আপনি কি ডাক্তার দ্বারা গর্ভবতী ঘোষণা করেছেন? গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায় রয়েছে যা গর্ভের ভ্রূণের বয়সের উপর ভিত্তি করে প্রতিটি ত্রৈমাসিকে ভাগ করা হয়। নীচে গর্ভাবস্থার ত্রৈমাসিক, ভ্রূণের বিকাশ এবং গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা রয়েছে।
গর্ভাবস্থার ত্রৈমাসিকের বিভাজন
যখন আপনাকে গর্ভবতী ঘোষণা করা হয়, তখন গর্ভের ভ্রূণটি প্রায় 40 সপ্তাহে বিকশিত হবে এবং গর্ভকালীন বয়স অনুসারে তিনটি ত্রৈমাসিকে বিভক্ত হবে, যথা:
- গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক 1-14 সপ্তাহ
- গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক 14-27 সপ্তাহ
- গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিক 27-40 সপ্তাহ
সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থার প্রতিটি ত্রৈমাসিক 12-14 সপ্তাহ বা প্রতি তিন মাসে স্থায়ী হয়।
এদিকে, আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ান অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (ACOG) এর নির্দেশিকাগুলির উপর ভিত্তি করে, গর্ভকালীন বয়স অনুসারে শিশুর জন্মের বিভিন্ন ধাপ রয়েছে, যথা:
- অকাল: গর্ভাবস্থার 20-37 সপ্তাহে শিশুর জন্ম হয়।
- প্রারম্ভিক জন্ম: 37 সপ্তাহ 0 দিন - 38 সপ্তাহ 6 দিন।
- সময়মত জন্ম: 39 সপ্তাহ 0 দিন – 40 সপ্তাহ 6 দিন।
- দেরীতে জন্ম: 41 সপ্তাহ 0 দিন – 41 সপ্তাহ 6 দিন।
- দেরীতে জন্ম: 42 সপ্তাহ 0 দিন।
আপনার ছোট্টটি কখন জন্মেছে তা জানতে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের বিকাশ
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক গর্ভাবস্থার 1 সপ্তাহ থেকে 13 সপ্তাহ পর্যন্ত গণনা করা হয়। গর্ভাবস্থার প্রথম দিনের গণনা শেষ মাসিকের প্রথম দিনে শুরু হয়েছে।
তারপর থেকে আপনার শেষ মাসিকের দিন পর্যন্ত, আপনি ইতিমধ্যে এক সপ্তাহের গর্ভবতী।
1. গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে মায়ের শরীরে পরিবর্তন
এই পর্যায়ের প্রথম ত্রৈমাসিকে, আপনি এখনও গর্ভবতী নাও দেখতে পারেন, তবে আপনার শরীর ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ফাংশনের একটি বড় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।
গর্ভাবস্থার হরমোন HCG বৃদ্ধি শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করবে।
প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, মায়ের শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন হয় যা প্রাথমিক গর্ভাবস্থার বৈশিষ্ট্যগুলিকে সংকেত দেয়, যেমন:
- শরীর দ্রুত ক্লান্ত
- পেটে ব্যথা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অম্বল
- বমি বমি ভাব এবং বমি ( প্রাতঃকালীন অসুস্থতা)
- মেজাজ বা মেজাজ পরিবর্তন
- স্তনে ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া
- ওজন বৃদ্ধি
- মাথাব্যথা
- কিছু খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষা বা অপছন্দ
কিন্তু কিছু অল্পবয়সী গর্ভবতী মহিলাও আছেন যারা প্রথম ত্রৈমাসিকে এই লক্ষণগুলি একেবারেই অনুভব করেন না।
2. গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের বিকাশ
গর্ভাবস্থার প্রথম দিন যা শেষ ঋতুস্রাবেরও প্রথম দিন, গর্ভে কোনো ভ্রূণ থাকে না।
যে নিষেকটি একটি নতুন ভ্রূণের ভ্রূণ তৈরি করে তা প্রায় 10 থেকে 14 দিন পরে ঘটবে। সময়ের সাথে সাথে, নতুন ভ্রূণ ধীরে ধীরে গঠন করতে শুরু করে।
1 সপ্তাহ থেকে 12 সপ্তাহ বয়সী ভ্রূণের বিকাশ মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ থেকে শুরু হয়, যার মধ্যে হৃৎপিণ্ড স্পন্দন শুরু করে।
ভ্রূণের 2 থেকে 8 সপ্তাহ বয়সে বাহু ও পা তৈরি হতে শুরু করে। প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, শিশুর যৌনাঙ্গ গঠন করা হয়েছে, যদিও এখনও নিখুঁত নয়।
আদর্শভাবে, গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে শিশুর ওজন প্রায় 2.5 সেমি দৈর্ঘ্য সহ প্রায় 28 গ্রাম হয়।
3. গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে স্বাস্থ্য পরীক্ষা
আপনি গর্ভবতী তা জানার পরে, আপনার অবিলম্বে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রথম ত্রৈমাসিক জুড়ে, আপনার ডাক্তার স্ক্রীনিং পরীক্ষা করবেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- শিশুর আকার এবং অবস্থান নির্ধারণের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড ভ্রূণের জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকির পূর্বাভাস দিতেও সাহায্য করে।
- জাউ মলা.
- রক্তচাপ পরীক্ষা করুন।
- ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে রক্ত পরীক্ষা।
- টর্চ রক্ত পরীক্ষা শিশুদের মধ্যে সংক্রামক রোগের ঝুঁকি নির্ধারণ করতে।
- যৌন সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা, যেমন এইচআইভি এবং হেপাটাইটিস।
- গর্ভকালীন বয়স এবং জন্মের প্রত্যাশিত দিন গণনা করে।
- থাইরয়েডের মাত্রা পরীক্ষা করুন।
- জেনেটিক পরীক্ষায় উত্তীর্ণ nuchal স্বচ্ছতা (এনটি)।
যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি স্ক্রীনিং অফার না করে, আপনি প্রথমে একটি চাইতে পারেন।
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের বিকাশ
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহ থেকে 27 সপ্তাহে শুরু হয়।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক হল বেশিরভাগ মায়েদের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক মুহূর্ত। কারণ হল, শরীর আগের 3 মাসে ঘটে যাওয়া বড় পরিবর্তনগুলির সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হয়েছে।
1. গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে মায়ের শরীরে পরিবর্তন
গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলির বেশিরভাগই ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ঘটে এমন আরও কয়েকটি পরিবর্তন রয়েছে, যথা:
- জরায়ু বাড়ার সাথে সাথে পেট বড় হতে শুরু করে।
- নিম্ন রক্তচাপের কারণে সহজে মাথা ঘোরা।
- পেটে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করে
- শরীর ব্যথা
- ক্ষুধা বাড়ে
- দেখা দিতে শুরু করে প্রসারিত চিহ্ন পেট, স্তন, উরু বা নিতম্বের উপর
- ত্বকের কিছু অংশ কালো হয়ে যায়, যেমন স্তনের বোঁটায়
- শরীর চুলকায়
- গোড়ালি বা হাত ফোলা
- বমি বমি ভাব কমে গেছে
বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে এবং গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে হারিয়ে যাওয়া শক্তি ফিরে পান।
2. দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের বিকাশ
গর্ভাবস্থার এই ত্রৈমাসিকে, প্রায় সমস্ত ভ্রূণের অঙ্গ সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হবে বলে আশা করা হয়। ভ্রূণও গর্ভবতী মহিলাদের পেটে প্রবেশ করা স্বাস্থ্যকর খাবার শুনতে এবং গিলতে সক্ষম হয়।
এছাড়া ভ্রূণের শরীরে ছোট ছোট লোম গজাতে শুরু করেছে যা ল্যানুগো নামে পরিচিত।
আমেরিকান প্রেগন্যান্সি অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে ভ্রূণটি প্রায় 10 সেমি লম্বা এবং 1 কিলোগ্রামের বেশি ওজনের হবে বলে আশা করা হচ্ছে।
3. দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে স্বাস্থ্য পরীক্ষা
শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসেই নয়, গর্ভবতী মায়েদের গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রতি দুই থেকে চার সপ্তাহে নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে পরিদর্শনের সময় আপনার ডাক্তার যে পরীক্ষাগুলি করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- রক্তচাপ পরিমাপ
- গর্ভাবস্থায় ওজন পরিবর্তন পরীক্ষা করা
- রক্ত পরীক্ষার সাথে ডায়াবেটিস স্ক্রীনিং
আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে এটি বিশেষভাবে লিঙ্গ নির্ধারণ, প্ল্যাসেন্টার অবস্থা পরীক্ষা করা এবং ভ্রূণের সামগ্রিক বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণের জন্য।
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের বিকাশ
তৃতীয় ত্রৈমাসিক সাধারণত গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহের শুরু থেকে 40 তম সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
এই গর্ভাবস্থার শেষে, অনেক মায়েদের মিথ্যা সংকোচনের সম্মুখীন হওয়া অস্বাভাবিক নয়। জন্ম দেওয়ার আগে উদ্বেগের উত্থানও স্বাভাবিক এবং অনেক মায়েদের দ্বারা অভিজ্ঞ।
1. তৃতীয় ত্রৈমাসিকে মায়ের শরীরে পরিবর্তন
প্রসবের D-দিনের দিকে, পেট বড় হয়ে যাবে যাতে ব্যথা এবং অনিদ্রার অভিযোগও সাধারণত অনুভূত হয়।
সাধারণত, গর্ভবতী মহিলাদের জরায়ু মুখ প্রসারিত হয়ে শিশুর নির্ধারিত তারিখের কাছাকাছি থেকে পাতলা এবং নরম হয়ে যায়।
এটি প্রসবের প্রক্রিয়া চলাকালীন শিশুর প্রস্থান করার পথ খোলার লক্ষ্য।
এখানে অন্যান্য শর্ত রয়েছে যা গর্ভাবস্থার এই তিনমাসে মায়েদের মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেমন:
- পাকস্থলীতে ভ্রূণের নড়াচড়া শক্ত হয়ে যাচ্ছে এবং আরও অসংখ্য
- জাল সংকোচন হচ্ছে
- তাই বেশি করে প্রস্রাব করুন
- অম্বল অনুভব করা
- গোড়ালি, আঙ্গুল বা মুখ ফোলা
- অর্শ্বরোগ আছে
- স্তন ফুলে যাওয়া এবং মাঝে মাঝে দুধ বের হওয়া
- আরামদায়ক ঘুমের অবস্থান খুঁজে পাওয়া কঠিন
এছাড়াও, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থার বিপদ লক্ষণ সম্পর্কেও আপনাকে সচেতন হতে হবে।
2. তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণের বিকাশ
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, 32 তম সপ্তাহে সুনির্দিষ্টভাবে, ভ্রূণের হাড় এবং কঙ্কাল সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়।
গর্ভের ভ্রূণ ইতিমধ্যেই তার চোখ খুলতে এবং বন্ধ করতে পারে এবং মায়ের পেটের বাইরে থেকে আলো অনুভব করতে পারে।
গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহের শেষে, সাধারণত ভ্রূণের সমস্ত অঙ্গ স্বাধীনভাবে সঠিকভাবে কাজ করতে পারে।
ভ্রূণের চূড়ান্ত ওজন আদর্শভাবে প্রায় 3 কেজি বা তার বেশি, এবং ভ্রূণের দৈর্ঘ্য 50 সেমি পর্যন্ত।
প্রসবের শেষ সপ্তাহে, ভ্রূণের মাথার অবস্থানটি আদর্শভাবে নীচের দিকে মুখ করে হওয়া উচিত।
যদি না হয়, ডাক্তার শিশুর মাথা সরানোর চেষ্টা করবেন। যদি ভ্রূণের মাথার অবস্থান পরিবর্তন না হয়, তবে সম্ভবত মাকে সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে জন্ম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হবে।
3. তৃতীয় ত্রৈমাসিকে স্বাস্থ্য পরীক্ষা
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, ডাক্তার আপনাকে প্রসব এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুতির জন্য গাইড করবেন।
মিথ্যা সংকোচন এবং শ্রমের সংকোচনের মধ্যে কীভাবে পার্থক্য করা যায়, সেইসাথে কীভাবে প্রসব বেদনা মোকাবেলা এবং মোকাবেলা করা যায় তা সহ।
শিশুর বৃদ্ধি পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তার প্রতিটি পরামর্শে আপনার পেটের আকার নিরীক্ষণ করা চালিয়ে যাবেন।
উপরন্তু, গর্ভাবস্থার ত্রৈমাসিকের শেষে পরামর্শও একই সময়ে যোনির অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য। সংক্রমণের ঝুঁকি আছে কি না এবং সার্ভিক্স খুলেছে কি না তা দেখুন।
এই তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, গর্ভবতী মহিলাদের 35 থেকে 37 সপ্তাহের মধ্যে একটি জিবিএস পরীক্ষা (গ্রুপ বি স্ট্রেপ্টোকক্কাস সংক্রমণের পরীক্ষা) করা উচিত যাতে পরবর্তীতে প্রসবের সময় শিশুর সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে পারে।
যদি আপনার ডাক্তার এটি অফার না করে, আপনি সময়ের আগে এটির অনুরোধ করতে পারেন।