স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জগতে, একজন নবাগত ব্যক্তি আছেন যাকে বলা হয় যে বিভিন্ন টক্সিন এবং ক্ষতিকারক পদার্থ শরীরকে পরিষ্কার করতে খুব কার্যকর। নবাগত ব্যক্তিটি সক্রিয় চারকোল ওরফে সক্রিয় কাঠকয়লা. যাইহোক, এখানে উল্লেখ করা কাঠকয়লা কয়লা তৈরিতে ব্যবহৃত কাঠকয়লা নয়, প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি কার্বন বা কাঠকয়লা। সাধারণত সক্রিয় কাঠকয়লা বড়ি বা গুঁড়া আকারে পাওয়া যায়। এটি কিসের জন্য ব্যবহৃত হয় তা জানতে, নিম্নলিখিত তথ্যের জন্য পড়ুন।
অ্যাক্টিভেটেড চারকোল ওরফে অ্যাক্টিভেটেড চারকোল কী?
সক্রিয় কাঠকয়লা দীর্ঘদিন ধরে শরীরে বাইন্ডার এবং ডিটক্সিফায়ার হিসেবে পরিচিত। এই পদার্থটি সাধারণত পুরানো পাম তেলের খোসা বা করাত থেকে তৈরি হয়। কাঠকয়লা তখন পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল বাড়াতে এবং বন্ধন শক্তি বাড়াতে সক্রিয় হবে। কিছু রাসায়নিক পদার্থে কাঠকয়লা ডুবিয়ে সক্রিয়করণ প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা হয়। তারপর সক্রিয় কাঠকয়লা প্রক্রিয়া করা হবে এবং বড়ি বা পাউডার আকারে প্যাকেজ করা হবে। ফার্মেসি বা দোকানে পাওয়া যেতে পারে যে সক্রিয় কাঠকয়লা পণ্য এক norit এই পণ্যটি সাধারণত হজম সহায়ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
সক্রিয় কাঠকয়লার বিভিন্ন ব্যবহার (সক্রিয় কাঠকয়লা)
এই বহুমুখী পদার্থটি কেবল শরীরের বিষাক্ত পদার্থকে আবদ্ধ করতে এবং অপসারণ করতে সক্ষম নয়। আপনি পেতে পারেন যে অন্যান্য বিভিন্ন সুবিধা আছে. এই সুবিধা নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়.
1. দাঁত সাদা করা
আপনি যদি ধূমপান করেন এবং ঘন ঘন কফি, চা বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন তবে আপনার দাঁত হলুদ হয়ে যাবে। সক্রিয় কাঠকয়লা মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রেখে উজ্জ্বল দাঁতের প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম। এই পদার্থটি মুখের অম্লতার ভারসাম্য বজায় রাখে, গহ্বর প্রতিরোধ করে, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করে এবং মাড়ির রোগ থেকে মুক্তি দেয়।
আপনার টুথব্রাশ ভিজিয়ে অ্যাক্টিভেটেড চারকোল পাউডারে লাগান। যথারীতি আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, বিশেষ করে হলুদ বা একগুঁয়ে দাগযুক্ত জায়গায়। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গার্গল করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত জল পান করছেন।
2. পেট ফাঁপা এবং সর্দি উপশম করে
আমেরিকান জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিতে একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে সক্রিয় কাঠকয়লা এমন পদার্থের সাথে আবদ্ধ হতে পারে যা আপনার পাচনতন্ত্রে অতিরিক্ত গ্যাস তৈরি করতে পারে। এই পদার্থগুলি সাধারণত আপনার খাওয়া খাবার বা পানীয় থেকে আসে। আপনি নরিটের এক দানা পান করতে পারেন এবং যতটা সম্ভব জল পান করতে পারেন যাতে এটি শরীরের অতিরিক্ত তরল বা গ্যাস অপসারণের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
3. বিষের সাথে মোকাবিলা করুন
সক্রিয় কাঠকয়লার সর্বাধিক পরিচিত ব্যবহার হল ডিটক্সিফাই করা। আশ্চর্যের কিছু নেই যে সক্রিয় কাঠকয়লা সাধারণত জরুরি বিভাগে সরবরাহ করা হয়। ডিটক্সিফাই করার জন্য, সক্রিয় কাঠকয়লা শরীরে বিষাক্ত পদার্থ বা রাসায়নিক যেমন পারদ এবং কীটনাশকের সাথে আবদ্ধ হবে। যাইহোক, এই প্রতিষেধকটি বিষাক্ত পদার্থ বা রাসায়নিক পদার্থ শরীরে প্রবেশ করার সাথে সাথেই সেবন করা উচিত, ছোট অন্ত্রে প্রবেশ করার আগে এবং শরীর দ্বারা শোষিত হওয়ার আগে। সক্রিয় কাঠকয়লা শরীরে অবশিষ্ট থাকবে না, তাই সফলভাবে টক্সিন এবং রাসায়নিকগুলি আবদ্ধ করার পরে, সক্রিয় কাঠকয়লাও প্রস্রাব বা মলের সাথে শরীর থেকে সরানো হবে। মনে রাখবেন যে সমস্ত টক্সিন বা রাসায়নিক সক্রিয় কাঠকয়লা দ্বারা আবদ্ধ হতে পারে না। অ্যালকোহল, সায়ানাইড এবং লিথিয়াম বিষক্রিয়া এমন উদাহরণ যা সক্রিয় কাঠকয়লা খাওয়ার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যায় না, তাই আপনার অবিলম্বে জরুরি পরিষেবাগুলির সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
4. শরীরের গন্ধ পরিত্রাণ পেতে
শরীরে দুর্গন্ধ বা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের যে সমস্যা হয় তা শরীরে টক্সিন ও টক্সিন নিষ্কাশনের কারণে হয়। শরীরের খারাপ গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে, নিয়মিত সক্রিয় চারকোল বড়ি খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং যতটা সম্ভব জল পান করুন। বিষাক্ত পদার্থের সর্বাধিক নিষ্পত্তি করে, শরীর বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং শরীরের গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে এমন পদার্থের অবশিষ্টাংশ থেকে পরিষ্কার হবে।
5. ব্রণ চিকিত্সা
অ্যাক্টিভেটেড চারকোলও ব্রণ দূর করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। অ্যাক্টিভেটেড চারকোল পাউডারের সাথে দুই চা চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ব্রণ-প্রবণ ত্বকে লাগান। কয়েক মুহুর্তের জন্য দাঁড়াতে দিন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন। সক্রিয় কাঠকয়লা ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে এমন ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া বাঁধতে এবং তুলতে সক্ষম।
6. পোকার কামড় কাটিয়ে ওঠা
যখন আপনাকে একটি পোকা কামড় দেয়, তখন পোকা দ্বারা উত্পাদিত বিষ ত্বকের স্তরে প্রবেশ করে এবং বিভিন্ন সমস্যা যেমন ফোলা, লালভাব এবং চুলকানি বা জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে। বিষ ত্বকের টিস্যুর ক্ষতি করার আগে অবিলম্বে সক্রিয় কাঠকয়লা মোকাবেলা করুন। সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নারকেল তেলের সাথে চারকোল পাউডার মেশান। পোকামাকড়ের কামড় এবং তাদের চারপাশের এলাকায় প্রয়োগ করুন। উপসর্গ কমে না যাওয়া পর্যন্ত প্রতি আধ ঘণ্টায় দাঁড়ান এবং পুনরায় প্রয়োগ করুন।
7. পরিপাকতন্ত্র পরিষ্কার করুন
আপনি এটি না জেনে, পরিপাকতন্ত্র সাধারণত পদার্থ বা বিষাক্ত পদার্থের অবশিষ্টাংশে ভরা থাকে যা পরিষ্কার না করলে নির্দিষ্ট অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে। সক্রিয় চারকোল বড়ি গ্রহণ করে, আপনি আপনার পাচনতন্ত্র পরিষ্কার করতে পারেন। এটি জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে, শক্তি বাড়াতে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।
8. অকাল বার্ধক্য রোধ করুন
বার্ধক্য একটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা যে কারও ক্ষেত্রেই ঘটে। যাইহোক, কিছু বাহ্যিক কারণ যেমন আপনি যে খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করেন তার রাসায়নিক পদার্থ, দূষণের সংস্পর্শে আসা এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। অকাল বার্ধক্য থেকে স্বাভাবিক কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা বজায় রাখতে, সক্রিয় কাঠকয়লা খাওয়ার মাধ্যমে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি পরিষ্কার করুন। তাই খাওয়ার পর জাঙ্ক ফুড, সবজি বা ফল যেগুলি জৈব নয়, বা সিগারেটের ধোঁয়া শ্বাস নেয়, অবিলম্বে সক্রিয় কাঠকয়লা দিয়ে বড়ি গ্রহণ করুন।
সক্রিয় কাঠকয়লা থেকে উদ্ভূত ঝুঁকি
যদিও সক্রিয় কাঠকয়লা বিভিন্ন ধরনের উপকারী বৈশিষ্ট্য প্রদান করে, তবে আপনাকে কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। যতদূর, সক্রিয় কাঠকয়লা কোন পদার্থগুলি ক্ষতিকারক এবং কোনটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় তা এখনও পার্থক্য করতে পারে না। ফলস্বরূপ, কদাচিৎ এই পদার্থগুলি আপনার শরীরের বিভিন্ন পুষ্টির সাথে আবদ্ধ হবে এবং সেগুলি থেকে মুক্তি পাবে। যখন আপনি বিষ পান, এটি একটি বড় উদ্বেগের বিষয় নয় কারণ আপনাকে অবিলম্বে বিষটি বের করতে হবে। যাইহোক, আপনি যদি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার এবং পানীয়ের সাথে এটি গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার শরীরের এই পুষ্টিগুলি শোষণ করতে অসুবিধা হবে কারণ তারা কাঠকয়লা দ্বারা আবদ্ধ। আপনি যখন নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করেন তখনও এটি প্রযোজ্য। আপনি যদি একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার এই পদার্থটি গ্রহণ করা এড়ানো উচিত।
এছাড়াও, সক্রিয় কাঠকয়লাও ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিতে রয়েছে। তাই, যতবারই আপনি একটি অভ্যন্তরীণ ওষুধ বা বাহ্যিক ওষুধ হিসাবে সক্রিয় কাঠকয়লা ব্যবহার করেন, ততবার যতটা সম্ভব জল পান করতে ভুলবেন না, এমনকি আপনি এটি খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরেও। যেখানে আপনি পর্যাপ্ত জল পান করেন না সেখানে দীর্ঘ বিরতি হতে দেবেন না। কিছু লোক ডায়রিয়া, বমি এবং খুব বিরল ক্ষেত্রে পাচনতন্ত্রের বাধার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রিপোর্ট করে।
আরও পড়ুন:
- খাদ্য দূষণের কারণে বিষক্রিয়া এড়াতে টিপস
- ব্রকলির 10টি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা: অ্যান্টি-ক্যান্সার থেকে ভ্রূণের স্বাস্থ্য পর্যন্ত
- Micellar জল উন্মোচন, এটা মুখের জন্য নিরাপদ?