অপরিহার্য তেলের সুবিধা পেতে, এটি শুধুমাত্র ম্যাসেজ তেল হিসাবে বা টপিক্যালি ব্যবহার করা সীমাবদ্ধ নয়। আপনি এখনও তেল থেকে বাষ্প নিঃশ্বাসের দ্বারা ভালতা অনুভব করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি জনপ্রিয়ভাবে অ্যারোমাথেরাপি হিসাবে পরিচিত। সুতরাং, যাতে সুবিধাগুলি সর্বোত্তম মনে হয়, আপনার নামক একটি টুল প্রয়োজন ডিফিউজার. বাজারে বিভিন্ন ধরণের ডিফিউসারগুলির মধ্যে কোনটি সেরা?
টুল কিভাবে কাজ করে ডিফিউজার
অনেক লোকের জন্য, নির্দিষ্ট সুগন্ধি শ্বাস নেওয়া মেজাজ উন্নত করতে এবং শরীর ও মনকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। এখন, ডিফিউজার তরল অপরিহার্য তেলকে বাষ্পে রূপান্তর করার জন্য একটি ডিভাইস যা বাতাসে ছড়িয়ে দেওয়া যায় এবং শ্বাস নেওয়া যায়।
যখন তেলের বাষ্প নিঃশ্বাস নেওয়া হয়, তখন মস্তিষ্ক এটিকে লিম্বিক সিস্টেম চালু করার উদ্দীপনা হিসাবে পড়বে। লিম্বিক সিস্টেম নিজেই হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ, স্মৃতিশক্তি, হরমোনের ভারসাম্য, আবেগ এবং চাপের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে।
পরিবর্তে, আরও স্বাচ্ছন্দ্য হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং আবেগ আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন।
প্রকারভেদ ডিফিউজার সুবাস থেরাপি
অ্যারোমাথেরাপির জন্য একটি ডিফিউজার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে আগ্রহী? এখনই কিনবেন না! যেভাবেই হোক, আপনি প্রকৃতপক্ষে হারান কারণ আপনি সর্বাধিক সুবিধা পেতে পারেন না। বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য, এখানে বিভিন্ন ধরণের অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনার জানা দরকার।
1. অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতি
এই টুলটি মোমবাতি স্টিকের মধ্যে থাকা অপরিহার্য তেলের সুগন্ধ ছড়িয়ে দিতে একটি গরম বাষ্প মাধ্যম ব্যবহার করে। সাধারণত ডিফিউজার মোমবাতিগুলি স্পা জায়গায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
যাইহোক, তুলনামূলকভাবে সস্তা দামের সাথে, অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতি সত্যিই অনেক সুবিধা প্রদান করে না। এর কারণ হল মোম গরম করার প্রক্রিয়া অপরিহার্য তেলের রাসায়নিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে, এইভাবে ফলস্বরূপ প্রভাবকে প্রভাবিত করে।
2. নেবুলাইজার
সূত্র: অ্যারোমা টকিং অ্যারোমাথেরাপির জন্য নেবুলাইজারের কার্যকারী নীতি হাঁপানির জন্য একটি নেবুলাইজারের মতো। বৈদ্যুতিক বা ব্যাটারি শক্তি প্রয়োজনীয় তেলের তরলকে গরম করবে যতক্ষণ না এটি ঘরে ছড়িয়ে পড়ার আগে বাষ্পে পরিণত হয়। বাষ্পের অণুগুলি প্রয়োজনীয় তেলকে শরীর দ্বারা শোষিত করা সহজ করে তোলে এবং এর থেরাপিউটিক সুবিধাগুলিকে বাড়িয়ে তোলে।
দুর্ভাগ্যবশত, এই ডিফিউজারটি আপনার মধ্যে যাদের মনের শান্তি প্রয়োজন তাদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে কারণ ইঞ্জিনের শব্দটি বেশ কোলাহলপূর্ণ। এই ডিভাইসগুলি সাধারণত কাচ দিয়ে তৈরি বা সুরক্ষিত। তাই যদি এটি ভেঙ্গে যায়, তাহলে এটি প্রতিস্থাপন করার জন্য আপনাকে আরও গভীর খনন করতে হবে।
এছাড়াও, অ্যারোমাথেরাপি নেবুলাইজারগুলি পরিষ্কার করা আরও কঠিন হতে থাকে।
3. অতিস্বনক ডিফিউজার
অতিস্বনক ডিফিউজারগুলি জলের সাথে তেলকে পাতলা করতে বৈদ্যুতিক তরঙ্গ ব্যবহার করে এবং তারপরে এটিকে জলীয় বাষ্পের মতো ছোট কুয়াশার কণাগুলিতে ভেঙে দেয় যা বাতাসে ছেড়ে যায়।
এই ডিফিউজারটি শুষ্ক বাতাসকে আর্দ্র করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যখন একটি অতিস্বনক ডিফিউজার ব্যবহার করেন, তখন আপনাকে আর এই ডিভাইসটিকে ম্যানুয়ালি বন্ধ করতে হবে না। কারণ, বাতাসে ছড়িয়ে পড়া অপরিহার্য তেলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে এই ডিভাইসটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
একটি নেবুলাইজার ডিফিউজারের তুলনায়, এই ধরনের ডিফিউজার সস্তা এবং আরও শক্তিশালী হতে থাকে।
4. অ্যারোমাথেরাপি সিরামিক
উত্স: টেরা কোটা দুল টুল ব্যবহার করতে ডিফিউজার এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রথমে সিরামিক বডিতে পর্যাপ্ত প্রয়োজনীয় তেল ড্রপ করতে হবে। অ্যারোমাথেরাপি সিরামিক সাধারণত ছিদ্রযুক্ত কাদামাটির তৈরি হয়।
তারপরে তেল মাটির শরীরে শোষিত হবে এবং ধীরে ধীরে বাষ্পীভূত হবে, বাতাসে একটি স্বতন্ত্র সুগন্ধ প্রকাশ করবে। যদি সুগন্ধ আর সুগন্ধি না থাকে তবে আপনি সিরামিক বডিতে প্রয়োজনীয় তেলের আরও ড্রপ যোগ করতে পারেন।
দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের ডিফিউজার শুধুমাত্র কার্যকরভাবে কাজ করে যদি একটি ছোট ঘরে রাখা হয়। একটি বড় কক্ষে ব্যবহার করা হলে, কৌশলগত কোণে কিছু সিরামিক রাখুন যাতে সুগন্ধ এখনও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
5. খাগড়া diffuser
এই ডিফিউজার টুলটি ছিদ্রযুক্ত বেত কাঠের তৈরি ধূপ কাঠির আকারে। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা হল একটি লম্বা পাত্রে আপনার পছন্দের অপরিহার্য তেল ঢালা, তারপর ধূপের কয়েকটি লাঠি যোগ করুন।
পরে, ধূপ কাঠি প্রয়োজনীয় তেলগুলিকে শোষণ করে বাতাসে বাষ্পীভূত করবে। অন্যান্য ডিফিউজারের তুলনায়, রিড ডিফিউজার তার চেহারা এবং আকৃতির কারণে পছন্দ করা হয় যা আপনার ঘরের একটি সুন্দর সজ্জা হতে পারে।