মৌখিক গহ্বর শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন কথা বলা এবং খাবার খাওয়া। অতএব, সবসময় একটি স্বাস্থ্যকর মৌখিক গহ্বর বজায় রাখা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, আপনি কি কখনও একটি কালশিটে তালু অনুভব করেছেন?
একটি কালশিটে তালুতে ব্যথা, ফোলাভাব, শুকনো মুখ, মুখের মধ্যে ঘা এবং চোয়ালে পেশীর খিঁচুনি বা ক্র্যাম্পের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তাহলে, এর কারণগুলি কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়? আরো জানতে, নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন.
একটি কালশিটে তালু কারণ কি?
মুখের ছাদে ব্যথার সূত্রপাত হালকা বা গুরুতর সমস্যার কারণে হতে পারে, যার মধ্যে আঘাত, জ্বালা, মুখে ঘা, মুখের রোগ, ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে।
সঠিক কারণটি জেনে, আপনি উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন বা এমনকি চিকিত্সার প্রয়োজনও করতে পারেন। এখানে তালুতে ঘা হওয়ার কিছু কারণ রয়েছে যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।
1. ট্রমা এবং জ্বালা
তালু এবং মৌখিক গহ্বরে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ হল ট্রমা বা খাবার বা পানীয় খাওয়া থেকে জ্বালা। 80 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রা সহ অত্যধিক গরম খাবার মৌখিক গহ্বরের নরম টিস্যুকে চুলকাতে পারে।
এছাড়াও, শক্ত এবং তীক্ষ্ণ টেক্সচারযুক্ত খাবার যেমন চিপস, হার্ড ক্যান্ডি এবং এই জাতীয় খাবার আপনার মুখের ছাদে ঘা হতে পারে।
2. শুকনো মুখ
শুষ্ক মুখ (জেরোস্টোমিয়া) মৌখিক গহ্বরের লালা গ্রন্থিগুলির অবস্থা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা এটিকে আর্দ্র রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা উত্পাদন করতে অক্ষম। কিছু চিকিৎসা অবস্থা, যেমন ওষুধের প্রভাব বা রেডিয়েশন থেরাপি, কারণ হতে পারে।
ডিহাইড্রেশন বা তরলের অভাবও শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে। এটি পানীয় জলের অভাব, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন, ঘাম, বা নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
3. রক্তশূন্যতা
মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, রক্তাল্পতা ঘটতে পারে যদি শরীরে রক্তের কোষের অভাব থাকে যা শরীরের সমস্ত টিস্যুতে অক্সিজেন বিতরণ করতে কাজ করে। রক্তশূন্যতার কারণে শরীর ক্লান্ত ও দুর্বল বোধ করতে পারে।
রক্তস্বল্পতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে লক্ষণগুলি যেমন ফোলা জিহ্বা এবং তালু সহ মুখের ঘা দেখা যায়। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে শুষ্ক মুখ, ঠোঁটের কোণে লাল ফাটল এবং ক্যানকার ঘা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
4. থ্রাশ
সাধারণ ক্যানকার ঘা সব মানুষ দ্বারা অনুভূত হয়. মুখের এই ধরনের ঘা মৌখিক গহ্বরের নরম টিস্যুতে আক্রমণ করতে পারে, যেমন ভেতরের ঠোঁট, ভেতরের গাল, জিহ্বা, মাড়ি, এমনকি মুখের ছাদেও।
মুখের ছাদে ক্যানকার ঘা সাধারণত আপনি যখন কিছু খাবার খান, যেমন খুব গরম, শক্ত এবং তীক্ষ্ণ খাবার খান তখন আপনি যে ক্ষত অনুভব করেন তার কারণে ব্যথা হয়।
5. Gingivostomatitis
Gingivostomatitis হল মৌখিক গহ্বর এবং মাড়ির একটি সংক্রামক অবস্থা যা ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। MedlinePlus থেকে উদ্ধৃত, এই মৌখিক এবং মাড়ির স্বাস্থ্য সমস্যা ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সাধারণ।
মৌখিক গহ্বর যেমন মাড়ি এবং মুখের ছাদের মধ্যে ফুলে যাওয়া ছাড়াও, জিঞ্জিভোস্টোমাটাইটিস দুর্গন্ধ, জ্বর এবং ক্ষুধা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
6. ওরাল হারপিস (ঠান্ডা ঘা)
মৌখিক হারপিস যা ঠোঁট এবং মুখের উপর হয় তাকেও বলা হয় ঠান্ডা ঘা . ওরাল হারপিস হল একটি সংক্রামক অবস্থা যা হারপিস সিমপ্লেক্স-1 ভাইরাস বা HSV-1 এর কারণে মুখ, ঠোঁট এবং মাড়িতে আক্রমণ করে।
থ্রাশের বিপরীতে যা সংক্রামক নয়, মৌখিক হারপিস রোগীর সাথে সরাসরি যোগাযোগের সময় অত্যন্ত সংক্রামক হতে থাকে।
7. ওরাল ইস্ট ইনফেকশন (মৌখিক গায়ক পক্ষী)
ওরাল ইস্ট ইনফেকশন বা ওরাল ক্যান্ডিডিয়াসিস ( মৌখিক গায়ক পক্ষী) মুখের একটি রোগ যা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হয় Candida Albicans . সংক্রমণের ফলে ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে যা মুখের ছাদ, মাড়ি, টনসিল, গলার পিছনে ছড়িয়ে পড়ে।
এই অবস্থাটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, যেমন শিশু, বৃদ্ধ বা ডায়াবেটিস এবং লিউকেমিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। মৌখিক গায়ক পক্ষী অ-সংক্রামক এন্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
8. লিউকোপ্লাকিয়া
দীর্ঘমেয়াদে ধূমপানের অভ্যাস জিহ্বা, মাড়ি, দেয়াল এবং মুখের ছাদে সাদা বা ধূসর দাগ দেখা দিতে পারে। এই অবস্থা লিউকোপ্লাকিয়া নামে পরিচিত।
লিউকোপ্লাকিয়া মৌখিক ক্যান্সারের সাথে ব্যাপকভাবে জড়িত, যদিও সমস্ত ক্ষেত্রে সেভাবে পরিণত হয় না। মুখের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বা না হওয়ার জন্য ডাক্তারের নির্ণয়ের প্রয়োজন।
9. ওরাল লাইকেন প্ল্যানাস
লাইকেন প্ল্যানাস একটি প্রদাহজনিত চর্মরোগ যা ত্বক এবং যেকোনো মিউকোসাল স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে। মৌখিক গহ্বরে যখন এই অবস্থা দেখা দেয়, তখন এটিকে বলা হয় মৌখিক লাইকেন প্ল্যানাস। আমেরিকান একাডেমি অফ ওরাল মেডিসিন অনুসারে এই প্রদাহ যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে, বিশেষ করে 50 বছরের বেশি মহিলাদের।
ওরাল লাইকেন প্ল্যানাস জ্বালা হতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে। এটি সংক্রামক নয়, তাই চিন্তা করার দরকার নেই যে যারা আক্রান্তদের সংস্পর্শে আসে তারা এই রোগে আক্রান্ত হবে।
10. ওরাল ক্যান্সার
একটি কালশিটে তালু মুখের ক্যান্সারের একটি উপসর্গ হতে পারে যার জন্য আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। ওরাল ক্যান্সার হল একটি ক্যান্সার যা মৌখিক গহ্বরের টিস্যুতে আক্রমণ করে, যেমন মুখের মেঝে এবং নরম এবং শক্ত তালু।
মৌখিক ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে:
- ব্যথা এবং গিলতে অসুবিধা
- ভয়েস পরিবর্তন বা কথা বলতে সমস্যা
- অজ্ঞান ওজন হ্রাস
- মুখের মধ্যে রক্তপাত এবং অসাড়তা
- কোন আপাত কারণ ছাড়াই দাঁত আলগা
- চোয়াল নাড়াতে অসুবিধা
- মুখের আস্তরণে লাল বা সাদা দাগ যেমন ক্যানকার ঘা যা দূরে যাবে না
মুখের ক্যান্সার অবশ্যই প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা উচিত যাতে এটি অবিলম্বে চিকিত্সা করা যায় এবং ঝুঁকি হ্রাস করা যায়। ডাক্তার সংশ্লিষ্ট টিস্যুতে একটি বায়োপসি বা ক্যান্সার পরীক্ষা করবেন।
কিভাবে একটি কালশিটে তালু চিকিত্সা?
সাধারণভাবে, মুখের ছাদে অনুভূত ব্যথা দ্রুত চলে যাবে যদি এটি আঘাতের কারণে এবং গরম বা শক্ত টেক্সচারযুক্ত খাবার থেকে জ্বালা করে। মৌখিক রোগ যেমন থ্রাশ এবং ঠান্ডা ঘা এটি নিজে থেকেই চলে যাবে, প্রায় 1-2 সপ্তাহ।
অভ্যাস পরিবর্তন থেকে শুরু করে ঘরে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে তালুর সহজে চিকিৎসা করতে আপনি নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে পারেন।
- গরম খাবার বা পানীয় খাওয়ার সময় মুখের ফোসকার কারণে ব্যথা উপশম করতে অবিলম্বে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
- আরও জ্বালা এড়াতে মশলাদার এবং টক স্বাদযুক্ত খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন।
- ডিহাইড্রেশন এড়াতে পানীয় জলের দৈনিক খরচ পর্যাপ্ত নিশ্চিত করুন, প্রয়োজন অনুসারে দিনে প্রায় 8 গ্লাস।
- মুখের ছাদে ব্যথা উপশম করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করুন।
- মুখের ব্যথা উপশম করতে লবণ জল বা বেকিং সোডা দিয়ে গার্গল করুন।
- মুখের ঘা প্রশমিত করার জন্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড, বেনজোকেন বা ফ্লুওসিনোনাইডযুক্ত একটি বিশেষ মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করুন।
- নিয়মিতভাবে সুপারিশকৃত দাঁতের ও মুখের যত্ন নিন, যেমন সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করা, ফ্লস করা এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করা।
- শরীরের চাহিদা অনুযায়ী পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা, যেমন ডিম, মাংস এবং মুরগির মাংস ভিটামিন বি১২ এর উৎস হিসেবে অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে।
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান এড়িয়ে চলুন।
- মানসিক চাপ হ্রাস করুন, উদাহরণস্বরূপ ধ্যান বা যোগাসন করে।
আপনার কখন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা দরকার?
যদি তালু এবং মৌখিক গহ্বরে ব্যথা অসহ্য হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কিছু শর্তে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয়।
- সংক্রামক মৌখিক রোগ, যেমন gingivostomatitis, ঠান্ডা ঘা , এবং মৌখিক গায়ক পক্ষী কারণ অনুযায়ী চিকিৎসা প্রয়োজন। যদি এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, আপনি অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করতে পারেন, যদি এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, আপনি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, এবং যদি এটি ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট হয়, আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।
- মুখের ঘা যা নিরাময় করে না এবং পুনরাবৃত্তি হয় না, লিউকোপ্লাকিয়া এবং মৌখিক লাইকেন প্ল্যানাস কখনও কখনও একটি বায়োপসি আকারে অতিরিক্ত পরীক্ষা প্রয়োজন. বায়োপসি হল ক্যান্সার কোষের সম্ভাবনা আছে কি না তা পরীক্ষা করার জন্য আক্রান্ত টিস্যুর নমুনা নিয়ে ডাক্তারের একটি ডায়গনিস্টিক পদক্ষেপ।
- যদি ক্যান্সার কোষ থাকে, তবে ডাক্তার সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি, টার্গেটেড থেরাপি, কেমোথেরাপি বা ইমিউনোথেরাপির মতো বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন।
যখন আপনি একটি কালশিটে তালু অনুভব করেন তখন অবস্থাটিকে অবমূল্যায়ন করবেন না। আপনি যদি ব্যথা দীর্ঘায়িত এবং অসহ্য মনে করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।