ভারতকে অনুসরণ করে বিশ্বের সবচেয়ে বেশি টিবি আক্রান্ত দেশ হিসেবে ইন্দোনেশিয়া দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। ইন্দোনেশিয়া প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের সর্বশেষ তথ্য জানিয়েছে যে 2017 সালে ইন্দোনেশিয়ায় 442,000 টিবি কেস ছিল, যা 2016 থেকে বৃদ্ধি পেয়েছে যা 351,893 টি কেস ছিল। দেশে যক্ষ্মা রোগের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা জনসচেতনতার অভাব এবং এই রোগ সম্পর্কে সীমিত তথ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই কারণেই টিবি কীভাবে সংক্রমিত হয় তা জানা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি অসুস্থ কারও থেকে সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে পারেন।
জেনে নিন যক্ষ্মা রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৈশিষ্ট্য
যক্ষ্মা কীভাবে সংক্রমিত হয় তা জানার আগে, আপনাকে আগে থেকেই জানতে হবে যে যক্ষ্মা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলি কীভাবে শরীরে বাস করতে পারে এবং পুনরুত্পাদন করতে পারে।
যক্ষ্মা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত সংক্রামক সংক্রমণ যা মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা. টিবি ব্যাকটেরিয়া অন্যান্য ধরনের ব্যাকটেরিয়ার মত বৈশিষ্ট্য আছে, যথা:
- কম তাপমাত্রায়, 4 থেকে মাইনাস 70 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য বেঁচে থাকতে সক্ষম।
- সরাসরি অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আসা জীবাণু কয়েক মিনিটের মধ্যে মারা যাবে।
- তাজা বাতাস সাধারণত অল্প সময়ের মধ্যে ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলতে পারে।
- ব্যাকটেরিয়া 30-37 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় কফের মধ্যে থাকলে এক সপ্তাহের মধ্যে মারা যাবে।
- জীবাণু ঘুমাতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরে বৃদ্ধি পায় না।
যখন টিবি ব্যাকটেরিয়া আপনার শরীরে প্রবেশ করে, তখন ব্যাকটেরিয়া অগত্যা রোগে পরিণত হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জীবাণু ঘুমাবে এবং নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বৃদ্ধি পাবে না। এই অবস্থা সুপ্ত টিবি নামে পরিচিত।
টিবি ব্যাকটেরিয়া কিভাবে সংক্রমিত হয়?
যক্ষ্মা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার চরিত্র জানা আপনাকে কোথায় ঝুঁকিতে রয়েছে তা বুঝতে সাহায্য করে। এইভাবে, যক্ষ্মা সংক্রমণ হ্রাস করা যেতে পারে।
যা মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মাটিবি আক্রান্ত ব্যক্তি যখন তার মুখ থেকে কফ বা লালা বাতাসে এই জীবাণুগুলিকে বের করে দেয় - যেমন, কাশি, হাঁচি, কথা বলা, গান গাওয়া বা এমনকি হাসির সময় s ছড়িয়ে পড়ে।
ইন্দোনেশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রক কর্তৃক জারি করা যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণের জন্য জাতীয় নির্দেশিকাগুলির তথ্য অনুসারে, একজন ব্যক্তি সাধারণত একটি কাশিতে প্রায় 3,000 কফের স্প্ল্যাশ তৈরি করে, বা এটি কফ নামেও পরিচিত। ফোঁটা.
পরিবেশ কেমন তার উপর নির্ভর করে, যক্ষ্মা রোগীর কাশি থেকে যে জীবাণু বেরিয়ে আসে তা আর্দ্র বাতাসে বেঁচে থাকতে পারে যা সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসে না।
ফলস্বরূপ, যক্ষ্মা আক্রান্তদের কাছাকাছি থাকা এবং সরাসরি যোগাযোগ করা প্রত্যেকেরই এটি শ্বাস নেওয়ার এবং শেষ পর্যন্ত সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
সিডিসি অনুসারে, চারটি প্রধান কারণ রয়েছে যা টিবি সংক্রমণের সম্ভাবনা নির্ধারণ করে:
- একজন ব্যক্তির দুর্বলতা, যা সাধারণত তাদের ইমিউন সিস্টেমের অবস্থার উপর নির্ভর করে
- কতগুলো ফোঁটা (স্প্ল্যাশিং কফ) ব্যাকটেরিয়া এম. যক্ষ্মা যা তার শরীর থেকে বেরিয়ে এসেছে
- পরিবেশগত কারণ যা পরিমাণকে প্রভাবিত করতে পারে ফোঁটা এবং ব্যাকটেরিয়া বেঁচে থাকার ক্ষমতা এম. যক্ষ্মা বাতাসে
- নৈকট্য, সময়কাল এবং একজন ব্যক্তি কতবার ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসে এম. যক্ষ্মা বাতাসে
উপরের চারটি কারণের কারণে টিবি সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি হবে যদি:
- ঘনত্ব স্তর ফোঁটা নিউক্লিয়াস: অধিক পরিমাণে ফোঁটা বাতাসে, টিবি ব্যাকটেরিয়া প্রেরণ করা তত সহজ।
- রুম: একটি ছোট এবং বন্ধ ঘরে ব্যাকটেরিয়ার এক্সপোজার টিবি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
- অবাধে বায়ু - চলাচলের ব্যবস্থা: দুর্বল বায়ুচলাচল (ব্যাকটেরিয়া ঘর থেকে বের হতে পারে না) এমন ঘরে উন্মুক্ত হলে টিবি সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি।
- বায়ু চলাচল: দরিদ্র বায়ু সঞ্চালন এছাড়াও কারণ ফোঁটা ব্যাকটেরিয়া বাতাসে বেশিক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে।
- অনুপযুক্ত চিকিৎসা: কিছু চিকিৎসা পদ্ধতির কারণে হতে পারে ফোঁটা ব্যাকটেরিয়া ছড়ায় এবং টিবি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
- বায়ু চাপ: নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে বায়ু চাপ ব্যাকটেরিয়া হতে পারে এম. যক্ষ্মা অন্যান্য জায়গায় ছড়িয়ে পড়ে।
টিবি সংক্রমণ সাইট
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের একটি 2013 জার্নাল অনুসারে, টিবি সংক্রমণের মোড সাধারণত ঘটতে পারে যখন আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায় 5 মিনিট কথা বলে, বা একবার মাত্র কাশি দেয়। এই সময়ে, ব্যাকটেরিয়াযুক্ত কফের ফোঁটা বা ছিটানো হতে পারে এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য বাতাসে থাকতে পারে।
টিবি সংক্রমণ ঘটে যখন একজন ব্যক্তি শ্বাস নেয় ফোঁটা ব্যাকটেরিয়া ধারণকারী এম. যক্ষ্মা. ব্যাকটেরিয়া তখন অ্যালভিওলিতে প্রবেশ করবে (বায়ু থলি যেখানে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বিনিময় হয়)। বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়া শ্বেত রক্তকণিকা দ্বারা উত্পাদিত ম্যাক্রোফেজ দ্বারা ধ্বংস হবে।
অবশিষ্ট ব্যাকটেরিয়া সুপ্ত অবস্থায় থাকতে পারে এবং অ্যালভিওলিতে বৃদ্ধি পায় না। এই অবস্থা সুপ্ত টিবি নামে পরিচিত। ব্যাকটেরিয়া ঘুমিয়ে থাকার সময়, আপনি টিবি ব্যাকটেরিয়া অন্য লোকেদের কাছে পাঠাতে পারবেন না।
ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হলে, সুপ্ত টিবি সক্রিয় টিবি রোগে বিকশিত হতে পারে। এটি তখনই যখন ব্যাকটেরিয়া শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে এবং অন্য লোকেদের কাছে প্রেরণ করা যেতে পারে।
সাধারণভাবে, যক্ষ্মা সংক্রমণের মোড 3টি জায়গায় ঘটতে পারে, যেমন স্বাস্থ্য সুবিধা, বাড়ি এবং বিশেষ স্থানে, যেমন কারাগার।
1. স্বাস্থ্য সুবিধায় সংক্রমণ
স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে টিবি সংক্রমণের ঘটনাগুলি খুব সাধারণ, বিশেষ করে দক্ষিণ আফ্রিকা এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মতো উন্নয়নশীল দেশগুলিতে।
এই অবস্থাটি সাধারণত সৃষ্ট হয় কারণ স্বাস্থ্য সুবিধা, যেমন হাসপাতাল বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে মানুষের ভিড় বেশি, তাই সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি।
এখনও একই জার্নাল থেকে, হাসপাতাল বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে রোগের সংক্রমণ অন্যান্য স্থানের তুলনায় 10 গুণ বেশি।
2. বাড়িতে সংক্রামক
আপনি যদি টিবি আক্রান্তদের সাথে একই বাড়িতে থাকেন তবে সংক্রমণ সহজ হয়। এটি কারণ আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে রয়েছেন। এটাও সম্ভব যে ব্যাকটেরিয়া আপনার বাড়ির বাতাসে বেশি দিন বেঁচে থাকে।
এটি অনুমান করা হয় যে একজন সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে বসবাস করার সময় একজন ব্যক্তির টিবি সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ির বাইরে সংক্রমণের চেয়ে 15 গুণ বেশি হতে পারে।
3. কারাগারে সংক্রমণ
কারাগারে, বন্দী এবং তাদের কর্মকর্তা উভয়েরই ফুসফুসীয় টিবিতে আক্রান্ত হওয়ার যথেষ্ট ঝুঁকি রয়েছে। উন্নয়নশীল দেশের কারাগারগুলোতে ঝুঁকি আরও বেশি।
সাধারণত, পর্যাপ্ত বায়ুচলাচলের ব্যবস্থা না থাকা কারাগারের পরিস্থিতি বায়ু সঞ্চালনকে আরও খারাপ করে তোলে। এই কারণে টিবি সংক্রমণ আরও সহজে ঘটতে পারে।
জার্নালে একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে দক্ষিণ আফ্রিকান মেডিকেল জার্নাল দক্ষিণ আফ্রিকার কারাগারে যক্ষ্মা মামলার বিষয়ে, কারাগারে টিবি সংক্রমণের শতকরা ঝুঁকি 90 শতাংশ পর্যন্ত হতে পারে।
আপনার জন্য এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে টিবি সংক্রমণের মোড শুধুমাত্র বায়ুবাহিত সংক্রমণের মাধ্যমে ঘটে। এর মানে, এই রোগ আছে এমন কাউকে স্পর্শ করলেই আপনি সংক্রমিত হবেন না।
তবুও, আপনাকে জানতে হবে যে টিবি ব্যাকটেরিয়া এর মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় না:
- খাবার বা পানি
- ত্বকের সংস্পর্শের মাধ্যমে, যেমন হাত মেলানো বা টিবি আক্রান্ত কাউকে জড়িয়ে ধরা
- পায়খানার উপর বসে
- যক্ষ্মা রোগীদের সাথে টুথব্রাশ শেয়ার করা
- টিবি রোগীর পোশাক পরা
- যৌন ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে
আপনি যদি রোগীর কাছাকাছি থাকেন এবং দুর্ঘটনাক্রমে রোগীর শরীর থেকে ফোঁটাযুক্ত বাতাস শ্বাস নেন তবে এটি একটি ভিন্ন গল্প। বিন্দু রোগীর হাঁচি বা কাশির সময় এটি বাতাসে ছড়িয়ে পড়তে পারে, এমনকি কথা বলার সময়ও।
দুর্ভাগ্যবশত, টিবি রোগের সংক্রমণের পদ্ধতি সম্পর্কে কলঙ্ক এখনও উন্নয়নশীল দেশগুলিতে যথেষ্ট বেশি, বিশেষ করে যারা যক্ষ্মা সম্পর্কে গভীরভাবে শিক্ষা পাননি।
ফলস্বরূপ, অনেক লোক এখনও বিশ্বাস করে যে খাদ্য, পানীয়, ত্বকের সংস্পর্শ বা এমনকি বংশগতির মাধ্যমে সংক্রমণ ঘটতে পারে।
এক্সপোজার কারণগুলি টিবি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়
সেন্ট্রাল ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে, টিবি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে একজন ব্যক্তির এক্সপোজার বিভিন্ন কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়, যথা:
- একজন রোগী এবং একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে নৈকট্য বা দূরত্ব: একজন সুস্থ ব্যক্তি এবং একজন সংক্রামিত ব্যক্তির মধ্যে যোগাযোগের দূরত্ব যত বেশি, টিবি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
- ফ্রিকোয়েন্সি বা আপনি কত ঘন ঘন সংস্পর্শে আসছেন: যত বেশি সুস্থ লোকেরা রোগীদের সাথে যোগাযোগ করে, টিবিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।
- সময়কাল বা কতক্ষণ এক্সপোজার ঘটে: একজন সুস্থ ব্যক্তি যত বেশি সময় ধরে রোগীর সাথে যোগাযোগ করে, টিবি সংক্রমণের ঝুঁকি তত বেশি।
অতএব, আপনি যদি যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ দেখান এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে যেমন:
- অবিরাম কাশি (3 সপ্তাহের বেশি)।
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- রাতে প্রায়ই ঘাম হয়
সক্রিয় পালমোনারি টিবি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, আপনি সুস্থ ব্যক্তিদের এটি সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকিতে আরও বেশি করে তুলতে পারেন যদি:
- কাশির সময় নাক-মুখ ঢেকে রাখবেন না।
- যক্ষ্মা চিকিত্সা সঠিকভাবে না নেওয়া, উদাহরণস্বরূপ সঠিক ডোজ না নেওয়া বা ফুরিয়ে যাওয়ার আগে বন্ধ করা।
- ব্রঙ্কোস্কোপি, স্পুটাম ইনডাকশন বা অ্যারোসোলাইজড ওষুধ গ্রহণের মতো চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাওয়া।
- বুকের রেডিওগ্রাফ দিয়ে পরীক্ষা করার সময় অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি।
- যক্ষ্মা পরীক্ষার ফলাফল, যেমন একটি থুতু সংস্কৃতি, ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি দেখিয়েছে এম যক্ষ্মা।
তাহলে যক্ষ্মা ছড়ানো ঠেকানো যায় কীভাবে?
রোগের ব্যাপক বিস্তার এড়াতে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কীভাবে যক্ষ্মা সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায় তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
টিবি সংক্রমণ এড়াতে আপনি স্বাধীনভাবে করতে পারেন এমন বিভিন্ন জিনিস এখানে রয়েছে:
- বিসিজি ভ্যাকসিন নেওয়া, বিশেষ করে যদি আপনার 3 মাসের কম বয়সী বাচ্চা থাকে
- যে বিষয়গুলো আপনাকে যক্ষ্মা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলে তা এড়িয়ে চলুন।
- টিবি আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার বাড়িতে ভাল বায়ু সঞ্চালন আছে এবং পর্যাপ্ত সূর্যালোক পায়, যাতে এটি স্যাঁতসেঁতে এবং নোংরা না হয়
- একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য চয়ন করুন যাতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় থাকে।
- নিয়মিত ব্যায়াম করে এবং সিগারেট এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ এড়িয়ে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।