কেন আপনি না জেনেই হঠাৎ ক্ষত দেখা দিতে পারে। আকৃতি এবং রঙ যে ত্বকের চেহারা সঙ্গে হস্তক্ষেপ উল্লেখ না. সৌভাগ্যবশত, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার ঝামেলা ছাড়াই বাড়িতে আঘাতের চিকিত্সা করা যেতে পারে। কিন্তু, কোন ধরনের ক্ষতের ওষুধ সবচেয়ে কার্যকর?
ক্ষত বিবর্ণতার পর্যায়
একটি ক্ষত হল এক ধরনের ত্বকের আঘাত যা সাধারণত একটি আঘাত বা একটি ভোঁতা বস্তু সরাসরি ত্বকে আঘাত করে, যার ফলে ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি ছোট রক্তনালীগুলি ফেটে যায়।
ক্ষতের চিকিত্সা করতে, ক্ষতের তীব্রতা এবং ক্ষতের অবস্থানের উপর নির্ভর করে সাধারণত আপনার বিভিন্ন পরিমাণ সময় লাগবে। গঠনের শুরু থেকে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত, ক্ষত সাধারণত দুই থেকে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, ক্ষত নিরাময়ে বেশি সময় লাগতে পারে। শরীরের কিছু অংশ সুস্থ হতে বেশি সময় নেয়, বিশেষ করে পা ও হাত।
প্রথমবার আঘাত করার পর থেকে সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত ক্ষতের রঙ পরিবর্তন করার প্রক্রিয়ার পর্যায়গুলো নিচে দেওয়া হল।
1. গোলাপী থেকে লাল
প্রভাব পড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বক লাল দেখাবে। আপনি এটিও লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি চাপ প্রয়োগ করলে প্রভাবিত এলাকাটি সামান্য ফুলে যায় এবং বেদনাদায়ক হয়।
2. নীল থেকে গাঢ় বেগুনি
আঘাতের একদিন পরে, ক্ষত কালো হয়ে যাবে, নীল বা বেগুনি হয়ে যাবে। এটি অক্সিজেন গ্রহণের অভাবের কারণে, সেইসাথে ক্ষতের আশেপাশের অংশে ফুলে যাওয়া।
ফলস্বরূপ, হিমোগ্লোবিন যা সাধারণত লাল হয় নীল হয়ে যাবে। এই নীল-বেগুনি ক্ষতগুলি প্রভাবের পরে পাঁচ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
3. ফ্যাকাশে সবুজ
ষষ্ঠ দিনে, ত্বকে দাগের রঙ সবুজ হয়ে যায়। এটি ইঙ্গিত দেয় যে রক্তে হিমোগ্লোবিন ভেঙে যেতে শুরু করে। এই পর্যায়ে, নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে।
4. বাদামী হলুদ
এক সপ্তাহ পরে, ক্ষত ধীরে ধীরে হালকা রঙে পরিবর্তিত হবে, অর্থাৎ, ফ্যাকাশে হলুদ বা হালকা বাদামী। এই পর্যায়টি ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়ার শেষ পর্যায়। আপনার দাগ আর রঙ পরিবর্তন করবে না, তবে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং আপনার আসল ত্বকের স্বরে ফিরে আসবে।
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে আঘাতের চিকিত্সা করা যায়
আপনি সর্বদা ঘা হওয়া থেকে ক্ষত প্রতিরোধ করতে সক্ষম নাও হতে পারেন, তবে আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি অবলম্বন করার আগে নিম্নলিখিত উপায়ে বাড়িতে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারেন।
1. রাইস টেকনিক (বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন, উচ্চতা)
ক্ষত নিরাময় সবচেয়ে কার্যকর যখন ক্ষত দেখা দেওয়ার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা হয়। ব্যথা এবং ফোলা উপশমের জন্য ক্ষত থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল রাইস কৌশলটি ব্যবহার করা-বিশ্রাম (বিশ্রাম), বরফ (ঠান্ডা কম্প্রেস), সঙ্কোচন (প্রেস), এবং উচ্চতা (উত্তোলন)।
- বিশ্রাম(বিশ্রাম)
বিশ্রাম করুন এবং আহত বা কালশিটে স্থান রক্ষা করুন। বন্ধ করুন, পরিবর্তন করুন বা আপনার ক্ষতের ব্যথার কারণ হতে পারে এমন কোনো কার্যকলাপ থেকে বিরতি নিন। ক্ষত যথেষ্ট বড় হলে, প্রথম দিনে কার্যকলাপ সীমিত করুন।
- বরফ (ঠান্ডা কম্প্রেস)
ঠান্ডা সংবেদন আপনাকে ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করবে। ফোলা প্রতিরোধ বা কমাতে ক্ষত দেখা দেওয়ার সাথে সাথে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। দিনে 3 বার 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য ঠাণ্ডা কম্প্রেস করুন। 48-72 ঘন্টা পরে, ফোলা কমে গেলে আপনি আক্রান্ত স্থানে হালকা গরম পানি দিতে পারেন। বরফের টুকরো বা গরম জল সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না। ত্বকে লাগানোর আগে তোয়ালেটি বরফ বা তাপের উৎসের উপর মুড়ে দিন।
- সঙ্কোচন (প্রেস)
একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে থেঁতলে যাওয়া জায়গাটি টিপুন বা মোড়ানো। এটি ফোলা কমাতে সাহায্য করবে। এটিকে খুব শক্তভাবে মোড়ানো করবেন না, কারণ এটি ফোলা আরও খারাপ হতে পারে।
- উচ্চতা (উত্তোলন)
যদি আপনার পায়ে বা হাতে ঘা দেখা যায়, বরফ লাগানোর সময় এবং যখনই আপনি বসে থাকেন বা শুয়ে থাকেন তখন আহত বা ঘা হওয়া জায়গাটিকে বালিশ দিয়ে উঁচু করুন। ফোলা কমাতে সাহায্য করার জন্য ক্ষত স্থানটিকে হার্টের স্তরে বা তার উপরে রাখার চেষ্টা করুন।
2. অ্যালোভেরা লাগান
ঘৃতকুমারী একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ক্ষত সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিৎসায় কার্যকর বলে মনে করা হয়।
অ্যালোভেরাতে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, খনিজ, এনজাইম, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য জৈব সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষত সারাতে পারে।
সবচেয়ে ভালো ব্যবহার হল প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা যা সরাসরি উদ্ভিদ থেকে নেওয়া হয়। তবে বাজারে অবাধে বিক্রি হওয়া অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি যে পণ্যটি কিনছেন তাতে খুব বেশি রাসায়নিক সংযোজন নেই।
3. প্রাকৃতিক প্রতিকার আর্নিকা ব্যবহার করুন
আর্নিকা একটি ফুল যা প্রায়শই ক্ষত এবং ফোলা নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। একটি গবেষণা ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি দেখিয়েছে যে আর্নিকা যুক্ত মলম প্রয়োগ করলে লেজার পদ্ধতির ফলে ঘা কমানো যায়।
আর্নিকা ফুলের নির্যাস মলম, জেল এবং মৌখিক ওষুধের আকারে পাওয়া যায়। প্যাকেজিং তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, বা এটি ব্যবহার সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
4. ভিনেগার কম্প্রেস
উষ্ণ জলের সাথে মিশ্রিত ভিনেগার আসলে ক্ষত নিরাময়ের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভিনেগার ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, যা ক্ষতস্থানে জমে থাকা রক্তকে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি পাত্রে জল এবং ভিনেগার মেশান এবং সমাধান দিয়ে একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ ভিজিয়ে নিন। 10-15 জন্য থেঁতলে যাওয়া জায়গায় প্রয়োগ করুন, প্রয়োজনে পুনরাবৃত্তি করুন।
5. আনারস খান
আনারসে আছে ব্রোমেলেন নামক এনজাইমের মিশ্রণ। ঠিক আছে, ব্রোমেলেন ক্ষত বিবর্ণ এবং প্রদাহ কমাতে কার্যকর বলে মনে করা হয়।
আপনি আনারস খেতে পারেন বা ব্রোমেলাইন যুক্ত সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন। এছাড়াও একটি ব্রোমেলেন মলম রয়েছে যা আপনি ক্ষতগুলির জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
ক্ষত ওষুধের বিভিন্ন পছন্দ
ক্ষতের জন্য ওষুধ সহ ওষুধ ব্যবহার করার সময় সর্বদা সতর্ক থাকুন। আপনার ওষুধের লেবেলের সমস্ত নির্দেশাবলী পড়ুন এবং অনুসরণ করুন। যখন ব্যথা এবং ব্যথা চলে যায়, ধীরে ধীরে প্রসারিত করা শুরু করুন এবং সময়ের সাথে সাথে তীব্রতা বাড়াতে থাকুন।
1. মলম
ক্ষত ম্লান করার জন্য, আপনি থ্রম্বোফোবের মতো সাময়িক বা সাময়িক ওষুধ বেছে নিতে পারেন, যা মলম, জেল বা ক্রিম আকারে আসে। তাদের মধ্যে কিছু ভিটামিন কে রয়েছে। ভিটামিন কে নিজেই একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।
ভিটামিন কে ছাড়াও, আপনি প্রদাহ কমাতে এবং দ্রুত ক্ষত সারাতে ভিটামিন সি ব্যবহার করতে পারেন। ভিটামিন সি সাধারণত জেল, মলম বা সিরামের আকারে পাওয়া যায়। পর্যাপ্ত শাকসবজি ও ফলমূল খেলেও ভিটামিন সি পেতে পারেন।
2. ব্যথানাশক
যদি আপনার ক্ষত বেদনাদায়ক হয়, আপনি ব্যথা উপশম করতে এবং ঘা কমাতে প্যারাসিটামল (প্যানাডল, বায়োজেসিক, টেমপ্রা, টারমোরেক্স, ওমেগ্রিপ) বা আইবুপ্রোফেন (প্রোরিস, মিডল, বোড্রেক্স এক্সট্রা, মোটরিন আইবি) খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। অ্যাসপিরিন ব্যবহার করবেন না, বিশেষ করে শিশু এবং ছোটদের জন্য।
কখন একজন ডাক্তার দ্বারা ক্ষত দেখা উচিত?
কিছু ক্ষেত্রে, ক্ষত রঙ পরিবর্তন নাও হতে পারে বা নিরাময় করতে পারে না। একটি ক্ষত যা স্পর্শে কঠিন বোধ করে, বড় হয়ে যায় এবং আরও বেদনাদায়ক হয় তা রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি, যেমন প্লেটলেট ডিসঅর্ডার বা হেমাটোমা গঠনের সংকেত দিতে পারে।
একটি হেমাটোমা হল একটি পিণ্ড যা ত্বক বা পেশীর নীচে রক্ত সংগ্রহ শুরু হলে গঠন করে। উপরে বর্ণিত হিসাবে পচন এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে, হেমাটোমাতে রক্ত আসলে শরীরে জমাট বাঁধে।
হেমাটোমাস শুধুমাত্র চিকিৎসার সাহায্যে অপসারণ করা যেতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি আঘাতের লক্ষণগুলি অনুভব করেন যা দূরে না যায়।