কদাচিৎ লোকেরা তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম থেকে ক্লান্তি এবং চাপ দূর করার জন্য স্পা চিকিত্সা বেছে নেয়। হ্যাঁ, স্পাগুলি অনেক মহিলাই পছন্দ করেন কারণ তারা বিশ্বাস করা হয় যে তারা শরীরের জন্য অনেক উপকারী অফার দেয়। প্রকৃতপক্ষে, একটি স্পা এর সুবিধা কি এবং এর কোন ঝুঁকি আছে কি? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনার মাধ্যমে আরও জানুন!
আসলে, একটি স্পা এর সুবিধা কি কি পাওয়া যেতে পারে?
বছরের পর বছর ধরে, স্পা শরীরের অনেক চিকিত্সার মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে যা প্রায়শই ব্যস্ত কার্যকলাপের পাশে বেছে নেওয়া হয়। স্পষ্টতই, স্পা ট্রিটমেন্টগুলিকে অনুভূত করা হয় এবং শরীরকে অনেক বেশি শিথিল করে তোলে এবং চাপ এড়ায়।
একটি স্পা এর সুবিধাগুলি আরও বেশি অনুভূত হবে যদি এটি সময় এবং শক্তি লাগে এমন অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ শেষ করার পরে করা হয়। শুধু তাই নয়, নির্ভরযোগ্য থেরাপিস্টের কাছ থেকে মৃদু স্পর্শ এবং ম্যাসেজ জড়িত এই শারীরিক চিকিত্সা রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
বিশ্বাস করুন বা না করুন, শরীরে মসৃণ রক্ত সঞ্চালন আসলে ত্বককে স্বাস্থ্যকর দেখাতে পারে। ব্রণের বৃদ্ধি রোধ করা থেকে শুরু করে, কালো দাগের উপস্থিতি রোধ করা, ত্বককে অনেক বেশি আর্দ্র এবং শুষ্কতা থেকে মুক্ত করা।
ঋতুস্রাবের সময় সঞ্চালিত স্পা ম্যাসাজগুলি পিঠের ব্যথা এবং পেটের ব্যথা উপশমের জন্যও ভাল বলে মনে করা হয়।
সূত্র: ভোগ ইন্ডিয়া সতর্ক থাকুন, এটি দেখা যাচ্ছে যে সুবিধার পিছনে একটি স্পা চিকিত্সার ঝুঁকি রয়েছে
যদিও স্পাগুলির বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে যা আপনি পেতে পারেন, তবে দেখা যাচ্ছে যে স্পাগুলিতেও ঝুঁকি রয়েছে যা করার আগে আপনাকে বিবেচনা করতে হবে। ওয়েব এমডি থেকে লঞ্চ করা, স্পা-এর ভালতার পিছনে ঝুঁকিগুলি স্নানের সময় ব্যবহৃত জল থেকে আসতে পারে, কারণ এতে বিভিন্ন জীবাণু প্রেরণ করার সম্ভাবনা রয়েছে।
ফিলিপ টিয়েরনো, জুনিয়র, পিএইচডি, নিউইয়র্কের এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের পরিচালক হিসেবে, সেইসাথে দ্য সিক্রেট লাইফ অফ জার্মস-এর লেখক, ব্যাখ্যা করেছেন যে স্পা চিকিত্সা সাধারণত জল জড়িত।
পানিতে সাধারণত ক্লোরিন মেশানো হয়, যাতে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করা যায় এবং পরিষ্কার রাখা হয়। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এখনও সম্ভাবনা আছে যে কিছু জীব এখনও বেঁচে থাকবে এবং সম্পূর্ণভাবে মারা যাবে না। ফলস্বরূপ, এই জীবগুলি আক্রমণ করতে পারে এবং শরীরের স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
এলেন মারমুর, এমডি, নিউ ইয়র্কের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, যোগ করেছেন যে রোগ সৃষ্টিকারী জীবগুলি সাধারণত ভিজা এবং আর্দ্র পরিবেশ পছন্দ করে। স্পা এ কোন ব্যতিক্রম যা ঘটনাক্রমে জল এবং স্যাঁতসেঁতে হয়.
একজন ব্যক্তি যার একটি সংক্রামক চর্মরোগ আছে, যেমন ডার্মাটাইটিস, তারপরে স্পা চিকিত্সা করে, অবশ্যই, অন্যদের কাছে এই রোগটি প্রেরণ করার ঝুঁকি রয়েছে। তা বাতাসের মাধ্যমেই হোক, স্পা-এর জন্য ব্যবহৃত সরঞ্জাম, বা সরাসরি স্পর্শ।
উদাহরণ স্বরূপ ধরুন, চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা স্পা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলি যদি সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে পরিষ্কার না করা হয় তবে কমবেশি রোগ সৃষ্টিকারী জীবের "অবশেষ" ছেড়ে যাবে। অবশেষে, অন্যদের দ্বারা ব্যবহার করা হলে এই জীবগুলি সহজেই লক্ষ্য পরিবর্তন করতে পারে।
এটিও প্রযোজ্য যদি থেরাপিস্ট বা স্পা ট্রিটমেন্ট পরিবেশনকারী কর্মীরা তাদের গুণাবলী যেমন গ্লাভস সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার না করেন। রোগ সংক্রমণের সম্ভাবনা অনেক বেশি হবে।
সুতরাং, উপসংহার কি?
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক পর্যালোচনা করার পরে, এটি দেখা যাচ্ছে যে স্পাগুলির বিভিন্ন ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি একত্রিত হয়। যাইহোক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ভয়ে স্পা চিকিত্সা না করার জন্য এটি একমাত্র বিবেচনা নয়।
আসলে, এটি একটি স্পা করা পুরোপুরি ভাল, বিশেষত যখন স্পা শরীরকে প্যাম্পার করার পাশাপাশি কার্যকলাপের জন্য উত্সাহ পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম বলে মনে হয়। আপনি যে স্পা পরিচ্ছন্নতা, নিরাপত্তা এবং দর্শনার্থীদের এবং থেরাপিস্টের স্বাচ্ছন্দ্যকে অগ্রাধিকার দেয় তা নিশ্চিত করা মূল বিষয়।
এইভাবে, আপনি স্পা সুবিধাগুলির পিছনে ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা না করেই আপনার চিকিত্সাটি স্বাচ্ছন্দ্যে করতে পারেন৷