ভেষজ সিগারেটগুলি এমন একটি পণ্য যা প্রায়শই স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয় এবং আপনি যখন ধূমপান ছেড়ে দিতে চান তখন এটি একটি বিকল্প। হ্যাঁ, অনেকেই এই সিগারেট দিয়ে ধূমপান বন্ধ করার উপায় খুঁজছেন। আসলে, তামাক ধূমপান বন্ধ করার বিকল্প উপায় হিসাবে ভেষজ সিগারেট তৈরি করা একটি ভুল সিদ্ধান্ত। এমন কেন?
ভেষজ সিগারেট কি?
ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের রিপোর্টে, ভেষজ সিগারেট হল এমন ধরনের সিগারেট যাতে ফুল, গাছপালা এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের মিশ্রণ থাকে।
প্রথম নজরে, এই সিগারেটটি একটি সাধারণ সিগারেটের মতো দেখায়। পার্থক্য হল, এই সিগারেটগুলিতে সাধারণভাবে সিগারেটের মতো তামাক বা নিকোটিন থাকে না।
অতএব, এই সিগারেটগুলি সাধারণত তামাক সিগারেট বা ভ্যাপিংয়ের মতো নিকোটিন আসক্তি সৃষ্টি করে না।
এই প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি সিগারেট সংক্রান্ত কোন সরকারী নিয়ম নেই। তবে, মনে রাখবেন যে ভেষজ বা প্রাকৃতিক সংযোজন মানে এই নয় যে এই সিগারেটগুলি শরীরের জন্য নিরাপদ।
সাধারণত সিগারেট হিসাবে ব্যবহৃত ভেষজ প্রকার
অনেক গাছপালা রয়েছে যা প্রায়শই সিগারেটের জন্য স্টাফিং হিসাবে ব্যবহৃত হয়, নিম্নলিখিতগুলি সহ:
- পদ্ম পাতা,
- উচ্চ স্বরে পড়া,
- জুঁই,
- গোলাপের পাপড়ি,
- লাল ক্লোভার ফুল, এবং
- জিনসেং
উল্লেখ করা বিভিন্ন ভেষজ ছাড়াও, ড্যামিয়ানা এমন উদ্ভিদের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা প্রায়শই সিগারেটের জন্য স্টাফিং হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
ডামিয়ানা হল এক ধরনের ভেষজ উদ্ভিদ যা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, মাথাব্যথা, বিছানা ভেজা, বিষণ্ণতা, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায়।
ল্যাটিন নাম সহ উদ্ভিদ টার্নার ডিফিউজ এটি সাধারণত দক্ষিণ আমেরিকার রাজ্যে পাওয়া যায়।
পাতা এবং ডালপালা প্রায়শই অনেক রোগ নিরাময়ের জন্য ওষুধ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
মূলত, দমিয়ানা পাতার ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, যতক্ষণ না এটি সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা হয়।
যাইহোক, ডামিয়ানা পাতা অসতর্কভাবে ব্যবহার করলে স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, যেমন ভেষজ সিগারেট তৈরি করা।
উপকার পাওয়ার পরিবর্তে, ভেষজ সিগারেট প্রকৃতপক্ষে ক্ষতিকারক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টির ঝুঁকি রাখে যা অন্যান্য ধরনের সিগারেট থেকে খুব বেশি আলাদা নয়।
ভেষজ উদ্ভিদ সবসময় খাওয়ার জন্য নিরাপদ নয়, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার শরীরের জন্য তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেন।
শরীরের জন্য ভেষজ সিগারেটের বিপদ কি?
ভেষজ সিগারেটগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দামিয়ানা সিগারেটগুলি দর্শকদের জন্য শিথিলতা এবং হালকা উচ্ছ্বাসের অনুভূতি তৈরি করতে সক্ষম বলে বলা হয়।
আসলে, ডামিয়ানা সিগারেটের কার্যকারিতাকে সমর্থন করে এমন সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে।
এই একটি সিগারেটের প্রভাব আসলে তামাক সিগারেট বা সাধারণভাবে অন্যান্য ধরনের সিগারেটের মতোই।
আসলে, ড্যামিয়ানা সিগারেটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করলে অন্যান্য সিগারেটের প্রভাবকে ছাড়িয়ে যেতে পারে।
এমনকি যদি আপনি খুব কমই ধূমপান করেন, উদাহরণস্বরূপ, একজন সামাজিক ধূমপায়ী সহ, ভেষজ সিগারেটের ক্ষতির ঝুঁকিও আপনার স্বাস্থ্যকে লুকিয়ে রাখে।
এখানে ভেষজ সিগারেট, বিশেষ করে ডামিয়ানা থেকে উদ্ভূত বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে:
1. বিষাক্ত
ডামিয়ানা উদ্ভিদে সায়ানোজেনিক গ্লাইকোসাইড নামক রাসায়নিক যৌগ রয়েছে। এই রাসায়নিক যৌগ হাইড্রোজেন সায়ানাইড নির্গত করতে পারে, যা একটি বিষাক্ত পদার্থ যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
এই যৌগগুলি দীর্ঘ মেয়াদে ডামিয়ানা ধূমপায়ীদের মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের কর্মক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে।
সিগারেটের ধোঁয়ায় হাইড্রোজেন সায়ানাইড কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যে সমস্যাগুলি দেখা দেবে তার মধ্যে রয়েছে পেশী দুর্বলতা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং বমি।
এদিকে, ভারী ভেষজ ধূমপায়ীদের জন্য, হাইড্রোজেন সায়ানাইডের সংস্পর্শে হৃদস্পন্দন, শ্বাসকষ্ট, কাঁপুনি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং থাইরয়েড সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা হাইড্রোজেন সায়ানাইড অল্প সময়ের মধ্যে রোগীর বিষক্রিয়া বা মৃত্যু অনুভব করবে না।
যাইহোক, সিগারেটের প্রতিটি পাফে জমা হওয়া টক্সিনগুলি ধীরে ধীরে শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
2. ফুসফুসের ক্যান্সার এবং অন্যান্য গুরুতর রোগের সংখ্যা
যদিও এই ভেষজ পাতায় অন্যান্য ধরনের সিগারেটের মতো তামাক বা নিকোটিন থাকে না, তবুও ভেষজ সিগারেটের শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে।
তামাক সিগারেটের মতো, এই প্রাকৃতিক সিগারেটগুলি টার, ছাই এবং কার্বন মনোক্সাইড তৈরি করে যা যদি তারা জমা হতে থাকে তবে ফুসফুসের ক্যান্সার হতে পারে।
4টি ফুসফুসের সমস্যা যা সক্রিয় ধূমপায়ীদের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ
সাধারণ লোকেদের ভেষজ ধূমপানের পরামর্শ দেওয়া হয় না, বিশেষ করে যাদের রক্তে শর্করার সমস্যা রয়েছে এবং নিয়মিত ওষুধ সেবন করছেন তাদের জন্য।
আপনার যদি পারকিনসন রোগ বা আলঝেইমার রোগ থাকে তবে এই একটি সিগারেট ধূমপান করা বেছে নেওয়া হলে রোগের জটিলতাও দেখা দিতে পারে।
3. এলার্জি
কিছু লোক ডামিয়ানা সিগারেটের ধোঁয়া এবং অন্যান্য গাছপালা থেকে অতিরঞ্জিত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে।
একটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাস নিতে অসুবিধা, আমবাত এবং মুখ বা মুখ ফুলে যাওয়া।
যদি এটি ঘটে, অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কিছু ভেষজ পণ্যের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া জীবন-হুমকির অ্যানাফিল্যাকটিক শক হতে পারে। কারণ এই অবস্থার কারণে রক্তচাপ এবং হঠাৎ করে শ্বাসকষ্ট কমে যেতে পারে।
ধূমপান ছাড়ার জন্য বিকল্প ভেষজ সিগারেট কি ভাল?
ভেষজ সিগারেটকে স্বাস্থ্যকর বলা হয় কারণ সমস্ত উপাদান প্রাকৃতিক বলে বিবেচিত হয়।
এই সিগারেটগুলি বাজারজাত করা হয় কারণ এতে কোন যোগ করা রাসায়নিক বা সংযোজন নেই এবং 100 শতাংশ তুলো ফিল্টার দিয়ে ঘূর্ণিত হয়।
এটা সত্য, এই ধরনের সিগারেটে নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ থাকে না। দুর্ভাগ্যবশত, এমন কোন প্রমাণ নেই যে এই সিগারেটগুলি অন্যান্য সিগারেটের তুলনায় স্বাস্থ্যকর বা নিরাপদ।
মিনেসোটা ইউনিভার্সিটির স্কুল অফ পাবলিক হেলথ বলে যে সমস্ত সিগারেটের ধোঁয়া, তা ভেষজ, ই-সিগারেট বা ভ্যাপস, বা শিশাতে অনেক ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক রয়েছে।
তামাক ছাড়া "প্রাকৃতিক" সিগারেটের ধোঁয়া এখনও টার, সূক্ষ্ম কণা এবং কার্বন মনোক্সাইড নির্গত করে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
সিগারেটের এই সূক্ষ্ম কণাগুলি ফুসফুসের গভীরতম অংশে প্রবেশ করতে পারে এবং শ্বাসতন্ত্রকে জ্বালাতন করতে পারে।
অতএব, আপনি যারা ধূমপান ত্যাগ করেন তাদের জন্য এই প্রাকৃতিক সিগারেটটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না।
কারণ হল, তামাক সিগারেটের বিকল্পগুলি সিগারেটের তুলনায় একই বা আরও খারাপ ঝুঁকি থাকা উচিত নয়।
ভেষজ সিগারেট থেকে বেছে নেওয়ার পরিবর্তে কোনটি অবশ্যই ভুল, ধূমপান ত্যাগ করার জন্য অন্যান্য, স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি করা ভাল।
আপনি ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করার জন্য ফার্মেসিতে ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, ধূমপান বন্ধ করতে খাবার খেতে পারেন, ধূমপান বন্ধ করার জন্য থেরাপি যেমন নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি।
যাইহোক, ধূমপান ত্যাগ করার সঠিক উপায় খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করা উচিত।