হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ যা যেকোনো সময় যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় এবং হঠাৎ দেখা দেয়, তাই তাদের অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। অ্যাজমার সমস্ত লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন যা আক্রমণের সময় উপস্থিত হতে পারে, এমন জিনিসগুলি এড়াতে যা কাম্য নয়।
সবচেয়ে সাধারণ হাঁপানির লক্ষণ
হাঁপানি হয় যখন শ্বাসনালী স্ফীত হয় এবং তারপর ফুলে যায় এবং সরু হয়। শ্বাসনালীতে আস্তরণের টিস্যুও শ্লেষ্মা তৈরি করে যা স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন এবং প্রচুর পরিমাণে, গহ্বরকে সংকুচিত করে।
ফলস্বরূপ, ফুসফুসের মধ্যে এবং বাইরে প্রবাহিত তাজা বাতাসের সরবরাহ খুব সীমিত। আপনার শ্বাস নিতেও কষ্ট হবে।
হাঁপানির লক্ষণগুলি সাধারণত পুনরাবৃত্তি হয় যখন আপনি এটিকে ট্রিগার করার কারণটির সংস্পর্শে আসেন। প্রত্যেকে বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার সাথে বিভিন্ন উপসর্গ অনুভব করতে পারে।
লক্ষণগুলি যেগুলি উপস্থিত হয় তা হালকা এবং সংক্ষিপ্ত হতে পারে। যাইহোক, কিছু এত তীব্র যে আপনি ক্লান্ত বোধ করেন এবং দুর্বল বোধ করেন। অনুরূপভাবে তার চেহারা ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে. আপনার হাঁপানির আক্রমণ হতে পারে দীর্ঘ সময় পর রিল্যাপস ছাড়াই।
এদিকে, অন্যান্য লোকেরা নিয়মিত বিরতিতে প্রতিদিন হাঁপানির উপসর্গগুলি অনুভব করে, যদিও কেউ কেউ শুধুমাত্র রাতে, বা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ করার সময়।
তবে সাধারণভাবে, এখানে হাঁপানির কিছু লক্ষণ বা লক্ষণ রয়েছে যা আপনি সহজেই চিনতে পারবেন:
1. শ্বাসকষ্ট
হাঁপানির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল শ্বাসকষ্ট। আসলে, কিছু লোক প্রায়শই দুটিকে সমান করে।
শ্বাসকষ্ট শ্বাসতন্ত্রের সমস্যার একটি উপসর্গ। সাধারণত, হাঁপানিতে আক্রান্ত প্রত্যেকেরই শ্বাসকষ্ট হয়।
এটি ঘটে কারণ শ্বাসনালীগুলি স্ফীত এবং অবরুদ্ধ হয়ে যায় তাই তারা সাধারণত যতটা বায়ু সঞ্চালন করতে পারে না। আপনার শ্বাস ছোট এবং অগভীর হয়ে ওঠে।
হাঁপানির কারণে শ্বাসকষ্টের লক্ষণ সাধারণত সিগারেটের ধোঁয়া, ধুলোবালি এবং পশুর খুশকির মতো হাঁপানির উদ্রেককারী জিনিসের সংস্পর্শে আসার পরে দেখা যায়।
2. কাশি
আরেকটি উপসর্গ যা হাঁপানির সাধারণ লক্ষণ হল একটি ক্রমাগত শক্ত কাশি। হাঁপানির কাশি শুকনো কাশি বা কফ হতে পারে।
হাঁপানির একটি বৈশিষ্ট্য কাশি হয় কারণ শ্বাসনালী (ব্রঙ্কি) ফুলে যায় এবং সরু হয় যাতে ফুসফুস পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। সাধারণত, হাঁপানির কারণে কাশি কার্যকলাপের পরে আরও খারাপ হতে থাকে।
হাঁপানির উপসর্গগুলিও রাতে পুনরাবৃত্ত হতে পারে, যার ফলে রোগীদের ভালোভাবে ঘুমানো এবং প্রায়শই সারা রাত জেগে থাকতে অসুবিধা হয়।
এই অবস্থার কারণে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি উপশমের জন্য আরও ওষুধের প্রয়োজন হয়।
3. হুইজিং
হাঁপানির কাশির সাথে প্রায়ই শ্বাসকষ্ট হয়। শ্বাসকষ্ট হল একটি শ্বাসকষ্টের শব্দ যা প্রতিবার শ্বাস নেওয়ার সময় শোনা যায়। সরু, অবরুদ্ধ শ্বাসনালী দিয়ে বাতাস জোর করে বের করার কারণে এই শব্দ হয়।
আপনি যখন নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন বা নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তখন শ্বাসকষ্টের শব্দ সাধারণত আরও জোরে হয়। এটি প্রায়শই ঘুমের আগে বা ঘুমের সময় ঘটে।
হাঁপানির সবচেয়ে স্বীকৃত উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হল ঘ্রাণ। একটি দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক কাশি যা শ্বাসকষ্টের সাথে থাকে না তা নির্দেশ করতে পারে আপনার অন্য ধরনের হাঁপানি কাশি রয়েছে।
যাইহোক, শ্বাসকষ্টের অর্থ এই নয় যে আপনার হাঁপানি আছে। শ্বাসকষ্ট অন্যান্য ফুসফুসের স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণও হতে পারে, যেমন ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া।
4. বুক টানটান অনুভূত হয়
আপনার শ্বাসনালী (ব্রঙ্কি) পেশী ফাইবার দিয়ে রেখাযুক্ত। হাঁপানি থেকে প্রদাহ এই পেশীগুলিকে শক্ত বা টানটান করে তুলতে পারে যা বুককে শক্ত এবং সংকুচিত করে তোলে। এই সংবেদনটিকে প্রায়শই বর্ণনা করা হয় যে কেউ আপনার উপরের বুকের চারপাশে একটি শক্ত দড়ি মোড়ানো।
হাঁপানির এই লক্ষণগুলি আপনার জন্য শ্বাস নেওয়া আরও কঠিন করে তুলতে পারে এবং প্রতিবার শ্বাস নেওয়ার সময় অসুস্থ বোধ করতে পারে। আপনার বুকে মনে হতে পারে এটি একটি ভারী বস্তু দ্বারা চাপা বা চাপা হচ্ছে। কাশি এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলিও এই সংবেদনগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে স্নাতকোত্তর মেডিকেল জার্নাল হাঁপানিতে আক্রান্ত প্রায় 76% লোকের বুকে তীক্ষ্ণ ছুরিকাঘাতের ব্যথা অনুভব করে। অ্যাজমা অ্যাটাকের আগে বা সময় উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, বুকে ব্যথা একটি বিষয়গত উপসর্গ হিসাবে পরিচিত। এর মানে হল যে এই উপসর্গটি ডাক্তারদের দ্বারা নিশ্চিতভাবে পরিমাপ করা যায় না কারণ মানুষের ব্যথা সহ্য করার ক্ষমতা ভিন্ন। ডাক্তাররা সাধারণত রোগী যে ব্যথার অভিযোগ করছেন তার বর্ণনার উপর নির্ভর করবেন।
কম সাধারণ হাঁপানির লক্ষণ
ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিতগুলি ছাড়াও, হাঁপানিও পুনরাবৃত্তি করতে পারে এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির একটি সিরিজ আনতে পারে। আবার, অ্যাজমার উপসর্গ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।
1. ক্লান্তি
হাঁপানির আক্রমণের সময়, ফুসফুস পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করে না। এর মানে হল কম অক্সিজেন আপনার রক্তপ্রবাহ এবং পেশীতে প্রবেশ করে। অক্সিজেন ছাড়া, আপনার শরীর ধীরে ধীরে ক্লান্ত হবে।
যদি আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি রাতে আরও খারাপ হয়ে যায় (নিশাচর হাঁপানি) এবং আপনার ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনি পরের দিন জুড়ে ক্লান্ত বোধ করতে পারেন।
2. অনুনাসিক
বমি বমি ভাব শ্বাস নেওয়ার সময় অনুনাসিক গহ্বরের বৃদ্ধি বা ফুলে যাওয়ার লক্ষণ। বমি বমি ভাব প্রায়ই শ্বাসকষ্টের লক্ষণ। শিশু এবং শিশুদের মধ্যে হাঁপানির উপসর্গ দেখা যায়।
3. শ্বাস নিন
শ্বাস-প্রশ্বাস একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া যা ফুসফুসকে তাদের সর্বাধিক ক্ষমতায় প্রসারিত করে। সারমর্মে, শ্বাস-প্রশ্বাস হল এক সময়ে গভীর এবং দীর্ঘ নিঃশ্বাস ফেলা।
আপনি যদি ঘন ঘন হাই তোলেন তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। এটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনার শরীর যথেষ্ট অক্সিজেন পাচ্ছে না।
4. অস্থির
অস্থিরতা হাঁপানির আক্রমণের উপসর্গ বা ট্রিগার হতে পারে। যখন শ্বাসনালী সরু হতে শুরু করে, তখন বুক শক্ত বা শক্ত হয়ে যাবে, আপনার জন্য শ্বাস নিতে অসুবিধা হবে। সহজে শ্বাস নিতে অসুবিধা আতঙ্ক এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
অন্যদিকে, চাপ এবং চাপের পরিস্থিতিতে থাকা কিছু লোকের মধ্যে বারবার হাঁপানির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
5. অন্যান্য কম সাধারণ হাঁপানির লক্ষণ
হাঁপানির আরও কিছু লক্ষণ যা হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়:
- শ্বাসকষ্ট বা দ্রুত
- ঘুমাতে এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা
- পরীক্ষা শীর্ষ প্রবাহ হলুদ অঞ্চলে রয়েছে (হলুদ অঞ্চল)
- পরিবর্তন মেজাজ উদাহরণস্বরূপ আরো নীরব বা সহজে রেগে যাওয়া
- ঠাণ্ডা বা অ্যালার্জির মতো উপসর্গ দেখা দেয়, যেমন সর্দি বা ঠাসা নাক, হাঁচি, কাশি, গলা ব্যথা এবং মাথাব্যথা
- শরীর ব্যাথা পাগল না
- চিবুক চুলকায়
- চোখের কালো ব্যাগ দেখা যাচ্ছে
- সারাক্ষণ পিপাসা লাগে
- চুলকানি বা জলযুক্ত চোখ
- মাথাব্যথা
- জ্বর
- বারবার একজিমা
- ফ্যাকাশে এবং ঘর্মাক্ত মুখ
হাঁপানির তীব্রতার উপর ভিত্তি করে উপসর্গ দেখা দেয়
জিনিসগুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে লক্ষণগুলি সনাক্ত করার পাশাপাশি, আপনার হাঁপানির তীব্রতা জানাও আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, রিল্যাপসের সম্ভাবনা সাধারণত আপনার অবস্থা কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করবে।
হাঁপানির তীব্রতা বোঝা ডাক্তারদের যথাযথ হাঁপানির চিকিৎসা প্রদান করতে এবং হাঁপানি পুনরায় হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার হাঁপানি কতটা গুরুতর তা খুঁজে বের করতে, নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন যেমন আপনি অনুভব করেন:
- সপ্তাহে কত দিন আপনি বুকে শক্ত হওয়া, কাশি, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং শ্বাসকষ্ট অনুভব করেন?
- হাঁপানির উপসর্গের কারণে আপনি কি প্রায়ই রাত জেগে থাকেন? আপনি এক সপ্তাহে কতবার ঘুম থেকে উঠবেন?
- এক সপ্তাহে, আপনি কত ঘন ঘন আপনার হাঁপানি ইনহেলার ব্যবহার করবেন?
- আপনার হাঁপানি কি আপনার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে?
নিম্নে তাদের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে হাঁপানির লক্ষণগুলির ব্যাখ্যা দেওয়া হল:
1. বিরতিহীন হাঁপানি
অন্তর্বর্তী স্তরের বৈশিষ্ট্যগুলি হল:
- লক্ষণ: এক সপ্তাহে 2 দিন বা তার কম দেখা যায়।
- মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠা: এক মাসে 2 বার বা তার কম।
- ইনহেলার ব্যবহার: প্রতি সপ্তাহে 2 বার বা তার কম।
- ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন কোনও ঝামেলা নেই।
সাধারণত আপনার যদি এই ধরনের হাঁপানি থাকে তবে আপনাকে হাঁপানির ওষুধ দেওয়া হবে না। সাধারণত, আপনাকে শুধুমাত্র এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয় যা হাঁপানিকে ট্রিগার করে।
যাইহোক, যদি একটি তীব্র হাঁপানি আক্রমণ হয়, ডাক্তার নির্দিষ্ট কিছু হাঁপানির ওষুধ লিখে দেবেন।
2. হালকা ক্রমাগত হাঁপানি
একটি হালকা ক্রমাগত ডিগ্রীর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- লক্ষণ: এক সপ্তাহে 2 দিনের বেশি দেখা যায়।
- মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠুন: মাসে 3-4 বার।
- ইনহেলার ব্যবহার: প্রতি সপ্তাহে 2 বারের বেশি।
- সামান্য বিরক্ত কার্যকলাপ.
আপনার যদি এই ধরনের হাঁপানি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গের চিকিৎসার জন্য শুধুমাত্র প্রদাহবিরোধী ওষুধ দেবেন।
3. মাঝারি ক্রমাগত হাঁপানি
মাঝারি অধ্যবসায়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন:
- উপসর্গ: প্রায় প্রতিদিন দেখা যায়।
- মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠা: সপ্তাহে 2 বারের বেশি।
- ইনহেলার ব্যবহার করা: প্রায় প্রতিদিন।
- ব্যাহত কার্যকলাপ
যাদের মাঝারি ক্রমাগত হাঁপানি আছে তাদের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ দেওয়া হবে।
উপরন্তু, রোগের এই পর্যায়ে রোগীদের ব্রঙ্কোডাইলেটর থেরাপি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হবে।
ব্রঙ্কোডাইলেটর হল থেরাপি যা শ্বাস প্রশ্বাসের উপশম এবং উন্নতির জন্য বিভিন্ন ওষুধের সমন্বয়ে গঠিত।
4. গুরুতর ক্রমাগত হাঁপানি
ওজনের ক্রমাগত ডিগ্রীর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন:
- উপসর্গ: উপসর্গ প্রতিদিন দেখা যায়, এমনকি প্রায় সারা দিন।
- মাঝরাতে ঘুম ভাঙল: প্রতি রাতে।
- ইনহেলার ব্যবহার: দিনে কয়েকবার।
- খুব বিরক্তিকর কার্যকলাপ.
গুরুতর ক্রমাগত হাঁপানিতে দেওয়া হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের ওষুধ যথেষ্ট নয়। হাঁপানির জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য, ডাক্তার উচ্চ মাত্রায় শ্বাস নেওয়া গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েডের বিভিন্ন সংমিশ্রণ দেবেন।
হাঁপানির আক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে কি ER-তে যাওয়া দরকার?
যদি হাঁপানির প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে এবং চিকিত্সা করতে খুব দেরি হয়, বিশেষ করে যদি আপনার প্রথম প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে হাঁপানি হয়, তবে অবস্থাটি একটি গুরুতর হাঁপানির আক্রমণে পরিণত হতে পারে।
একটি গুরুতর হাঁপানির আক্রমণের লক্ষণগুলি সাধারণত গুরুতর হওয়ার আগে 6-48 ঘন্টার মধ্যে ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়। যাইহোক, কিছু লোকের জন্য, তাদের হাঁপানির লক্ষণগুলি খুব দ্রুত খারাপ হতে পারে।
10-15 মিনিটের পরে যদি প্রথম জরুরী চিকিত্সা ব্যর্থ হয় তবে প্রাপ্তবয়স্ক বা গুরুতর হাঁপানির আক্রমণে আক্রান্ত শিশুদের অবিলম্বে জরুরি বিভাগে (ইআর) নিয়ে যাওয়া উচিত।
আপনাকে অবিলম্বে ER-তে যেতে হবে, যদি তীব্র হাঁপানির আক্রমণের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যেমন শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট আরও খারাপ হয়ে যাওয়া, ইনহেলার বা ব্রঙ্কোডাইলেটর ওষুধগুলি উপসর্গগুলি উপশম করে না এবং ঠোঁট এবং নখের রঙ পরিবর্তন করে।
কিভাবে হাঁপানি নির্ণয় করা যায়
হাঁপানির লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী তা জানার পরে, আপনি অগত্যা নির্ধারণ করতে পারবেন না যে আপনার সত্যিই হাঁপানি আছে কিনা। এই রোগটি শুধুমাত্র একটি ডাক্তার এবং একটি মেডিকেল টিম দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে পরীক্ষার একটি সিরিজ পরিচালনা করে।
হাঁপানি নির্ণয়ের প্রক্রিয়ায়, ডাক্তার যে পদক্ষেপগুলি নেবেন তা এখানে রয়েছে:
1. স্বাস্থ্য ইতিহাস পরীক্ষা করা
আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি বোঝার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। এই প্রশ্নগুলিতে সাধারণত আপনার নিজের চিকিৎসা ইতিহাস, পরিবারের অন্যান্য সদস্য, আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন এবং আপনার জীবনধারা অন্তর্ভুক্ত করে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার অ্যালার্জি বা একজিমার ইতিহাস থাকে তবে এই অবস্থাগুলি আপনার হাঁপানি হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, আপনার পরিবারের সদস্যদের হাঁপানি, অ্যালার্জি বা একজিমা থাকলে, আপনার হাঁপানি ধরা পড়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
আপনার চারপাশের পরিবেশের অবস্থা, আপনি যেখানে থাকেন সেখান থেকে কাজের পরিবেশ সম্পর্কেও আপনাকে ডাক্তারকে জানাতে হবে।
2. একটি শারীরিক পরীক্ষা সঞ্চালন
হাঁপানি রোগ নির্ণয় করার আগে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একাধিক শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে যেতে বলবেন। ডাক্তার আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশ পরীক্ষা করবেন, যেমন কান, চোখ, নাক, গলা, ত্বক, বুক এবং ফুসফুস।
একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে, ডাক্তার জানতে পারেন আপনি কতটা ভালোভাবে শ্বাস নিচ্ছেন এবং আপনার ফুসফুস কেমন করছে। এই পরীক্ষা কখনও কখনও আপনার ফুসফুস বা সাইনাসের ভিতরে দেখার জন্য একটি এক্স-রে মেশিন দিয়েও করা হয়।
3. পালমোনারি ফাংশন পরীক্ষা সঞ্চালন
হাঁপানি নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার ফুসফুসের কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য বেশ কয়েকটি অতিরিক্ত পরীক্ষা করতে পারেন।
এই পরীক্ষার লক্ষ্য হল আপনার আরও গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা পরিমাপ করা। সাধারণত, এই পরীক্ষাটি 2 বার করা হয়, যেমন আপনি ব্রঙ্কোডাইলেটর ওষুধ শ্বাস নেওয়ার আগে এবং পরে।
পালমোনারি ফাংশন পরীক্ষার ফলাফল থেকে, আপনার ডাক্তার যদি দেখেন যে ব্রঙ্কোডাইলেটর শ্বাস নেওয়ার পরে আপনার ফুসফুসের উন্নতি হচ্ছে, তাহলে আপনার হাঁপানি হতে পারে।
আপনার উপসর্গ হাঁপানি কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য এখানে কিছু ধরণের ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা রয়েছে:
- স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষা
- পিক প্রবাহ পরীক্ষা
- শ্বাস ছাড়া নাইট্রিক অক্সাইড (FeNO) পরীক্ষা