অ্যান্টিবায়োটিকের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা বা বৃদ্ধিতে বাধা দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত ওষুধের আকারে পাওয়া যায়। যাইহোক, আসলে আপনার চারপাশে কিছু প্রাকৃতিক উপাদানে এই অ্যান্টিবায়োটিকের বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। আপনার আশেপাশে কোন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান পাওয়া যায়? নীচের তালিকা দেখুন।
1. মধু
মধু এখন পর্যন্ত আবিষ্কৃত প্রাচীনতম প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। প্রাচীনকাল থেকে, মিশরীয়রা প্রায়শই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং ত্বক রক্ষাকারী হিসাবে মধু ব্যবহার করে। মধুতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড থাকে যা ব্যাকটেরিয়ারোধী পদার্থের উপাদান হিসেবে কাজ করতে পারে।
উপরন্তু, মধুর একটি কম পিএইচ স্তর রয়েছে যাতে এটি ব্যাকটেরিয়া থেকে আর্দ্রতা আকর্ষণ করতে কাজ করতে পারে, যাতে ব্যাকটেরিয়া ডিহাইড্রেট হয়ে যায় এবং মারা যায়।
মধুকে অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে ব্যবহার করতে সরাসরি শরীরের সংক্রমিত স্থানে লাগান। আসল মধু ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে।
শরীরের কোনো অংশে সংক্রমণ হলে নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে মধু পান করতে পারেন। আপনি এটি সোজা বা এক কাপ উষ্ণ চায়ে মিশিয়ে গিলে ফেলতে পারেন। যাইহোক, এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেওয়া উচিত নয় কারণ মধুতে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে যা শিশুর অন্ত্রে বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করতে পারে। এটি শিশুর বোটুলিজমের কারণ হতে পারে।
2. রসুন নির্যাস
রসুন একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল হিসাবে একটি প্রাকৃতিক পদার্থ। 2011 সালে অ্যাপ্লাইড অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল মাইক্রোবায়োলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রসুনের যৌগগুলি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকর। অতএব, এটি আশ্চর্যজনক নয় যে প্রাচীনকাল থেকে রসুন প্রায়শই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
আপনি ভেষজ দোকানে রসুনের নির্যাস কিনতে পারেন বা জলপাই তেলে রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ ভিজিয়ে আপনি নিজেই তৈরি করতে পারেন।
রসুন সাধারণত খাওয়ার জন্য নিরাপদ। তবে অত্যধিক রসুন অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের কারণ হতে পারে। প্রতিদিন দুই কোয়া রসুন খেলে শরীর এখনো ভালোভাবে গ্রহণ করে।
আপনি যদি রক্ত-পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করেন তবে অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে রসুন ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ হল, বড় মাত্রায় রসুন রক্ত পাতলা করার প্রভাবকে শক্তিশালী করতে পারে।
3. লবঙ্গ তেল
ব্রাজিলিয়ান জার্নাল অফ মাইক্রোবায়োলজির প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, লবঙ্গ তেলে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। লবঙ্গ তেল গ্রাম-নেতিবাচক এবং গ্রাম-পজিটিভ উভয় ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, লবঙ্গ তেল ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শুধু ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে না, লবঙ্গ তেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে।
4. অরেগানো তেল
হেলথলাইন পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্টিং, ওরেগানো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই সত্য প্রমাণ করে এমন কোন গবেষণা নেই। যাইহোক, কিছু গবেষণা দেখায় যে ওরেগানো তেলে অ্যান্টিবায়োটিক-সদৃশ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এছাড়াও, ওরেগানো তেলে কার্ভাক্রোল নামে একটি যৌগ থাকে। শরীর দ্বারা শ্বাস নেওয়ার সময় সংক্রমণ থেকে নিরাময় প্রক্রিয়াকে সাহায্য করতে কারভাক্রোলের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। ওরেগানো তেল প্রায়ই পেটে ক্ষত (আলসার) নিরাময় করতে এবং প্রদাহ উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
5. থাইম তেল
এই তেল ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে দেখানো হয়েছে। 2011 জার্নাল অফ মেডিসিনাল কেমিস্ট্রিতে, গবেষকরা থাইম তেলের কার্যকারিতা পরীক্ষা করেছেন এবং এটি ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে তুলনা করেছেন। এই দুটি তেল 120 টিরও বেশি ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেনের উপর পরীক্ষা করা হয়েছিল। পরীক্ষিত কিছু ব্যাকটেরিয়া হল: স্ট্যাফিলোকক্কাল, Escherichia, এবং এন্টারোকোকাস.
গবেষকরা দেখেছেন যে ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের চেয়ে ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে থাইম তেল বেশি কার্যকর। এই থাইম তেল শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য। স্ফীত এবং খিটখিটে ত্বকে প্রয়োগ করার আগে, থাইম তেল প্রথমে দ্রবীভূত করা আবশ্যক। থাইম তেল নারকেল বা অলিভ অয়েলে গুলে নিন।
মনে রাখবেন, ভেষজ প্রতিকার সবার জন্য সবসময় নিরাপদ নয়। বিশেষ করে যদি আপনার কিছু শর্ত বা অ্যালার্জি থাকে। আপনি যদি জ্বরের মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারপরে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে পারেন এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী।
একজন ডাক্তার বা ভেষজ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধান ছাড়া, আপনাকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে নিজেকে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।