কানের ব্লকেজ হল কানের একটি ব্যাধি যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন একটি নির্দিষ্ট জায়গায় পানি প্রবেশ করা। এই অবস্থা কানের রোগের লক্ষণও হতে পারে। সুতরাং, কান আটকে থাকার কারণগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠবেন? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন.
কান আটকে থাকার কারণ কি?
শ্রবণে অসুবিধা ছাড়াও, অবরুদ্ধ বা অবরুদ্ধ কানে গুঞ্জন শব্দ, ব্যথা, মাথা ঘোরা, কান পূর্ণতা এবং ভারসাম্যের ব্যাধি হতে পারে। এই লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বা হঠাৎ দেখা দিতে পারে।
কিছু শর্ত যা কান অবরুদ্ধ হতে পারে, যথা:
1. কানের মোম তৈরি হয়
অবরুদ্ধ কানের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল কানের মোম যা জমা হয়েছে। আসলে, কানের মোম থেকে তৈরি কানের মোম (সেরুমেন) কানকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আপনি যখন চিবান, কথা বলেন বা হাই তোলেন তখন মোম ভিতরের কান থেকে বাইরের কানে যায়। এতে মোম শুকিয়ে যায় এবং খোসা ছাড়ে।
একটি কটন বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করুন , সাধারণত কানের গভীরে মোম ধাক্কা দেবে। এই অভ্যাসটি তৈরি হতে পারে এবং পরিষ্কার করা আরও কঠিন হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, মোমের জমাট বাঁধা আপনার কান আটকে দিতে পারে এবং আপনার কানকে আবদ্ধ করে তুলতে পারে।
2. উচ্চস্বরে শোনা
উচ্চ শব্দের কারণেও কানের মফল হতে পারে। আপনি একটি ক্ষণস্থায়ী শব্দ শুনতে যখন এটি ঘটতে পারে ইয়ারফোন, একটি কনসার্টে যান, একটি কারখানা থেকে শব্দ শুনতে, বা একটি বিস্ফোরণ শুনতে.
3. মধ্য কানের সংক্রমণ (ওটিটিস মিডিয়া)
ময়লা জমে থাকা ছাড়াও, ওটিটিস মিডিয়া কান আটকে থাকার একটি সাধারণ কারণ, সাধারণত শিশু এবং শিশুদের মধ্যে। এই অবস্থার কারণে তরল জমা হওয়া বা সংক্রমণের কারণে মধ্যকর্ণ স্ফীত হয়।
4. মেনিয়ার রোগ
মেনিয়ার ডিজিজ একটি কানের ব্যাধি যা স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে শ্রবণশক্তি দুর্বল হওয়া, কানে বাজানো, ভার্টিগো, চাপের কারণে কানের পূর্ণতা।
5. টিনিটাসের লক্ষণ
আপনি যখন কানের মধ্যে একটি রিং (হিসিং, শিস, ক্লিক, গর্জন, গুঞ্জন) সহ একটি অবরুদ্ধ কান অনুভব করেন, এটি টিনিটাসের লক্ষণ হতে পারে। এটি ঘটে কারণ কান অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ ব্যবহার করার জন্য উচ্চ শব্দ শুনতে পায়।
6. অ্যাকোস্টিক নিউরোমা
অ্যাকোস্টিক নিউরোমা হল একটি সৌম্য টিউমার বৃদ্ধি যা কান থেকে মস্তিষ্কে অগ্রসর হওয়া ক্রানিয়াল স্নায়ুতে বিকাশ লাভ করে। এই টিউমারগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং আকারে ছোট হয়।
যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে এই টিউমারগুলি বড় হতে পারে এবং ভিতরের কানের স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করবে। এই চাপ পরে কান আটকে যেতে পারে, শ্রবণশক্তি হ্রাস পায় এবং কান গুঞ্জন অনুভব করতে পারে।
7. ফ্লু
সাধারণত, শ্লেষ্মা ঝিল্লি কোষ দ্বারা তৈরি হয় যা নাক থেকে ফুসফুসে প্রবাহিত হয় যাতে আর্দ্রতা রাখা যায় এবং আপনি যখন শ্বাস গ্রহণ করেন তখন ধ্বংসাবশেষ ফিল্টার করে। তবে ফ্লু হলে শ্লেষ্মা পরিবর্তন হয়। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস কানকে সংক্রামিত করে এবং কানে তরল, শ্লেষ্মা এবং চাপ তৈরি করতে পারে।
অতিরিক্ত তরল এবং শ্লেষ্মা ইউস্টাচিয়ান টিউবকে আটকে রাখে যা মধ্যকর্ণকে গলার সাথে সংযুক্ত করে। তরল এবং শ্লেষ্মা যা গলা দিয়ে প্রবাহিত হওয়া উচিত তার পরিবর্তে মধ্য কানে আটকে যায় এবং কান আটকে যায়।
8. একটি নির্দিষ্ট জায়গায় থাকা
দ্রুত ঘটতে থাকা পরিবেশগত চাপের পরিবর্তনের কারণেও কানের ভিড় ঘটতে পারে, যার ফলস্বরূপ এটি ইউস্টাচিয়ান টিউব বন্ধ করে দেয়, যা ব্যারোট্রমা নামে পরিচিত।
যখন এই চাপের পার্থক্য ঘটে, তখন শরীর মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবে। কানের পর্দার সাথে, ইউস্টাচিয়ান টিউব মধ্যকর্ণ এবং বাহ্যিক কানের সাথে বাহ্যিক চাপকে সমান করতে সাহায্য করে। এই সামঞ্জস্যের কারণে ইউস্টাচিয়ান টিউব বন্ধ হয়ে যায়, ফলস্বরূপ লোকেরা অনুভব করে তাদের কান অবরুদ্ধ।
9. কান বিদেশী বস্তু দিয়ে স্টাফ
বিদেশী বস্তু যা কানে প্রবেশ করে তার কারণেও কান আটকে যেতে পারে। এই অবস্থা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ঘটতে পারে যারা কৌতূহল বশত তাদের কানে জিনিস রাখে বা তারা যা দেখে তা অনুসরণ করার সাহস করে।
কিভাবে আটকে কান মোকাবেলা করতে?
আটকে থাকা কান মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করার আগে, আপনাকে প্রথমে এটির কারণ কী তা জানতে হবে। এই অবস্থাটি বাড়িতে নিজের চিকিত্সা করা সহজ, তবে কিছু কারণ শুধুমাত্র ওষুধের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে যদি সেগুলি নির্দিষ্ট চিকিৎসা সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হয়।
আটকে থাকা কান মোকাবেলা করার উপায়গুলির জন্য এখানে কিছু বিকল্প রয়েছে:
1. উষ্ণ জল দিয়ে কান সংকুচিত করুন
উষ্ণ তাপমাত্রা কানের মধ্যে জমা হওয়া শ্লেষ্মাকে আলগা করতে পারে এবং সেইসাথে রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত করতে পারে। ফলস্বরূপ, রক্ত প্রবাহ এবং অক্সিজেন সরবরাহ আরও সহজে অসুস্থ শরীরে পৌঁছাতে পারে। এটি পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
এখানে আপনি কিভাবে অনুসরণ করতে পারেন:
- একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন (40-50 ডিগ্রি সেলসিয়াস)
- স্যাঁতসেঁতে হওয়া পর্যন্ত চেপে ধরুন
- 5-10 মিনিটের জন্য কানে রাখুন
উষ্ণ সংকোচনগুলি একবারে 20 মিনিটের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় এবং যদি ফোলা দেখা দেয় তবে কানের উপর স্থাপন করা উচিত নয়।
2. ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ গ্রহণ করুন
গরম পানি সংকুচিত করার পাশাপাশি, ফ্লু বা সর্দি-কাশির কারণে আটকে থাকা কানও ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ দিয়ে উপশম করা যেতে পারে। এই ওষুধটি কানের শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব এবং চাপ কমানোর সময় নাকের রক্তনালীগুলির সংকোচন কমাতে সক্ষম।
অসুস্থ হওয়া ছাড়াও, দীর্ঘ ফ্লাইটের সময় কানে বাধা প্রতিরোধ করতে এই ওষুধটি নেওয়া যেতে পারে। ফ্লাইটের এক ঘন্টা আগে এবং ফ্লাইটের পরে এই ওষুধটি গ্রহণ করা ভাল।
3. ড্রিপ শিশুর তেল বা কানে অপরিহার্য তেল
সূত্র: healthline.com কানের মোম যা শুকিয়ে যায় এবং জমে কান আটকে দিতে পারে এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। যদি এটি ঘটে, আপনি ড্রিপিং দ্বারা আটকে থাকা কানের চিকিত্সা করতে পারেন শিশুর তেল , জলপাই তেল, বা আপনার কানে গ্লিসারিন।
এখানে আপনি কিভাবে এটি করতে পারেন:
- একটি চামচে তেল গরম করুন
- একবার যথেষ্ট গরম হয়ে গেলে, তেলটি পাইপেটে স্থানান্তর করুন
- আপনার মাথা কাত করুন এবং ড্রপার থেকে আপনার কানে তেল দিন
- 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য শরীরের অবস্থান ধরে রাখুন
- পাঁচ দিনের মধ্যে এটি বেশ কয়েকবার করুন, যতক্ষণ না অবরুদ্ধ কান ভালো হয়।
4. আপনার মাথা কাত বা ব্যবহার করুন চুল শুকানোর যন্ত্র
সাঁতার কাটার পরে, আপনার কানে প্রায়ই জল আসে। এই অবস্থার কারণে কান ভিজে যায় এবং কখনও কখনও আটকে যায়। ভেজা কান ব্যাকটেরিয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো বাসা হতে পারে। সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি দ্রুত আপনার কান শুকানো উচিত।
আপনি কিছুক্ষণ আপনার মাথা কাত করতে পারেন। আপনার মাথার দিক পরিবর্তন করলে কান থেকে অবরুদ্ধ পানি বের হয়ে যেতে পারে।
যদি এটি কাজ না করে, নিজেকে একটি মিথ্যা অবস্থানে রাখুন। তারপরে, আপনার কান তোয়ালে রাখুন (পাশে ঘুমানোর অবস্থান)। এভাবে কিছুক্ষণ করুন যতক্ষণ না কান থেকে পানি চলে আসে।
শুয়ে থাকার সময় না থাকলে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করতে পারেন। থেকে বায়ু এবং তাপ চুল শুকানোর যন্ত্র জল শুকাতে পারে যাতে কান আবার ভিজে না বা আটকে না যায়।
5. ভালসালভা কৌশল বা প্যাসিভ কৌশল সম্পাদন করুন
অবরুদ্ধ কান মোকাবেলা করার আরেকটি উপায় হল ভালসালভা কৌশল। প্রথমে আপনার আঙ্গুল দিয়ে নাকের ছিদ্র চিমটি করার সময় একটি গভীর শ্বাস নিন। আপনার মুখ থেকে ধীরে ধীরে বাতাস ত্যাগ করুন।
মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, আপনি প্যাসিভ কৌশলগুলিও অনুশীলন করতে পারেন, যেমন, চিউইং গাম বা জল পান করে। প্যাসিভ কৌশল অবরুদ্ধ ইউস্টাচিয়ান টিউবকে খুলতে সাহায্য করতে পারে, অবরুদ্ধ কানের উপর চাপ কমাতে পারে।