ঝাপসা দৃষ্টি দেখা দেয় যখন আপনার চোখ কোন বস্তু বা বস্তুকে পরিষ্কারভাবে দেখার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। যদিও কখনও কখনও এই অবস্থাটিকে অবমূল্যায়ন করা হয়, অস্পষ্ট দৃষ্টি আসলে একটি রোগ বা অন্যান্য আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ঝাপসা চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টির কারণ কী? তাহলে, কিভাবে সমাধান করবেন? নীচে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন.
চোখ ঝাপসা হওয়ার কারণ কি?
যখন একজন ব্যক্তি ঝাপসা দৃষ্টি অনুভব করেন, তখন এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হতে পারে। এক বা উভয় চোখে ঝাপসা দৃষ্টি দেখা দিতে পারে।
কখনও কখনও চোখ ঝাপসা হওয়ার লক্ষণগুলির সাথে অন্যান্য উপসর্গগুলিও দেখা যায়, যেমন মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা যা হঠাৎ দেখা দেয়। এর জন্য, আপনার দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন এবং মাথা ঘোরা অনুভূতির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি এটি হঠাৎ ঘটে।
আচ্ছা, হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত ঝাপসা এবং ছায়াময় চোখের বিভিন্ন কারণ এখানে রয়েছে:
1. চোখের প্রতিসরণ ব্যাধি
অস্পষ্ট দৃষ্টি সহ বিশ্বব্যাপী দৃষ্টি সমস্যার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল চোখের প্রতিসরণকারী ত্রুটি। এই অবস্থা তখন ঘটে যখন চোখের মধ্যে আলো প্রবেশ করে রেটিনায় ফোকাস করতে পারে না। ফলস্বরূপ, আপনি যে বস্তু বা বস্তুগুলি দেখবেন তা ঝাপসা এবং ঝাপসা দেখাবে।
চোখের প্রতিসরণ ব্যাধি বিভিন্ন ধরনের আছে, যথা:
- নিকটদৃষ্টি (হাইপারমেট্রোপিয়া): কাছের বস্তুর দিকে তাকালে যেমন একটি বই পড়ার সময় বা কম্পিউটার ব্যবহার করার সময় ঝাপসা দৃষ্টি সৃষ্টি করে।
- নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া): দূর থেকে বস্তু দেখার সময় ঝাপসা দৃষ্টি সৃষ্টি করে, যেমন টিভি দেখা বা গাড়ি চালানোর সময়।
- দৃষ্টিকোণ: কাছাকাছি বা দূর থেকে বস্তু দেখার সময় দ্বিগুণ দৃষ্টি সৃষ্টি করে।
- প্রেসবায়োপিয়া: 40 বছর বয়সী এবং তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা দৃষ্টির কাছাকাছি ঝাপসা অনুভব করেন, এই অবস্থাটি ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে যুক্ত।
অস্পষ্ট চোখের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয়, বিশেষ করে যদি ব্যবহৃত চশমার আকার চোখের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয়।
2. চোখের সংক্রমণ
চোখের সংক্রমণ অনেক কিছুর কারণে হতে পারে। একটি যেটি বেশ সাধারণ তা হল কনজাংটিভাইটিস, যা হল যখন চোখের কনজাংটিভা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অ্যালার্জেন দ্বারা সংক্রমিত হয়।
এই অবস্থার কারণে চোখ লাল হয়ে যায়, চুলকায়, জল হয়ে যায় এবং দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করে যাতে দেখা যায় এমন বস্তুগুলি ঝাপসা এবং ঝাপসা দেখায়।
কনজেক্টিভাইটিস ঋতুকালীন ফ্লু, অন্য কারো দ্বারা সংক্রামিত হওয়া বা অ্যালার্জির উদ্রেককারী পদার্থের সংস্পর্শে আসার কারণে হতে পারে।
এছাড়া কন্টাক্ট লেন্সের ভুল ব্যবহারের কারণেও চোখের সংক্রমণ হতে পারে।
সাধারণত, কন্টাক্ট লেন্সের সংক্রমণ লেন্সে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস জমা হওয়ার কারণে হয় যেগুলি পরিষ্কার করা হয় না এবং সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া হয় না।
3. ছানি
ছানি ঝাপসা দৃষ্টি এবং হালকা মাথা ঘোরা হতে পারে। ছানি হল এমন একটি অবস্থা যখন চোখের লেন্সে কুয়াশার মতো দাগ বা দাগ দেখা যায়।
ছানি আক্রান্ত চোখের দৃষ্টি ঝাপসা ও ঝাপসা হয়ে যায়। কখনও কখনও, দেখা বস্তু ছায়া দেখাবে, বা ডাবল ভিশন নামেও পরিচিত।
এই অবস্থা সাধারণত বার্ধক্যজনিত কারণে হয়ে থাকে। যাইহোক, ডায়াবেটিসের মতো কিছু রোগও ছানি হতে পারে।
4. গ্লুকোমা
গ্লুকোমা একটি চোখের রোগ যা অপটিক নার্ভের ক্ষতির কারণে ঘটে। গ্লুকোমার দুটি সবচেয়ে সাধারণ রূপ রয়েছে, যথা ওপেন-এঙ্গেল গ্লুকোমা এবং অ্যাঙ্গেল-ক্লোজার গ্লুকোমা।
গ্লুকোমা আক্রান্তরা সাধারণত রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো উপসর্গ অনুভব করেন না। চোখ ঝাপসা হওয়ার মতো লক্ষণ হঠাৎ দেখা দিতে পারে।
এই রোগটি অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথেও হতে পারে, যেমন মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, চোখে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি।
5. ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা শরীরে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে, তাই এটি দৃষ্টিশক্তি সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় প্রভাব ফেলতে পারে।
আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজি অনুসারে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সবচেয়ে সাধারণ চোখের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি। উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা রেটিনার (চোখের পিছনে) ক্ষতি করে।
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির চূড়ান্ত পর্যায়ে যা ম্যাকুলার এডিমা নামে পরিচিত, দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে।
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি ছাড়াও, অন্যান্য চোখের ব্যাধি যা ডায়াবেটিস রোগীদের চোখ ঝাপসা করে তা হল ম্যাকুলার এডিমা, ছানি এবং গ্লুকোমা।
এই চারটি চোখের ব্যাধি দৃষ্টির গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে চোখ ঝাপসা দেখা দেয়।
6. রক্তচাপ খুব বেশি বা কম
অস্বাভাবিক রক্তচাপও চোখের অস্পষ্ট অবস্থার কারণ হতে পারে।
রক্তচাপ কম বলা হয় যদি সংখ্যাটি 90/60 mmHg এর নিচে হয়, যখন উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ প্রায় 130/80 mmHg হয়।
উচ্চ এবং নিম্ন রক্তচাপের কারণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ, রক্তপাত এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ খাওয়া থেকে শুরু করে।
নিম্ন রক্তচাপের কারণে মাথাব্যথা, দৃষ্টি ঝাপসা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা, ঘনত্ব কমে যাওয়া এবং এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়।
7. মাইগ্রেন
মাইগ্রেন একটি মাথাব্যথা অবস্থা যা মাথার একপাশে ঘটে। স্টেজের উপর নির্ভর করে মাইগ্রেনের বিভিন্ন উপসর্গ থাকে।
এই মাথাব্যথার প্রধান আক্রমণ যখন চরমে ওঠে, তখন দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে। উদ্ভূত অন্যান্য উপসর্গগুলি হল ক্ষুধার অভাব এবং আলো, শব্দ বা গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
মাইগ্রেনের ট্রিগারগুলিও পরিবর্তিত হয়, উচ্চ সোডিয়ামযুক্ত খাবার, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং উচ্চ ক্যাফেইন, মানসিক চাপ, ওষুধের প্রভাব, ঘুমের ধরণ পর্যন্ত।
8. ঘাড়ে আঘাত
ঘাড়ে আঘাত বা হুইপ্ল্যাশ এটি একটি গাড়ি দুর্ঘটনায় ঘটতে পারে, খেলাধুলা যা শারীরিক সংস্পর্শ (ফুটবল, কারাতে, বক্সিং, ইত্যাদি), সাইকেল থেকে পড়ে যাওয়া, বা এমন একটি বস্তু থেকে পড়ে যা মাথা পিছনে ঝাঁকুনি দেয়।
এই অবস্থা লিগামেন্ট, পেশী, হাড় এবং জয়েন্টগুলিতে আঘাতের কারণ হবে। ঘটনাটি ঘটার প্রায় 24 ঘন্টা পরে, সাধারণত মাথাব্যথার কিছু লক্ষণ দেখা যায়, বিশেষ করে পিঠে, ঝাপসা দৃষ্টি এবং ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া।
9. স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির অবস্থা
স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির বিভিন্ন অবস্থার কারণে ঝাপসা দৃষ্টি এবং মাথাব্যথা হতে পারে।
মাথায় আঘাত, স্ট্রোক বা মস্তিষ্কের রক্তনালী ফেটে যাওয়া, মস্তিষ্ক এবং মস্তিষ্কের চারপাশের টিস্যুতে সংক্রমণ এবং টিউমারের কারণেও ঝাপসা দৃষ্টি এবং মাথাব্যথার লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
10. ম্যাকুলার ডিজেনারেশন
ম্যাকুলা হল আপনার চোখের পিছনের রেটিনার কেন্দ্রীয় অংশ। এটি আপনাকে সরাসরি আপনার সামনে বিশদ বিবরণ, রঙ এবং বস্তু দেখতে দেয়।
চোখের ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের ফলে কেন্দ্রীয় দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়।
11. রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা
একটি বিচ্ছিন্ন রেটিনা একটি মেডিকেল জরুরী যা হঠাৎ চোখ ঝাপসা হতে পারে। এটি অন্যান্য উপসর্গেরও কারণ হতে পারে, যেমন ঝিমঝিম করা এবং floaters, এবং আকস্মিক অন্ধত্ব।
রেটিনার বিচ্ছিন্নতা রেটিনায় আঘাতের ফলে, সেইসাথে রেটিনার নীচে তরল জমা হতে পারে।
কিভাবে চিকিত্সা এবং ঝাপসা চোখ প্রতিরোধ?
আপনার যদি চোখ ঝাপসা হওয়ার অভিযোগ থাকে, তাহলে আপনি যে অবস্থাটি অনুভব করছেন তার কারণ সম্পর্কে নির্ণয়ের জন্য অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার সঠিক কারণ জেনে, প্রদত্ত চিকিত্সা অবশ্যই সঠিক লক্ষ্যে আপনি যে রোগ বা ব্যাধির সম্মুখীন হচ্ছেন তা মোকাবেলা করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ঝাপসা চোখ একটি প্রতিসরণ ত্রুটির কারণে হয়, আপনার ডাক্তার আপনার চোখের তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা করবেন। এর পরে, আপনার চোখের অবস্থা অনুযায়ী আপনাকে চশমার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দেওয়া হবে।
যদি ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে চোখ ঝাপসা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার শরীরে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত।
এভাবে ঝাপসা দৃষ্টির অবস্থা সহ ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
তাহলে চোখ ঝাপসা হওয়া থেকে বাঁচার উপায় আছে কি? আপনার চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার একমাত্র উপায় আপনি নিতে পারেন।
আপনার দৃষ্টির গুণমান বজায় রাখার জন্য আপনি কিছু টিপস করতে পারেন:
- নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করুন।
- একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য জীবনযাপন করুন।
- আপনার পরিবারের চোখের স্বাস্থ্যের ইতিহাস বুঝুন।
- এন্টি-রেডিয়েশন সানগ্লাস পরুন যা ইউভি রশ্মিকে ব্লক করে।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
প্রয়োজনে, সর্বোত্তম চিকিত্সা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করুন।