ছেঁড়া হাইমেন পুনরায় বন্ধ করার দুটি উপায়

মহিলা কুমারীত্বের ধারণার এখনও একটি জটিল ইতিহাস রয়েছে। ইন্দোনেশিয়ার সংস্কৃতিতে কুমারীত্বকে এখনও একজন মহিলার হাইমেনের অখণ্ডতার সাথে তুলনা করা হয়, তাই অনেক লোক মনে করে যে তারা প্রথমবার সহবাস করার সময়, যোনি থেকে রক্তপাত হওয়া উচিত। প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত মহিলার অক্ষত হাইমেন নেই, উভয়ই জন্মগত এবং একটি ঘটনার ফলে। হাইমেন ছিঁড়ে গেলে তা ঠিক করার উপায় আছে কি? আসুন নীচে হাইমেনের একটি ব্যাখ্যা দেখি। হাইমেন কি? হাইমেন বা হাইমেন হল একটি খুব পাতলা ত্বকের টিস্যু যা যোনিপথের খোলার রেখা দিয়ে থাকে। অনেক অনুমান বলে যে এই ঝিল্লিটি পুরো যোনি জুড়ে প্রসারিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি মহিলার হাইমেনের আকৃতি, গঠন এবং প

নতুনদের জন্য সাঁতার শেখার সহজ উপায়

পেশী শক্তিশালী করা, ওজন বজায় রাখা, হৃদরোগ প্রতিরোধ করা থেকে শুরু করে সাঁতার অনেক সুবিধা প্রদান করে। যাইহোক, অন্যান্য ধরণের খেলার তুলনায় সাঁতারেরও নিজস্ব অসুবিধা রয়েছে। আপনারা যারা এখনও নতুন, সাঁতার শেখাকে আরও সহজ করার জন্য আপনি করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় রয়েছে। নীচে নতুনদের জন্য কীভাবে সাঁতার শিখতে হয় তা দেখুন। নতুনদের জন্য কীভাবে সাঁতার শিখবেন সাঁতার একটি খেলা যার জন্য একটি দীর্ঘ অভিযোজন সময় প্রয়োজন, কারণ মানবদেহ ভূমিতে ক্রিয়াকলাপে বেশি অভ্যস্ত এবং খুব কমই জলে চলাচল করে। এছাড়াও, সাঁতারের সাথে শরীরের সমস্ত পেশী জড়িত থাকে যাতে যারা এতে অভ্যস্ত নয় তারা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এখান

স্বাস্থ্যের জন্য ওয়াইন পানের 7টি সুবিধা

"একটি গ্লাস দিয়ে আপনার দিন শেষ করুন ওয়াইন।" তাই একটি প্রবাদ বলছে. হ্যাঁ, সারাদিন সংগ্রামের পর এক গ্লাস মদ এটা মূল্যবোধ. আপনারা যারা পছন্দ করেন তাদের জন্য মদ, Pinot Noir, Cabernet বা Merlot এর সাথে পরিচিত হতে হবে। আপনার ভক্তদের জন্য সুখবর মদ অথবা আপনি যারা প্রায়ই উপস্থিত হয় তাদের জন্য ওয়াইন চাকনদেখা যাচ্ছে য

নীচের পিঠের ব্যথা এড়াতে সঠিক স্কোয়াট আন্দোলনের নির্দেশিকা

স্কোয়াট হল আপনার নিম্ন শরীর এবং মূল পেশীগুলিকে প্রশিক্ষিত করার জন্য সেরা ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি, আপনি যদি এই ব্যায়ামটি নিয়মিত করেন তবে আপনি আপনার উরু এবং নিতম্বকে টোন করতে পারেন এবং হজম সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন। যাইহোক, কিছু লোক প্রায়ই এই ব্যায়াম করার পরে নীচের বা উপরের পিঠে ব্যথা অনুভব করে। তা কেন? এটা কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়? এখানে উত্তর দেখুন.কেন স্কোয়াট পিঠে ব্যথার কারণ হয়?স্কোয়াট নড়াচড়া সঠিকভাবে করতে হবে এবং সঠিক কৌশল প্রয়োগ করতে হবে। হয় আপনার জয়েন্টগুলো লক্ষ্য হবে। স্কোয়াট করার সময় অনেক ভুল রয়েছে যা প্রায়শই করা হয় এবং উপলব্ধি করা যায় না।তাদের মধ্যে একটি, যখন আপনি squa

স্বাস্থ্যের জন্য সামুদ্রিক শৈবালের 8টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা

আপনারা যারা সুশি বা ওনিগিরির মতো খাবার পছন্দ করেন তাদের জন্য আপনি অবশ্যই সিউইড ওরফে অপরিচিত নন সামুদ্রিক শৈবাল. তবে, আপনি কি জানেন যে সামুদ্রিক শৈবাল কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী? শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য সামুদ্রিক শৈবালের পুষ্টি উপাদান এবং উপকারিতাগুলির একটি ব্যাখ্যা দেখুন।সামুদ্রিক শৈবালের পুষ্টি উপাদানসামুদ্রিক শৈবাল বা সামুদ্রিক শৈবাল দলে যোগ দাও শৈবাল এবং বিভিন্ন ধরনের যেমন বাদামী শেত্তলাগুলি, লাল শেত্তলাগুলি এবং সবুজ শেত্তলাগুলি নিয়ে গঠিত৷এই সামুদ্রিক শৈবালের সাথে পরিবেশিত খাবার গড়ে এশ

আসলে, পরিবার পরিকল্পনা কর্মসূচি (KB) কী?

আপনার কি মনে আছে "টু চিলড্রেন আর বেটার" এর আহ্বান যা 70 এর দশকের শেষের দিক থেকে পরিবার পরিকল্পনা (KB) কর্মসূচির মূলমন্ত্র ছিল? এই নীতিবাক্যটি সংস্কার যুগের পরে বিবর্ণ হয়ে গেলেও মানুষের মনে খুব অঙ্কিত। যেহেতু সরকার বর্তমানে এটির প্রচার চালিয়ে যাচ্ছে, আসুন প্রথমে জেনে নেওয়া যাক চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে পরিবার পরিকল্

পুরুষ বা মহিলা নয়, অ-বাইনারি আইডেন্টিটি স্বীকৃতি দিন (জেন্ডারকিউর)

একজন পুরুষের লিঙ্গ এবং অণ্ডকোষের আকারে একটি স্বতন্ত্র যৌনাঙ্গ রয়েছে। যখন একজন মহিলা স্তন, যোনি এবং জরায়ু নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। যাইহোক, এমন কিছু লোক আছে যারা তাদের কি লিঙ্গ আছে তা চিন্তা করে না, তারা নিজেদেরকে নারী না পুরুষ বলে মনে করে। এই গ্রুপ হিসাবে পরিচিত হয় genderqueer বা অ বাইনারি (নন-বাইনারী)।genderqueer বিদ্যমান বিভিন্ন লিঙ্গ পরিচয়ের মধ্যে একটি। আরও স্পষ্ট হতে, আসুন নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি দেখি, ঠিক আছে!নন-বাইনারী লিঙ্গ পরিচয়ের একটিসাধারণত, একজন ব্যক্তির লিঙ্গ পরিচয় জন্ম থেকেই তাদের জৈবিক লিঙ্গ বা যৌন শারীরস্থানের সাথে মিলে যায়।কারণ হল, এখান থেকে একজন ব্যক্তিকে পুরুষ বা মহিলা বলা

গর্ভবতী মহিলাদের রক্ত ​​যোগ ট্যাবলেট গ্রহণ করা উচিত?

গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের দৈনিক পুষ্টির চাহিদা বৃদ্ধি পায়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যে পুষ্টিগুণ বেড়েছে এবং প্রয়োজন তার মধ্যে একটি হল আয়রন। গর্ভবতী মহিলাদের ট্যাবলেট বা বড়ি আকারে রক্ত ​​যুক্ত ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে গর্ভাবস্থায় তাদের আয়রনের চাহিদা মেটাতে পরামর্শ দেওয়া হয়। আসলে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্লাড-বুস্টিং ট্যাবলেট (TTD) বা আয়রন ট্যাবলেটের কাজ কী এবং এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?কেন গর্ভবতী মহিলাদের রক্ত ​​যোগ করার জন্য ট্যাবলেট প্রয়োজন?গর্ভবতী মহিলাদের প্রায় সব পুষ্টির চাহিদা গর্ভাবস্থার আগের তুলনায় বেড়েছে।এই বৃদ্ধি মায়ের শরীরের পরিবর্তনের সাথে সাথে গর্ভে থাকা শিশুর পু

বিভিন্ন জিনিস যা রাতে আপনার পা গরম অনুভব করতে পারে

কিছু লোক প্রায়ই অভিযোগ করতে পারে যে তারা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকা সত্ত্বেও রাতে তাদের পা গরম অনুভব করে। আপনি কি তাদের একজন? পায়ের তলায় জ্বলন্ত সংবেদনও সাধারণত ব্যথার সাথে থাকে যেমন পিন এবং সূঁচ বা ঝিঁঝিঁর মতো, যা আপনার পক্ষে ভাল ঘুমানো কঠিন করে তুলতে পারে। যে পা গরম লাগছে তাকে অবমূল্যায়ন করবেন না। এখানে রাতে পা গরম হওয়ার কিছু

ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য মুগওয়ার্ট গাছের উপকারিতা

Mugwort আর্টেমিসিয়া গণের বিভিন্ন সুগন্ধি উদ্ভিদের নাম। এই উদ্ভিদটি দীর্ঘদিন ধরে শক্তি বাড়াতে এবং ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, কৃমি সংক্রমণের মতো হজমের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই বিভিন্ন উপকারিতা ছাড়াও, আপনি কি জানেন যে mugwort এছাড়াও ত্বকের জন্য উপকারী? ত্বকের জন্য মগওয়ার্টের উপকারিতা সূত্র: ক্রিমসন সেজ নার্সারি মুগওয়ার্টকে ত্বকের জন্য কার্যকরী হিসাবে বিবেচনা করা হয় এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলির জন্য ধন্যবাদ। এই উদ্ভিদে বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে শক্তিশালী করতে পারে। এ

উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য ভেষজ ওষুধের বিভিন্ন পছন্দ

উচ্চ কোলেস্টেরল আরও গুরুতর জটিলতা হতে পারে। আপনি চেষ্টা করতে পারেন যে বিভিন্ন কোলেস্টেরল চিকিত্সা বিকল্প আছে. কোলেস্টেরল কমানোর সাপ্লিমেন্ট, রাসায়নিক ওষুধ থেকে শুরু করে কোলেস্টেরল ভেষজ ওষুধ। কিছু ভেষজ কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী বা প্রাকৃতিক কোলেস্টেরল-হ্রাস করার বিকল্পগুলি কী কী যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.কোলেস্টেরলের জন্য ভেষজ ওষুধের বিস্তৃত নির্বাচনএখানে কিছু ভেষজ প্রতিকার রয়েছে যা রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে ব্যবহৃত হয়।1. রসুনরসুনকে এক ধরনের ভেষজ বলে মনে করা হয় যা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণার ভিত্তিতে পুষ্টি গবেষণা এবং

7টি ফুলে যাওয়া পেটের কারণ, খাবার থেকে কিছু রোগ পর্যন্ত

পেট ফাঁপা হজমের সমস্যা যা যে কারোরই হতে পারে। সাধারণত, পেট ফাঁপা একটি ফোলা পেট দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যার সাথে টানটানতা থাকে কারণ পেট ভরা অনুভব করে। তাহলে, পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ কী? পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ মূলত, ফুসকুড়ি এবং ফোলা কারণে পেট বড় দেখায় স্বাভাবিক। কারণ হল, এটি একটি জৈবিক প্রক্রিয়া যা প্রত্যেকেই অনুভব করতে পারে। এই অবস্থাটি সাধারণত পরিপাকতন্ত্রে গ্যাস জমা হওয়ার কারণে ঘটে। যাইহোক, এই অভিযোগ পাচনতন্ত্রের রোগের একটি উপসর্গ হতে পারে। অতএব, দীর্ঘস্থায়ী প

আসলে, বিয়ের আদর্শ বয়স কত?

প্রতিটি দেশে বিয়ের জন্য আদর্শ বয়সে সাধারণত পার্থক্য থাকে। ইন্দোনেশিয়ায়, এটি একটি বিতর্কে পরিণত হয়েছে। তদুপরি, বেশ কয়েকটি গবেষণা অনুসারে, 1974 সালের বিবাহ আইন নম্বর 1-এ বর্ণিত বিয়ের বয়সসীমা আসলে আদর্শ নয়। তাহলে, বিয়ে করার সবচেয়ে আদর্শ বয়স কী হওয়া উচিত এবং কেন?এটা কি সত্যি যে আপনি যত তাড়াতাড়ি বিয়ে করবেন ততই ভালো?আইন দ্বারা নির্ধারিত বিয়ের জন্য আদর্শ বয়স সীমা থেকে দেখা হলে, পুরুষদের জন্য আপনার বয়স 19 বছর এবং মহিলাদের জন্য 16 বছর বয়স হলেই বিয়ের অনুমতি দেওয়া হয়। আশ্চর্যের কিছু নেই, অল্প বয়সে বিয়ে এদেশে একটি সাধারণ দৃশ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমনকি মুগ্ধ প্রায় মহিমান্বিত। হাস্যকর

অবমূল্যায়ন করবেন না! এই 13টি কারণে আপনার যোনিতে দুর্গন্ধ হয়

প্রতিটি মহিলার একটি অনন্য এবং ভিন্ন যোনি ঘ্রাণ আছে। একটি স্বাস্থ্যকর, স্বাভাবিক যোনি গন্ধ সাধারণত ভিনেগারের মতো একটু টক, কিন্তু অপ্রতিরোধ্য নয়। যাইহোক, যদি এটি মাছের বা ফাউল গন্ধ হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, তাহলে আপনার যোনিতে সমস্যা হতে পারে। অস্বাভাবিক যোনি গন্ধ কারণ অবস্থা এবং রোগ কি কি?যোনি দুর্গন্ধের সবচেয়ে সাধারণ কারণভিনেগারের মতো সামান্য টক যোনি গন্ধ স্বাভাবিক। টক গন্ধটি ভাল ব্যাকটেরিয়া থেকে আসে যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার যোনিতে বাস করে এবং আপনার যোনিতে যে তরল উৎপন্ন হয়।যোনিপথের এই অম্লীয় pH এরিয়া যোনি সংক্রমণ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ।প্রকৃতপক্ষে, যখন যোনির pH স্তর বিরক্ত হয়, তখন সংক্রমণ

এইচআইভি স্টেজের পর্যায় এবং শরীরে সংক্রমণের সময়কাল

আপনি কি জানেন এইচআইভি ভাইরাসে আক্রান্ত হতে কতক্ষণ সময় লাগে? এইচআইভি সংক্রমণ সাধারণত সরাসরি গুরুতর লক্ষণ সৃষ্টি করে না। এইচআইভি সংক্রমণের সময়কালের অস্তিত্বের মধ্যে কয়েকটি স্তর থাকে যা লক্ষণের তীব্রতার বিভিন্ন স্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে, এইচআইভি পরীক্ষায় সনাক্ত করা যায় না। এই অবস্থাকে উইন্ডো পিরিয়ড বা পিরিয়ডও বলা হয়।এর উইন্ডো সময়কাল এইচআইভি)। সুতরাং, ভাইরাল সংক্রমণ সনাক্ত করা না হওয়া পর্যন্ত এইচআইভি উইন্ডো কতক্ষণ? এইচআইভি উইন্ডো পিরিয়ড কি? এইচআইভি (মানব ইমিউনো ভাইরাস) বিপজ্জনক সংক্রমণের কারণ হিসাবে পরিচিত কারণ এটি ইমিউন সিস্টেমকে আক্রমণ করে। এইচআইভি উইন্ডো

আকুপাংচারের বিভিন্ন সুবিধা এবং ঝুঁকি

আকুপাংচার হল ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিনের অনুশীলন থেকে উদ্ভূত একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য কৌশল, যা ত্বকে পাতলা সূঁচ ঢুকিয়ে শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে একজন সুইলিং বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। আশ্চর্যজনকভাবে, যদিও চিকিত্সা সূঁচ ব্যবহার করে, এই চিকিত্সা ব্যথাহীন। আসলে, আকুপাংচারের সবচেয়ে জনপ্রিয় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল প্রাকৃতিক উপায়ে সারা শরীরে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমানো। তাহলে, আকুপাংচারের সুবিধা কী? এটা করার সাথে জড়িত ঝুঁকি কি? আকুপাংচারের বিভিন্ন সুবিধা1. মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন কমাতে সাহায্য করে 2009 সালে, মিউনিখ বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনের গবেষণায় 2,

10টি প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন মহিলারা যোনি স্রাব সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে (উত্তরগুলি অবশ্যই জানতে হবে!)

অনেক মহিলা তখনই উদ্বিগ্ন এবং চিন্তিত হন যখন তারা জানতে পারেন যে তার যোনি স্রাব রয়েছে। তিনি বলেন, ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ ইনফেকশন এমনকি সার্ভিকাল ক্যান্সারের লক্ষণ। কিছু ক্ষেত্রে, এটি সত্য যে সংক্রমণ যোনি স্রাবের কারণ হতে পারে। তবুও, আপনার যোনি থেকে সমস্ত সাদা স্রাব বিপদের লক্ষণ নয়। আপনারা যারা এখনও ভাবছেন, "যোনি স্রাব কি স্বাভাবিক?", উত্তরটি সহজ: যোনি স্রাব আসলেই স্বাভাবিক, সত্যিই! যদি আপনি অস্বাভাবিক সঙ্গে পার্থক্য জানেন. যোনি স্রাব সম্পর্কে সমস্ত মহিলার যে সমস্ত তথ্য জানা দরকার — সেগুলি থেকে শুরু করে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের বৈশিষ্ট্য, গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাবের কারণগুলি, ক

মশার কামড় থেকে লাল দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকরী উপায়

মশা কামড়ালে চুলকানি সত্যিই বিরক্তিকর। বাম্পের চেহারা যে খুব বিরক্তিকর চেহারা উল্লেখ না. সুতরাং, মশার কামড়ের চিহ্নগুলি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার একটি উপায় আছে যা এই দৃষ্টিভঙ্গিতে হস্তক্ষেপ বলে মনে হয়? নিরাপদে এবং দ্রুত মশার কামড় থেকে পরিত্রাণ পেতে নীচের টিপসগুলি দেখুন।মশা কামড়ালে লাল দাগ কেন দেখা যায়?আপনার চারপাশে মশা উড়তে দেখে আপনি অবশ্যই অপরিচিত নন। এই একটি পোকা প্রকৃতপক্ষে ইন্দোনেশিয়া সহ অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে পাওয়া যায়।অনেকেই জানেন না যে একমাত্র স্ত্রী মশাই মানুষকে কামড়াতে পছন্দ করে। আমাদের রক্তের পুষ্টিগুণ তাদের

টাইফয়েডের জন্য কীট নির্যাস কতটা কার্যকর?

কৃমির নির্যাসকে প্রায়ই টাইফাস (টাইফয়েড) বা টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসার জন্য একটি কার্যকর ওষুধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। টাইফাসের জন্য কৃমির নির্যাস ওষুধ ইন্দোনেশিয়ার মানুষের মধ্যে দীর্ঘদিন ধরে জনপ্রিয়। তবে চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে এর কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে কিনা? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন. টাইফয়েড নিরাময় হিসাবে কৃমির নির্যাস কি কার্যকর? টাইফাসের চিকিৎসার জন্য কৃমিনাশক ওষুধ পরজীবী (কৃমি) সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য কৃমির ওষুধ থেকে আলাদা। টাইফাসের জন্য কৃমিনাশক ওষুধ মানে কেঁচো যা পাউডার আকারে বের করা হয় এবং টাইফাসের চিকিৎসায় খাওয়া হয়। কেঁচোর নির্যাস প্রায়শই প্রদাহ, জ্বর, যকৃতের ব্যাধি থেকে শু