আপনি ভাবতে পারেন শুষ্ক ত্বক শুধুমাত্র একটি প্রাপ্তবয়স্ক সমস্যা। যাইহোক, শিশুর ত্বকের অবস্থা শুষ্কতা এবং এমনকি খোসা ছাড়ানোর প্রবণতা বেশি। পিতামাতার জন্য, প্রিয় শিশুর শুষ্ক ত্বক দেখা অবশ্যই উদ্বেগজনক। আসুন জেনে নেওয়া যাক এর কারণ কী এবং তা কাটিয়ে ওঠার সঠিক উপায়।
শিশুদের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকের কারণ
শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বক নবজাতকদের মধ্যে সাধারণ হতে থাকে। যাইহোক, বিশেষত নবজাতকদের জন্য, যে এক্সফোলিয়েশন ঘটে তা আসলে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো মৃত ত্বকের কোষ নয়।
নবজাতকের ত্বক ঢেকে রাখা ভার্নিক্স কেসোসা বের হয়ে যাওয়ার কারণে জন্মের কয়েক দিনের মধ্যেই শিশুর ত্বক খোসা ছাড়িয়ে যায়। এই স্তরটি শিশুর ত্বককে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি মায়ের যোনি থেকে শিশুর বের হওয়া সহজ করে তোলে।
জন্মের পরে, ভার্নিক্স স্তরটি ঘন দেখাবে এবং নিয়মিত পরিষ্কার করলে খোসা ছাড়বে। এই অবস্থা সময়ের সাথে সাথে নিজেই বন্ধ হয়ে যাবে এবং বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন নেই।
বয়স্ক শিশুদের ক্ষেত্রে, তাদের ত্বক শুষ্ক এবং খোসা ছাড়াতে পারে কারণ বাইরের স্তর (এপিডার্মিস) ডিহাইড্রেটেড হয়। একটি "ডিহাইড্রেটেড" এপিডার্মিস বিভিন্ন কারণের দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. শুষ্ক বায়ু অবস্থা
ত্বকের স্বাস্থ্য আশেপাশের বাতাসের তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে। যদি আশেপাশের পরিবেশ গরম এবং শুষ্ক হতে থাকে তবে শিশুর ত্বক অনেক তরল হারাবে।
এটি শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে এমন কক্ষগুলিতেও প্রযোজ্য। বাতাস ঠান্ডা হলেও, এয়ার কন্ডিশনার বাতাসকে শুষ্ক করে তোলে তাই এটি শিশুর ত্বকের আর্দ্রতা কমাতে পারে।
2. সাবানের অনুপযুক্ত পছন্দ
শিশুর ত্বককে পরিবেশের বিভিন্ন পদার্থের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয়, যার মধ্যে একটি সাবান। এই শিশুর ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় যা শিশুর ত্বকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। এই কারণেই আপনাকে জানতে হবে কীভাবে সংবেদনশীল শিশুর ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেবেন।
বিশেষ করে যদি আপনার শিশুর স্পর্শকাতর ত্বক থাকে, তাহলে ভুল সাবান ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক ও খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে।
3. ত্বকের সমস্যা
শিশুদের ত্বকের খোসা ছাড়ানো ত্বকের সমস্যার কারণেও হতে পারে, যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস বা ichthyosis। শিশুর ত্বকে একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ যা ত্বকে ফুসকুড়ি, ঘন, চুলকানি এবং খোসা ছাড়িয়ে যায়।
এই উপসর্গগুলির উপস্থিতি বিভিন্ন জিনিস দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, যেমন খাবার বা পরিবেশে অ্যালার্জি। একজিমা ছাড়াও, অন্যান্য চর্মরোগ যেমন সোরিয়াসিস এবং ইচথায়োসিসও শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।
সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা ত্বকের কোষের উত্পাদন এত দ্রুত ঘটায় যে এটি ত্বককে শুষ্ক, ফাটল এবং খোসা ছাড়িয়ে দেয়। এদিকে, ichthyosis হল একটি জেনেটিক অবস্থা যা ত্বকে আঁশ, খোসা এবং চুলকানি সৃষ্টি করে।
যে রোগটি ত্বককে শুষ্ক করে এবং খোসা ছাড়িয়ে যায় তা নিরাময় করা যায় না। যাইহোক, আপনি আপনার ত্বক সুস্থ রাখার সাথে সাথে লক্ষণগুলি কমাতে চিকিত্সা প্রয়োগ করতে পারেন।
4. কিছু অভ্যাস যা ত্বককে শুষ্ক করে
শিশুদের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বক একটি অভ্যাসের কারণে ঘটতে পারে, যেমন দীর্ঘ সময় ধরে গরম পানি দিয়ে গোসল করা। তাপ এবং জলের এক্সপোজার আপনার ত্বকে তেল এবং জলের ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে, এটিকে শুষ্ক করে তোলে।
প্রকৃতপক্ষে, শিশুকে গোসল করাতে দীর্ঘ সময় লাগবে না। আপনাকে শুধু সাবান দিয়ে শিশুর শরীর মুছতে হবে, ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিতে হবে।
শিশুদের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকের লক্ষণ
বাচ্চাদের শুষ্ক ত্বকের লক্ষণগুলি জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সাবধান হতে পারেন। শিশুর ত্বক শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানোর লক্ষণগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে, যথা:
- শিশুর ত্বক খসখসে দেখায়
- রুক্ষ
- খোসা ছাড়ানো চামড়া
- লালচে শিশুর ত্বক
- আঁচড়
- ঘন ত্বক
- মুখ, ঘাড়, হাঁটু, কনুই এবং গোড়ালিতে ফুসকুড়ি
ত্বক খুব শুষ্ক হলে, বেদনাদায়ক চ্যাপিং সম্ভব। অবস্থা খুবই গুরুতর, এমনকি রক্তপাত বা সংক্রমিত হতে পারে
শিশুদের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বক কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
যদি শিশুর শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকের লক্ষণ না থাকে, তাহলে কি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া উচিত? বিশেষত হ্যাঁ, আপনার ছোট একজনের ত্বকের অবস্থা পরিবর্তন হওয়ার আগে।
শুষ্ক বা আঁশযুক্ত শিশুর ত্বক এমনকি খোসা ছাড়ানো পর্যন্ত প্রতিরোধ করার জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে, যথা:
গরম পানিতে গোসল করা থেকে বিরত থাকুন
শিশুর স্নানের জল যা খুব গরম শিশুর ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, তাই আপনার ছোট্টটির জন্য সবচেয়ে আদর্শ জলের অবস্থা হল হালকা গরম।
উষ্ণতার অর্থ হল জল যা প্রায় ঠাণ্ডা হতে থাকে, কিন্তু তবুও কিছুটা উষ্ণ অনুভূত হয়।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি উষ্ণ অনুভূত নাও হতে পারে, তবে এটি শিশুদের জন্য যথেষ্ট এবং ত্বকের যত্ন নিতে পারে যাতে এটি শুকিয়ে না যায় এবং খোসা ছাড়ে না।
প্রতিদিন গোসল করার দরকার নেই
প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে ভিন্ন যাদের প্রতিদিন গোসল করতে হয়, শিশুদের নিয়মিত গোসল করাতে হবে না। শিশু লালন-পালন থেকে উদ্ধৃতি, শিশুদের, বিশেষ করে নবজাতকের, প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় পাতলা এবং আরও ভঙ্গুর ত্বক থাকে। খুব ঘন ঘন গোসল করলে ত্বকের আর্দ্রতা দ্রুত কমে যায়, ফলে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়।
শুধু তাই নয়, শিশুদের প্রাথমিক জীবনে সাবানেরও প্রয়োজন হয় না। শিশুর ত্বক শুকিয়ে যাওয়া এবং খোসা ছাড়াতে খুব বেশি সাবান দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন
শিশুদের হাড় মজবুত করার জন্য ভিটামিন ডি এর মাত্রা বাড়াতে সূর্যালোকের প্রয়োজন হয়। সাধারণত আপনি সকালে বা সন্ধ্যায় আপনার ছোট একটি শুকিয়ে. কিন্তু মনে রাখবেন, শিশুর ত্বক শুষ্ক রোধ করতে সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন।
শিশুকে রোদে শুকানোর পরও কাপড় পরতে পারেন যাতে শিশুর ত্বক সুরক্ষিত থাকে। উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই, সূর্যের আলো শিশুকে ভিটামিন ডি প্রদান করতে পারে যদিও তারা কাপড় দিয়ে ঢেকে থাকে।
নরম পোশাক পরুন
আপনার ছোট একজনের জামাকাপড়ও শিশুর ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। কারণ হল, খুব বেশি টাইট পোশাক পরলে শিশুর ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে, লালচে হয়ে যেতে পারে এবং শুকিয়ে যেতে পারে।
আমরা নরম তুলো সঙ্গে আলগা শিশুর জামাকাপড় নির্বাচন করার সুপারিশ. এটি দরকারী যাতে শিশুর ত্বক শ্বাস নিতে পারে।
বাচ্চাদের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
সাধারণত শুষ্ক শিশুর ত্বক বিপজ্জনক নয়, আপনাকে শুধু শিশুর ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে হবে, ত্বকের অবস্থা শীঘ্রই উন্নত হবে। যাইহোক, যেসব শিশুর ত্বক কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে শুষ্ক হয়, তাদের চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
মায়ো ক্লিনিক বলে যে শুষ্ক ত্বক যা সঠিক যত্ন পায় না তা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ত্বকের খোসা ছাড়ানো ঘাগুলির কারণে সংক্রমণ।
আপনার ছোট বাচ্চার শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বক মোকাবেলা করার জন্য এই উপায়গুলি অনুসরণ করুন, যেমন:
শিশুকে বেশিক্ষণ গোসল করবেন না
স্নান বা জলে বেশিক্ষণ খেলার অভ্যাস শিশুদের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়াতে পারে। এটা মজাদার যখন আপনি আপনার শিশুর সাথে জল খেলতে পারেন, সম্ভবত আপনার শিশুরও এটি পছন্দ হবে। যাইহোক, খুব দীর্ঘ এবং প্রায়শই জলের সংস্পর্শে আসলে ত্বক সহজেই শুষ্ক হয়ে যায়।
শিশুর স্নানের সময় 10 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন। উষ্ণ জল এবং সাবান ব্যবহার করুন যাতে খুব বেশি রাসায়নিক সংযোজন নেই, যেমন পারফিউম, রঞ্জক বা সংরক্ষণকারী।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
সংবেদনশীল ত্বকের শিশুকে গোসল করার পর সঙ্গে সঙ্গে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান যাতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। শিশুর ত্বকের অবস্থা পরিষ্কার হলে এটি নিয়মিত করা দরকার।
আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ পণ্য চয়ন করুন। বাজারে এখন অনেক বিশেষ শিশুর ময়েশ্চারাইজিং পণ্য রয়েছে যা আপনি বেছে নিতে পারেন। সঠিক শিশুর ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার ছোট্টটির ত্বকে জ্বালা না হয়।
আপনি পর্যাপ্ত তরল পান নিশ্চিত করুন
শুধু ত্বকের যত্ন নেওয়াই নয়, আপনার শিশুর ত্বক যেন 'তৃষ্ণার্ত' না হয় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। এটি তাকে পর্যাপ্ত তরল দিয়ে করা যেতে পারে।
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু প্রায়শই জল পান করে, তবে যদি এটি এখনও 6 মাসের কম হয় তবে শুধুমাত্র বুকের দুধই যথেষ্ট।
আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন
ময়েশ্চারাইজার ছাড়াও, আপনি শিশু এবং শিশুদের জন্য বিশেষভাবে সানস্ক্রিন বা সানব্লক ব্যবহার করতে পারেন। লক্ষ্য, যাতে শিশুর ত্বক রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় যখন বাইরে এবং সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে।
আপনি যদি আপনার ছোট বাচ্চাটিকে সমুদ্র সৈকতে বা পুলে খেলতে নিয়ে যান, খেলার পরে, আপনার অবিলম্বে আপনার ছোট্টটির শরীর পরিষ্কার করা উচিত।
সুইমিং পুল এবং সমুদ্রের জলে ক্লোরিন এবং লবণ ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, বিশেষ করে যদি শিশুর কিছু রোগ থাকে, যেমন একজিমা।
ডাক্তারের চিকিৎসা করুন
আপনার ছোট বাচ্চার শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকের অবস্থা সবসময় ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয় না। আপনার সন্তানের চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঘটে।
যদি আপনার শিশুর নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:
- বাড়ির যত্ন তার অবস্থার কোন উন্নতি করে না
- শুষ্ক ত্বক যা লালচে দেখা দেয়
- একটি চুলকানির অনুভূতি রয়েছে যা শিশুকে চঞ্চল করে তোলে এবং এমনকি ঘুমাতেও অসুবিধা হয়
- ফোস্কা, আঁশ, এবং খোসা প্রসারিত হতে থাকে
শিশুদের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকের জন্য ডাক্তারের চিকিত্সার মধ্যে মৌখিক, সাময়িক, বা থেরাপিউটিক ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্যও করা হয়।
বাবা-মা হওয়ার পর মাথা ঘোরা?
অভিভাবক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে গল্পগুলি সন্ধান করুন৷ তুমি একা নও!