অনেক মহিলা তখনই উদ্বিগ্ন এবং চিন্তিত হন যখন তারা জানতে পারেন যে তার যোনি স্রাব রয়েছে। তিনি বলেন, ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ ইনফেকশন এমনকি সার্ভিকাল ক্যান্সারের লক্ষণ। কিছু ক্ষেত্রে, এটি সত্য যে সংক্রমণ যোনি স্রাবের কারণ হতে পারে। তবুও, আপনার যোনি থেকে সমস্ত সাদা স্রাব বিপদের লক্ষণ নয়। আপনারা যারা এখনও ভাবছেন, "যোনি স্রাব কি স্বাভাবিক?", উত্তরটি সহজ: যোনি স্রাব আসলেই স্বাভাবিক, সত্যিই! যদি আপনি অস্বাভাবিক সঙ্গে পার্থক্য জানেন. যোনি স্রাব সম্পর্কে সমস্ত মহিলার যে সমস্ত তথ্য জানা দরকার — সেগুলি থেকে শুরু করে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের বৈশিষ্ট্য, গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাবের কারণগুলি, কীভাবে অতিরিক্ত যোনি স্রাব মোকাবেলা করা যায়।
কি যোনি স্রাব কারণ?
যোনি স্রাব হল তরল এবং কোষ যা যোনি থেকে বেরিয়ে আসে। স্রাব সাধারণত আপনার মাসিক চক্র দ্বারা প্রভাবিত হয়। যাইহোক, আপনি যখন যোনি স্রাব অনুভব করেন তখন আপনাকে সত্যিই ভয় এবং চিন্তিত হওয়ার দরকার নেই।
যোনি স্রাব একটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক জিনিস যা প্রতিটি মহিলার ক্ষেত্রে ঘটে, কারণ যোনি স্রাব শরীরের যোনি পরিষ্কার করার এবং সুস্থ রাখার প্রাকৃতিক উপায়। যোনি স্রাব সংক্রমণ এবং জ্বালা থেকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক যোনি লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করে।
তা সত্ত্বেও, অস্বাভাবিক যোনি স্রাবও রয়েছে। অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের কারণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যেমন ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস, যোনি খামির সংক্রমণ, যোনি স্রাব পর্যন্ত যৌনবাহিত রোগ, যেমন গনোরিয়া, ক্ল্যামিডিয়া এবং ট্রাইকোমোনিয়াসিস। সুতরাং, স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের মধ্যে পার্থক্য জানা গুরুত্বপূর্ণ।
আমার যোনি স্রাব স্বাভাবিক কিনা আমি কিভাবে জানব?
কত ঘন ঘন এবং কতটা যোনি স্রাব বের হয়, সেইসাথে তরলের রঙ এবং গঠন, মহিলা থেকে মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু মহিলা শুধুমাত্র মাঝে মাঝে এটি অনুভব করে এবং শুধুমাত্র কয়েকজন বেরিয়ে আসে, অন্যরা আরও প্রায়ই এবং আরও বেশি করে। আপনি যখন ডিম্বস্ফোটন করছেন, স্তন্যপান করাচ্ছেন, যৌন উত্তেজিত হচ্ছেন, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করছেন বা যখন আপনি মানসিক চাপে আছেন তখন সাধারণত যোনিপথ থেকে স্রাব বেশি হয়।
সাধারণভাবে, স্বাভাবিক যোনি স্রাব পরিষ্কার, স্বচ্ছ এবং তীব্র গন্ধ (এমনকি গন্ধহীন) নির্গত হয় না। পানির মতো তরল, জেলির মতো ঘন আঠালোও আছে।
অস্বাভাবিক যোনি স্রাব দেখতে কেমন?
আপনার যোনি স্রাব স্বাভাবিক কিনা তা তরলের রঙ, আয়তন, গন্ধ এবং ধারাবাহিকতা (পাতলা বা পুরুত্ব) থেকে দেখা যায়। অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের লক্ষণগুলি হল:
- তীব্র গন্ধ, যেমন মাছের মতো বা দুর্গন্ধ।
- পনিরের মতো ঘন, ফেনাযুক্ত বা লোমযুক্ত টেক্সচার কটেজ
- তরল ধূসর, সবুজ, হলুদাভ।
- যোনি থেকে স্রাব রক্তের সাথে হয়।
- পরিমাণটি খুব বড় এবং আঠালো, তাই আন্ডারওয়্যারে আটকানো সহজ।
আপনি যদি উপরের লক্ষণগুলির সাথে অন্যান্য উপসর্গগুলি অনুভব করেন, যেমন যোনিপথে চুলকানি বা প্রস্রাব করার সময় বা যৌন মিলনের সময় গরম এবং ঘা অনুভব করা, সাধারণত অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের কারণ একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ।
আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ হচ্ছে, ইনফেকশনের কারণে যোনিপথে স্রাব ঠিকমতো চিকিৎসা না করলে নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে।
অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের কারণ কী?
অস্বাভাবিক যোনি স্রাব সাধারণত যোনিতে ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা পরজীবী সংক্রমণের ফলে হয়। MSD ম্যানুয়াল পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্টিং, অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের তিনটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল:
- ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস। যোনিতে অ্যানেরোবিক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে ভারসাম্যহীনতার কারণে এই অবস্থা ঘটে। এই অবস্থা সাধারণত সাদা বা ধূসর বৈশিষ্ট্যের সাথে প্রদর্শিত হয়, ঘন নয়, একটি মাছের গন্ধ আছে এবং প্রচুর পরিমাণে। যোনিতেও চুলকানি অনুভূত হয়।
- ক্যানডিডিয়াসিস। যোনি স্রাব এক কারণ যোনি মধ্যে খামির সংক্রমণ Candida albicans কারণে ঘটে। এই অবস্থা সাদা এবং পুরু বৈশিষ্ট্য সঙ্গে প্রদর্শিত হয়. যোনিতে চুলকানি এবং গরম অনুভূত হয়, পিউবিক এলাকাও লাল এবং ফুলে যেতে পারে।
- ট্রাইকোমোনিয়াসিস। ট্রাইকোমোনিয়াসিস হল একটি যৌনবাহিত রোগ যা ট্রাইকোমোনাস ভ্যাজাইনালিস নামক পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট। এই অবস্থার সাধারণত হলুদ বা সবুজ বর্ণের বৈশিষ্ট্য থাকে, কখনও কখনও ফেনাযুক্ত, মাছের গন্ধ এবং প্রচুর পরিমাণে। আপনার যোনিতেও চুলকানি এবং লাল অনুভূত হয়। ট্রাইকোমোনিয়াসিস ছাড়াও, গনোরিয়া এবং ক্ল্যামিডিয়াল সংক্রমণ হল আরও দুটি যৌনবাহিত রোগ যা প্রায়ই অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের কারণ।
কিছু ক্ষেত্রে, মহিলাদের অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের কারণও পেলভিক ইনফ্লামেটরি ডিজিজ (পিআইডি) হতে পারে। শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয় যা জরায়ু, সার্ভিক্স, ডিম্বাশয় (ডিম্বাশয়) বা ফ্যালোপিয়ান টিউব আক্রমণ করে। পেলভিক প্রদাহ যৌন মিলনের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়।
আপনি যদি অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তাহলে অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি আপনি কারণটি খুঁজে বের করবেন, চিকিত্সা করা তত সহজ হবে।
গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব কি স্বাভাবিক?
আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনার শরীর অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। আপনি যে প্রথম পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে একটি হল যোনি স্রাব। হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব সাধারণ। গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব আরও বেশি সাধারণ হবে। সেই কারণে, আপনি যদি গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব অনুভব করেন তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই।
গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে কারণ শরীর জরায়ুমুখ (সারভিক্স) এবং যোনির দেয়ালকে নরম করার জন্য আরও ইস্ট্রোজেন তৈরি করে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় যোনি এলাকার চারপাশে রক্ত প্রবাহও মসৃণ হয়। এটি গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাবের কারণ।
আপনি এমনকি গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে এটি অনুভব করতে পারেন, এটি একটি চিহ্ন হিসাবে যে আপনার শরীর প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে যোনি স্রাব শিশুর মাথা আপনার জরায়ুর বিরুদ্ধে চাপ দেওয়ার কারণেও ঘটতে পারে। এই সময়ে তরলটির চেহারা স্বাভাবিকের থেকে কিছুটা আলাদা, যা কাঁচা ডিমের সাদা অংশের মতো বা আপনার সর্দি হলে সাধারণত যে শ্লেষ্মা বের হয় তার মতো।
গর্ভাবস্থায় কখন যোনি স্রাবের দিকে খেয়াল রাখা উচিত?
যদিও গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব স্বাভাবিক, এর মানে এই নয় যে আপনি যখন অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন তখন আপনাকে ছেড়ে দেওয়া উচিত। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি অবিলম্বে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করুন, যদি:
- আপনি সন্দেহ করেন যে স্রাবটি যোনি স্রাব বা ভাঙা অ্যামনিওটিক তরল কিনা।
- যখন আপনি 37 সপ্তাহের গর্ভবতীও হন না তখন যোনি স্রাব খুব সর্দি, পাতলা বা এমনকি রক্তাক্ত হয়।
- ব্যথা, চুলকানি, তাপ, এমনকি যোনিপথের ঠোঁটের মতো উপসর্গগুলি স্ফীত হওয়ার মতো দেখায়। এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার একটি খামির সংক্রমণ আছে।
- যোনি থেকে নির্গত স্রাব ধূসর সাদা রঙের হয় এবং আপনার সহবাসের পরে মাছের মতো গন্ধ হয়।
- যোনি থেকে স্রাব হলুদ বা এমনকি সবুজ, একটি অ দমকা গন্ধ সঙ্গে। এটি ট্রাইকোমোনিয়াসিসের একটি উপসর্গ হতে পারে, একটি যৌনবাহিত রোগ।
কিভাবে যোনি স্রাব মোকাবেলা করতে?
যোনি স্রাব মোকাবেলা করার মূল চাবিকাঠি হল আপনার যোনি সর্বদা পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখা। একটি পরিষ্কার যোনি সংক্রমণের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে যোনিতে ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম।
যোনিপথের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অনেক উপায়ে করা যেতে পারে। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি যোনি স্রাব মোকাবেলা করতে পারেন:
- স্রাব খুব বেশি হলে যতবার সম্ভব অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন। এটি যোনি শুষ্ক রাখার জন্য করা হয়, যার ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায়। 100 শতাংশ তুলা দিয়ে তৈরি আন্ডারওয়্যার বেছে নিন যা ঘাম শোষণ করে এবং খুব টাইট প্যান্ট পরা এড়িয়ে চলুন।
- সুগন্ধযুক্ত সাবান, জেল, এন্টিসেপটিকস এবং ডাচিং ব্যবহার এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো যোনিতে পিএইচ ব্যালেন্স এবং ব্যাকটেরিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি সাবান ব্যবহার করতে চান তবে সাধারণ, সুগন্ধিবিহীন সাবান বেছে নিন।
- হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মেয়েলি এলাকা ধুয়ে নিন। ব্যাকটেরিয়া যোনিতে প্রবেশ করতে বাধা দেওয়ার জন্য সর্বদা সামনে থেকে পিছনে ধুয়ে ফেলুন।
- প্রস্রাব করার পরে, একটি নরম টিস্যু বা তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার যোনি সবসময় শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না এবং আলতো করে শুকিয়ে নিন। মনে রাখবেন, যোনিপথে খুব জোরে ঘষবেন না বা ঘষবেন না কারণ এতে জ্বালা হতে পারে।
- যদি এটি একটি খামির সংক্রমণের কারণে হয়, তবে আপনি ক্রিম বা জেল আকারে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে এটির চিকিত্সা করতে পারেন। যোনি স্রাবের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করার আগে প্রথমে পরামর্শ করুন।
- কনডম ব্যবহার করুন বা চিকিত্সার পরে এক সপ্তাহ পর্যন্ত যৌন মিলন বিলম্বিত করুন যাতে সংক্রমণ আরও খারাপ না হয়।
- আপনি যখন অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা করছেন তখন দই খাওয়া একটি খামির সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে।
- উপরের পদ্ধতিগুলি করার পরেও যদি আপনার অবস্থার উন্নতি না হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন সহ বা ছাড়াই যোনি স্রাবের বিকল্পগুলি কী কী?
মূলত ওষুধের পছন্দ কারণের উপর নির্ভর করবে। আপনি যদি যোনি স্রাবের চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার বা গ্রহণ করতে চান তবে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ছত্রাক সংক্রমণের কারণে যোনি স্রাব
যদি এটি একটি ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল যোনি স্রাব ঔষধ সেরা পছন্দ। আপনি নিকটস্থ ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এই ধরনের যোনি স্রাব কিনতে পারেন। সাধারণত অ্যান্টিফাঙ্গাল ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ ওষুধ ক্রিম, জেল বা সাপোজিটরির আকারে থাকে যা যোনি বা মূত্রনালী দিয়ে ঢোকানো হয়। এই ধরনের ওষুধ শরীরের তাপমাত্রায় গলে যাওয়া, নরম করা এবং দ্রবীভূত করা সহজ।
কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ ওষুধ যা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কাউন্টারে কেনা যায় সেগুলো হল ক্লোট্রিমাজোল, মাইকোনাজোল নাইট্রেট এবং টিওকোনাজল। যদিও এটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি পণ্যের প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়েছেন। প্রয়োজনে ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
এদিকে, যদি আপনার ঘন ঘন গুরুতর খামির সংক্রমণ হয় তবে আপনার প্রেসক্রিপশন যোনি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। অ্যান্টিফাঙ্গাল ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ ওষুধ যা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ব্যবহার করতে হবে তার মধ্যে রয়েছে বুটোকোনাজল এবং টেরকোনাজল।
আপনার ডাক্তার যোনি ঠোঁট এবং আশেপাশের টিস্যুতে প্রদাহ, লালভাব এবং আরও তীব্র ব্যথা উপশম করতে কয়েক দিনের জন্য একটি স্টেরয়েড ক্রিমও লিখে দিতে পারেন।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে যোনি স্রাব
যদি এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে ক্রিম বা ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার অত্যধিক এবং দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধের জন্য সাধারণত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয়।
যোনিপথে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে কিছু যোনি স্রাবের ওষুধ যা সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়:
- মেট্রোনিডাজল (ফ্ল্যাগিল, মেট্রোজেল-যোনি, অন্যান্য)
- মেট্রোনিডাজল
- ক্লিন্ডামাইসিন (ক্লিওসিন, ক্লিন্ডাস, অন্যান্য)
- টিনিডাজল (টিন্ডাম্যাক্স)
আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং এই অবস্থাটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে এটির চিকিৎসা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অকাল জন্ম বা কম ওজনের শিশুর জন্মের মতো জটিলতার ঝুঁকি কমাতে এটি করা হয়। আপনার ওষুধ নিন বা যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ক্রিম বা জেল ব্যবহার করুন - এমনকি আপনার লক্ষণগুলি চলে গেলেও। তাড়াতাড়ি চিকিত্সা বন্ধ করা পরবর্তী জীবনে পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
কিভাবে যোনি স্রাব প্রতিরোধ?
অস্বাভাবিক যোনি স্রাব এড়াতে, এখানে কিছু প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি নিতে পারেন:
- যোনি এলাকায় স্পর্শ করার আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
- প্রস্রাব করার পরে, ব্যাকটেরিয়া যাতে আপনার যোনিতে প্রবেশ করতে না পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে না পারে সে জন্য সর্বদা আপনার যোনিকে সামনে থেকে পিছনে ধুয়ে ফেলুন।
- সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য যৌনমিলনের আগে আপনার যোনি যথেষ্ট ভিজে আছে তা নিশ্চিত করুন।
- আপনার কাপড় ধোয়ার জন্য অগন্ধযুক্ত ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি জামাকাপড় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- সুতির অন্তর্বাস ব্যবহার করুন যা ঘাম শোষণ করে এবং আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন।
- যোনিপথে সুগন্ধিযুক্ত ওয়াইপ, সুগন্ধযুক্ত সাবান বা গুঁড়ো ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং যোনিপথে ব্যাকটেরিয়ার স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।
- মাসিকের সময় আপনার যোনি পরিষ্কার রাখা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য, আপনার যোনিকে সংক্রমণ থেকে বাঁচাতে আপনাকে দিনে কয়েকবার প্যাড পরিবর্তন করতে হবে।
সুতরাং, গর্ভাবস্থায় এই অবস্থার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা মূলত যোনি স্রাবের সাথে সামগ্রিকভাবে কীভাবে মোকাবেলা করতে হয়। মূল বিষয় হল আপনার যোনিপথ সবসময় পরিষ্কার রাখা। গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাবের চিকিৎসার জন্য আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
- পরিষ্কার করার সময়, সবসময় সামনে থেকে পিছনে যোনি এলাকা মুছা.
- খুব টাইট এবং তরল বা তরল পদার্থের সংস্পর্শে আসা প্যান্ট পরা এড়িয়ে চলুন স্প্রে যোনি গন্ধ।
- ভালভাবে, তুলো দিয়ে ভিতরের ব্যবহার করুন।
- পিউবিক এলাকা শুকনো রাখুন। স্যাঁতসেঁতে মনে হলে অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন।
- যোনির অভ্যন্তরে ভ্যাজাইনাল ডাচিং করা এড়িয়ে চলুন।
- যোনি পরিষ্কার করতে গোসলের সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। পরিবর্তে, যোনিপথের বাইরের অংশে পোভিডোন-আয়োডিন ধারণ করে একটি বিশেষ মেয়েলি ধোয়া ব্যবহার করুন যা যোনিতে জ্বালাপোড়ার লক্ষণগুলিকে চিকিত্সা এবং উপশম করতে পারে।