স্বাভাবিক প্রস্রাব বা প্রস্রাবের লক্ষণগুলির রঙ, গন্ধ এবং পরিমাণ থেকে শুরু করে আপনি মনোযোগ দিতে পারেন। প্রস্রাবের দুর্গন্ধ হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু কখনও কখনও, প্রস্রাব একটি তীব্র গন্ধ হতে পারে। তাই, কারণ কি?
যেসব অবস্থার কারণে প্রস্রাবের দুর্গন্ধ হয়
অ্যামোনিয়া একটি বিপাকীয় বর্জ্য পদার্থ যা প্রস্রাবের গন্ধ তৈরিতে সবচেয়ে প্রভাবশালী। খাদ্য, পানীয়, ওষুধ এবং পরিপূরক গ্রহণ সহ জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য বেশ কয়েকটি শর্ত নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত।
নীচে আপনার প্রস্রাবের তীব্র গন্ধের কারণগুলি রয়েছে।
1. পর্যাপ্ত পানি পান না করা
খুব কমই জল পান করার অভ্যাস যা ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে সাধারণত প্রস্রাবের তীব্র গন্ধের কারণ। এর কারণ হল প্রস্রাবের সামগ্রীতে বেশিরভাগ জল এবং বর্জ্য পদার্থ থাকে যা কিডনি শরীর থেকে সরিয়ে দেয়।
প্রচুর পানির উপাদান এবং বর্জ্য পদার্থ প্রস্রাবের গন্ধকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি এতে প্রচুর পরিমাণে পানি থাকে এবং অল্প পরিমাণ বর্জ্য থাকে তবে প্রস্রাবে সামান্য গন্ধ থাকবে বা নেই।
যাইহোক, যদি আপনার অল্প পরিমাণে জলে বর্জ্য পদার্থের উচ্চ ঘনত্ব থাকে, তবে আপনার প্রস্রাবে একটি শক্তিশালী অ্যামোনিয়া গন্ধ থাকতে পারে।
2. খাদ্য বা পানীয় গ্রহণ
কিছু নির্দিষ্ট ধরণের খাবার, যেমন পেটাই এবং জেংকোল দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাবের কারণ হতে পারে। পেটাই এবং জেংকোলে জেংকোলাট অ্যাসিড নামে একটি সালফার যৌগ রয়েছে (জেনকোলিক অ্যাসিড) যা প্রস্রাবের গন্ধকে প্রভাবিত করে।
পেটাই এবং জেংকোল ছাড়াও, রসুন এবং কফির মতো শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত খাবার এবং পানীয়গুলিও এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
প্রস্রাবের গন্ধ পরিবর্তনের পাশাপাশি কফি পান করলেও ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে। যত বেশি শরীরের তরল নষ্ট হয়, মানে আপনি গাঢ় রঙের প্রস্রাব এবং আরও তীব্র গন্ধের ঝুঁকি অনুভব করতে পারেন।
3. ওষুধ এবং সম্পূরক গ্রহণ করুন
আপনার শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি থেকে মুক্তি পাবে। পরিপূরক থেকে অতিরিক্ত ভিটামিন B6 বা পাইরিডক্সিন একটি শক্তিশালী প্রস্রাবের গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।
নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ওষুধ, যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই), ডায়াবেটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (বাত) আপনার প্রস্রাবের গন্ধকেও প্রভাবিত করতে পারে।
4. গর্ভাবস্থা
গর্ভবতী মহিলারা যারা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করেন তারা সাধারণত প্রস্রাবের আরও তীব্র গন্ধের অভিযোগ করেন। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া অন্যতম কারণ।
যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের প্রস্রাব স্বাভাবিক হলেও হাইপারোসমিয়া অবস্থার কারণে প্রস্রাবের আরও তীব্র গন্ধও হতে পারে। Hyperosmia একটি অবস্থা যা গন্ধ উপলব্ধি করার জন্য ঘ্রাণ অনুভূতির ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
মর্নিং সিকনেস গর্ভবতী মহিলাদের ডিহাইড্রেশনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করার ঝুঁকিতেও রয়েছে। বেশি পানি পান করলে গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবের গন্ধ বাড়তে না পারে।
5. কিছু স্বাস্থ্য ব্যাধি
মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, একটি তীব্র এবং অস্বাভাবিক প্রস্রাবের গন্ধ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার একটি উপসর্গ হতে পারে, যেমন:
- মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই),
- ডায়াবেটিক ketoacidosis,
- ডায়াবেটিস,
- ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস (সিস্টাইটিস),
- মূত্রাশয় ভগন্দর, এবং
- ম্যাপেল সিরাপ প্রস্রাবের রোগ .
কিভাবে প্রস্রাবের তীব্র গন্ধ পরিত্রাণ পেতে?
প্রস্রাবের গন্ধের বেশিরভাগ পরিবর্তন অস্থায়ী এবং গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ নয়। প্রস্রাব স্বাভাবিক রাখতে নিচের কাজগুলো করতে পারেন।
- নিয়মিত প্রস্রাব করতে এবং ডিহাইড্রেশন রোধ করতে নিয়মিত পানি পান করুন।
- গরম আবহাওয়ায় বা ব্যায়াম করার সময় বেশি তরল পান করুন।
- কোমল পানীয়, কফি বা অ্যালকোহল জাতীয় পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- পেটাই, জেংকোল এবং রসুনের মতো তীব্র গন্ধযুক্ত রাসায়নিকযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
- ভিটামিন বি 6 পরিপূরক গ্রহণকে দিনে 10 মিলিগ্রামের বেশি নয়।
সাধারণত, নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে প্রস্রাবের গন্ধের পরিবর্তনের সাথে আপনার অভিজ্ঞতার অন্যান্য উপসর্গও দেখা যায়। এই লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:
- হঠাৎ প্রস্রাব করার তাগিদ,
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা এবং জ্বলন্ত সংবেদন,
- মেঘলা প্রস্রাবের রঙ,
- রক্তাক্ত প্রস্রাব (হেমাটুরিয়া),
- তলপেটে, পিঠে বা পাঁজরে ব্যথা,
- অতিরিক্ত ক্লান্তি,
- বিভ্রান্ত বা অস্থির বোধ, এবং
- জ্বর এবং সর্দি।
আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা আপনার প্রস্রাবের গন্ধ নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আরও চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।