শিশুদের প্রায়ই কাশি হয়। কদাচিৎ নয়, এই শিশুর কাশি বাবা-মাকে চিন্তিত করে তোলে। সুতরাং, তাদের সন্তানের কাশি হলে বাবা-মায়ের কী করা উচিত? আসুন নীচে আরো খুঁজে বের করা যাক.
শিশুদের কাশির কারণ কী?
কাশি হল কাশি রিসেপ্টর উদ্দীপনা থেকে শ্বাসযন্ত্রের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। শিশুদের কাশি বিভিন্ন কারণে হয়। এটি একটি ভাইরাস, সিগারেটের ধোঁয়া, ধুলো বা অন্যান্য রাসায়নিক দ্বারা সৃষ্ট শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে হতে পারে। এছাড়াও, গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স, সাইনোসাইটিস বা আপনার সন্তানের অ্যালার্জির কারণেও কাশি হয়।
একটি শিশুর কাশি দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য টিপস
অবশ্যই একটি শিশুর কাশি উপশম করার জন্য টিপস আছে যাতে এটি দ্রুত ভাল হয়ে যায়। যদি একটি শিশু কাশি হয়, পিতামাতা নিম্নলিখিত করতে পারেন:
1. শিশুদের পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া উচিত
যখন শিশুদের মধ্যে কাশি হয়, তখন শিশুর পর্যাপ্ত বিশ্রাম প্রয়োজন। বিশ্রামের দৈর্ঘ্য কাশির তীব্রতা এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বর বা নাক দিয়ে পানি পড়া এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে। যখন আপনার কাশি হয়, তখন আপনার শিশুর সাধারণত 2-3 দিন বিশ্রামের প্রয়োজন হয়।
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু পর্যাপ্ত ঘুমের সাথে বাড়িতে বিশ্রাম করে এবং কাশি নিরাময়কে ধীর করতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপে নিয়োজিত না হয়। তাই প্রথমে ঘরের বাইরে খেলা কমিয়ে দিন।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুম কাশি নিরাময়ের অন্যতম চাবিকাঠি। যাইহোক, শিশুদের মধ্যে এটি সহজ নয়, বিশেষ করে যদি শিশুটিকে সক্রিয় হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
শিশুর স্কুলে অনুপস্থিত থাকা দরকার কি না তা থেকে দেখা যায় কাশি কতটা তীব্র। যদি বাচ্চার অবস্থা দুর্বল না হওয়া পর্যন্ত বারবার কাশি দেখা দেয় তবে কাশির লক্ষণগুলি উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত 1-2 দিন বাড়িতে বিশ্রাম নেওয়া ভাল।
2. শিশুদের জন্য একটি বিশেষ কাশি ওষুধ নিন
শিশুদের কাশি নিয়ন্ত্রণ করা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। কাশির ওষুধ দেওয়ার সময় ওষুধের ধরন, কত ডোজ, দিনে কতবার দিতে হবে এবং কাশির ওষুধ কতক্ষণ খেতে হবে সেদিকে নজর দিতে হবে।
কাশির ওষুধ দিলে প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সাধারণত, কাশি প্রায়শই ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা সাধারণত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা না করেই নিজেরাই নিরাময় করে। স্ব-সীমাবদ্ধ রোগ ).
আপাতত, অভিভাবকরা তাদের বাচ্চাদের ফার্মেসিতে কেনা কাশির ওষুধ দিতে পারেন। যাইহোক, এমন একটি কাশির ওষুধ বেছে নিন যা শিশুদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয় এবং যেটি আপনার সন্তানের কাশির ধরন অনুসারে হয়। আপনার সন্তানের কাশির কারণ অনুযায়ী সঠিক ওষুধ নির্বাচন করা নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।
সাধারণত, ডাক্তারের কাছ থেকে শিশুদের জন্য কাশির ওষুধের ডোজ শিশুর বয়সের উপর ভিত্তি করে আলাদাভাবে দেওয়া হয়। যাইহোক, আপনার সন্তানের অবস্থার উপর ভিত্তি করে সঠিক কাশি ওষুধের ডোজ খুঁজে বের করার জন্য একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা একটি ভাল ধারণা।
এদিকে, আপনি যদি বাজারে বিক্রি হওয়া ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশির ওষুধ দিতে চান, তাহলে অভিভাবকদের অবশ্যই প্যাকেজিং লেবেলে ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। মনে রাখবেন, সবসময় একটি মাপার চামচ ব্যবহার করুন। শিশুকে কাশির ওষুধ খেতে অন্য চামচ ব্যবহার করবেন না।
ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, শিশুদের জন্য কাশি ওষুধের প্যাকেজে প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম বা কম করবেন না। আপনি যদি ওষুধ খেয়ে থাকেন এবং 1-2 সপ্তাহের মধ্যে কাশি না যায়, তাহলে আপনার সন্তানকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
3. শিশুকে পর্যাপ্ত তরল দিন
যে শিশুর কাশি হচ্ছে তার চিকিৎসার জন্য, বাবা-মাও নিশ্চিত করতে পারেন যে শিশুটি পানিশূন্যতা রোধ করতে পর্যাপ্ত পানি পান করে। মা-বাবাও পর্যাপ্ত বুকের দুধ দিতে পারেন যদি শিশু এখনও বুকের দুধ খায়। শিশুকে পানিশূন্য হতে দেবেন না কারণ এই অবস্থা শিশুদের কাশি আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
4. কাশি সৃষ্টিকারী খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চলুন
যখন আপনার সন্তানের কাশি হয়, তখন নির্দিষ্ট কিছু খাবার এবং পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন। যেমন মিষ্টি পানীয়, ঠান্ডা পানীয় এবং ভাজা খাবার। গলায় চুলকানির কারণে কাশি এড়াতে পারে এমন উষ্ণ স্যুপ খাবার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. শিশুদের অ্যালার্জি ট্রিগার থেকে দূরে রাখুন
যদি আপনার সন্তানের অ্যালার্জিজনিত কাশির লক্ষণ থাকে, তাহলে আপনার সন্তানের অ্যালার্জেন (অ্যালার্জি ট্রিগার) এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও গদি এবং বাড়ির পরিবেশের পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিন। সাধারণত, ধুলো, ছাঁচ এবং পোষা প্রাণীর খুশকি সহজেই সোফা বা গদিতে লেগে থাকে যা একটি শিশুর কাশির কারণ হতে পারে কারণ অ্যালার্জি পুনরাবৃত্তি হয়।
6. সবচেয়ে আরামদায়ক ঘুমের অবস্থান চয়ন করুন
নিশ্চিত করুন যে শিশুটি মাথা কিছুটা উঁচু করে ঘুমায়। তাই, ঘুমানোর সময় শিশুর মাথাকে উঁচু বালিশ দিয়ে সাপোর্ট করুন এবং তার পিঠে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন। আপনার পিঠে ঘুমালে আপনার গলায় শ্লেষ্মা জমা হতে পারে এবং আপনার সন্তানের শ্বাস-প্রশ্বাসে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
কাশির নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি যা অবিলম্বে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নেওয়া উচিত:
- উচ্চ জ্বরের সাথে শিশুর কাশি
- কাশির কারণে শিশুটির শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- হুপিং কাশি
- বুক ব্যাথা
- শিশুটি কঠিন বা খেতে চায় না
- শিশুর কাশিতে রক্ত পড়ছে
- শিশুর কাশি সহ বমি হয়
শিশুদের মধ্যে কাশি 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, যদি কাশি টানা 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে আরও চিকিত্সার জন্য পিতামাতাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
বাবা-মা হওয়ার পর মাথা ঘোরা?
অভিভাবক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে গল্পগুলি সন্ধান করুন৷ তুমি একা নও!