ব্যথা উপশমকারী নির্দিষ্ট রোগ, আঘাত, অস্ত্রোপচার থেকে ব্যথা নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, এই ড্রাগ এছাড়াও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে. সেজন্য ব্যথা কমানোর সময় আপনার সঠিক ডোজ বুঝতে হবে, বিশেষ করে যখন ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার গ্রহণ করেন।
বিভিন্ন ব্যথা রিলিভারের নিরাপদ ডোজ
এখানে কিছু সাধারণ ধরণের ব্যথা উপশমকারী এবং তাদের প্রস্তাবিত ব্যবহার রয়েছে:
1. প্যারাসিটামল
প্যারাসিটামল জ্বর, মাথাব্যথা, মাসিকের ব্যথা, মাইগ্রেন এবং সর্দির কারণে শরীরের ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধটি 500 বা 665 মিলিগ্রামের ডোজ ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এককালীন ডোজ 500-1,000 মিলিগ্রাম বা 1-2 ট্যাবলেটের মতো। এই ব্যথা উপশমকারী ওষুধটি নিয়মিত বা শুধুমাত্র যখন ব্যথা হয় তখনই নেওয়া যেতে পারে, ব্যথার কারণ এবং ডাক্তারের সুপারিশকৃত ডোজ এর উপর নির্ভর করে।
24 ঘন্টার মধ্যে 4,000 মিলিগ্রামের বেশি প্যারাসিটামল গ্রহণ করবেন না। আপনার যদি নিয়মিত প্যারাসিটামল খাওয়ার প্রয়োজন হয় বা ব্যথা কমে না, তাহলে আপনি আগে প্যারাসিটামল গ্রহণের সময় থেকে 4-6 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
2. আইবুপ্রোফেন
আইবুপ্রোফেন একটি ব্যথা উপশমকারী যা নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAID) শ্রেণীর অন্তর্গত। এর কাজ হল প্রদাহজনিত ব্যথার চিকিৎসা করা, যেমন আর্থ্রাইটিস বা আহত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।
এই ব্যথা উপশমকারীর একক ডোজ 200-400 মিলিগ্রাম বা 1-2 ট্যাবলেটের সমতুল্য। দিনে খরচ 1,200 মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়।
প্যারাসিটামলের মতো, আপনি প্রতিবার আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করার সময় বিরতি দেবেন।
আপনি যদি দিনে 3 বার আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার পরবর্তী ডোজের আগে এটিকে 6 ঘন্টা বিরতি দিন। আপনার যদি আইবুপ্রোফেনের 4 টি ট্যাবলেট নিতে হয় তবে প্রতিটি ট্যাবলেটের মধ্যে 4 ঘন্টা সময় দিন।
3. নেপ্রোক্সেন
আইবুপ্রোফেনের মতো, নেপ্রোক্সেনও NSAID ক্লাসের অন্তর্ভুক্ত। এই ওষুধটি পেশী ব্যথা, দাঁতের ব্যথা, মাইগ্রেন এবং মাসিকের ব্যথা সহ বিভিন্ন ধরণের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, নেপ্রোক্সেন আঘাতের কারণে লালভাব এবং ফোলাভাব থেকেও মুক্তি দিতে পারে।
এই ব্যথা উপশমের নিরাপদ ডোজ ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। সাধারণভাবে, শর্তগুলি নিম্নরূপ:
- স্বল্পমেয়াদী ব্যথা যেমন মচকে যাওয়া বা পেশী ব্যথার জন্য প্রতি পানীয়ের ডোজ 250 মিলিগ্রাম দেওয়া হয়। প্রয়োজনে দিনে 3-4 বার এই ওষুধটি নিন।
- দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা যেমন বাত রোগের জন্য প্রতিদিন 500 মিলিগ্রাম ডোজ দেওয়া হয়। আপনি এটি একবারে একটি ডোজে নিতে পারেন বা প্রতিটি 250 মিলিগ্রামের 2 ডোজে বিভক্ত করতে পারেন।
- গাউট আক্রান্তদের জন্য, প্রথম ডোজ হল 750 মিলিগ্রাম। তারপরে, ব্যথা কম না হওয়া পর্যন্ত প্রতি 8 ঘন্টায় 250 মিলিগ্রামের ডোজে ওষুধটি আবার চালু রাখা হয়েছিল।
- ঋতুস্রাবের ব্যথা অনুভব করা মহিলাদের জন্য, 250 মিলিগ্রামের এককালীন ডোজ। ব্যথা কম হওয়া পর্যন্ত এই ওষুধটি দিনে 3 বার নিন।
4. মেফেনামিক অ্যাসিড
মেফেনামিক অ্যাসিড বিভিন্ন ধরনের ব্যথা, বিশেষ করে মাসিকের সময় ব্যথা এবং দাঁতের ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। NSAID গ্রুপের ওষুধগুলিও মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাতের চিকিত্সা করতে পারে।
সাধারণভাবে ব্যথা উপশমের মতো, মেফেনামিক অ্যাসিড নিয়মিত নির্দিষ্ট মাত্রায় নেওয়া যেতে পারে বা শুধুমাত্র যখন ব্যথা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি একক ডোজ হল 500 মিলিগ্রাম, যার নিরাপদ সীমা দিনে 1,500 মিলিগ্রামের বেশি নয়।
মেফেনামিক অ্যাসিড অতিরিক্ত গ্রহণ করলে পেটের সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ডোজ বাড়াবেন না। এই ওষুধটি টানা 7 দিনের বেশি নেওয়া উচিত নয়।
5. কোডাইন
আঘাত বা অস্ত্রোপচার থেকে গুরুতর ব্যথার চিকিৎসার জন্য কোডাইন ব্যবহার করা হয়। এই ওষুধটিকে আরও কার্যকর করার জন্য সাধারণত প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের সাথে একত্রিত করা হয়।
কোডাইন ওপিওড ওষুধের শ্রেণীর অন্তর্গত, যা মাদকদ্রব্য নামেও পরিচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি একক ডোজ 15-60 মিলিগ্রাম পর্যন্ত। দিনে কোডাইন খাওয়ার নিরাপদ সীমা 360 মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়।
নারকোটিক ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধ অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করতে হবে। কারণ, এই ওষুধগুলো ভুলভাবে সেবন করলে আসক্তি হতে পারে।
আঘাত, অসুস্থতা, ঋতুস্রাব এবং অন্যান্য কারণে ব্যথা দৈনিক উত্পাদনশীলতা হ্রাস করতে পারে। ব্যথা নিরাময়কারী আপনাকে ব্যথা পরিচালনা করে এটি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।
যাইহোক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে আপনাকে এখনও এটি খাওয়ার ক্ষেত্রে বুদ্ধিমান হতে হবে। আপনি যে ব্যথা উপশম করছেন তার সঠিক ডোজ জানুন এবং এটি সুপারিশের চেয়ে বেশি ব্যবহার করবেন না।
আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য এটি গ্রহণ করেন এবং ব্যথা চলে না যায়, তাহলে আরও উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।