হাড়, পেশী এবং স্নায়ু ছাড়াও, আপনার শরীরও রক্তনালী দ্বারা সজ্জিত। রক্তনালীগুলির কাজ হল শরীরের সমস্ত টিস্যুতে রক্তনালী সরবরাহ করা। এই রক্তনালীগুলি দুটি সিস্টেম গঠন করে, যা আপনার হৃদয় অঙ্গে শুরু এবং শেষ হয়। এক প্রকার, যথা কৈশিক রক্তনালী।
এই শিরা সম্পর্কে আরও জানতে চান? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাতে কীভাবে তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হয় তা ফাংশন থেকে আরও শিখুন!
কৈশিক কি?
সূত্র: হাওয়াইয়ের শিরা ক্লিনিক ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, কৈশিকগুলি হল বিশাল সংখ্যক ক্ষুদ্র রক্তনালী যা ধমনীকে শিরার সাথে সংযুক্ত করে। ধমনীগুলি হ'ল ধমনী যা হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত বহন করে, যখন শিরাগুলি হৃৎপিণ্ডে রক্ত ফিরিয়ে দেয়।
কৈশিকের আরেকটি নাম আছে, মাইক্রোসার্কুলেশন। কৈশিকগুলি খুব পাতলা এবং সূক্ষ্ম, প্রায় 5 মাইক্রোমিটার ব্যাস এবং মাত্র 2টি কোষ স্তর, এন্ডোথেলিয়াল কোষগুলির একটি অভ্যন্তরীণ স্তর এবং এপিথেলিয়াল কোষগুলির একটি বাইরের স্তর নিয়ে গঠিত। বিজ্ঞানীরা অনুমান করেন যে মানবদেহে প্রায় 40 বিলিয়ন কৈশিক রয়েছে।
কৈশিক 3 প্রকার। প্রতিটি জাহাজ সামান্য ভিন্ন, যা জাহাজগুলিকে অনন্য উপায়ে কাজ করতে দেয়।
ক্রমাগত কৈশিক
এই ধরনের রক্তনালীতে এন্ডোথেলিয়াল কোষের মধ্যে ছোট ফাঁক থাকে। এই ফাঁক গ্যাস, পানি, চিনি (গ্লুকোজ) এবং হরমোনগুলিকে অতিক্রম করতে দেয়। ব্যতীত, মস্তিষ্কের চারপাশে ক্রমাগত কৈশিক।
এই কৈশিকগুলির এন্ডোথেলিয়াল কোষগুলির মধ্যে কোনও ফাঁক নেই এবং তাদের বেসমেন্ট মেমব্রেন আরও ঘন। লক্ষ্য, শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় পুষ্টির সঞ্চালন সহজতর করে মস্তিষ্ক রক্ষা করা.
ফেনস্ট্রেশন কৈশিক
এই ধরনের কৈশিক জাহাজের কোষগুলির মধ্যে ছোট ফাঁক রয়েছে, সেইসাথে দেয়ালে ছোট ছিদ্র রয়েছে যা বড় অণুগুলিকে প্রবাহিত করতে দেয়। এই ফেনস্ট্রেটেড কৈশিকগুলি এমন জায়গায় পাওয়া যায় যেগুলির টিস্যুতে আরও রক্তের বিনিময় প্রয়োজন, যেমন:
- ছোট অন্ত্র, যেখানে পুষ্টি খাদ্য থেকে শোষিত হয়।
- কিডনি, যেখানে বর্জ্য পদার্থ রক্ত থেকে ফিল্টার করা হয়।
সাইনুসয়েড কৈশিক
এই pilaer এর বৈশিষ্ট্য একটি বড় ফাঁক আছে, এইভাবে বড় অণু পাস করার অনুমতি দেয়. এই ধরনের কৈশিক লিভার, প্লীহা এবং অস্থি মজ্জাতে পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অস্থি মজ্জাতে, সাইনোসয়েডাল কৈশিকগুলি নতুন উত্পাদিত রক্তকণিকাগুলিকে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে এবং সঞ্চালন শুরু করতে দেয়।
কৈশিকগুলির কাজ
ধমনী এবং ধমনী সহ কৈশিকগুলি আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পদার্থ পরিবহনের সুবিধার জন্য দায়ী। এক এক করে কৈশিকের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করা যাক।
1. অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বিনিময় সহজতর
ফুসফুসে, অক্সিজেন হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ হওয়ার জন্য অ্যালভিওলি থেকে কৈশিকগুলিতে চলে যায় এবং সারা শরীরে প্রবাহিত হয়। কার্বন ডাই অক্সাইড যা অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত থেকে আসে, ফলস্বরূপ, কৈশিকগুলি থেকে প্রবাহিত হয়ে অ্যালভিওলিতে ফিরে যায় এবং তারপরে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।
2. তরল এবং পুষ্টি বিনিময়
কৈশিকগুলির কাজ হল তরল এবং পুষ্টির বিনিময়। এই দুটি পদার্থই কৈশিকের মাধ্যমে প্রবাহিত হয় যা শরীরের টিস্যুতে প্রবেশ করতে পারে। তারপর, কৈশিকগুলি বর্জ্য পণ্যগুলিকে তুলে নেবে এবং তাদের কিডনি এবং লিভারে পরিবহন করবে। এই দুটি অঙ্গই বর্জ্য প্রক্রিয়া করবে এবং প্রস্রাবের সাথে শরীর থেকে তা অপসারণ করবে।
3. রক্ত প্রবাহ সমর্থন করে
কৈশিকগুলিকে রক্ত সঞ্চালনের কেন্দ্রীয় অংশ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। রক্ত মহাধমনী (শরীরের বৃহত্তম ধমনী) এবং ফুসফুসীয় ধমনীর মাধ্যমে হৃদয় ছেড়ে যায়, যা সারা শরীর এবং ফুসফুসে ভ্রমণ করে।
এই বড় ধমনীগুলি তারপর ছোট ধমনীতে পরিণত হয় এবং অবশেষে কৈশিক গঠনের জন্য সরু হয়ে যায়। কৈশিক থেকে, রক্ত ছোট ভেনুলে এবং তারপর শিরায় প্রবাহিত হয়, আবার হৃৎপিণ্ডে প্রবাহিত হয়
একটি টিস্যুতে কৈশিকের সংখ্যা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। নিশ্চিত হওয়ার জন্য, ফুসফুস কৈশিক দ্বারা পূর্ণ যা অক্সিজেন গ্রহণ করতে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড ছেড়ে দেওয়ার জন্য অ্যালভিওলিকে ঘিরে রাখে। ফুসফুসের বাইরে, কৈশিকগুলি আরও বিপাকীয়ভাবে সক্রিয় টিস্যুতে প্রচুর পরিমাণে থাকে।
স্বাস্থ্য সমস্যা যা কৈশিকগুলিকে প্রভাবিত করে
কৈশিকগুলি যেগুলি সাধারণত কাজ করে না সেগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিত কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যা আপনার কৈশিকগুলিকে আক্রমণ করে।
1. সিস্টেমিক ক্যাপিলারি লিক সিন্ড্রোম (SCLS)
SCLS হল একটি বিরল অবস্থা যা রক্তে পদার্থের সাথে যুক্ত যা কৈশিক দেয়ালের ক্ষতি করে। এই অবস্থার লোকেরা খুব দ্রুত রক্তচাপ হ্রাসের বারবার আক্রমণ অনুভব করবে। এই আক্রমণগুলির সাথে সাধারণত মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, হাত-পা ফুলে যাওয়া, কাশি এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া ইত্যাদি প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ থাকে।
2. আর্টেরিওভেনাস ম্যালফরমেশন সিন্ড্রোম (AVM)
AVM হল একটি জন্মগত অস্বাভাবিকতা যেখানে ধমনী এবং শিরা তাদের মধ্যে কৈশিক ছাড়াই একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন করে। এই অবস্থা শরীরের যে কোনো অংশে ঘটতে পারে, তবে মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
এই অস্বাভাবিক অবস্থা রক্তের প্রবাহ এবং অক্সিজেন বিনিময়কে ব্যাহত করে, যার ফলে মাথাব্যথা, দুর্বলতা, খিঁচুনি এবং নড়াচড়া ও দৃষ্টিশক্তির সমস্যা দেখা দেয়।
3. মাইক্রোসেফালি-ক্যাপিলারি ম্যালফরমেশন সিন্ড্রোম
মাইক্রোসেফালি-ক্যাপিলারি ম্যালফরমেশন সিন্ড্রোম হল একটি বিরল জেনেটিক অবস্থা যার কারণে একজন ব্যক্তির মাথা এবং মস্তিষ্ক হওয়া উচিত তার চেয়ে ছোট। ভুক্তভোগীদেরও প্রসারিত কৈশিক আছে, যার ফলে ত্বকে লাল দাগ পড়ে।
এছাড়াও, এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণত যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা হল খিঁচুনি, শরীরে অস্বাভাবিকতার সাথে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং খেতে অসুবিধা।
সুস্থ কৈশিক বজায় রাখার জন্য টিপস
আপনার রক্তনালীগুলিকে সুস্থ রাখতে, সেগুলিকে সুস্থ রাখার জন্য আপনি বেশ কিছু জিনিস করতে পারেন। প্রধান জিনিস হল ধূমপান বন্ধ করা, কারণ এই অভ্যাসটি ক্ষতি করতে পারে এবং রক্তনালীগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। প্রতি সপ্তাহে সিগারেটের সংখ্যা কমিয়ে ধীরে ধীরে এটি করুন, যতক্ষণ না আপনি সম্পূর্ণরূপে ধূমপান ত্যাগ করতে পারেন।
তারপর, স্বাভাবিক রক্তচাপ এবং স্বাভাবিক কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখুন। কৌশলটি হল চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ লবণযুক্ত খাবারের ব্যবহার সীমিত করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। আপনার যদি একটি বিশেষ স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে যা আপনার পক্ষে স্বাভাবিক রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল বজায় রাখা কঠিন করে তোলে তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।