ওষুধ থেকে শুরু করে ভেষজ পর্যন্ত দাঁতের ব্যথা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

দাঁতের ব্যথা হলে সবচেয়ে ভালো সমাধান হলো ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া। আপনার দাঁতের সমস্যা হলে ডাক্তাররা সাধারণত আপনাকে ব্যথানাশক ওষুধ দেবেন এবং ব্যথা কমে গেলে অন্য সময় ফিরে আসার পরামর্শ দেবেন। কারণ আপনার দাঁতে ব্যথা হলে ডেন্টিস্ট অন্য চিকিৎসা করতে পারেন না। অতএব, আপনাকে দাঁতের ব্যথার চিকিত্সার উপায়গুলি খুঁজে বের করতে হবে যা বাড়িতে করা যেতে পারে।

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে এই অন্য উপায়টি দাঁতের ব্যথা উপশম করতে পারে। এখানে দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন:

বাড়িতে দাঁত ব্যথা চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প

গহ্বর, সংক্রমণ, মাড়ির রোগ বা চোয়ালের জয়েন্টের ব্যাধি থেকে শুরু করে দাঁতের ব্যথার কারণ অনেক কিছু রয়েছে। তবে কারণ যাই হোক না কেন, সাধারণত যে ব্যথা অনুভূত হয় তা কেবল খাওয়া-দাওয়া করতে অসুবিধাই করে না বরং মাথায়ও ছড়িয়ে পড়ে।

এখানে চিকিত্সকের কাছে যাওয়ার আগে প্রথাগত উপায়ে বাড়িতে দাঁতের ব্যথার চিকিত্সা করার কিছু উপায় রয়েছে:

1. লবণ

ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার আগে নোনা জল দিয়ে গার্গল করা একটি প্রাথমিক চিকিৎসা পদক্ষেপ।

গার্গল করা খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ যা এখনও দাঁতের মধ্যে আটকে আছে তা মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, লবণ পানি শোষণ করে তাই এটি কার্যকরভাবে মুখের খারাপ ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে।

ব্যাকটেরিয়া শুধুমাত্র একটি অম্লীয় এবং আর্দ্র পরিবেশে পুনরুত্পাদন করতে পারে। তাই মুখের অবস্থা শুকিয়ে গেলে ব্যাকটেরিয়া বাঁচতে পারে না।

অতএব, লবণ জলে গার্গল করা দাঁতের ব্যথা উপশম করতে এবং মাড়ির ফোলা উপশম করতে সহায়তা করে। দাঁতের ব্যথার চিকিত্সার এই ঐতিহ্যগত উপায়টি মুখের এলাকায় ক্ষত নিরাময়কেও দ্রুত করতে পারে।

প্রাকৃতিক দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসেবে লবণ পানি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা খুবই সহজ। এক গ্লাস গরম পানিতে 1/2 চা চামচ লবণ গুলে নিন। দিনে অন্তত দুবার বা দাঁতের ব্যথা কম না হওয়া পর্যন্ত লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন।

দাঁতের ব্যথা উপশমকারী হিসেবে লবণ পানির ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। তুমি জান ! এই প্রাকৃতিক পদ্ধতি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

2. লবঙ্গ

উত্স: প্রাকৃতিক রঙ্গক

জার্নাল অফ ডেন্টিস্ট্রির একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে লবঙ্গে থাকা ইউজেনল যৌগ প্রাকৃতিকভাবে ব্যথা উপশম করতে পারে। লবঙ্গ প্রদাহ কমাতে এবং দাঁতে ব্যথা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতেও পরিচিত।

প্রাকৃতিক দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসেবে লবঙ্গ ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। কেউ কেউ পরামর্শ দেন যে দাঁতের যে অংশে কিছুক্ষণের জন্য ব্যাথা হয় সেখানে একটি গোটা লবঙ্গের কাণ্ড কামড়ানো। এমনও আছেন যারা লবঙ্গ তেলে ডুবিয়ে তুলার বল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন এবং ব্যথাযুক্ত দাঁতের উপর রাখুন।

যাইহোক, লবঙ্গ ব্যবহার করার সময় জ্বালা, শ্বাসকষ্ট এবং রক্তপাতের ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। এছাড়াও, লবঙ্গ নাড়াচাড়া করার পরে হাত সরাসরি চোখ স্পর্শ করার কারণে চোখের জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হন। তাই লবঙ্গ পরিচালনা করার সাথে সাথে আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন।

এছাড়াও, লবঙ্গের বীজ বা তেল খাওয়াও গলা ব্যথা এবং বমি হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে লবঙ্গের তেল আপনার জিহ্বা বা সংবেদনশীল মাড়িতে না পড়ে।

এই অবহেলার কারণে মাড়িতে জ্বালাপোড়া হতে পারে বা ব্যথা দাঁতের চারপাশের টিস্যু এবং স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। লবঙ্গ তেল গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলা, শিশু এবং যাদের নির্দিষ্ট চিকিৎসা ইতিহাস রয়েছে তাদের ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা উচিত নয়।

3. পেয়ারা পাতা

আপনি যদি এইমাত্র ফল কিনে থাকেন তবে পেয়ারা পাতা ফেলে দেবেন না। পেয়ারার পাতায় প্রদাহরোধী, জীবাণুরোধী এবং একই সাথে ব্যথা উপশমকারী (বেদনানাশক) বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বাড়িতে দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের একটি উপায় হতে পারে।

বিভিন্ন গবেষণার সংক্ষিপ্তসারে, এই পাতাটি পেরিওডোনটাইটিসের কারণে দাঁতের ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করে বলে জানা গেছে। ফিলিপাইন এবং ক্যামেরুন থেকে দুটি ভিন্ন গবেষণাও প্রমাণ করে যে পেয়ারা পাতা ক্যানকার ঘা নিরাময়ে কার্যকর।

কিভাবে ব্যবহার করবেন, পানি বের হওয়া পর্যন্ত ১-২টি পেয়ারা পাতা চিবিয়ে নিন। তারপর পাতার রস সরাসরি আপনার জিভ দিয়ে ব্যাথা হওয়া দাঁতে লাগান।

পাতার তিক্ত স্বাদ পছন্দ করেন না?

বিকল্পভাবে, আপনি চার থেকে পাঁচটি পেয়ারা পাতা সিদ্ধ করে একটি গ্লাসে ছেঁকে নিতে পারেন। হালকা গরম হওয়া পর্যন্ত দাঁড়াতে দিন, এক চিমটি লবণ যোগ করুন। পেয়ারা পাতার দ্রবণ মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।

4. রসুন

দাঁতের ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে রসুনের উপকারিতা হাজার হাজার বছর ধরে পরিচিত। রসুন দাঁতের সংক্রমণ ঘটায় এমন ব্যাকটেরিয়া মেরে ব্যথা উপশম করতে কাজ করে।

একটি ঐতিহ্যগত দাঁত ব্যথা চিকিত্সার উপায় হিসাবে রসুন ব্যবহার করা খুব সহজ। মুখের যে পাশে দাঁত বজ্রপাত হয় সেখানে কয়েক মিনিট কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেতে পারেন।

যদি আপনি এটি পছন্দ না করেন তবে একটি পেঁয়াজ পাতলা করে কেটে নিন এবং দাঁতের যে অংশে ব্যথা হয় সেখানে কামড় দিন। আপনি রসুন পিষে দাঁতের ব্যথার জায়গায় ঘষতে পারেন।

তবে দাঁতের ব্যথার ওষুধে রসুন ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন। ভারতের গবেষণা অনুসারে, কাঁচা রসুন বেশিক্ষণ মুখে রেখে দিলে মুখের আস্তরণে জ্বালাপোড়া হতে পারে।

অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে কাঁচা রসুন সরাসরি ত্বকে লাগালে একইভাবে পোড়া হতে পারে।

5. থাইম

কখনো থাইম গাছের কথা শুনেছেন? আপনি এই উদ্ভিদ একটি ভেষজ দাঁত ব্যথা ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন. থাইমে উচ্চ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী রয়েছে বলে দাবি করা হয় যাতে এটি দাঁতের ব্যথা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

একটি তুলো সোয়াবে থাইমযুক্ত প্রয়োজনীয় তেলের পর্যাপ্ত পরিমাণে ফেলে দিন, তারপরে দাঁতের যে জায়গায় ব্যাথা হয় সেখানে লাগান। শুধু তাই নয়, পানিতে মিশিয়ে মাউথওয়াশও বানাতে পারেন।

6. পুদিনা

প্রায় লবঙ্গ, পেপারমিন্ট বা পেপারমিন্টের মতোই এমন একটি উপাদান রয়েছে যা প্রাণঘাতী এবং দাঁতের ব্যথা উপশম করে। এই ভেষজ দাঁতের ব্যথার চিকিৎসায় মেনথল রয়েছে যা একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসাবে পরিচিত।

শুধু গরম জলে শুকনো পিপারমিন্ট পাতা ভিজিয়ে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। যদি এটি গরম বা ঠান্ডা অনুভূত হয়, আপনি এটি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন বা এমনকি পান করতে পারেন।

7. আইস কিউব

আরেকটি প্রস্তাবিত প্রাকৃতিক দাঁত ব্যথা প্রতিকার হল একটি আইস প্যাক। আইস কিউবগুলির ঠান্ডা তাপমাত্রা ব্যথার উদ্রেককারী স্নায়ুগুলিকে অসাড় করে দিতে পারে, যার ফলে সাময়িকভাবে ব্যথা উপশম হয়।

এছাড়াও, ঠান্ডা আইস কিউবগুলি মুখে রক্তনালীগুলির সংকোচনকেও উদ্দীপিত করে এবং আঘাতের জায়গায় রক্ত ​​​​প্রবাহকে ধীর করে দেয়। এটি প্রদাহ, ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

কৌশলটি হল একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে কয়েকটি আইস কিউব রাখা এবং তারপরে একটি পাতলা ওয়াশক্লথ দিয়ে আবার ঢেকে রাখা। 15 মিনিটের জন্য কালশিটে গালে কম্প্রেস রাখুন। আপনি সরাসরি ব্যাথা দাঁতের পৃষ্ঠে একটি বরফের ঘনক কামড় দিতে পারেন।

আরেকটি কৌশল হল হাতের পিছনের বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মাঝখানে একটি বরফের কিউব ম্যাসাজ করা যা দাঁতের একই পাশে ব্যাথা করে। সুতরাং উদাহরণস্বরূপ, যে দাঁতে ব্যাথা হয় সেটি মুখের ডান দিকে, ডান হাতের বুড়ো আঙুলের মাঝখানে ডান হাতের পিছনের অংশে এবং তর্জনীতে একটি বরফের ঘনক ব্যবহার করে ম্যাসাজ করুন।

আপনার আঙ্গুলের স্নায়ুগুলি "ঠান্ডা" সংকেত পাঠাবে যা আপনার দাঁত থেকে ব্যথা সংকেতকে ওভাররাইড করতে পারে।

8. ভিনেগার দিয়ে গার্গল করুন

আপনি যদি নোনা জলের লবণাক্ততায় আগ্রহী না হন তবে দাঁতের ব্যথার চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি একটি বিকল্প হতে পারে। রান্নাঘরের ভিনেগার এবং আপেল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁতের ব্যথার কারণ জীবাণুকে মেরে ফেলতে কার্যকর।

যাইহোক, বিশুদ্ধ ভিনেগার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন না। ভিনেগারের অ্যাসিড সরাসরি উন্মুক্ত হলে দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে। তাই প্রথমে এক গ্লাস গরম পানিতে ১/২ চা চামচ ভিনেগার গুলে নিন। প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য আক্রান্ত স্থানে গার্গল করুন এবং ধরে রাখুন। এর পরে, এটি ফেলে দিন।

আপনি যদি ভিনেগারের টক স্বাদ সহ্য করতে না পারেন তবে আপনি একটি তুলোর ছোবলে কিছু ভিনেগার লাগাতে পারেন এবং তুলোটি দাঁতের ব্যথায় লাগাতে পারেন। এর পরে, অবিলম্বে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য একটি বিশেষ টুথপেস্ট দিয়ে যথারীতি আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।

9. মধু জল

মধুও অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, তাই এটি দাঁতের ব্যথা উপশমের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, সৌদি ডেন্টাল জার্নালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে মধু গহ্বর এবং মাড়ির প্রদাহ প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে।

আপনি এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ মধু দ্রবীভূত করে ভালো করে মিশিয়ে নিতে পারেন। 30 সেকেন্ডের জন্য মাউথওয়াশ হিসাবে মধু জল ব্যবহার করুন। মাউথওয়াশটি ফেলে দিন এবং জল পান করে শেষ করুন।

10. হলুদ

হলুদ, যা সাধারণত খাবারের স্বাদের জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রাকৃতিক দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসেবেও উপকারী।

হলুদের যৌগ কারকিউমিন ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকর বলে পরিচিত যা মাড়ির সংক্রমণ ঘটায় এবং প্রদাহ কমায়। মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং দাঁতের ব্যথার চিকিৎসা করতে, আপনি দুটি উপায়ে হলুদ প্রক্রিয়া করতে পারেন।

প্রথমে হলুদের অর্ধেক অংশ পিষে নিন এবং সমস্যাযুক্ত দাঁতে কয়েক মিনিট রাখুন। দ্বিতীয়ত, আপনি টুথপেস্টে হলুদ প্রক্রিয়া করতে পারেন।

কৌশল, বেকিং সোডা এবং নারকেল তেলের সাথে গ্রেট করা হলুদ মিশিয়ে নিন। সমস্ত উপাদান একসাথে মেশান যতক্ষণ না এটি একটি ঘন ক্রিম তৈরি করে। প্রতিবার দাঁত ব্রাশ করতে চাইলে এই ক্রিমটি ব্যবহার করুন।

11. লিকোরিস (লিকোরিস রুট)

আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির জার্নাল অফ ন্যাচারাল প্রোডাক্ট-এ প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য লিকোরিস উপকারী বলে মনে করা হয়। লিকোরিসিডিন এবং লিকোরিসোফ্লাভান এ যৌগ রয়েছে, যা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী, ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে কাজ করে যা গহ্বর সৃষ্টি করে।

শুধু তাই নয়, চিরাচরিত দাঁতের ব্যথার চিকিৎসার উপায় হিসেবে লিকোরিসও দাঁতে প্লেক কমাতে পারে। আপনি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে লিকোরিস পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি একটি টুথব্রাশ হিসাবে সরাসরি নরম স্টেম ব্যবহার করতে পারেন।

12. অ্যালোভেরা

সাধারণত, অ্যালোভেরা চুলের পাশাপাশি মুখের ত্বকের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বককে প্রশমিত করতে এবং চুল ঘন করতে সক্ষম হওয়ার সুবিধার কারণে।

তবে, আপনি গহ্বরের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন।

2015 সালে পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, অ্যালোভেরা জেলটি গহ্বর সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে বলে দাবি করা হয়। অ্যালোভেরা দাঁতের এনামেলকে পুনঃখনিজ করতে সাহায্য করতে পারে কিনা তা দেখার জন্য গবেষণা এখনও চলছে।

প্রাকৃতিক দাঁত ব্যথা প্রতিকার ব্যবহার করার আগে এই মনোযোগ দিন

অনেক মানুষ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে বেছে নেয় কারণ সেগুলিকে নিরাপদ বলে মনে করা হয় এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম। আসলে, ভেষজ প্রতিকার এবং প্রাকৃতিক উপাদান সবসময় নিরাপদ নয়।

উদাহরণস্বরূপ, লবঙ্গ তেল ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। লবঙ্গ তেল খাওয়ার ফলে কেবল বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে না, আপনি যদি খুব বেশি খান তবে খিঁচুনি, কিডনি ব্যর্থতা এবং লিভারের ক্ষতির ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।

প্রত্যেকে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। কোন ভেষজ বা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করার আগে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সবসময়ই ভালো।

উপরন্তু, মনে রাখবেন যে উপরের প্রাকৃতিক উপাদানের বিভিন্ন ব্যবহার শুধুমাত্র ব্যথা উপশমের জন্য এবং অস্থায়ী। যদি আপনার অবস্থার উন্নতি না হয় বা এমনকি খারাপ হয়, অবিলম্বে একটি দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

ডাক্তারের কাছ থেকে ফার্মেসিতে ওষুধ এবং অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে দাঁতের ব্যথা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

প্রাকৃতিক দাঁতের ব্যথার প্রতিকারের পাশাপাশি, ফার্মেসিতে কিছু ওষুধও রয়েছে যা আপনি যে দাঁতের ব্যথা অনুভব করছেন তার চিকিৎসা করতে ব্যবহার করতে পারেন। অবাঞ্ছিত জিনিসগুলি প্রতিরোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক সহ যে কোনও দাঁত ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

এখানে কিছু কার্যকর দাঁতের ব্যথার প্রতিকার রয়েছে যা আপনি নিকটস্থ ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে পাবেন:

• 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড
• অ্যাসিটামিনোফেন
• আইবুপ্রোফেন
• প্যারাসিটামল
• নেপ্রোক্সেন
• বেনজোকেইন
• ডিকনজেস্ট্যান্ট

এদিকে, দাঁতের ব্যথার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের পছন্দ যা সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়:

• অ্যামোক্সিসিলিন
• মেট্রোনিডাজল
• এরিথ্রোমাইসিন
• ক্লিন্ডামাইসিন
• টেট্রাসাইক্লিন
• এজিথ্রোমাইসিন

আপনি ইতিমধ্যেই জানেন, দাঁতে ব্যথা হলে কী করবেন? আসুন, উপরের ভিডিওর মাধ্যমে হ্যালো পিপল-এ দাঁত ব্যথার ওষুধ ব্যবহারের অভিজ্ঞতাও দেখুন। আপনি ইউটিউব চ্যানেলে অন্যান্য স্বাস্থ্য তথ্য ভিডিও দেখতে পারেন।