বাচ্চাদের ক্ষুধা অনুমান করা কঠিন। এক সময় তিনি খুব উদাসীন হতে পারেন, কিন্তু পরের দিন তিনি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়েছিলেন, প্রস্তাবিত সমস্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। যদিও এটি প্রায়ই পিতামাতাকে মাথা ঘোরা দেয়, তবে এই অবস্থাটি স্বাভাবিক। খাওয়া কঠিন শিশুদের জন্য ভিটামিন দেওয়া একটি বিকল্প। বাচ্চাদের কি ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন দেওয়া যেতে পারে? এখানে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা.
ভিটামিনের বিষয়বস্তু বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়ায়
বাচ্চাদের জন্য ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন বেছে নেওয়ার আগে, আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার সন্তানকে ভিটামিন সম্পূরক দেওয়া যেতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষ করে যদি শিশুটি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করে।
আপনার সন্তানের চার বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করাই উত্তম যখন আপনি আপনার সন্তানকে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট দিতে চান, যদি না আপনার ডাক্তার অন্যথায় পরামর্শ দেন।
খাওয়া কঠিন শিশুর জন্য ভিটামিন নির্বাচন করার সময় কিছু বিষয় বিবেচনা করা উচিত:
সাপ্লিমেন্টের বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিন
খাওয়া কঠিন শিশুদের জন্য ভিটামিন নির্বাচন করার ক্ষেত্রে, সম্পূরকের বিষয়বস্তু জানা গুরুত্বপূর্ণ।
ভিটামিন সাপ্লিমেন্টে বেশ কিছু উপাদান রয়েছে যা ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী হিসাবে কাজ করে যাতে বাচ্চাদের ওজন বাড়তে পারে। এখানে তালিকা আছে:
দস্তা
পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের অবস্থা যাদের জিঙ্কের অভাব ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে। আপনার ছোট বাচ্চার ক্ষুধা বাড়ায় এমন ভিটামিনে সাধারণত ইতিমধ্যেই জিঙ্ক থাকে যা রক্তে ক্ষুধা এবং জিঙ্কের পরিমাণ বাড়াতে পারে।
যাইহোক, ভিটামিনের প্রশাসন এখনও ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে যাতে শিশুকে দেওয়া ডোজ তার বয়স অনুযায়ী হয়।
আয়রন
একটি শিশুর ক্ষুধা কমে যাওয়ায় আপনার শিশুর ভিটামিন আয়রনের অভাব হতে পারে। মায়ো ক্লিনিকের উদ্ধৃতি, আয়রন সারা শরীরে ফুসফুস থেকে অক্সিজেন সরাতে ভূমিকা পালন করে এবং পেশীকে অক্সিজেন সঞ্চয় ও ব্যবহার করতে সাহায্য করে।
যেসব শিশু আয়রনের ঘাটতির ঝুঁকিতে রয়েছে তারা হল:
- কম জন্ম ওজন (LBW)
- যে শিশুরা এক বছর বয়সের আগেই গরুর দুধ পান করে
- বুকের দুধের (MPASI) পরিপূরক খাবারের ব্যবস্থা যাতে আয়রন থাকে না
- যেসব শিশু আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কম খায়
1-5 বছর বয়সী শিশুদের প্রতিদিন 7-10 মিলিগ্রাম আয়রন প্রয়োজন। আপনার সন্তানের আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, উদাহরণস্বরূপ:
- ফ্যাকাশে মুখ
- সহজেই ক্লান্ত
- ঠান্ডা হাত পা
- ক্ষুধা নেই
- শিশুর অনিয়মিত শ্বাস
ডাক্তাররা সাধারণত শিশুদের জন্য আয়রন ভিটামিন নির্ধারণ করবেন। এই ভিটামিন দেওয়া বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়াতে পারে, তাই এটি বাচ্চাদের ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
মনে রাখবেন, যদিও বাচ্চাদের ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট দেওয়া হয়েছে, তবুও আপনার বাচ্চাদের সুষম পুষ্টির খাবার খেতে উৎসাহিত করা উচিত।
যাইহোক, শাকসবজি এবং ফলের মতো খাবারে পাওয়া প্রাকৃতিক ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভালতা অপূরণীয়।
মাছের তেল
মাছের তেল এমন একটি উপাদান হিসেবে পরিচিত যা শিশুদের ক্ষুধা জাগাতে কার্যকর। এছাড়াও, মাছের তেল পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে এবং আপনার ছোট বাচ্চার পেট ফাঁপা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
মাছের তেল সাধারণত চর্বিযুক্ত মাছ, যেমন সালমন, টুনা এবং ম্যাকেরেল বা সার্ডিন থেকে আহরণ করা হয়। মাছের তেল ধারণ করে শিশুদের ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন সাধারণত ক্যাপসুল আকারে থাকে।
অতিরিক্ত মাছের তেলের অবস্থা এড়াতে প্যাকেজে পরিবেশনের আকারটি দেখতে ভুলবেন না।
ভিটামিন ডি
এই ভিটামিন শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণে ভূমিকা রাখে যাতে এটি এর মাত্রা স্বাভাবিক রাখে। এটি আপনার শিশুর হাড় এবং দাঁতের বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন ডিকে এত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।
আপনার ছোট বাচ্চার জন্য ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী ভিটামিন যা ভিটামিন ডি ধারণ করে হাড় এবং দাঁতের মজবুত হিসাবে কাজ করে। এই সম্পূরকটি সাধারণত 2-5 বছরের জন্য প্রতিদিন প্রায় 15 এমসিজি ডোজে সুপারিশ করা হয়।
ক্যালসিয়াম
বাচ্চাদের ওজন শিশুর হাড়ের ঘনত্বের সাথেও সম্পর্কিত যারা এখনও তাদের শৈশবকালীন। হাড়ের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য, বাচ্চাদের পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার সন্তানের কি নির্দিষ্ট কিছু খাবারে অ্যালার্জি আছে? অ্যালার্জি আছে এমন শিশুদের জন্য ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন বেছে নেওয়া নির্বিচারে হতে পারে না।
যেসব বাচ্চাদের অ্যালার্জি আছে তাদের ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘাটতি দেখা যায়। এই তিনটি ভিটামিন ছাড়াও, অ্যালার্জি আছে এমন শিশুদের জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়ামেরও অভাব রয়েছে।
যদি শিশুটি ছোট অবস্থায় তার চাহিদা পূরণ না হয়, তবে সে বড় হওয়ার পরে তার উপর প্রভাব ফেলবে।
ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড ট্রান্সলেশনাল অ্যালার্জি দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে 4 সপ্তাহ থেকে 16 বছর বয়সী 60 শতাংশ শিশু এবং যাদের অ্যালার্জি রয়েছে, তাদের ভিটামিন ডি-এর অভাব রয়েছে।
যেসব শিশুর অ্যালার্জি আছে তাদেরও দৈনন্দিন খাদ্য উৎস থেকে জিঙ্ক এবং আয়রনের ঘাটতি রয়েছে। তাই, পিতামাতার জন্য তাদের বাচ্চাদের খাদ্য অ্যালার্জি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা খাওয়া কঠিন শিশুদের জন্য সঠিক ভিটামিন সরবরাহ করতে পারে।
মিছরির মতো দেখতে নয় এমন ভিটামিন বেছে নিন
বাচ্চাদের জন্য ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন সম্পূরক কীভাবে চয়ন করবেন? প্রথম পয়েন্টটি হল এমন একটি ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট বেছে নেওয়া যা ক্যান্ডির মতো আকারে নয় এবং চিনির পরিমাণ বেশি নয়।
আশঙ্কা করা হচ্ছে, শিশু সাপ্লিমেন্টটিকে মিছরি হিসেবে দেখে, তাই সে বারবার নিতে চায়। এটি শিশুর ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণের অত্যধিক হওয়ার কারণ হবে।
এটা অবশ্যই ভালো নয়। আপনি যদি মিছরির মতো আকারে একটি সম্পূরক চয়ন করেন তবে এটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন এবং আপনার সন্তানকে ব্যাখ্যা করুন যে এটি ক্যান্ডি নয়।
আপনি সিরাপ আকারে ভিটামিন দিয়ে এটিকে ছাড়িয়ে যেতে পারেন এমন স্বাদের সাথে যা এটি খাওয়ার সময় বাচ্চাদের আঘাত করে না।
বিপিওএম পাস করে এমন একটি ভিটামিন বেছে নিন
অনেক ভিটামিন সম্পূরক রয়েছে যা স্বল্প মূল্যে বাচ্চাদের ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী বলে দাবি করে। পণ্যটি ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (বিপিওএম) থেকে সার্টিফিকেশন পাস করেছে কিনা সেদিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।
কারণ হল, যেসব ভিটামিন BPOM সার্টিফিকেশন পাস করেনি বা করেনি সেগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয় না। এটি আপনার ছোট্টটির স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দিতে পারে।
বাচ্চার বয়সের সাথে মানিয়ে নিন
শিশুর বয়সের জন্য উপযুক্ত ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন বেছে নেওয়া বাবা-মায়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন দেওয়ার সর্বোত্তম সময় হল যখন শিশুর বয়স 4 বছর।
যাইহোক, এটি ভিন্ন হবে যদি ডাক্তারের পরীক্ষায় দেখায় যে আপনার সন্তানের অতিরিক্ত পরিপূরক প্রয়োজন, যদিও তার বয়স এখনও 4 বছর নয়।
ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
যখন আপনার ছোট্টটির খেতে খুব কষ্ট হয় এবং আপনি প্রস্তাবিত মাত্রার চেয়ে বেশি দিতে চান, এটি সঠিক পদক্ষেপ নয়। ভিটামিনের অতিরিক্ত ডোজ অন্যান্য পুষ্টির অভাব যা শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কোন ভিটামিন আপনার সন্তানের অবস্থার জন্য উপযুক্ত, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে মূলত ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন আপনার ছোট একজনের শরীরের অবস্থা অনুযায়ী দেওয়া হয়। অর্থাৎ, এর মানে এই নয় যে ভিটামিনটি সত্যিই ক্ষুধা জাগাতে বিশুদ্ধ কিন্তু শুধুমাত্র পর্যাপ্ত পুষ্টি উপাদানের অভাব রয়েছে কারণ তিনি খেতে চান না।
অতএব, কি ভিটামিন প্রয়োজন তা ডাক্তারের সুপারিশ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাদের ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিনের প্রয়োজন হয় এমন পরিস্থিতিতে
মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃতি, আসলে ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিনের প্রয়োজন নেই তাদের বাচ্চাদের জন্য যাদের বৃদ্ধি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর।
একটি ভাল ক্ষুধা সঙ্গে শিশুদের এই ভিটামিন সম্পূরক প্রয়োজন হয় না. কারণ তিনি প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে তার সমস্ত পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে পারেন।
যাইহোক, এমন বেশ কিছু শর্ত রয়েছে যা বাচ্চাদের ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন দেওয়া সুপারিশ করে, যেমন:
সুষম পুষ্টি পাচ্ছেন না
যে সব বাচ্চারা নিয়মিত খায় না এবং সুষম পুষ্টির সাথে বাচ্চাদের খাবার পায় না তাদের ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী ভিটামিনের প্রয়োজন।
এই অবস্থা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে, অতিরিক্ত পরিপূরক প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুর পুষ্টি পর্যাপ্ত থাকে।
কিন্তু পরিপূরক দেওয়ার আগে, আপনার শিশুর অবস্থার জন্য উপযুক্ত ডোজ এবং ভিটামিন প্রেসক্রিপশন পেতে প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
খাদ্য অসহিষ্ণুতা
একটি খাদ্য অসহিষ্ণুতা কি? এটি এমন একটি অবস্থা যখন শরীর খাদ্য এবং পানীয়ের মধ্যে থাকা নির্দিষ্ট পদার্থগুলি হজম করতে পারে না। এটি খাদ্যের অ্যালার্জি থেকে ভিন্ন যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত।
খাদ্য অসহিষ্ণুতা ঘটে যখন খাদ্য পদার্থের মধ্যে একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটে যা শরীরে প্রবেশ করে, শিশুর হজমের অবস্থা।
যদি আপনার সন্তানের এই অবস্থা থাকে তবে খাবার খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে। এটি এমনকি দীর্ঘ সময়ের জন্যও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ খাওয়া বা পান করার 48 ঘন্টা পরে।
খাদ্যের অসহিষ্ণুতা আপনার ছোট একজনের ক্ষুধাকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করে।
খাদ্যের অপর্যাপ্ত রচনা
ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন (IDAI) এর অফিসিয়াল ওয়েবসাইট থেকে এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে এটি শিশুদের খাওয়ার অসুবিধা হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি।
অনুপযুক্ত খাদ্য গঠনের কারণ, গঠন এবং প্রশাসনের পদ্ধতি শিশুদের ক্ষুধা প্রভাবিত করে।
প্রায়শই এটি শিশুর খাদ্যে পশু প্রোটিনের অভাবের কারণে হয়। প্রকৃতপক্ষে, পশু প্রোটিন থেকে খাদ্য উত্স একটি শিশুর খাওয়ার সময়সূচী অনুযায়ী খাবারের স্বাদ যোগ করতে পারে।
শিশু কোষ্ঠকাঠিন্য হয়
শরীরে ব্যথা বা অস্বস্তি শিশুর ক্ষুধাকেও প্রভাবিত করে। এটি প্রায়শই পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী ভিটামিন দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।
কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য হল প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের কঠিন মলত্যাগের (বিএবি) একটি অবস্থা। শিশুদের মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি সাধারণত দিনে একবার হয়।
যাইহোক, বাচ্চারা যখন কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করে, তখন অন্ত্রের অভ্যাস পরিবর্তিত হয় এবং সপ্তাহে মাত্র একবার হয়ে যায়। এই অবস্থা বাচ্চাদের খাওয়া কঠিন করে তুলতে পারে, এমনকি নতুন ধরনের খাবার চেষ্টা করতেও চায় না।
ডায়রিয়া
কোষ্ঠকাঠিন্য ছাড়াও, ডায়রিয়াও প্রায়শই শিশুর ক্ষুধা তীব্রভাবে হ্রাস করে। ডায়রিয়া একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়, এটি শিশুকে পানিশূন্য করে এবং ঘন ঘন মলত্যাগ করে।
শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া তাদের দুর্বল এবং শক্তিহীন করে তোলে কারণ শরীরের তরল মলের মাধ্যমে হ্রাস পায় যা গঠনে শক্ত নয়। কখনও কখনও এই অবস্থার জন্য ভিটামিনের প্রয়োজন হয় যাদের খেতে অসুবিধা হয়।
পিকি ভক্ষক
যারা ছোট বাচ্চাদের খাবারের মেনুতে খুব পছন্দ করে তাদের সত্যিই ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন প্রয়োজন। যে কারণে সে খাবার থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না।
প্রোসিডিংস অফ দ্য নিউট্রিশন সোসাইটি শিরোনামের জার্নালে, বাচ্চাদের জন্য পরিণতি যারা পিকি খায় বা পিকি ভক্ষক হল:
- জিঙ্ক ও আয়রনের ঘাটতি
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- বাধাপ্রাপ্ত শিশুর বৃদ্ধি
এই তিনটি জিনিস দেখায় যে বাচ্চাদের ভালভাবে চলার জন্য বাচ্চাদের বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য অতিরিক্ত ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিনের প্রয়োজন।
//wp.hellosehat.com/health/general-symptoms/recognize-autoimmune-disease/
নিরামিষাশী ছেলে
যে শিশুরা নিরামিষ খাবারের মধ্য দিয়ে যায়, তাদের সত্যিই অতিরিক্ত পরিপূরক প্রয়োজন কারণ তাদের পুষ্টি পূরণ হয়নি।
এনপিআর থেকে উদ্ধৃতি, শিশুদের একটি নিরামিষ খাদ্য শিশুদের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে না। ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি 12, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং জিঙ্ক বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান যা সাধারণত পূরণ হয় না।
আপনি যদি আপনার সন্তানের পুষ্টির চাহিদা নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনি প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। সাধারণত, ডাক্তার শিশুদের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক সুপারিশ করবে।
শিশুরা কম পুষ্টিকর খাবার খায়
যদি আপনার শিশু প্রক্রিয়াজাত খাবার খেতে বা ফিজি পানীয় পান করতে অভ্যস্ত হয়, তাহলে তার অতিরিক্ত পরিপূরক প্রয়োজন হতে পারে।
কারণ শিশুরা তাজা খাবার পায় না তাই তারা সম্ভবত বাচ্চাদের জন্য সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে না। শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেল সে পায় না।
যদি শিশুর ক্ষুধা না থাকে তবে প্রথমে শিশুটিকে ধীরে ধীরে প্রলুব্ধ করা ভাল যাতে সে খেতে চায়, তবে শিশুকে জোর করবেন না।
খাওয়ার সময় একটি মনোরম পরিবেশ তৈরি করুন যাতে শিশুরা তাদের খাবার উপভোগ করে। এছাড়াও আপনার শিশুর পছন্দের খাবার সরবরাহ করার চেষ্টা করুন যাতে সে খায় এবং সেবন সীমিত করে জলখাবার যাতে বড় খাওয়ার সময় শিশুটি পূর্ণ না হয়।
যদি এই পদ্ধতিগুলো করা হয়ে থাকে কিন্তু বাচ্চার ক্ষুধা না বাড়ে, তাহলে হয়তো আপনি আপনার ছোট্ট একজনের ক্ষুধা জাগাতে ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন দিতে পারেন।
কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে
প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষুধা প্রায়ই কমে যায় যখন তারা অনুভব করে যে তাদের শরীর সুস্থ নয়, সেইসাথে শিশুদেরও। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যা শিশুদের খাওয়া কঠিন করে তোলে:
- ঘাত
- ফ্লু
- ত্বকে ফুসকুড়ি
- গলা ব্যথা
- জ্বর
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রায়ই শিশুদের ক্ষুধা বিরক্ত করে এবং তারা কিছু খেতে পছন্দ করে না।
অন্যান্য শর্তগুলো
কিডস হেলথ সম্পর্কে উদ্ধৃতি, কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা কখনও কখনও একটি শিশুর ক্ষুধা হ্রাস করে। অবস্থা হল গলা ব্যথা, ফুসকুড়ি, জ্বর, কাশি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া।
কিন্তু রোগ ছাড়াও, বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা শিশুদের ক্ষুধা হারায়, যথা:
- আপনার ছোট্টটি খাবারের মধ্যে খায় যাতে তারা খাবারের সময় পূর্ণ হয়।
- বাচ্চারা খাবারের মধ্যে খুব বেশি জল (যেমন জুস পান) খায়।
- 1-5 বছর বয়সী বাচ্চারা বৃদ্ধির সময়কাল অনুভব করছে।
- সম্পাদিত ক্রিয়াকলাপগুলি খুব বেশি নয় যাতে শক্তি জ্বলে না।
আপনি যদি উপরের অভিজ্ঞতা না পান কিন্তু আপনার সন্তান এখনও সক্রিয় থাকে, তাহলে চিন্তার কিছু নেই। আপনার ছোট্ট শিশুটির স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখুন এবং শিশুটির বিকাশ দেখুন, এটি অগ্রগতি বা বিপত্তির সম্মুখীন কিনা।
আপনি যদি কোনও বিপত্তি অনুভব করেন, অবিলম্বে বাচ্চাদের জন্য ক্ষুধা-বর্ধক ভিটামিন পরীক্ষা এবং প্রশাসনের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
বাবা-মা হওয়ার পর মাথা ঘোরা?
অভিভাবক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে গল্পগুলি সন্ধান করুন৷ তুমি একা নও!