সব মহিলাদের নিয়মিত মাসিক হয় না। কিছু মহিলার প্রায়ই কোন কারণে তাদের মাসিকের জন্য দেরি হয়। অনিয়মিত মাসিক চক্র সাধারণত সবসময় উদ্বেগের কারণ হয় না। কিন্তু আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে এখন থেকে আপনার মাসিক চক্রকে "পরিষ্কার করা" শুরু করা ভালো ধারণা হতে পারে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত হওয়ার পাশাপাশি, ডাক্তাররা সাধারণত আপনার জন্য মাসিক-উত্তেজক ওষুধের সুপারিশ করতে পারেন। বিকল্প গুলো কি?
মাসিক মসৃণ ওষুধের পছন্দ যা সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়
মাসিক মসৃণ করার ওষুধ আসলে উর্বরতার ওষুধ। এই ওষুধটি শরীরকে হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করে যা ডিমের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও, মাসিক মসৃণ করার ওষুধগুলিও শরীরে হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য রাখে যা প্রায়শই ডিম্বস্ফোটনকে বাধা দেয়।
এই ওষুধগুলি ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ) এবং লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর মতো কাজ করে, যা শরীর স্বাভাবিকভাবেই ডিম্বস্ফোটন শুরু করতে উত্পাদন করে।
কিন্তু সঠিক মাসিক মসৃণ করার ওষুধ খোঁজার আগে, আপনাকে প্রথমে জানতে হবে অনিয়মিত মাসিকের কারণ কী। জানতে হলে অবশ্যই ডাক্তার দেখাতে হবে।
নিশ্চিতভাবে জানার পরে, তারপরে ডাক্তার মাসিক মসৃণ ওষুধের পছন্দের সুপারিশ করবেন যেমন:
1. ক্লোমিফেন বা সেরোফিন
ওষুধ ক্লোমিফেন সাইট্রেট (ক্লোমিড) বা সেরোফিন প্রায়শই মহিলাদের দেওয়া হয় যাদের ডিম্বস্ফোটন অনিয়মিত।
এই ওষুধগুলি ইস্ট্রোজেন ব্লকিং ড্রাগ হিসাবে পরিচিত। যখন ইস্ট্রোজেনকে বাধা দেওয়া হয়, তখন মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস এবং পিটুইটারি গ্রন্থিগুলি GnRH (গোনাডোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন), FSH (ফলিকেল-স্টিমুলেটিং হরমোন) এবং LH (লুটিনাইজিং হরমোন) হরমোন নিঃসরণ করে। এই তিনটি হরমোন ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করে আরও ডিম উৎপাদন করতে।
প্রায় 60-80% মহিলা যারা ক্লোমিফেন গ্রহণ করেন তাদের শেষ ডোজ নেওয়ার 7 দিনের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন হয়। ডিম্বস্ফোটন নিয়মিত শুরু হলে, মাসিক চক্র মসৃণ হবে এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পাবে।
এই মাসিক মসৃণ ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে দেখা যায় এমন বিভিন্ন উপসর্গ হল বমি বমি ভাব, ফোলাভাব, মাথাব্যথা এবং ডায়রিয়া গরম ঝলকানি (শরীরে তাপের সংবেদন)। যাইহোক, চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই কারণ প্রভাব হালকা।
2. গোনাডোট্রপিন
কিছু মাসিক মসৃণ ওষুধও শরীরে ইনজেকশনের জন্য সিন্থেটিক গোনাডোট্রপিন হরমোনের আকারে বিদ্যমান। সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রকারগুলি হল হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি), ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ), বা গোনাডোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন অ্যাগোনিস্ট (জিএনআরএইচ অ্যাগোনিস্ট)।
এই তিনটি হরমোন আসলে শরীর দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয়, তবে পরিমাণ যথেষ্ট নয় যাতে অতিরিক্ত গ্রহণের প্রয়োজন হয়। এই হরমোনগুলি ডিম্বাশয়কে আরও সক্রিয় হতে উদ্দীপিত করতে কাজ করে যাতে আপনার ঋতুস্রাব আরও মসৃণভাবে চলে। উদাহরণস্বরূপ, হরমোন এইচসিজি ডিমের পরিপক্কতার জন্য দরকারী এবং ডিম্বস্ফোটনের সময় তাদের নিঃসরণকে ট্রিগার করে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত অস্থায়ী লালভাব এবং ত্বকের যে অংশে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল তার ফোলা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এছাড়াও, এই ওষুধটি তরল জমা হওয়ার কারণে জরায়ু নরম হয়ে যেতে পারে।
3. জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
গর্ভাবস্থা রোধ করার পাশাপাশি, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি মাসিক মসৃণ ওষুধ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের মালিকানাধীন একটি ওয়েবসাইট হিসাবে হেলথ ডাইরেক্ট থেকে রিপোর্ট করা হচ্ছে, নিয়মিত এবং সঠিকভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণের 6 মাস পর মাসিক স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। এইভাবে, আপনি পরবর্তী মাসিক সময়সূচী আরও সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন।
এই ওষুধটি যৌন হরমোনের সাথে আবদ্ধ গ্লোবুলিন প্রোটিনের উৎপাদন বাড়াতে কাজ করে। এই প্রোটিন রক্তে প্রধান অ্যান্ড্রোজেন হরমোন, যথা টেস্টোস্টেরনকে আবদ্ধ করতে সক্ষম। অনিয়মিত ঋতুস্রাবের বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে একটি হল অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের আধিক্য। টেস্টোস্টেরনের কার্যকলাপ হ্রাস করে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনিয়মিত ঋতুস্রাব আবার সাজানো শুরু হতে পারে।
ঋতুস্রাব সহজতর করার জন্য একটি ওষুধ হওয়া ছাড়াও, এই ওষুধটি PMS ব্যথা কমাতে পারে যার মধ্যে রয়েছে পেটে খিঁচুনি, ব্রণ এবং মুখের সূক্ষ্ম চুলের অতিরিক্ত বৃদ্ধি।
যাইহোক, আপনার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির দিকেও চোখ বন্ধ করা উচিত নয়। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল:
- মেজাজ বা মেজাজ পরিবর্তন
- উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস
- প্রস্ফুটিত
- স্তনে ব্যাথা
- অনিয়মিত রক্তপাত
4. প্রোজেস্টিন
প্রোজেস্টিন একটি কৃত্রিম হরমোন যা প্রোজেস্টেরনের মতো একই কাজ করে। প্রোজেস্টেরন একটি হরমোন যা ডিম্বাশয়, প্লাসেন্টা এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয়। এই হরমোনটি গর্ভধারণের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করতে, যৌন ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং মাসিক ঋতুচক্র নিয়ন্ত্রণ করতে কার্যকর।
ঋতুস্রাব মসৃণ না হলে, প্রজেস্টিন শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা ভারসাম্য রাখতে মাসিক মসৃণ করার ওষুধ হতে পারে। অনেক মহিলা তাদের পিরিয়ড ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে কম ডোজ প্রোজেস্টিন ব্যবহার করা সহায়ক বলে মনে করেন।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে প্রোজেস্টিনগুলির মধ্যে এমন ওষুধ রয়েছে যা বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
- মাথা ঘোরা
- মাথাব্যথা
- প্রস্ফুটিত
- যোনি স্রাব
- যৌন ইচ্ছা হ্রাস
- স্তনে ব্যাথা
যদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বাড়তে থাকে এবং আরও খারাপ হতে থাকে, তাহলে অবিলম্বে অন্য বিকল্পগুলি সন্ধান করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ হচ্ছে, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের প্রতি প্রতিটি নারীর শরীরের প্রতিক্রিয়া ভিন্ন।
জন্মনিয়ন্ত্রণ ইনজেকশন এবং সর্পিল গর্ভনিরোধ বা মিরেনা আইইউডি-তেও প্রোজেস্টিন সক্রিয় উপাদান।
5. মেটফর্মিন
মেটফর্মিন একটি ওষুধ যা আসলে ইনসুলিন সংবেদনশীলতাকে উদ্দীপিত করতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়। যাইহোক, এই ওষুধটি PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন এবং অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্যও কার্যকর।
PCOS হল অন্যতম কারণ যা মাসিক অনিয়মিত করে। PCOS হল এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরে অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা খুব বেশি হয়, যা অন্যান্য হরমোনের কাজকে ব্যাহত করে।
এছাড়াও, PCOS-এ আক্রান্ত মহিলারা, বিশেষ করে যাদের বডি মাস ইনডেক্স 35-এর উপরে বা স্থূল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, তারা ইনসুলিন প্রতিরোধের অভিজ্ঞতা পেতে পারে। এই রেজিস্ট্যান্স ডিম্বস্ফোটনের সমস্যাকে বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে অনিয়মিত পিরিয়ড হয়। মেটফর্মিন এই ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে।
PCOS-এর চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকদের এমন ওষুধের প্রয়োজন যা শরীরে হরমোনের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে পারে। যখন এই দুটি হরমোন ভারসাম্য বজায় থাকে, তখন শরীর নিয়মিত ডিম্বস্ফোটন শুরু করে যাতে মাসিক মসৃণ হয়।
6. ব্রোমোসিপ্টিন (পারলোডেল)
Bromociptine হল একটি ড্রাগ যা অতিরিক্ত প্রোল্যাকটিন দ্বারা সৃষ্ট ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অনিয়মিত ঋতুস্রাব, স্তনবৃন্ত থেকে স্রাব, লিঙ্গের চাহিদা কমে যাওয়া এবং গর্ভধারণে অসুবিধা। অতএব, এই ওষুধটি মাসিক স্মুথিং এজেন্ট হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্রোমোসিপ্টিন ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। ডোজ জন্য, ডাক্তার আপনার শরীরের প্রয়োজনের সাথে এটি সামঞ্জস্য করবেন। সাধারণত, ডাক্তাররা প্রথমে আপনাকে কম ডোজ দেবেন এবং তারপর ধীরে ধীরে তা বাড়িয়ে দেবেন।
প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খাওয়ার চেষ্টা করুন যাতে ওষুধটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে। ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে চিকিৎসা বন্ধ করবেন না।
ব্রোমোসিপিটাইনের প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল রক্তে শর্করার পরিবর্তন, যা কম বা বেশি হতে পারে। আরও কিছু লক্ষণ যা লক্ষ্য রাখতে হবে তা হল:
- বমি বমি ভাব
- পরিত্যাগ করা
- অম্বল
- ডায়রিয়া
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- পেট বাধা
- ক্ষুধামান্দ্য
- মাথাব্যথা
- মাথা ঘোরা বা মাথা ঘোরা
- দুর্বল
আপনি যে ওষুধই খান না কেন, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। শুধু ওষুধ খাবেন না কারণ প্রতিটি পণ্য একেকজন একেক রকম প্রতিক্রিয়া দিতে পারে যা সবসময় ইতিবাচক হয় না।
উদ্ভূত বিভিন্ন নেতিবাচক সম্ভাবনা এড়াতে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করতে হবে না যদি আপনাকে দেওয়া মাসিক-উত্তেজক ওষুধের কোনো প্রভাব না থাকে।
—