আপনি আপনার হাত দিয়ে বিভিন্ন ধরনের ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন, যেমন একটি বস্তুকে শক্তভাবে আঁকড়ে ধরা, একটি বস্তু উত্তোলন করা, বা একটি ছোট বুনন গর্তের মধ্য দিয়ে সূক্ষ্ম সুতোর পথনির্দেশ করা। এটি দেখা যাচ্ছে, হাতের সঠিক কার্যকারিতা হাড় এবং পেশীগুলির মতো তালু তৈরির কাঠামোর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। আপনার হাতের তালুতে হাড় এবং পেশীগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে চান? এখানে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা.
তালুর হাড়ের শারীরস্থান এবং কার্যকারিতা
সূত্র: ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন আপনার হাত টেন্ডন, নার্ভ ফাইবার, রক্তনালী, পেশী, হাড়, চর্বি এবং ত্বক দিয়ে গঠিত। এই কাঠামোর জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার হাত দিয়ে অনেক কিছু করতে পারেন। জনস হপকিন্স মেডিসিন পৃষ্ঠা অনুসারে, 3 ধরণের হাড় রয়েছে যা আপনার হাড় তৈরি করে, যথা:
1. কার্পাল হাড় (কার্পাস / কার্পাল)
আপনার হাতে, 8টি কার্পাল হাড় তৈরি হয়। এই হাড় একটি অনিয়মিত আকার সঙ্গে কব্জি এলাকায় অবস্থিত (ছবি দেখুন)। কার্পাল হাড় দুটি সারিতে সাজানো হয়, যথা প্রক্সিমাল এবং দূরবর্তী।
প্রক্সিমাল সারিতে রয়েছে স্ক্যাফয়েড হাড়, লুনেট বোন, ট্রিকুয়েট্রাম এবং পিসিফর্ম হাড় (সেসাময়েড হাড় যা ফ্লেক্সর কার্পি উলনারিসের টেন্ডনের মধ্যে থাকে)। দূরবর্তী সারিতে ট্র্যাপিজিয়াম হাড়, ট্র্যাপিজয়েড হাড়, ক্যাপিটেট হাড় এবং হ্যামেট হাড় রয়েছে।
আপনার হাতের তালুতে কার্পাল হাড়ের কাজ হল কব্জিকে নড়াচড়া করতে এবং উল্লম্বভাবে ঘোরানোর অনুমতি দেওয়া।
2. মেটাকারপাল হাড় (মেটাকার্পাস / কার্পাল)
মেটাকারপাল হাড়গুলি আপনার হাতের তালুর কেন্দ্রে রয়েছে। এই হাড়ের পৃষ্ঠটি তার প্রান্তের চারপাশে একটি ফাঁপা তৈরি করে, যা ইন্টারোসি পেশীগুলিকে সংযুক্ত করতে দেয়।
আপনার হাতের তালুতে 5টি মেটাকার্পাল হাড় রয়েছে, যার প্রতিটিকে একটি নম্বর দেওয়া হয়েছে। বুড়ো আঙুলের প্রথম মেটাকারপাল হাড় থাকে, তর্জনীতে দ্বিতীয় মেটাকারপাল হাড় থাকে এবং ছোট আঙুল পর্যন্ত থাকে।
হাতের তালুতে মেটাকারপাল হাড়ের মৌলিক কাজ হল হাতের কঙ্কাল তৈরি করে কব্জি এবং আঙ্গুলের মধ্যে সেতু হিসেবে কাজ করা।
3. আঙুলের হাড় (ফালাঞ্জেস)
আঙুলের হাড়ের কাজ হল আপনার হাতের তালুতে গঠন করা। প্রতিটি আঙুলের হাড় 3টি গঠনকারী হাড় নিয়ে গঠিত এবং শুধুমাত্র থাম্বে 2টি গঠনকারী হাড় রয়েছে।
আঙুলের হাড়গুলিতে 3 টি জয়েন্ট রয়েছে যা আঙ্গুলগুলিকে এক দিকে বাঁকতে বা প্রসারিত করতে দেয়। বুড়ো আঙুলই হাতের তালুর একমাত্র হাড় যা ঘোরাতে পারে কারণ এতে স্যাডল-আকৃতির কার্পোমেটাকারপাল জয়েন্ট রয়েছে।
শুধু হাড়ই নয়, পেশী এবং টেন্ডনেরও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে আপনার হাতের তালুর আঙ্গুলের কাজ সম্পাদনে। আপনার হাতে 30 টিরও বেশি পেশী এবং পাতলা টেন্ডন রয়েছে, যেমন প্রসারিত করার জন্য এক্সটেনসর টেন্ডন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি বাঁকানোর জন্য ফ্লেক্সর টেন্ডন।
উপরন্তু, আপনার হাতে স্নায়ু আছে. প্রথমত, উলনার নার্ভ যা হাতের পেশীগুলিকে নাড়াচাড়া করে এবং কনিষ্ঠ আঙুলের নীচে এবং অনামিকা আঙুলের পাশের অংশে সংবেদন ধারণ করে।
দ্বিতীয়ত, মাঝারি স্নায়ু পেশী আন্দোলনের জন্যও দায়ী এবং ছোট এবং রিং আঙ্গুল ব্যতীত তালুর অংশে সংবেদন ক্যাপচার করে। তৃতীয়ত, রেডিয়াল নার্ভ যা আঙ্গুলের সারিবদ্ধতা সক্রিয় করে এবং হাতের পিছনে সংবেদন ক্যাপচার করে।
তালুর হাড় এবং জয়েন্টগুলির প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা
তালুর হাড়, টেন্ডন, নার্ভ ফাইবার এবং রক্তনালী শুধুমাত্র পেশী এবং চর্বির পাতলা স্তর দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। অতএব, আঙ্গুল সহ হাতের এলাকা খুব সহজেই আহত হয়। অধিকন্তু, আপনি প্রায়শই আপনার হাত ব্যবহার করেন অতিরিক্ত নড়াচড়া করতে বা আশেপাশের বস্তু স্পর্শ করতে যা সম্ভাব্য বিপজ্জনক।
নিম্নে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যা হাতের তালুতে হাড়, জয়েন্ট বা পেশীগুলির কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে যা সাধারণ।
1. কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম
কারপাল টানেল সিন্ড্রোম এমন একটি অবস্থা যা মিডিয়ান স্নায়ুর চাপের কারণে ঘটে। এই স্নায়ুটি কব্জিতে একটি টানেল-আকৃতির কাঠামোর মধ্য দিয়ে যায়, যাকে সাধারণত কার্পাল টানেল বলা হয়।
যখন মধ্যম স্নায়ু সংকুচিত হয়, তখন আপনি আপনার কব্জি থেকে আপনার হাতের তালু পর্যন্ত ঝাঁকুনি, দুর্বলতা, অসাড়তা বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই অবস্থাটি ফ্র্যাকচার (ভাঙা হাড়) বা বাতজনিত কারণে প্রদাহ এবং ফোলা হতে পারে।
ফ্র্যাকচার বা হাতের তালুতে প্রদাহের কারণে প্রতিবন্ধী স্নায়ুর কার্যকারিতা মোকাবেলা করার জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত আইবুপ্রোফেন এবং কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো ব্যথানাশক ওষুধ লিখে থাকেন। উপরন্তু, এই অবস্থার লোকেদেরও কঠোর কার্যকলাপ এড়াতে হবে যা লক্ষণগুলি দমন করতে আঙ্গুলগুলিকে জড়িত করে।
2. Dupuytren এর চুক্তি
Dupuytren এর কন্ট্রাকচার হল হাতের একটি পরিবর্তন যা বছরের পর বছর ধরে বিকাশ লাভ করে। হাতের এই পরিবর্তনটি হাতের তালুর ত্বকের নীচে অবস্থিত সংযোগকারী টিস্যুর স্তর ঘন হওয়ার কারণে এবং আরও এক বা দুটি আঙ্গুল টেনে নেওয়ার কারণে হয়, যাতে আঙ্গুলগুলি বাঁকা হয়ে যায়।
প্রাথমিকভাবে, হাতের তালুর ত্বক ঘন এবং কুঁচকে যাবে। তারপর, টিস্যুর পিণ্ডের কারণে একটি পিণ্ড তৈরি হবে, যা স্পর্শে খুব সংবেদনশীল হয়ে ওঠে কিন্তু ব্যথাহীন। এর পরে, আঙ্গুলগুলি ধীরে ধীরে বাঁকানো হবে।
ডুপুইট্রেনের সংকোচনের চিকিত্সার মধ্যে মোটা টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার, ক্লোস্ট্রিডিয়াম হিস্টোলাইটিকাম কোলাজেনেসের ইনজেকশন এবং নিডলিং থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
3. জন্মগত হাতের অস্বাভাবিকতা
জন্মগত অস্বাভাবিকতার কারণে হাতের তালুর হাড়, পেশী, টেন্ডন বা স্নায়ুর কার্যকারিতাও ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। এর মধ্যে অনেক শর্ত রয়েছে, যেমন:
- ক্লাবহ্যান্ড। বুড়ো আঙুলের হাড় ছোট হয়ে যাওয়া এমনকি বুড়ো আঙুলের হাড়ও নেই। এটি ছোট আঙুলের চারপাশে হাড়ের এলাকায়ও ঘটতে পারে।
- সিন্দালটিলি. দুই বা ততোধিক আঙ্গুল সংযুক্ত করার অবস্থা যাতে এটি হাঁসের পায়ের মতো দেখায়।
- polydactyly অতিরিক্ত আঙ্গুল বা ডুপ্লিকেট আঙ্গুল, যার কারণে দুই বা ততোধিক আঙ্গুল একই হয়।
এই আঙুলের হাড়ের বিকৃতির চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে আঙ্গুলের কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য অস্ত্রোপচার এবং থেরাপি।