদ্যসামগ্রী থেকেও বেছে নিতে পারেন। তবে খাওয়ার প্রভাব কী হিমায়িত খাদ্য? পুষ্টি উপাদান হিমায়িত খাদ্য তাজা খাবারের তুলনায় মাংস, আলু থেকে শুরু করে রঙিন ফল, আপনি এখন আকারে প্রায় সবকিছুই খুঁজে পেতে পারেন হিমায়িত খাদ্য . এর খ্যাতির পিছনে যা তাজা খাবারের মতো ভাল নয়, হিমায়িত খাদ্য আসলে শরীরের জন্য খারাপ না শুধুমাত্র. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি উপশম যত্নের পুষ্টিবিদ এসথার এলিস, এমএস, আরডিএন, এলডিএন বলেছেন যে হিমায়িত প্রক্রিয়া এক

আরো পড়ুন

হাইমেনের অখণ্ডতা কুমারীত্বের সমার্থক। এছাড়াও, সমাজও নারীর কুমারীত্বকে পরিবারের সম্মান ও সুনামের সঙ্গে যুক্ত করে। হাইমেন, হাইমেন নামেও পরিচিত, একজন মহিলার সতীত্ব এবং নৈতিকতার প্রতীক যে তার পরিবার, সংস্কৃতি বা ধর্মের প্রতি অনুগত।কুমারীত্ব এমন একটি বিষয় যা প্রায়ই মিথ এবং বিভ্রান্তিতে আচ্ছন্ন থাকে। কদাচিৎ নয়, এই দুটি বিষয় এখনও বেশিরভাগ লোকের দ্বারা আলোচনা করা নিষিদ্ধ বলে বিবেচিত হয়।কুমারীত্ব কি?ভার্জিনকে প্রায়শই এমন একজন মহিলা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যে কখনই সেক্স করেনি। যৌনতা নিজেই সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করার জন্য বিভিন্ন সুযোগ রয়েছে।অনেকে যৌনতাকে যোনিতে লিঙ্গ প্রবেশের কার্যকলাপ হিসাবে ব্যাখ্য

আরো পড়ুন

উচ্চতায় থাকলে পড়ে যাওয়ার ভয় থাকাটাই স্বাভাবিক, বিশেষ করে নিরাপত্তা না থাকলে। যাইহোক, আপনি নিরাপদ জায়গায় থাকলেও উচ্চতায় থাকার অতিরিক্ত ভয়ের কী হবে? হয়তো আপনার নামক মানসিক রোগ আছে উচ্চতা - ভীতি. আরো বিস্তারিত জানার জন্য, নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.ওটা কী উচ্চতা - ভীতি?ফোবিয়া বা উচ্চতার ভয় নামেও পরিচিত উচ্চতা - ভীতি phobias সবচেয়ে সাধারণ ধরনের এক. যদিও অনেকে উঁচু জায়গায় গেলে ভয় বোধ করেন, কিন্তু যার

আরো পড়ুন

যখন গলায় খাবার আটকে যায়, তখন এটি খুব গলদ এবং বিরক্তিকর মনে হবে। আপনার খাদ্য বা লালা গিলতে অসুবিধা হবে। এই অবস্থাটি প্রায়শই ঘটে কারণ খাবারটি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত বা টেক্সচারটি তীক্ষ্ণ এবং শক্ত না হওয়া পর্যন্ত চিবানো হয় না, যেমন মাছের কাঁটা এবং ক্যান্ডি। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে কয়েকটি মাছের কাঁটা, মিছরি, বা গলায় আটকে থাকা অন্যান্য খাবার থেকে অস্বস্তি দূর করতে পারে। কেন খাবার প্রায়ই গলায় আটকে যায়?একটি খাদ্য গিলতে বেশ জটিল প্রক্রিয়াগুলির একটি সিরিজ জড়িত। খাবার গিলে ফেলার সময়, 50 টিরও বেশি পেশী টিস্যু কাজ করে। প্রক্রিয়াটি এটি চিবানো থেকে শুরু করে মসৃণ হওয়া পর্যন্ত, মুখ থেকে গলা পর্যন্ত খ

আরো পড়ুন

প্রাপ্তবয়স্কদের 32 টি পর্যন্ত দাঁত থাকে। 17 থেকে 25 বছর বয়সের মধ্যে, আপনার দাঁতের স্থানের ফাঁক পূরণ করতে আক্কেল দাঁত বের হবে। আক্কেল দাঁতের বৃদ্ধি প্রায়ই ব্যথা সৃষ্টি করে। আক্কেল দাঁতের বৃদ্ধির কারণে ব্যথা নিরাময়ের একটি উপায় আছে কি? আক্কেল দাঁত অপারেশন করা উচিত? কেন আক্কেল দাঁত ব্যথা কারণ? আক্কেল দাঁত সবসময় সমস্যা সৃষ্টি করে না। মাড়িতে পর্যাপ্ত জায়গা থাকলে, আক্কেল দাঁতগুলি বড় অভিযোগ না করেই সম্পূর্ণরূপে আটকে যেতে সক্ষম হবে। যাইহোক, বেশিরভাগ লোকের চোয়াল আছে যেগুলি খুব ছোট যে সমস্ত 32 টি দাঁত তাদের উপর সারিবদ্ধ হতে দেয়। সর্বাধিক, একজন প্রাপ্তবয়স্কের চোয়াল সাধারণত 28টি দাঁতের জন্য যথে

আরো পড়ুন

আপনি কি কখনও আপনার কানে একটি পিণ্ড অনুভব করেছেন, পূর্ণ অনুভব করেছেন বা এমনকি আপনার সর্দি বা ফ্লুতে ব্যথা অনুভব করেছেন? এটি অবশ্যই আপনার স্বাচ্ছন্দ্যকে বিরক্ত করবে। আপনার চারপাশের শব্দ শুনতে অসুবিধা হয়, এমনকি কানে ব্যথাও হতে পারে। আসলে, অন্যান্য ফ্লুর লক্ষণ, যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া বা হাঁচি, আপনাকে অনেক বিরক

আরো পড়ুন

শিশুর ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং বিভিন্ন বিরক্তিকর শিশুর ত্বকের সমস্যা প্রবণ। শিশুর ত্বক জ্বালাপোড়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল এবং কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার প্রবণতা রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল লাল ঘাড় এবং ফোসকা। ফুসকুড়ি প্রায়শই শিশুকে অস্বস্তিকর করে তোলে যাতে শিশুটি চঞ্চল হয় এবং কাঁদে। একটি শিশুর ঘাড় ফোস্কা এবং লাল ফুসকুড়ি সহজ কারণ কি? এটা কিভাবে হ্যান্ডেল? শিশুর ঘাড় লাল এবং ফোসকা হওয়ার কারণ একটি লাল ফুসকুড়ি যা শিশুর ঘাড়ে স্পষ্টভাবে দেখা যায় এটি আসলে চার থেকে পাঁচ মাস বয়সের শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ অবস্থা। আপনি যদি দেখেন যে আপনার শিশুর ঘাড় লাল এবং এটি আপনার বাচ্চার কার্যকলাপের জন্য বেশ বিরক

আরো পড়ুন

ফ্লুওসিনোনাইড কি ওষুধ?ফ্লুওসিনোনাইড কিসের জন্য? এই ওষুধটি ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার (যেমন, একজিমা, ডার্মাটাইটিস, অ্যালার্জি, ফুসকুড়ি) চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি ওষুধ। ফ্লুসিনোনাইড ত্বকে ফোলাভাব, চুলকানি এবং লালভাব কমাতে পারে। এই ড্রাগ একটি শক্তিশালী কর্টিকোস্টেরয়েড হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। আপনি কিভাবে fluocinonide ব্যবহার করবেন? এই ওষুধটি শুধুমাত্র ত্বকে ব্যবহার করুন। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে এটি মুখ, কুঁচকি বা বগলে ব্যবহার করবেন না। আপনার হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন। ওষুধ প্রয়োগ করার আগে, সংক্রামিত এলাকা পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন। আক্রান্ত স্থানে ওষুধের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন

আরো পড়ুন

কিছু চর্মরোগ আছে যা শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের আক্রমণ করে। কারণ গর্ভাবস্থায় শরীরে হরমোনের মাত্রা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মতো পরিবর্তন ঘটে। এর মধ্যে কিছু চর্মরোগ সাধারণত গর্ভাবস্থায় দেখা দেয় এবং তারপর জন্ম দেওয়ার পরে সেরে যায়। আরও বিশদ বিবরণের জন্য, গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন চর্মরোগ বিবেচনা করুন যা প্রায়শই ঘটে। গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ গর্ভাবস্থার অবস্থা শুধুমাত্র "এর সমার্থক নয়"গর্ভাবস্থার আভা” বা সৌন্দর্যের আভা যা সাধারণত গর্ভবতী মায়েদের কাছে বিকিরণ করে। যাইহোক, এই গর্ভাবস্থায়, মহিলারা বিভিন্ন চর্মরোগের জন্যও সংবেদনশীল, যেমন:1. প্রুরিটিক urticarial papules এবং গর্ভাবস্থ

আরো পড়ুন

যোনি স্রাব প্রায়ই খারাপ কিছু হিসাবে অনুভূত হয় এবং "মুছে ফেলা" প্রয়োজন। আসলে, যোনি থেকে এই তরল মহিলা প্রজনন সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ। যোনি স্রাব সার্ভিক্স এবং যোনি দেয়ালের গ্রন্থি থেকে আসে, যা আমাদের দেহ থেকে মৃত কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া বহন করে। অতএব, যোনি স্রাব আসলে যোনি পরিষ্কার রাখতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। কি ধরনের যোনি স্রাব স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়? কিছু মহিলা শুধুমাত্র মাঝে মাঝে যোনি স্রাব অনুভব করেন, তবে এমনও আছেন যারা এটি প্রায়শই অনুভব করেন। এমন মহিলারা আছেন যারা কেবল সামান্য যোনি স্রাব নির্গত করেন, তবে এমন মহিলাও আছেন যাদের পরিমাণ বেশি। আপনি যখন ডিম্ব

আরো পড়ুন

ডিম দৈনন্দিন জীবনে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ খাদ্যদ্রব্যগুলির মধ্যে একটি। কিছু লোক অতিরিক্ত প্রোটিন পেতে নিয়মিতভাবে তাদের পানীয়তে ডিম যোগ করে। এছাড়াও, কাঁচা ডিম পানীয়, কেকের ক্রিম, মেয়োনিজ এবং সালাদের জন্য সস পাওয়া যায়। . তবে, এর মানে এই নয় যে আপনি অযত্নে কাঁচা ডিম খেতে পারেন। এখানে কাঁচা ডিম খাওয়ার কিছু ঝুঁকি রয়েছে যা বিবেচনা করা দরকার। কাঁচা ডিম খাওয়ার কোন উপকারিতা আছে কি? কেক, সস বা ক্রিম রান্না করতে, একটি ময়দার বাইন্ডার হিসাবে কাঁচা ডিম প্রয়োজন। ডিমগুলিও ময়দাকে নরম, ঘন এবং আরও তুলতুলে করতে পারে। যাইহোক, নির্দিষ্ট ময়দা রান্না করা বা পুনরায় গরম করা হবে না, তাই ময়দার মধ্যে মিশ্

আরো পড়ুন

স্বাভাবিক প্রসবের বিপরীতে, যেসব মায়েরা সিজারিয়ান অপারেশন করেন তাদের পুনরুদ্ধারের জন্য দীর্ঘ সময়ের প্রয়োজন হয়। অবশ্যই সিজারিয়ান সেকশনের (পোস্ট সিজারিয়ান সেকশন) পরে পুনরুদ্ধার করা সহজ নয়, বিশেষ করে মায়েদের জন্য বিভিন্ন ট্যাবু সহ। ঠিক আছে, এখানে সিজারিয়ান বিভাগের পরে নিষেধাজ্ঞা রয়েছে যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। সিজারিয়ান-পরবর্তী নিষেধাজ্ঞা যা মায়েদের জানা উচিত সিজারিয়ান অপারেশনের পর বেশ কয়েকদিন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন থাকবেন মা। ডাক্তার ও নার্সরা মাকে 24 ঘন্টা শুয়ে থাকতে বলবেন। এর পরে, নতুন মা ধীরে ধীরে বসতে শিখতে পারে। আপনি বাড়িতে ফিরে, মা সিজারিয়ান অধ্যায় পরে ক্ষত যত্ন করা শুরু কর

আরো পড়ুন

ডায়াবেটিস মেলিটাস (DM) দুই প্রকারে বিভক্ত, যথা টাইপ 1 এবং টাইপ 2। উভয় প্রকারের ডায়াবেটিস উভয়ই রক্তে উচ্চ মাত্রার চিনি (গ্লুকোজ) দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা স্বাভাবিক সীমা অতিক্রম করে। আসলে, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য জানা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ চিকিত্সা আলাদা। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে সাধারণ পার্থক্য টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে মৌলিক পার্থক্য রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটায় এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে। যদিও উপসর্গের চিকিৎসা ও সময়ের ক্ষেত্রেও পার্থক্য রয়েছে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস ঘটে যখন শরীর ইনসুলিন হরমোন তৈরি করতে পারে না, যা রক্তে চিনিকে শক্তিতে শোষণ করতে

আরো পড়ুন

আপনি কি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন যারা পছন্দ করেন overthinking ওরফে অতিরিক্ত কিছু ভাবছেন? এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি একজন অতিরিক্ত চিন্তাকারী। এই ধরনের মনোভাব ভাল হতে পারে কারণ আপনি অভিনয়ের আগে ঘটবে এমন সমস্ত সম্ভাবনার কথা চিন্তা করেন। যাইহোক, অন্যদিকে, এই মনোভাব আপনার ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, কিভাবে overthinking মনোভাব কাটিয়ে উঠতে? যে কারণে overthinking এটা ক্ষতিকরoverthinking চিন্তা করতে আপনার খুব বেশি সময় লাগে, তাই আপনার শক্তি নষ্ট হয়ে যায় এবং সামান্য পদক্ষেপ নেওয়া হয়। এর ফলে আপনার সময় নষ্ট হবে। অবশেষে, overthinking আপনাকে উদ্বেগ অনুভব করতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি হারাতে

আরো পড়ুন

গর্ভনিরোধক কনডম ব্যাপকভাবে দম্পতিদের জন্য ব্যবহৃত হয় যারা এখনও সন্তান নিতে চান না, সেইসাথে যৌন রোগের সংক্রমণ থেকে নিজেদের রক্ষা করতে সাহায্য করে। যদিও কার্যকর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে কনডমের ব্যবহার এখনও শতভাগ নিশ্চিত নয়। অর্থাৎ, যদিও আপনি একটি কনডম ব্যবহার করেছেন, তবুও কিছু শর্তের কারণে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। এখানে সম্পূর্ণ তথ্য খুঁজে বের করুন.কেন আপনি গর্ভবতী হওয়ার জন্য কনডম ব্যবহার করেছেন?প্রকাশিত একটি গবেষণার ভিত্তিতে ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ অ্যান্ড এইডস, আপনি একটি কনডম ব্যবহার করে ভুল করার সম্ভাবনা আসলে 14 শতাংশের বেশি নয়।যাইহোক, যদ

আরো পড়ুন