কুৎসিত হওয়ার পাশাপাশি, নখ হলুদ হওয়া আসলে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আসুন, নখের হলুদের কারণ কী এবং কীভাবে সেগুলি ঠিক করবেন তা এখানে জেনে নিন।
হলুদ নখের কারণ
নখ হল প্রোটিন কেরাটিন এবং মৃত এপিডার্মাল কোষ দিয়ে তৈরি শক্ত এবং ঘন টিস্যু। নখের বৃদ্ধি সাধারণত প্রায় ছয় মাস স্থায়ী হয়। ত্বকের মতো নখেরও সুস্থ থাকতে অক্সিজেন প্রয়োজন।
যদি আপনার নখ ভেঙ্গে, ফাটা এবং বিবর্ণ হয়ে যায় তবে এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, নখের সমস্যাগুলি সোরিয়াসিস বা ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে পারে। যাইহোক, এটা সম্ভব যে নখের রঙ পরিবর্তন করা দৈনন্দিন অভ্যাসের কারণে ঘটে।
নেইলপলিশ ব্যবহার করা থেকে শুরু করে গুরুতর অবস্থার লক্ষণ পর্যন্ত বিভিন্ন জিনিস নখকে হলুদ করে।
1. ব্যবহার পেইন্ট পেরেক
নখ হলুদ হওয়ার অন্যতম কারণ হল নেইলপলিশ ব্যবহার করা। নেইলপলিশ, বিশেষ করে লাল ব্যবহারে নখে সাদা-হলুদ দাগ পড়তে পারে। এটি অ্যাসিটোন নেইলপলিশ রিমুভার ব্যবহারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
সাধারণত, এটিতে নখ হলুদ হওয়ার কারণ বিপজ্জনক নয় এবং প্রায়শই প্রত্যেকের মধ্যে ঘটে। আপনি ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে আপনার নখের এই বিবর্ণতা নিরাময় করতে পারেন।
2. সংক্রমণ ছাঁচ
নেইলপলিশ ব্যবহার করার পাশাপাশি, হলুদ নখ আসলে একটি চিহ্ন হতে পারে যে নখগুলি একটি ছত্রাক সংক্রমণ দ্বারা আক্রান্ত হচ্ছে। নখের ছত্রাকের সংক্রমণ আঙ্গুলের চেয়ে পায়ের আঙুলে বেশি হয়।
জুতা খুব আঁটসাঁট বা পেরেক প্লেটে আঘাতের ফলে এই অবস্থাটি নখের রঙ আরও খারাপের জন্য পরিবর্তন করতে পারে।
কারণ হল, নখের মধ্যে যে ছত্রাক সংক্রমিত হয় তা ঘন হয়ে যায় এবং নেইল প্লেটের আকারে পরিবর্তন আনে। এটি আসলে নখ হলুদ হতে পারে।
3. অনাইকোলাইসিস (নখ বন্ধ)
অনাইকোলাইসিস এমন একটি অবস্থা যখন পেরেক প্লেটের ডগা পেরেক বিছানা থেকে আলাদা হয়। পেরেক ভেঙ্গে যাওয়ার এবং পড়ে যাওয়ার আগে লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল পৃষ্ঠটি সাদা বা হলুদ দেখায় কারণ পেরেকের বিছানা প্রায়শই বাতাসের সংস্পর্শে আসে।
এমন অনেক কিছু আছে যার কারণে নখ পড়ে যেতে পারে, যেমন আঘাত, সোরিয়াসিস বা কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এই নখের সমস্যাটি এমন লোকেদের মধ্যেও বেশি দেখা যায় যারা কাজের সময় তাদের হাত ব্যবহার করে, যেমন কসাই এবং হেয়ারড্রেসার।
4. সিন্ড্রোম পেরেক হলুদ
যদিও বেশ বিরল, হলুদ পেরেক সিন্ড্রোমও বিবর্ণ ক্ষতিগ্রস্ত নখের অন্যতম কারণ।
হলুদ পেরেক সিন্ড্রোম একটি মোটামুটি বিরল রোগ যা সাধারণত তিনটি জিনিস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যথা:
- হলুদ নখ,
- শ্বাসকষ্ট, এবং
- নীচের অঙ্গগুলির ফোলা (লিম্ফেডেমা)।
এই রোগ, যা 50 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের মধ্যে সাধারণ, এছাড়াও নখের বৃদ্ধি ধীর হতে পারে এবং পেরেকের বিছানা থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারে। কারণ এখনও জানা যায়নি।
যাইহোক, এই অবস্থা সাধারণত অটোইমিউন রোগ বা ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। উপরন্তু, বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন যে হলুদ পেরেক সিন্ড্রোম টাইটানিয়ামের এক্সপোজার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
5. ধূমপান
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক। আপনি যে সিগারেটের ধোঁয়া ত্যাগ করেন তা প্রায় 7,000 ক্ষতিকারক রাসায়নিক নির্গত করে।
স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার পাশাপাশি, এই রাসায়নিকগুলি আপনার নখের স্বাস্থ্য সহ আপনার চেহারাতেও হস্তক্ষেপ করতে পারে।
হলুদ নখ প্রায়ই ধূমপায়ীদের মধ্যে পাওয়া যায়। এর কারণ হল সিগারেটের নিকোটিন আপনার আঙ্গুল এবং নখকে দাগ দিতে পারে, সেগুলোকে বাদামী এবং হলুদ করে তুলতে পারে।
6. থাইরয়েড রোগ
আলগা নখ ছাড়াও, নখ হলুদ হওয়া থাইরয়েড রোগের লক্ষণ, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে। নখের এই হলুদ হওয়ার সাথে পরে নখের ঘনত্ব এবং ফাটল হবে, যাতে নখের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায় এবং সহজেই ভেঙে যায়।
7. ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা অনুভব করেন, বিশেষ করে পায়ে যা রক্ত সঞ্চালনের সমস্যাগুলির সাথে থাকে। ফলস্বরূপ, নখগুলি ঘন হয়, হলুদ হয়ে যায়, ভঙ্গুর হয় এবং সহজেই ভেঙে যায়।
শুধু তাই নয়, ডায়াবেটিক নখগুলি ছত্রাক সংক্রমণের জন্যও সংবেদনশীল যা তাদের ঘন এবং হলুদ করে তোলে।
ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়ই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থাকে, বিশেষ করে পায়ে রক্ত চলাচলের সমস্যা সহ। নখ তরঙ্গায়িত, বিবর্ণ, ভঙ্গুর এবং সহজেই ভেঙ্গে যাবে।
এই নখগুলি ছত্রাক সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল (অনিকোমাইকোসিস), যার কারণে নখগুলি ঘন এবং হলুদ হয়ে যায়।
আসলে লিভারের রোগ সহ নখ হলুদ হয়ে যেতে পারে এমন আরও বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। এই কারণেই নখের অবস্থা এবং রঙের পরিবর্তনগুলি একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা দরকার, বিশেষত যখন আপনার কিছু রোগের ঝুঁকির কারণ থাকে।
কীভাবে হলুদ নখ থেকে মুক্তি পাবেন
হলুদ নখের সাথে মোকাবিলা করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় বা অবস্থা তুলনামূলকভাবে হালকা হলে আপনি বাড়িতে করতে পারেন।
1. নেইলপলিশ ব্যবহার বন্ধ করুন
নখ হলুদ হওয়ার অন্যতম কারণ হল নেলপলিশ (নেলপলিশ) ব্যবহার। আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি প্রায়শই আপনার নখে রঙ করেন এবং এখন আপনার প্রাকৃতিক নখের রঙ হলুদ দেখায়, নেইলপলিশ ব্যবহার করা বন্ধ করুন।
আপনি নেইলপলিশ থেকে আপনার নখকে রাসায়নিকের সংস্পর্শ থেকে মুক্ত রাখতে পারেন। এটি যাতে কেরাটিন প্রোটিন স্বাভাবিকভাবে কাজ করে এবং আপনার নখের রঙ পুনরুদ্ধার করে।
এদিকে, নেলপলিশ ব্যবহার করার ফলে আপনার নখের রঙ পুনরুদ্ধার করতে আপনি নীচের পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করতে পারেন।
- আপনার নখের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে আপনার নখ পরিষ্কার করুন।
- লেবু দিয়ে নখ স্ক্রাব করুন যা সাদা করার এজেন্ট হিসেবে কাজ করে
- ঝকঝকে টুথপেস্ট দিয়ে লাগান
- কমলার খোসা দিয়ে তৈরি পেস্ট দিয়ে নখ স্ক্রাব করুন
2. হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডা ব্যবহার করুন
হলুদ নখের চিকিত্সার আরেকটি উপায় হল হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডা ( বেকিং সোডা ).
আপনি শুরু করতে গরম জল, বেকিং সোডা এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড মিশ্রিত করতে পারেন। তারপরে, আপনার পা 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। এইভাবে, এই দুটি পদার্থ পেরেক পোলিশের দাগ কমাতে নখের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে।
3. অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করুন
যদি হলুদ নখ একটি ছত্রাক সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে এটি মোকাবেলা করার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হল নখের জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করা। সাধারণত, চিকিত্সকরা 8% সাইক্লোপিরোক্স লিখে দেন যা নেইলপলিশের মতো পায়ের নখগুলিতে প্রয়োগ করা হয়।
সাইক্লোপিরোক্স ছাড়াও, নখ সাদা করার জন্য আপনি 400 মিলিগ্রামের ডোজে ক্ল্যারিথ্রোমাইসিনও ব্যবহার করতে পারেন।
4. অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করুন
ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ ছাড়াও, প্রয়োজনীয় তেলের আকারে বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা হলুদ নখের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। বিকল্পগুলি হল অরেগানো তেল এবং চা গাছের তেল ( চা গাছের তেল ).
উভয় তেলেই অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ছত্রাকের বৃদ্ধি দমন করতে সাহায্য করে যাতে নখের রঙ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
ওরেগানো তেল বা মেশাতে পারেন চা গাছের তেল জলপাই তেল দিয়ে। তারপর, সমস্যাযুক্ত নখে তেল লাগান।
মূলত, কীভাবে হলুদ নখের চিকিত্সা করা যায় তা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিসের কারণে নখ হলুদ হয়ে যাওয়া রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে চিকিৎসা করা যেতে পারে।
একইভাবে ধূমপানের সাথে যা হলুদ নখের কারণ। ধূমপান কমাতে বা বন্ধ করার চেষ্টা করুন যাতে নখের হলুদভাব কমে যায়।
অন্যদিকে, হলুদ পেরেক সিন্ড্রোম, যা পেরেক প্লেটের বিবর্ণতা সৃষ্টি করে, লিম্ফেডেমার ফোলাভাব কমানোর উপর মনোযোগ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এছাড়াও, মৌখিক ভিটামিন ই নখের চেহারা উন্নত করতেও ব্যবহৃত হয়।
এর জন্য, সঠিক চিকিত্সা পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।