কিছু লোক সাবানের বুদবুদ, মৌচাক এবং থালা ধোয়ার স্পঞ্জের ছোট গর্তকে ভয় পায়। এটি এমনকি তাদের হৃদয়কে দৌড়াতে এবং প্রচুর ঘামের কারণ হতে পারে। এই চরম ভয় বলা হয় ট্রাইপোফোবিয়া. আপনিও অনুসরণ করতে পারেন ট্রাইপোফোবিয়া পরীক্ষা এই শর্ত নিশ্চিত করতে। এই ধরণের ফোবিয়া থেকে মানসিক রোগ সম্পর্কে আরও জানতে, নীচের সম্পূর্ণ ব্যাখ্যাটি দেখুন।
ওটা কী ট্রাইপোফোবিয়া?
ট্রাইপোফোবিয়া বা ট্রাইপোফোবিয়া হল প্রকৃতির দ্বারা সৃষ্ট গর্ত বা বুদবুদের মতো বৃত্তাকার আকারের এক ধরনের ফোবিয়া। এই ভয়ের মধ্যে রয়েছে চামড়া, মাংস, কাঠ, গাছপালা, প্রবাল, স্পঞ্জ, ছত্রাক, শুকনো বীজ এবং মৌচাকের মধ্যে গর্ত বা বুদবুদ।
এই ছবি দেখে গুজবাম্প? হয়তো আপনার আছে ট্রাইপোফোবিয়াযদি থাকত ফোবিয়া এই ছিদ্রগুলি সৃষ্টিকারী ছোট ছিদ্রগুলির বিরুদ্ধে, আপনি অস্বস্তিকর বোধ করতে পারেন এবং এমনকি বমি বমি ভাবও হতে পারে যদি আপনাকে সেগুলি দেখতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন স্ট্রবেরি ত্বকে প্রচুর ছোট গর্ত দেখতে পান তখন আপনি বিরক্তিকর এবং গুজবাম্প অনুভব করতে পারেন।
বাধ্য হয়েই ছোট ছোট গর্ত দেখতে পেলেই এই অস্বস্তিতে ভোগেন ট্রাইপোফোবিয়া ভেবেছিলেন সেই গর্তগুলির মধ্যে থেকে বিপজ্জনক কিছু লুকিয়ে আছে। প্রকৃতপক্ষে, একটি গর্তে পড়ে যাওয়ার ভয় কম নয়।
গুরুতর ক্ষেত্রে, ট্রাইপোফোবিয়া প্যানিক অ্যাটাক ট্রিগার করতে পারে। সুতরাং, যখন আপনি এই ধরনের উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করুন।
এর লক্ষণগুলো কি কি ট্রাইপোফোবিয়া?
আপনি যদি নিজেকে নিশ্চিত নাও হতে পারে ট্রাইপোফোবিয়া. যে জন্য, আসলে, আপনি বাঁচতে পারেন ট্রাইপোফোবিয়া পরীক্ষা এই ছোট গর্ত একটি ভয় আছে তা নিশ্চিত করতে. যাইহোক, তার আগে, ফোবিয়াসের কিছু উপসর্গ রয়েছে যা আপনি শিখতে পারেন ট্রাইপোফোবিয়া, সহ:
- ছোট গর্ত দেখে অতিরিক্ত ভয়, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ।
- বমি বমি ভাবের প্রতি ঘৃণা এবং ছোট গর্ত দেখে উপরে ফেলতে চায়।
- আমি যখনই ছোট গর্তগুলিকে বড় সংখ্যায় দেখি তখনই হংসবাম্প অনুভব করি।
- ছোট ছিদ্র দেখলে চুলকায়।
- ছোট গর্ত দেখে আতঙ্কিত হয়।
- শ্বাস-প্রশ্বাস অনিয়মিত এবং ছোট গর্তের দিকে তাকালে দ্রুত হতে থাকে।
- ছোট ছোট গর্ত দেখে শরীর কেঁপে উঠল এবং ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে পড়ল।
আপনি যদি উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু অনুভব করেন তবে এটি আরও ভাল করুন ট্রাইপোফোবিয়া পরীক্ষা এবং একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি এই অবস্থার চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারেন।
কি কারণে ট্রাইপোফোবিয়া?
একটি ফোবিয়া একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি যা সাধারণত অতীতে ঘটে যাওয়া একটি খারাপ অভিজ্ঞতার কারণে উদ্ভূত হয়। এই অভিজ্ঞতা ভয় করা জিনিস, পরিস্থিতি, অবস্থা বা বস্তুর সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, কুকুরের একটি ফোবিয়া অতীতে একটি কুকুর দ্বারা কামড়ানোর ফলে।
যাইহোক, কোনো বস্তুকে বিপজ্জনক মনে করার কারণেও ফোবিয়াস হতে পারে, যেমন সাপের ফোবিয়াস এবং মাকড়সার ফোবিয়াস। সাধারণত, হুমকির অনুভূতিই একটি ফোবিয়ার অন্তর্নিহিত। তারপর, কারণ কি ট্রাইপোফোবিয়া?
1. ভয় যে ধীরে ধীরে খারাপ হয়
2013 সালে সাইকোলজিক্যাল সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, ট্রাইপোফোবিয়া এটি ঘটতে পারে কারণ ভয় আরও খারাপ হচ্ছে। এই ভয়ের ফলে চর্মরোগ হওয়ার ভয় দেখা দেয়, বা এমন কোনো রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয় দেখায় যা শরীরে গর্তের প্যাটার্ন তৈরি করে।
যদি এটি এই ভয়ের উপর ভিত্তি করে হয়, যারা ট্রাইপোফোবিয়া অনুভব করে তারা ভয়ের অনুভূতির পরিবর্তে গর্তের প্যাটার্ন দেখে ঘৃণা এবং বিনোদনের অনুভূতি দেখাতে পারে। যাইহোক, তিনি যে বিরক্তি এবং মজা অনুভব করেছিলেন তা এতটাই চরম ছিল যে এটি তাকে বমি করে দিয়েছিল।
সাবানের ফেনাও ট্রাইপোফোবিয়ার ট্রিগার হতে পারে 2. বিপজ্জনক প্রাণীদের স্মরণ করিয়ে দেওয়া
পরবর্তী যে কারণটি এই ফোবিয়ার কারণ তা হল বিপজ্জনক প্রাণী বা প্রাণীদের স্মরণ করিয়ে দেওয়া গর্ত প্যাটার্ন। কখনও কখনও, যখন আমরা এমন কিছু দেখি যার আকৃতি বা প্যাটার্ন অন্য বস্তুর মতো, তখন আমরা সেই বস্তুটিকে মনে রাখি।
ঠিক আছে, ট্রাইপোফোবিয়াও ঘটতে পারে কারণ এই গর্তের প্যাটার্ন আপনাকে সাপের মতো বিষাক্ত প্রাণীর ত্বকের প্যাটার্ন বা অন্যান্য প্রাণীর ত্বকের প্যাটার্নের কথা মনে করিয়ে দেয় যেগুলিও বিপজ্জনক। অতএব, আপনি যখন ছোট গর্তের প্যাটার্ন দেখেন, তখন আপনার মনে মনে হয় যে আপনার চোখের সামনে যা আছে তা সেই বিপজ্জনক বা মারাত্মক প্রাণী।
3. রোগ সংকুচিত হওয়ার ভয়
উত্থানের জন্য আরেকটি সম্ভাব্য কারণ ট্রাইপোফোবিয়া রোগ সংকুচিত হওয়ার ভয়। এটি যুক্তরাজ্যের কেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের স্নাতকোত্তর গবেষক টম কুফার এবং সহ-লেখক অ্যান ট্রং ডিন লে, যিনি এসেক্স বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানে ডক্টরেট করেছেন, এর মধ্যে একটি সহযোগিতামূলক অধ্যয়ন অধ্যয়নের মাধ্যমে এটি বলা হয়েছে।
2017 সালে কগনিশন অ্যান্ড ইমোশন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, এই গবেষকরা জানিয়েছেন যে সাবানের বুদবুদ বা বাসন ধোয়ার স্পঞ্জে ছোট গর্ত দেখার পর তীব্র উদ্বেগ বা আতঙ্ক পরজীবী এবং সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়ের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, অনেক সংক্রামক রোগ নোডুলস, বাম্পস বা গুচ্ছগুচ্ছ তৈরি করে ধারা ত্বকে এলোমেলো গোলাকার আকৃতি। উদাহরণস্বরূপ, গুটিবসন্ত, হাম, রুবেলা, স্কারলেট জ্বর এবং মাইট এবং টিক্সের মতো পরজীবী সংক্রমণ।
অতএব, যদি আপনার মনে হয় বমি, ঝিঁঝিঁ পোকা, ঠান্ডা ঘাম, অস্বস্তি এবং বিভিন্ন উপসর্গ যা হতে পারে ট্রাইপোফোবিয়া, ভাল করা ট্রাইপোফোবিয়া পরীক্ষা আপনার অবস্থা নিশ্চিত করতে। যদি পরীক্ষার ফলাফল দেখায় যে আপনি এটি অনুভব করছেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে এটির সমাধান করুন।