একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে বাস করা যেখানে সারা বছর সূর্যের আলো থাকে আপনাকে সরাসরি সূর্যালোকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। যে ত্বকটি মূলত জলপাই বা হালকা বাদামী ছিল তা প্রতিদিনের তাপের কারণে কালচে বা ঝলসে যেতে পারে। প্রায় প্রত্যেকেই এটির অভিজ্ঞতা পেয়েছে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়শই বাইরের ক্রিয়াকলাপ করেন। সুতরাং, সূর্যের সংস্পর্শে আসলে রোদে পোড়া ত্বকের কারণ কী? যদি এটি ইতিমধ্যেই ঝলসে যায়, তাহলে সূর্যের এই কালো ত্বক কি তার আসল রঙে ফিরে আসতে পারে? নীচের উত্তর খুঁজুন.
রোদে পোড়া ত্বকের পার্থক্য (রোদে পোড়া) এবং সূর্যের এক্সপোজারের কারণে ঝলসে যাওয়া কালো ত্বক
সরাসরি সূর্যের আলোতে থাকা শরীরের উপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে ত্বক যা আপনার শরীরের সুরক্ষার প্রথম স্তর। বেশিক্ষণ রোদে থাকলে রোদে পোড়া হওয়ার আশঙ্কা থাকে। রোদে পোড়া ত্বক লালচে হয়ে যাবে। এটি সাধারণত ত্বকের উপরিভাগে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা দংশনের সাথে থাকে। এমনকি কিছু লোকের ত্বকে ফোস্কা পড়ে। যদি রোদে পোড়া খুব শক্তিশালী হয়, আপনার মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, কাঁপুনি এবং জ্বর হতে পারে।
রোদে পোড়া ত্বকের বিপরীতে, রোদে পোড়া একটি কালো ত্বকের অবস্থা যা সাধারণত ধীরে ধীরে ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতিদিন ক্যাম্পাসে যান বা পায়ে হেঁটে বা মোটরবাইকে কাজ করেন। এমনকি যদি আপনি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য রোদে থাকেন এবং স্টিং ততটা শক্তিশালী না হয়, তবে অরক্ষিত ত্বক প্রতিক্রিয়া দেখাবে। পোড়া ত্বক সাধারণত শরীরের বা ত্বকের অন্যান্য রোগের সাথে থাকে না। যাইহোক, ঝলসে যাওয়া ত্বক সাধারণত ত্বকের অন্যান্য অংশের তুলনায় শুষ্ক এবং নিস্তেজ দেখায় যেগুলি প্রায়শই সূর্যের সংস্পর্শে আসে না।
সূর্যের সংস্পর্শে এলে ত্বক কালো হয়ে যায় কেন?
সূর্যের আলোতে তিন ধরনের অতিবেগুনী (UV) বিকিরণ রয়েছে, যথা UVA, UVB এবং UVC। UVC বিকিরণ পৃথিবীর বায়ুমণ্ডল ভেদ করতে পারে না, যখন UVA এবং UVB মানুষের ত্বক এবং চুলের স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে পারে। উভয় বিকিরণই ত্বক এবং চুলের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে কারণ তারা ডিএনএ মিউটেশন ঘটাতে পারে, ফ্রি র্যাডিকেল ছড়াতে পারে এবং এমনকি ত্বকের ক্যান্সারকে ট্রিগার করতে পারে।
ক্ষতিকারক UVA এবং UVB থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য, মেলানিন নামক একটি রঙ্গক উত্পাদিত হবে যা বিকিরণের দ্বারা প্রভাবিত কোষগুলিকে মেরামত এবং রক্ষা করতে, বিশেষ করে UVA থেকে। যে মেলানিন রঙ্গক উত্পাদিত হয় তা আপনার ত্বকের রঙকে আরও গাঢ় করবে এবং ঝলসে যাওয়ার মতো দেখাবে। এর কারণ হল রঙ্গকটির একটি মৌলিক রঙ রয়েছে যা গাঢ় বাদামী। সুতরাং, এটি সত্যিই সূর্য নয় যা আপনার ত্বককে পোড়ায়, তবে আপনার নিজের শরীর।
যত ঘন ঘন আপনি সূর্যের সংস্পর্শে আসবেন, তত বেশি ত্বকের কোষগুলি প্রভাবিত হবে। এটি মেলানিনের উত্পাদনকে আরও ট্রিগার করে যা UVA বিকিরণের প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করবে। এই প্রক্রিয়াটি বেশ দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ঘটে। এই কারণেই পোড়া বা ডোরাকাটা ত্বক কয়েক দিন, সপ্তাহ বা মাস পরেই দেখা দিতে পারে।
সূর্যের কারণে সৃষ্ট কালো এবং ডোরাকাটা ত্বক কাটিয়ে ওঠা
কারণ সাধারণত আপনার রোদে পোড়া ত্বক পুরো শরীরের ত্বকে সমানভাবে বিতরণ করা হয় না, আপনাকে ডোরাকাটাও দেখাবে। কিছু লোকের জন্য, ডোরাকাটা ত্বকের সাথে উপস্থিত হওয়া আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে। আসলে, ত্বককে তার আসল রঙে ফিরিয়ে আনা সহজ জিনিস নয়। ত্বকের স্বর হালকা করতে পারে এমন চিকিত্সা সাধারণত সস্তা হয় না এবং দীর্ঘ সময় নেয়। যাইহোক, আপনি এর সাহায্যে ঝলসে যাওয়া ত্বকের চিকিত্সা এবং পুনরায় উজ্জ্বল করতে পারেন চিকিত্সা স্বাভাবিকভাবেই বাড়িতে। কারণ এটি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে আসে, এর প্রভাব দ্রুত হয় এবং দামও বিভিন্ন সৌন্দর্য পণ্য কেনার চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী। রোদে পোড়ার কারণে ঝলসে যাওয়া ত্বককে আবার হালকা করার বিভিন্ন কৌশল এখানে রয়েছে।
1. শসা এবং লেবু মাস্ক
একটি ব্লেন্ডারে মসৃণ হওয়া পর্যন্ত শসাগুলি ম্যাশ করুন এবং প্রায় 2 টেবিল চামচ লেবুর রস দিয়ে মেশান। এর পরে, মিশ্রণে এক চিমটি গ্রেট করা হলুদ যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মেশান। পোড়া ত্বকের জায়গাগুলিতে বা যেগুলি ঘন ঘন সূর্যের সংস্পর্শে আসে সেগুলিতে প্রয়োগ করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। শসা একটি শীতল প্রভাব প্রদান করতে এবং ত্বকের কোষের ক্ষতি করে এমন ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর। এদিকে, লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড যা ঝলসে যাওয়া ত্বকের চিকিৎসায় প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। হলুদ ত্বকের মৃত কোষগুলিকে দূর করতে সাহায্য করে যা নিস্তেজ ত্বকের কারণ হয় যাতে আপনার ত্বক উজ্জ্বল এবং আরও উজ্জ্বল দেখায়।
2. অ্যালোভেরা মাস্ক
অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য অগণিত উপকারিতা প্রদান করে, বিশেষ করে রোদে পোড়া ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য। আপনি ফার্মেসি বা বিউটি স্টোরগুলিতে অ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন, তবে আসল অ্যালোভেরা রস বা তরল ব্যবহার করা দ্রুত এবং সর্বাধিক ফলাফলের জন্য সেরা। ফর্সা এবং ময়শ্চারাইজড ত্বকের জন্য, আপনার পোড়া ত্বকে অ্যালোভেরার রস লাগান এবং সারারাত রেখে দিন। সকালে পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন।
3. দুধ এবং মাস্ক ওটমিল
পাউডার মেশান ওটমিল এবং স্বাদে তাজা দুধ যতক্ষণ না ময়দার টেক্সচার নরম কিন্তু বেশ ঘন হয়। এটি সূর্য-উন্মুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন। ওটমিল দুধ ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং ঝলসে যাওয়া ত্বককে সাদা করতে সাহায্য করবে।
আরও পড়ুন:
- বৃদ্ধ বয়সে মানুষের ত্বক এত বলি কেন?
- আপনি যদি অনেক সাঁতার কাটান তবে কীভাবে আপনার চুল এবং ত্বক রক্ষা করবেন
- এসপিএফ কী এবং সানস্ক্রিন এবং সানব্লকের মধ্যে পার্থক্য কী?