আপনি যখন হার্টবিট অনুভব করেন বা শুনতে পান, আপনি আসলে যা অনুভব করেন তা হল আপনার হৃদয় রক্ত ​​পাম্প করছে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার একটি অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন থাকতে পারে, এটি একটি অ্যারিথমিয়া নামে পরিচিত একটি অবস্থা। শুধু একটি নয়, এটি দেখা যাচ্ছে যে বিভিন্ন ধরণের অ্যারিথমিয়া হতে পারে। অ্যারিথমিয়াসের প্রকার বা শ্রেণীবিভাগ কি কি?বিভিন্ন ধরনের অ্যারিথমিয়া হতে পারেঅ্যারিথমিয়া হল এক ধরনের হৃদরোগ (কার্ডিওভাসকুলার) যা বেশ সাধারণ। এই অবস্থার কারণে হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক হারের (60-100 বীট প্রতি মিনিটে) থেকে দ্রুত বা ধীর হয় এবং এটি একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো অনুভব করে।আপনি কব্জিতে বা ঘাড়ের চারপাশে নাড়ি

আরো পড়ুন

আপনি যখন ভুলবশত একটি পেরেকের উপর পা রাখেন, সাধারণত অনেকেই আপনাকে টিটেনাস শট নেওয়ার পরামর্শ দেন। যাইহোক, কিছু লোক এখনও পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারে না কেন টিটেনাস শট প্রয়োজন এবং এটি সত্যিই প্রয়োজন কিনা। আরো বিস্তারিত জানার জন্য, নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন.এক নজরে টিটেনাসসূত্র: টাইম টোস্ট টিটেনাস একটি গুরুতর সংক্রমণ যার কারণে হয়: ক্লোস্ট্রিডিয়াম টিটানি. এই ব্যাকটেরিয়াগুলি টক্সিন তৈরি করে যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। স্পোরস ক্লোস্ট্রিডিয়াম টিটানি ক্ষতস্থানে থাকা স্নায়ুর সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে যা পেশী চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে।টিটেনাসের লক্ষণগুলি সাধারণত সংক্রমণের প্রায় 7 থে

আরো পড়ুন

সেখানে বিভিন্ন ডায়েট রয়েছে যা আপনাকে আপনার আদর্শ ওজন অর্জনে সহায়তা করতে পারে। তাদের মধ্যে একটি হল 2000 ক্যালরির খাদ্য। নামটি থেকে বোঝা যায়, এই ডায়েটে যেতে আপনাকে দুই হাজার ক্যালরির মতো খেতে হবে। কয়টি, হাহ? একটি ভাল খাদ্যের নীতি কি প্রবেশ করানো ক্যালোরির সংখ্যা সীমিত করা উচিত নয়?কিভাবে একটি 2000 ক্যালোরি খাদ্য আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গড় দৈনিক ক্যালোরির প্রয়োজন প্রতিদিন প্রায় 2,250-2,725 কিলোক্যালরি। এর মানে, আপনি যদি এই ডায়েটটি অনুসরণ করতে চান তবে আপনাকে আপনার দৈনিক ক্যালোরির পরিমাণ কিছুটা কমাতে হবে।ক

আরো পড়ুন

কি ড্রাগ নাইট্রাজেপাম?নাইট্রাজেপাম কিসের জন্য?নাইট্রাজেপাম হল ঘুমের সমস্যা (নিদ্রাহীনতা) চিকিত্সার জন্য একটি ফাংশন সহ একটি ওষুধ। এটি নির্দিষ্ট ধরণের খিঁচুনিগুলির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।নাইট্রাজেপামের ডোজ এবং নাইট্রাজেপামের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নীচে আরও ব্যাখ্যা করা হবে।কিভাবে Nitrazepam ব্যবহার করবেন?আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত ঠিক এই ঔষধটি নিন। ডোজ বাড়াবেন না, এটি আরও ঘন ঘন বা নির্ধারিত সময়ের চেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করুন কারণ এই ওষুধটি আসক্তি হতে পারে। এছাড়াও, যখন দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়, আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া হঠাৎ এই ওষুধটি ব্যবহার করা বন্ধ করবেন না। সময়ের

আরো পড়ুন

হিমালয়ান সল্ট বা হিমালয়ান সল্ট যা গোলাপি রঙের হয় সম্প্রতি জনসাধারণের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। আসলে, হিমালয় লবণের বিষয়বস্তু প্রায় টেবিল লবণের মতোই। হিমালয় লবণের অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এর বিপদও রয়েছে। সাধারণ টেবিল লবণের মতো, যদি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হয়। নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন.হিমালয় লবণ এবং টেবিল লবণের মধ্যে পার্থক্য কী?হিমালয় লবণ হিমালয়ের একটি শিলা লবণের আমানত যা পাকিস্তানের খেওড়া লবণ খনি নামে বিশ্বের বৃহত্তম লবণের খনি থেকে সংগ্রহ করা হয়। 320 খ্রিস্টপূর্বাব্দে লবন প্রথম আবিষ্কৃত হয় যখন একটি ঘোড়া লবণ চেটেছিল। পরে, লবণ মুঘল সরকার দ্বারা শোষিত হয় এবং বিশ্বে জনপ্রিয় হয়

আরো পড়ুন

শরীরের বৃহত্তম এবং বাইরের অঙ্গ হিসাবে, ত্বক ময়লা দ্বারা দূষণের জন্য খুব সংবেদনশীল। তাই সুস্থ ত্বক বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি উপেক্ষা করা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। দুর্বল ত্বকের স্বাস্থ্যও আপনাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারে। সব পরে, কে না চায় সুস্থ ত্বক আছে?আপনার ত্বক সুস্থ রাখার টিপস সুস্থ ত্বকের আলাদা সংজ্ঞা থাকলেও সবাই এটা চায়। কিন্তু সাধারণভাবে, স্বাস্থ্যকর ত্বক একটি নরম, ময়শ্চারাইজড এবং সুসজ্জিত ত্বকের গঠন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুসজ্জিত ত্বক আপনাকে আরামদায়ক, চলাফেরা করতে স্বাধীন এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। তাই আপনার ত্বককে সুস্থ রাখার জন্য নিচে কিছু টিপস দেওয়া হল।

আরো পড়ুন

আপনি যদি গরম বা ঠাণ্ডা কিছু খান তখন যদি আপনার দাঁত প্রায়শই ঝলসে যায় তবে এটি আপনার সংবেদনশীল দাঁতের লক্ষণ। যদিও এটি আপনাকে মৃত্যুর দিকে ধাবিত করে তোলে, আসলে বাড়িতেই সংবেদনশীল দাঁতের চিকিত্সা করার বিভিন্ন সহজ উপায় রয়েছে। তাই যদি আপনার সংবেদনশীল দাঁত এখনও কাজ করে, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া ভালো। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে গেলে স্পর্শকাতর দাঁত কি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠতে পারে?কি, নরক, সংবেদনশীল দাঁত কারণ?সূত্র: শাটারস্টক মানুষের দাঁত বিভিন্ন স্তর নিয়ে গঠিত। দাঁতের বাইরের স্তরটিকে দাঁতের এনামেল (এনামেল), মূলকে সিমেন্টাম এবং ভেতরের স্তরটিকে ডেন্টিন বলা হয়। দাঁত সংবেদনশীল হয়ে

আরো পড়ুন

একজন বর্ণান্ধ ব্যক্তি অগত্যা কেবল পৃথিবীকে কালো এবং সাদা হিসাবে দেখেন না। কিছু লোক বেগুনি এবং নীল রঙের মধ্যে পার্থক্য বলতে সক্ষম নাও হতে পারে, বা হলুদ দেখতে সবুজের মতো দেখতে পারে, আবার অন্যদের লাল এবং কালোর মধ্যে পার্থক্য করতে সমস্যা হতে পারে। তাই, বর্ণান্ধ ব্যক্তিরা কি পুরোপুরি সুস্থ হতে পারে?বর্ণান্ধ ব্যক্তিরা কীভাবে বস্তুর রং দেখতে পান?যতবার চোখ কলার মতো কোনো বস্তু দেখবে, চারপাশের পরিবেশ থেকে আলো কলার পৃষ্ঠে প্রতিফলিত হবে এবং তারপর চোখের পিছনের রেটিনা দ্বারা বন্দী হবে। প্রতিফলিত আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য নির্ধারণ করে আপনি কোন রঙটি দেখছেন, কোনটি কলা হলুদ।ঠিক আছে, রেটিনাল স্তরে আলো ক্যাপচার করার জন্য দ

আরো পড়ুন

হলুদ হল রান্নাঘরের মশলাগুলির মধ্যে একটি যার অগণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আশ্চর্যের কিছু নেই যদি এর বৈশিষ্ট্যগুলি 4,000 বছরেরও বেশি আগে থেকে জানা যায়। ইন্দোনেশিয়ার মহিলারা হলুদকে একটি শক্তিশালী উপাদান হিসাবে জানে, অন্যদের মধ্যে, মাসিক শুরু করতে সাহায্য করে। অনেক মহিলার যখন মাসিক হয় তখন হলুদ পানীয়ও একটি প্রধান ভিত্তি। যাইহোক, কি এই প্রাচীন ভেষজটি ঋতুস্রাব হওয়া মহিলাদের জন্য ত্রাণকর্তা হিসাবে এত বিশ্বস্ত করে তোলে? নীচে ঋতুস্রাব মহিলাদের জন্য হলুদের বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপকারিতা ভাল করে দেখে নিন। হলুদ কি নিয়মিত সেবন করা নিরাপদ? হলুদ হল এক ধরনের মূল উদ্ভিদ যা এর আকর্ষণীয় রঙের কারণে স্বতন্ত্র,

আরো পড়ুন

গর্ভাবস্থার বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে এবং প্রতিটি মা বিভিন্ন জিনিস অনুভব করবেন। গর্ভাবস্থার কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে পেটে ব্যথা, স্তন ফোলা, ক্লান্তি এবং প্রাতঃকালীন অসুস্থতা.যাইহোক, এমনও আছেন যারা গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে সহজেই ক্ষুধার্ত বোধ করেন। ক্ষুধাও বাড়ে। যাইহোক, এটা কি সত্য?গর্ভবতী মহিলার লক্ষণ হিসাবে ক্ষুধার্ত হওয়া সহজমনে হচ্ছে আমি অনেক খেয়েছি, কিন্তু আমি এখনও পূর্ণ নই। দেখা যাচ্ছে যে এটি সত্য, সহজ ক্ষুধা এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি গর্ভবতী মহিলাদের লক্ষণ।প

আরো পড়ুন

মাথাব্যথা যে কোন সময় এবং যে কোন জায়গায় আঘাত করতে পারে। ঠিক আছে, বিশ্রাম নেওয়া এবং মাথাব্যথার ওষুধ খাওয়া ছাড়াও, আপনি এই অবস্থা থেকে দ্রুত পরিত্রাণ পেতে ফল খেতে পারেন। কমপক্ষে ছয়টি ফলের পছন্দ রয়েছে যা আপনি ঘরে বসে মাথা ব্যথা উপশমকারী হিসাবে খেতে পারেন। কিছু সম্পর্কে কৌতূহলী? নিম্নলিখিত সুপারিশ দেখুন.মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সেরা ফলের সুপারিশঅস্বাস্থ্যকর দৈনিক খাবার বেছে নেওয়ার কারণ হল মাথাব্যথার অন্যতম সাধারণ কারণ। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, খাদ্যের গঠন এবং রাসায়নিক উপাদান মাথাব্যথার অন্যতম কারণ হতে পারে।মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে, কিছু ফলের সুপারিশ রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পা

আরো পড়ুন

বৈদ্যুতিক বা vape থেকে ক্রেটেক পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের সিগারেট রয়েছে। ক্রেটেক সিগারেট ইন্দোনেশিয়ার একটি আসল পণ্য যা বিদেশী দেশগুলিতে ব্যাপকভাবে পরিচিত। যাইহোক, আপনি কি জানেন যে ক্রেটেক সিগারেট আসলে কী এবং তারা কতটা বিপজ্জনক ঝুঁকি তৈরি করে? আসুন ক্রটেক সিগারেট সম্পর্কে নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি দেখি। ক্রেটেক সিগারেট কি? লবঙ্গ সিগারেট হল ফিল্টার সহ বা ছাড়া সিগারেট যা কাটা তামাক ব্যবহার করে। এই ধরণের সিগারেটও কাটা লবঙ্গের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং সিগারেটের কাগজ দিয়ে গড়িয়ে দেওয়া হয়। এই বস্তুর সাধারণত একটি স্বতন্ত্র গন্ধ এবং লবঙ্গ পোড়ানো থেকে একটি "ক্রেটেক-ক্রেটেক" শব্দ থাকে। ক্রেটে

আরো পড়ুন

চোখের পলক পড়া একটি স্বাভাবিক শরীরের প্রতিচ্ছবি। শুষ্ক চোখ প্রতিরোধ করতে, অত্যধিক উজ্জ্বল আলো থেকে রক্ষা করতে বা চোখের ভিতরে প্রবেশ করবে এমন অন্যান্য বিদেশী বস্তু থেকে রক্ষা করতে পলক ফেলা কার্যকর। চোখের উপরিভাগ পরিষ্কার করার সময় চোখকে সুস্থ রাখতে চোখের জল নিয়ন্ত্রণ করতেও চোখের পলকে কাজ করে। যাইহোক, কখনও কখনও এমন কিছু লোক আছে যাদের চোখ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার পলক পড়ে। এটা কি কারণে? চোখ ঘন ঘন পলকের কারণ কি? সাধারণত বয়সের বিকাশ অনুসারে, শিশু এক মিনিটে দুবার পলক ফেলবে। একজন কিশোর বয়সে, একজন ব্যক্তি প্রতি মিনিটে 14 থেকে 17 বার জ্বলতে থাকে এবং আপনার বয়স না হওয়া পর্যন্ত এটি থাকবে। দুর্ভাগ

আরো পড়ুন

আপনার সঙ্গীর "শখ" রাগ করলে চুপ করে থাকেন? একদিকে, আপনি স্বস্তি পেতে পারেন যে আপনাকে কান-বিভক্ত টিরাড শুনতে হবে না। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, আপনি অবশ্যই বিভ্রান্ত হবেন যে একজন সঙ্গীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন যে রাগ করার সময় চুপ করে থাকে। আপনি যখন দীর্ঘ কথা বলেন তখন আপনি নিজের উপর বিরক্ত হতে পারেন, তবে বক্তৃতাটি কেবল ডান কানে প্রবেশ করে এবং বাম কান থেকে বেরিয়ে আসে। একটি মিনিট অপেক্ষা করুন. আপনাকে চুপ থাকতে হবে না! এই কি করা প্রয়োজন.রেগে গেলে নীরব সঙ্গীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেনআপনার সঙ্গী যখন আপনার উপর রাগ করে তখন সে বাকরুদ্ধ হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এটি হতে পারে কারণ আপনি অপ্রীতিকর কথা

আরো পড়ুন

বাচ্চাদের ক্ষুধা অনুমান করা কঠিন। এক সময় তিনি খুব উদাসীন হতে পারেন, কিন্তু পরের দিন তিনি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়েছিলেন, প্রস্তাবিত সমস্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। যদিও এটি প্রায়ই পিতামাতাকে মাথা ঘোরা দেয়, তবে এই অবস্থাটি স্বাভাবিক। খাওয়া কঠিন শিশুদের জন্য ভিটামিন দেওয়া একটি বিকল্প। বাচ্চাদের কি ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন দেওয়া যেতে পারে? এখানে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা. ভিটামিনের বিষয়বস্তু বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়ায় বাচ্চাদের জন্য ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন বেছে নেওয়ার আগে, আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার সন্তানকে ভিটামিন সম্পূরক দেওয়া যেতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষ করে য

আরো পড়ুন

ব্রংকাইটিস শ্বাসনালী টিউব (ব্রঙ্কি) এর প্রদাহ, যে টিউবগুলি আপনার ফুসফুসে এবং থেকে বাতাস বহন করে। এই অবস্থাকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়, যথা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। বিভিন্ন ধরনের ব্রঙ্কাইটিস, এটি মোকাবেলার বিভিন্ন উপায়। নিম্নলিখিত ব্রঙ্কাইটিস ওষুধের পর্যালোচনা এবং প্রকার অনুসারে চিকিত্সা। ব্রঙ্কাইটিসের জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী? ব্রঙ্কাইটিস তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস নিয়ে গঠিত। উভয় ধরনের ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণ প্রায় একই। উভয়ের মধ্যে সবচেয়ে আকর্ষণীয় পার্থক্য, যা ঘটনার সময়কাল থেকে দেখা যায়। প্রতিটি ব্রঙ্কাইটিসের নিজস্ব কারণ রয়েছে, তাই এটি কীভাবে পরিচালনা করা যায় তাও একই নয়। এখ

আরো পড়ুন

তন্দ্রা প্রায়ই গুরুতর সময়ে প্রদর্শিত হয়, যদিও অনেক কার্যকলাপ আপনাকে উপেক্ষা করতে বা কফি পান করে তন্দ্রা দূর করতে বাধ্য করে। দুর্ভাগ্যবশত, অবহেলিত তন্দ্রা আসলে আপনাকে কাজ করার দিকে মনোযোগ না দিতে পারে। অতএব, আপনাকে একটি গুণগত ঘুমের সাথে তন্দ্রা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজে বের করতে হবে, যা নামেও পরিচিত শক্তি ঘুম.ঘুমের ধরনঘুমের দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে ন্যাপ বিভিন্ন প্রকারের থাকে, যেমন:ন্যানো ঘুম হল 2 থেকে 5 মিনিটের ঘুম। এটা তাদের জন্য করা যেতে পারে যাদের ঘুমের সময় খুব সীমিত থাকে কারণ দিনের বেলায় অনেক কাজ করা দরকার।ছোট ঘুম হল 5 থেকে 20 মিনিটের ঘুম।শক্তি ঘুম হল 20 থেকে 30 মিনিটের ঘুম। শক্তি

আরো পড়ুন

ভিটামিন বি২ বা রিবোফ্লাভিন ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অন্তর্ভুক্ত যা কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজন। রিবোফ্লাভিন কার্বোহাইড্রেটকে অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেটে (এটিপি) রূপান্তর করে কাজ করে যা পেশীগুলির জন্য শক্তির উত্স। এই ভিটামিনের ব্যবহার বৈচিত্র্যময় এবং শরীরের অনেক সিস্টেমকে কভার করে, যেমন হজম, সঞ্চালন এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা। ভিটামিন বি 2 থেকে আপনি অন্য কী সুবিধা পেতে পারেন এবং কেন এটি শরীরের জন্য এত দুর্দান্ত? এখানে উত্তর. ভিটামিন বি 2 এর স্বাস্থ্য উপকারিতা ভিটামিন বি 2 হল এক ধরণের জল-দ্রবণীয় ভিটামিন যা প্রাকৃতিকভাবে খাবারে পাওয়া যায়। এই ভিটামিনের প্রধান ভূমিকা হল দুটি কোএনজাইম

আরো পড়ুন

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন বিভিন্ন ধরনের ডায়াবেটিসের ওষুধ রয়েছে৷ ডাক্তাররা যে ওষুধগুলি প্রায়শই সুপারিশ করেন তা হল মেটফর্মিন৷ এই ওষুধটি চিনির মাত্রা কমিয়ে কাজ করে যা লিভার রক্ত ​​​​প্রবাহে পাঠায় এবং শরীরকে ইনসুলিনের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। যাইহোক, অন্যান্য ধরনের ওষুধের মতো, মেটফর্মিনের ব্যবহারে স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। মেটফর্মিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?মেটফর্মিনের দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াডায়াবেটিস মেলিটাস রক্তে উচ্চ মাত্রার চিনির কারণে সৃষ্ট একটি রোগ। ওষুধ সেবনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস চিকিৎসার লক

আরো পড়ুন