করোনাভাইরাস (COVID-19) সম্পর্কে সমস্ত নিবন্ধ পড়ুন এখানে.
WHO কোভিড-১৯ মহামারীকে বৈশ্বিক জরুরি অবস্থা ঘোষণা করার পর মাস্ক ব্যবহার বাধ্যতামূলক হয়ে ওঠে।
মাস্ক ব্যবহার হল COVID-19 সংক্রমণ রোধে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিসের মধ্যে একটি যা বাড়ির বাইরে কাজ করার সময় অবশ্যই করা উচিত। বাকি দুটো জিনিস হল কমপক্ষে এক মিটার দূরত্ব বজায় রাখুন এবং ঘন ঘন হাত ধুবেন।
মুখোশের প্রধান কাজ হল তরল (ফোঁটা) বা বায়ুবাহিত কণাকে পরিধানকারী যখন কথা বলে, কাশি দেয় বা হাঁচি দেয় তখন তাকে ছেড়ে দেওয়া থেকে বাধা দেওয়া। মুখোশগুলি অন্য লোকের ফোঁটাগুলিকে মুখে লেগে থাকা এবং শরীরে তাদের পথ খুঁজে পেতে বাধা দেয়।
এখন অনেক ধরণের মুখোশ তাদের নিজ নিজ ফাংশন এবং ব্যবহার সহ উপলব্ধ। একটি পছন্দ করার আগে, মাস্কের নিম্নলিখিত ধরণের এবং ফাংশনগুলির মধ্যে কয়েকটি চিহ্নিত করুন যাতে আপনি ভুল পছন্দ না করেন।
নিম্নে কয়েকটি ধরণের মুখোশের কার্যকারিতা এবং সুবিধা সহ দেওয়া হল।
COVID-19 সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য সুপারিশকৃত কাপড়ের মাস্ক
সার্জিক্যাল মাস্কের সীমিত প্রাপ্যতার কারণে, WHO এবং সরকার উভয়ই সাধারণ মানুষকে অন্তত কাপড়ের মাস্ক পরার পরামর্শ দেয়।
ডাব্লুএইচও তিন স্তরের তৈরি কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করতে চায়। প্রথম স্তরটি এমন একটি উপাদান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা ফোঁটা শোষণ করতে পারে। দ্বিতীয় স্তরটি একটি টিস্যু সন্নিবেশ হতে পারে বা প্রথম স্তরের উপাদানটির সাথে সমান হতে পারে। তৃতীয় স্তর, বা বাইরের স্তরটি হাইড্রোফোবিক উপাদান দিয়ে তৈরি, যা এমন এক ধরনের উপাদান যা ফোঁটার প্রবেশ রোধ করতে সক্ষম।
এই 3-প্লাই কাপড়ের মুখোশ কার্যকরভাবে প্রায় 70 শতাংশ ফোঁটা কণাকে প্রতিরোধ করে।
ইন্দোনেশিয়ায়, অনেক একক স্তরের কাপড়ের মুখোশ স্কুবা থেকে তৈরি করা হয়। এই মুখোশটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি কেবলমাত্র 0-5 শতাংশ আগত কণা সহ্য করতে সক্ষম, যা মোটেও কার্যকর নয়।
মনে রাখবেন, কাপড়ের মুখোশগুলি নোংরা, ভিজে বা 4 ঘন্টার বেশি পরা থাকলে অবিলম্বে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
অস্ত্রোপচার মাস্ক
সার্জিক্যাল মাস্ক, যা মেডিকেল মাস্ক নামেও পরিচিত, সাধারণত সবুজ বা নীল রঙের হয়। এই ধরনের মাস্ক প্রায় 80-90 শতাংশ ফোঁটা ধরে রাখতে সক্ষম। এই মাস্কটি 4 ঘন্টা ব্যবহারের জন্য শুধুমাত্র একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই মাস্কগুলি বিশেষত অসুস্থ রোগী এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য বাধ্যতামূলক যারা সরাসরি COVID-19 রোগীদের চিকিত্সা করেন না। যে কর্মকর্তারা সরাসরি COVID-19 রোগীদের পরিচালনা করেন তাদের N-95 মাস্ক এবং লেভেল 3 পিপিই পরতে হবে।
N95 শ্বাসযন্ত্রের মাস্ক
রেসপিরেটর, N95 রেসপিরেটর মাস্ক নামেও পরিচিত, পরিধানকারীকে ছোট বায়ুবাহিত কণা থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে ভাইরাস থাকতে পারে।
N95 নামের অর্থ হল মাস্কটি বায়ু থেকে 0.3 মাইক্রনের মতো ছোট কণার 95% ফিল্টার করতে সক্ষম।
করোনাভাইরাস পরিবারের ভাইরাসগুলি বেশ বড় (অন্তত ভাইরাল মান অনুসারে), গড় আকার মাত্র 0.1 মাইক্রনের বেশি। তাই তাত্ত্বিকভাবে, কিছু ভাইরাস কণা এখনও N95 রেসপিরেটর মাস্কে প্রবেশ করতে পারে। উপরন্তু, N95 শ্বাসযন্ত্রের মুখোশ শিশুদের বা মুখের চুলের লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়নি।
নিশ্চিত করুন যে আপনি এই মাস্কটি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন। নিউ ইয়র্ক স্টেট ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ যেমন উল্লেখ করেছে, মাস্কগুলি আপনার নাক এবং মুখকে ঢেকে রাখতে হবে যাতে আপনাকে ছাঁচ এবং ধুলোর পাশাপাশি অন্যান্য কণা থেকে শ্বাস নিতে না পারে।
কিভাবে আপনি সঠিকভাবে একটি মুখোশ পরেন না?
সঠিকভাবে মাস্ক পরার শর্ত হল এটি নাকের ব্রিজ থেকে চিবুকের নিচ পর্যন্ত মুখ ঢেকে রাখে। নাকের ব্রিজ এবং মুখোশের প্রান্তটি শক্ত করুন যাতে ফোঁটাগুলি সেই জায়গা থেকে বেরিয়ে না আসে।
আপনার নাক চেপে ধরবেন না কারণ মাস্কটি খুব টাইট, এটি আরামদায়কভাবে পরুন যাতে আপনি মুখোশের বাইরের দিকে স্পর্শ করতে প্রলুব্ধ না হন। যে মুখোশটি পরা হচ্ছে তার বাইরের দিকে স্পর্শ করলে ভাইরাস বা ময়লা আপনার হাতে স্থানান্তরিত হওয়ার এবং এর কার্যকারিতা হ্রাস করার ঝুঁকি রয়েছে।
মাস্ক কি রোগ প্রতিরোধে কার্যকর?
একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ইনফেকশন তিনি বলেন, সঠিকভাবে ব্যবহার করা মাস্ক কার্যকরভাবে ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে পারে।
অন্যান্য প্রকাশিত গবেষণা ইন্টারনাল মেডিসিনের ইতিহাস অনুরূপ কিছু রিপোর্ট. গবেষণাটি ফ্লুতে আক্রান্ত 400 জনের দিকে নজর দিয়েছে। ফলস্বরূপ, পরিবারের সদস্যরা যারা ঘন ঘন তাদের হাত ধোয় এবং মাস্ক পরে তাদের ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি 70 শতাংশ পর্যন্ত কমিয়ে দেয়।
সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, অস্ত্রোপচারের মুখোশ এবং কাপড়ের মুখোশগুলি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস থাকতে পারে এমন বড় কণার ফোঁটা, স্প্ল্যাশ, স্প্রেগুলিকে ব্লক করতে সাহায্য করতে পারে। তিনটিই অন্য লোকের লালা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে আপনার এক্সপোজার কমাতে সাহায্য করে।
তবুও, তিন ধরণের মুখোশ বাতাসে (বায়ুবাহিত) খুব ছোট কণাগুলিকে ফিল্টার করতে সক্ষম নয় যা কাশি, হাঁচি বা নির্দিষ্ট চিকিত্সা পদ্ধতির মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে। তাই আপনার দূরত্ব বজায় রাখা, ভিড় এড়িয়ে যাওয়া, বিশেষ করে বদ্ধ স্থানে, এবং অধ্যবসায়ীভাবে আপনার হাত ধোয়া এখনও COVID-19 সংক্রমণ রোধ করার জন্য প্রয়োজনীয়।
[mc4wp_form id="301235″]