শিশুরা সাধারণত কান্নাকাটি করতে থাকবে এবং ক্ষুধার্ত বা ডায়াপার পরিবর্তন না করলে খুব উচ্ছৃঙ্খল হয়, তারপর তাদের চাহিদা পূরণের পরেই শান্ত এবং শান্ত হবে। যাইহোক, কখনও কখনও আপনার ছোট্টটি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরেও জোরে কাঁদে। যদি আপনার ছোট্টটি এটি অনুভব করে, আপনি বিভ্রান্ত হতে পারেন এবং ভাবতে পারেন কেন শিশুটি খাওয়ানোর পরে কাঁদে। এখানে শিশুরা কেন ক্রমাগত কাঁদে এবং কীভাবে তাদের সাথে মোকাবিলা করতে হয় তা আপনার জানা দরকার।
বাচ্চাদের কান্নার কারণ
আপনি কি জানেন যে কান্না একটি শিশুর ভাষা? মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃতি, একটি শিশুর কান্না প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগের আপনার ছোট একটি উপায়। এখানে কিছু কারণ রয়েছে কেন শিশুরা সব সময় কাঁদে:
1. শিশুর ক্ষুধার্ত
আপনি যদি 3-4 ঘন্টা আগে থেকে দুধ দিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার ছোট্টটি জেগে ওঠে এবং কাঁদতে শুরু করে, সম্ভবত সে ক্ষুধার্ত। আপনার ছোট্ট একটি দুধ দিন এবং সে নবজাতকের যত্নের একজন হিসাবে কান্না বন্ধ করবে।
2. আপনার শিশু ক্লান্ত
যদি আপনার ছোট্টটি ক্রিয়াকলাপ করতে অলস দেখাতে শুরু করে, খেলতে আমন্ত্রণ জানাতে চায় না, প্রায়শই হাঁপায় এবং কাঁদে, এর অর্থ হল সে ক্লান্ত এবং ঘুমাতে চায়।
বিছানায় যাওয়ার আগে, শিশুর শরীর পরিষ্কার করারও প্রয়োজন নেই যাতে সে আরামে ঘুমায়।
3. শিশু অস্বস্তি বোধ করে
আপনার ছোট্টটির কান্নার কারণ হতে পারে কারণ ডায়াপারটি খুব ভেজা, খুব গরম বা খুব ঠান্ডা যাতে শিশুর ঘুমের সময় ব্যাঘাত ঘটে। শিশুর ডায়াপার এবং জামাকাপড়ের অবস্থা পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন, যদি এমন কিছু থাকে যা তাকে অস্বস্তিকর করে তোলে।
4. আপনার শিশুর ব্যথা আছে
আপনার শিশু হঠাৎ করে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো বা সাধারণভাবে শিশুদের মতো জোরে কাঁদবে যদি সে তার শরীরে কিছু ব্যথা অনুভব করে।
আপনি আপনার ছোট্টটির শরীর পরীক্ষা করতে পারেন, ডায়াপার ফুসকুড়ি আছে কিনা যা তাকে অসুস্থ করে তোলে বা জ্বরের কারণে তার শরীরের তাপমাত্রা বেশি।
5. শিশুরা অতিরিক্ত উত্তেজনা অনুভব করে
যদি রুমে আওয়াজ খুব জোরে হয়, অনেক লোক থাকে, বা আপনার শিশুর দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য অনেক লোক চেষ্টা করে, সে কারণে সে কাঁদতে পারে। আপনার শিশুকে একটি শান্ত পরিবেশে নিয়ে যান।
6. শিশুরা একাকী বোধ করে
যদি আপনার শিশু ঘুমিয়ে থাকে, আপনি তাকে তার খাঁচায় একা রেখে যান, এবং সে যখন জেগে ওঠে তখন সে কাঁদতে শুরু করে, সে একাকী বোধ করতে পারে এবং সে একা থাকতে পছন্দ করে না। আপনার শিশুকে আলিঙ্গন করুন এবং ভালবাসা দিন।
7. শিশুরা ভয় পায়
যদি আপনার ছোট্টটি হঠাৎ করে কেঁদে ওঠে যখন তাকে অপরিচিত কেউ ধরে রাখে তবে এর অর্থ হল আপনার শিশু ভয় পেয়েছে।
ব্যক্তিকে বুঝিয়ে বলুন যে প্রথমে শিশুর কাছে যাওয়া প্রয়োজন যাতে আটকে রাখার সময় সে ভয় না পায় এবং কাঁদে না।
8. শিশু বিরক্ত হয়
যদি আপনার শিশু তার শিশুর আসনে বসে থাকে, আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন না এবং খেতে বা আড্ডায় ব্যস্ত থাকেন এবং সে কাঁদতে শুরু করে, আপনার শিশু বিরক্ত হতে পারে। তাকে মনোযোগ দিন এবং খেলনা দিন যা তার একঘেয়েমি দূর করতে পারে।
9. কোলিকের কারণে শিশুরা কাঁদে
কোলিক শিশুকে দীর্ঘ সময় কাঁদাতে পারে। চিকিত্সকরা সন্দেহ করেন কোলিক এমন এক ধরনের অবস্থা যেখানে শিশুর হজমের সমস্যা হয়।
কোলিকের কারণ এখনও জানা যায়নি। শিশুরা একটানা কাঁদতে পারে যদিও সে সুস্থ থাকে এবং তাকে পর্যাপ্ত খাবার দেওয়া হয়।
যখন একটি শিশুর কোলিক হয়, তখন কান্না থামাতে শিশুকে শান্ত করা খুব কঠিন। তবে চিন্তা করবেন না, এই শূলবেদন কেবলমাত্র বাচ্চার বয়স 4 মাস না হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
10. পেটে খুব বেশি গ্যাসের কারণে শিশুরা কাঁদে
পেটে খুব বেশি গ্যাস খাওয়ানোর পরে শিশুকে কাঁদাতে পারে। স্তন্যপান করানোর সময় শিশুর প্রচুর বাতাস গিলে ফেলার কারণে এটি হতে পারে, বিশেষ করে বোতল ব্যবহার করার সময়।
ফলস্বরূপ, শিশুর পেট ফোলা অনুভব করবে কারণ এটি বাতাসে ভরা, এটি অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিকর করে তোলে। সেজন্য সে কাঁদতে থাকে যদিও তার আর ক্ষুধা ছিল না।
এদিকে স্তন থেকে বুকের দুধ দিলে শিশুর পেটে বাতাস প্রবেশের প্রবণতা কম থাকে।
সমাধান হিসাবে, খাওয়ানোর পরে শিশুর শরীরকে খাড়া অবস্থায় রাখার চেষ্টা করুন, তার পিঠে আলতো করে আঘাত করুন। এই পদ্ধতিটি অল্প অল্প করে শিশুর পেটের গ্যাস দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
11. GERD এর কারণে শিশুরা কাঁদে
গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। কিন্তু স্পষ্টতই, শিশুরাও এটি অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়ই দেখতে পান যে আপনার ছোট্টটি অস্বস্তিকর বোধ করে এবং প্রায়ই খাওয়ানোর পরে কাঁদে।
শিশুদের মধ্যে GERD এর কারণ হল যে দুধটি সবেমাত্র পান করা হয়েছে, আসলে তা আবার খাদ্যনালীতে উঠে যায়। সাধারণত, পেটে পেশীর একটি বলয় থাকে (sphincter) যা পেটের অ্যাসিডকে উপরের দিকে ওঠা থেকে ধরে রাখার জন্য দায়ী।
তবে ক্ষতি হয়েছে sphincter পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে পাকস্থলীর অ্যাসিড প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পেতে পারে, যা বুক এবং খাদ্যনালীর মধ্য দিয়ে যেতে পারে।
এই অবস্থাটি তখন শিশুর শরীরে বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, বুকে ব্যথা এবং অন্যান্য বিভিন্ন অপ্রীতিকর অনুভূতির আকারে উপসর্গ সৃষ্টি করে।
12. খাদ্য এলার্জি
যে শিশুরা এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে তারা সাধারণত কিছু খাবার সরাসরি খেতে সক্ষম হয় না।
যাইহোক, শিশুরা এখনও নির্দিষ্ট ধরণের খাবার এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার জন্য অ্যালার্জির সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে, বিশেষ করে মা সবেমাত্র খাওয়া খাবার এবং পানীয় থেকে।
দুধ, ডিম, ভুট্টা, ক্যাফেইন হল কিছু খাবার ও পানীয়ের উৎস যা শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়।
যদি আপনার শিশু খাওয়ানোর পরে ক্রমাগত কাঁদতে থাকে, তাহলে আপনি আগে কী খাবার এবং পানীয় খেয়েছেন সেদিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার শিশুর সম্ভাব্য অ্যালার্জি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করুন।
13. শিশুরা কাঁদে কারণ তাদের দাঁত আছে
যেসব শিশুর দাঁত উঠছে তারা সাধারণত খাওয়ানোর পর কাঁদতে থাকবে। এর কারণ স্তনের সাথে ঘর্ষণের কারণে তিনি মাড়িতে ব্যথা অনুভব করেন।
আপনার শিশুর কান্না বন্ধ করতে আপনি কী করতে পারেন?
আপনার শিশু কেন কাঁদছে তা যদি আপনি বুঝতে না পারেন তবে তার মৌলিক চাহিদাগুলি পূরণ করে শুরু করুন। তাকে দুধ দিন, তার ডায়াপার পরিবর্তন করুন, নিশ্চিত করুন যে তিনি ঠাণ্ডা বা গরম নন এবং তিনি যে পোশাক পরেন তা আরামদায়ক।
ইতিমধ্যেই করা হয়েছে কিন্তু তিনি এখনও কাঁদছেন? আরও কয়েকটি উপায় চেষ্টা করা যেতে পারে, যেমন:
1. শিশুকে ঢিলেঢালাভাবে চাপাও
সোয়াডলগুলি নবজাতকের সরঞ্জামগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনার ছোট্টটির প্রয়োজন। দোলনায় থাকা আপনার শিশুকে কাঁপতে বাধা দিতে পারে, তাকে আরও নিরাপদ এবং আরামদায়ক বোধ করে।
এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি শিশুদের আরও শান্তভাবে এবং নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে পারে।
কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা আপনার ছোট বাচ্চাকে দোলানোর সময় এবং কীভাবে একটি শিশুকে সঠিকভাবে দোলানো যায় তা জানার সময় অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত। বাচ্চাকে খুব শক্ত করে বেঁধে রাখলে শিশুর পায়ের জয়েন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
এমনকি নিতম্বের গহ্বরের তরুণাস্থিকে ক্ষতিগ্রস্ত করার বিন্দু পর্যন্ত যা বাড়ে হিপ ডিসপ্লাসিয়া , যা হিপ জয়েন্টের গঠনের একটি ব্যাধি যখন ফিমার বিচ্ছিন্ন হয় এবং ডান নিতম্বের গহ্বরে থাকে না।
শুধু তাই নয়, বাচ্চাকে খুব শক্ত করে বেঁধে রাখলে ঠিকমতো শ্বাস নিতেও অসুবিধা হতে পারে। আপনার ছোট্টটিকে কেবল আলগাভাবে জড়িয়ে রাখুন যেন সে তাকে কম্বল দিচ্ছে, যাতে সে উষ্ণ এবং নিরাপদ বোধ করে।
2. বাচ্চাকে কুঁচকে যাওয়া অবস্থায় রাখুন
গর্ভে, শিশুরা তাদের বেশিরভাগ সময় একটি ছিমছাম অবস্থায় কাটায়। ঠিক আছে, এই কারণেই শিশুটিকে একটি স্নুগল পজিশনে রাখা বা শুইয়ে রাখা শিশুটিকে আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারে।
এই অবস্থানটি শিশুটিকে শরীরের পাশে, অবিকল আপনার বাহুর নীচে রেখে করা হয়। আপনার শিশুকে এই অবস্থানে রাখুন, শুধুমাত্র যদি সে ক্রমাগত কাঁদতে থাকে।
স্বাভাবিক অবস্থায় থাকাকালীন, সবসময় আপনার শিশুকে সুপিন অবস্থায় রাখুন।
3. প্রশান্তিদায়ক শব্দ করুন
গর্ভে, শিশুটি মায়ের হৃদস্পন্দন শুনতে অভ্যস্ত, যার কণ্ঠস্বর ক্রমাগত থাকে। মায়ের হৃদস্পন্দন একই ছন্দে শোনা যাবে এবং এটি শিশুকে শান্ত করে।
তাই, যে কোনো সময় যদি আপনার ছোট্টটি কাঁদে, আপনি একটি প্রশান্তিদায়ক শব্দ বাজাতে পারেন। যেমন, শিশুকে বুকে আটকে রাখা, বৃষ্টির ফোঁটার শব্দ শোনা, মায়ের মৃদু কণ্ঠস্বর শোনা।
তা ছাড়া, আপনি একটি শব্দ তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন'সাদা গোলমাল' শিশুকে শান্ত করতে। 'সাদা গোলমাল' বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির শব্দের সংমিশ্রণ। উদাহরণস্বরূপ, একটি পাখার শব্দ বা শুধুমাত্র একটি "sshhh" শব্দ।
4. সুইং শিশু
ছন্দবদ্ধ নড়াচড়া যেমন আপনার শিশুকে ক্রমাগত দোলানো বা দোলা দেওয়া তাকে মনে করিয়ে দেবে যে সে এখনও আপনার পেটে আছে। শিশু যত জোরে কাঁদবে, তত জোরে আপনার শিশুকে দোলাতে হবে।
শিশুর কান্নার সময় আপনি শিশুর শরীরে দোলা দিতে পারেন:
- ভ্রমণের সময়
- রকিং চেয়ারে
- শিশুটিকে একটি বিশেষ দোলনায় রাখা হয়
- বেসিনেটে হাঁটাচলা
তবে মনে রাখবেন, আপনার ছোট্টটিকে দোলা দেওয়ার সময় আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। আপনার শিশুকে দোলা দেওয়ার সময়, আপনি একটি ধীর গতিতে এবং একটি নরম কণ্ঠে একটি গান গাইতে পারেন।
5. নরম স্পর্শ
স্পর্শ শিশুর মস্তিষ্কে আরামের অনুভূতি জাগাতে পারে। এই কারণেই, আপনার ছোট্টটিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে আপনার স্পর্শের প্রভাবকে কখনই অবমূল্যায়ন করবেন না।
তা সত্ত্বেও, আপনার শিশুর মাঝে মাঝে তাকে আরামদায়ক করার জন্য কেবল স্পর্শের চেয়েও বেশি কিছুর প্রয়োজন হয়, যেমন তার পিঠে চাপ দেওয়া বা তাকে আলতো করে মালিশ করা।
এই মৃদু স্পর্শ একটি নবজাতককে স্নান করার সময়ও প্রযোজ্য যা এটিকে খুব আরামদায়ক করে তুলতে পারে।
6. তাকে কিছু ধূমপান করতে দিন
একটি প্রশমক, আঙুল বা স্তনের বোঁটা চুষে নেওয়া একটি কান্নারত শিশুকে শান্ত করার একটি উপায়। তবে উপরে উল্লিখিত কিছু পদ্ধতি কাজ না করলে এটিই আপনার নেওয়া শেষ পদক্ষেপ।
7. পেটে মালিশ করুন বা ঘষুন
মৃদু ম্যাসাজ শিশুকে শান্ত করতে পারে এবং আপনি বাড়িতে শিশুর ম্যাসাজ করতে পারেন। শিশুদের জন্য একটি বিশেষ ম্যাসাজ তেল ব্যবহার করুন, বিশেষত সুগন্ধমুক্ত এবং শিশুর ত্বকে খুব হালকা।
তবে মনে রাখবেন, আপনার ছোট্টটিকে ম্যাসাজ করার সময় আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, একটি বা অন্যটি তার জন্য খারাপ হতে পারে।
কখনও কখনও, শিশুর কান্না ইঙ্গিত করে যে সে ক্ষুধার্ত বা অস্বস্তি বোধ করছে কারণ তার ডায়াপার পরিবর্তন করতে হবে। তাই, এই তিনটি কাজ করার পাশাপাশি, আপনার শিশুর কান্নার অর্থ কী তা আপনি জানেন তা নিশ্চিত করুন।
যদি আপনার ছোট্টটি ক্ষুধার্ত থাকে তবে তাকে অবিলম্বে বুকের দুধ দিন। এইভাবে, সাধারণত আপনি তাকে খাওয়ানোর পরে শিশুর কান্না বন্ধ হয়ে যাবে।
বাচ্চা কান্নার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে
কান্না হল আপনার শিশুর যোগাযোগ করার এবং অস্বস্তি বা প্রয়োজন জানানোর স্বাভাবিক উপায়। বেশিরভাগ শিশু কাঁদে কারণ তাদের গর্ভের বাইরে জীবনের সাথে মানিয়ে নিতে অসুবিধা হয়।
9 মাসের মধ্যে শিশুটি গর্ভের বায়ুমণ্ডলে অভ্যস্ত হয়। আলোর উপস্থিতি, রঙ, টেক্সচার, শব্দ, সেইসাথে নতুন সংবেদন যেমন ক্ষুধা বা তাদের জন্য খুব বিরক্তিকর হবে।
অতএব, গর্ভের অবস্থার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ একটি সংবেদন তৈরি করা একটি কান্নাকাটি শিশুকে শান্ত করার সর্বোত্তম উপায়।
একটি তীক্ষ্ণ শিশুর কান্নার শব্দ প্রায়ই চাপযুক্ত হয়, তবে আপনাকে অবশ্যই সচেতন থাকতে হবে। এনএইচএস থেকে উদ্ধৃতি, শিশুর মাথা নাড়ানো এড়িয়ে চলুন কারণ এটি শিশুর মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে।
যাইহোক, উপরে উল্লিখিত বিভিন্ন উপায়ে আপনি তাকে শান্ত করার চেষ্টা করার পরেও যদি আপনার ছোট্টটি ক্রমাগত কাঁদে, তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
বিশেষ করে যদি আপনি আপনার শিশুর মধ্যে কিছু অস্বাভাবিক লক্ষণ বা উপসর্গও লক্ষ্য করেন।
বাবা-মা হওয়ার পর মাথা ঘোরা?
অভিভাবক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে গল্পগুলি সন্ধান করুন৷ তুমি একা নও!