আপনি কি গর্ভাবস্থার জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করার সুসংবাদ পেয়েছেন? যদি তাই হয়, আপনার এখন যা প্রয়োজন তা হল গর্ভকালীন বয়স এবং শিশুর নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণ করা। আপনি জানেন, গর্ভাবস্থার ক্যালকুলেটর ম্যানুয়ালি ব্যবহার করে আপনার গর্ভকালীন বয়স এবং নির্ধারিত তারিখ নিজেই গণনা করতে পারেন। কিভাবে? এখানে খুঁজে বের করুন.
গর্ভকালীন বয়স শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে গণনা করা হয়
গর্ভকালীন বয়স শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে গণনা করা হয়. যদিও ভ্রূণ অগত্যা গর্ভে গঠিত হয় না, আপনার শেষ মাসিকের দিনগুলিকে গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ হিসাবে গণনা করা হয়। কারণ সেই সময় আপনার শরীর আসলে গর্ভবতী হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকে।
তাই আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার প্রোগ্রামে থাকেন তবে প্রতি মাসে আপনার পিরিয়ডের তারিখ সবসময় রেকর্ড করার চেষ্টা করুন। তারিখের ট্র্যাক রাখার এই অভ্যাসই আপনাকে আপনার গর্ভকালীন বয়স জানতে সাহায্য করে।
গর্ভাবস্থার ক্যালকুলেটর দিয়ে গর্ভকালীন বয়স খুঁজে বের করুন
প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পাশাপাশি, এটি দেখা যাচ্ছে যে আপনি নিজের জন্য গণনা করতে পারেন আপনার গর্ভাবস্থা কত দিন। পদ্ধতিটি বেশ সহজ, আপনি একটি ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে একটি ম্যানুয়াল গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটরের মাধ্যমে গণনা করতে পারেন।
আপনাকে প্রথমে জানতে হবে আপনার শেষ পিরিয়ড কখন হয়েছিল। মনে করার চেষ্টা করুন কখন শেষ মাসিকের প্রথম তারিখ তুমি শুরু করেছিলে. ঠিক আছে, আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিনটি আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম দিন।
এই গর্ভকালীন বয়স সম্ভবত গর্ভধারণের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন, দুই সপ্তাহ কেন? এর কারণ হল নিষিক্তকরণ প্রক্রিয়া সাধারণত প্রায় দুই সপ্তাহ বা আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে 11-21 দিনে ঘটে।
আপনি জন্ম না দেওয়া পর্যন্ত গর্ভকালীন বয়স সাধারণত 40 সপ্তাহ বা 280 দিন স্থায়ী হয়।
গর্ভকালীন বয়স ভ্রূণের বয়স থেকে আলাদা
এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভকালীন বয়স ভ্রূণের বয়সের মতো নয়। গর্ভকালীন বয়সের বিপরীতে, ভ্রূণের বয়স নির্ধারণ করা আরও কঠিন।
গর্ভকালীন বয়স হল গর্ভধারণের পরের সময়। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা কখনই জানি না যে জরায়ুতে নিষিক্তকরণের সঠিক প্রক্রিয়া কখন ঘটে। ডাক্তার এবং মিডওয়াইফরা শুধুমাত্র আপনার গর্ভকালীন বয়সের উপর ভিত্তি করে ভ্রূণের বয়স অনুমান করতে পারে।
যাইহোক, ভ্রূণের বয়স নির্ভুলভাবে গণনা করা যাবে এমন কোন একশ শতাংশ গ্যারান্টি নেই। আসলে, এমন কোন সঠিক বিজ্ঞান নেই যা ডাক্তারদের ভ্রূণের বয়স নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা দিয়েও।
যদি না, আপনি যদি IVF (IVF) করছেন। আইভিএফ প্রক্রিয়াটি ডাক্তার এবং রোগীদের একইভাবে জানতে দেয় যে কখন ডিম সফলভাবে নিষিক্ত হয় এবং কখন নিষিক্ত ফলাফল অবশেষে জরায়ুতে ঢোকানো হয়।
গর্ভকালীন বয়স জানা প্রত্যাশিত জন্ম তারিখ জানতে সাহায্য করে
ম্যানুয়াল গর্ভধারণ ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে আপনার গর্ভকালীন বয়স কীভাবে খুঁজে বের করতে হয় তা যদি আপনি ইতিমধ্যেই জানেন, তাহলে আপনার শিশুর জন্মের সময় বের করার এখনই সময়। আপনার শিশুর জন্ম কখন হবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করে, আপনি সময়ের আগে জন্মের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন।
যদি আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনার শেষ মাসিকের প্রথম তারিখ কখন ছিল, তাহলে আপনার আনুমানিক শিশুটি সেই মাসিকের প্রথম দিন থেকে 40 সপ্তাহের মধ্যে জন্মগ্রহণ করবে। এখন, আপনার শেষ পিরিয়ডের প্রথম তারিখ থেকে, প্রতি সপ্তাহে পরবর্তী 40 সপ্তাহে গণনা করুন। সেই তারিখে আপনার শিশুর জন্ম হবে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিনটি 10 ডিসেম্বর, 2018 হয় এবং আপনার মাসিক 7 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় তার পরে আপনি গর্ভাবস্থার জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেন। সুতরাং, আপনার গর্ভাবস্থার এক সপ্তাহের বয়স 17 ডিসেম্বর, 2018-এ পড়ে। গর্ভাবস্থার দুই সপ্তাহ 24 জানুয়ারী, 2019-এ, 31 জানুয়ারী, 2019-এ গর্ভাবস্থার তিন সপ্তাহ, এবং আপনার গর্ভকালীন বয়স 40 সপ্তাহে প্রবেশ না করা পর্যন্ত 17 সেপ্টেম্বর, 2019 তারিখে সঠিক হবে 17 সেপ্টেম্বর, 2019 তারিখে, এটি আপনার শিশুর জন্মের আনুমানিক তারিখ।
অথবা, আপনি এই মত একটি সূত্র দিয়ে আপনার নির্ধারিত তারিখ গণনা করতে পারেন:
শেষ মাসিকের তারিখ + 7 দিন - 3 মাস + 1 বছর
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিনটি 10 ডিসেম্বর 2018 হয়, তাহলে গণনা হবে:
10 (শেষ মাসিকের দিন) + 7 দিন = 17
12 (শেষ মাসিক মাস, এই উদাহরণে 12 তম মাস/ডিসেম্বর) – 3 মাস = 9 (9ম মাস/সেপ্টেম্বর)
2018 (শেষ মাসিকের বছর) + 1 বছর = 2019
এই হিসাব থেকে, জন্মের আনুমানিক তারিখ 17 সেপ্টেম্বর, 2019।
মনে রাখবেন, এটি শুধুমাত্র একটি অনুমান। তাই, সেই তারিখে আপনার শিশুর জন্ম হবে এমন নয়। মাত্র ৫ শতাংশ শিশু তাদের নির্ধারিত তারিখ অনুযায়ী জন্মগ্রহণ করে। বাকি, নির্ধারিত তারিখের আগে এবং পরে শিশুর জন্ম হতে পারে।
জন্মের প্রত্যাশিত তারিখ নির্ধারণ করতে, ডাক্তাররা অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন প্রথম ত্রৈমাসিকে আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা। প্রয়োজনে চিকিৎসকের মাধ্যমে শারীরিক পরীক্ষাও করাতে পারেন।
আপনার শেষ মাসিকের তারিখ ভুলে গেলে কি হবে?
শেষ মাসিকের তারিখ ব্যবহার করে গর্ভকালীন বয়স এবং আনুমানিক জন্ম গণনা করতে গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর ব্যবহার করার চাবিকাঠি। সুতরাং, আপনি যদি শেষবার সেই সময়কালটি ভুলে যান তবে এটি কঠিন হবে।
তবুও, হতাশ হবেন না। কারণ হল, ম্যানুয়াল প্রেগন্যান্সি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করার পাশাপাশি গর্ভকালীন বয়স জানার জন্য আপনি অন্যান্য উপায়ও করতে পারেন, যেমন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে আল্ট্রাসাউন্ড করে।
মাথার ডগা থেকে নিতম্ব (টেইলবোন) পর্যন্ত শিশুর দৈর্ঘ্য পরিমাপ করার জন্য প্রসূতি বিশেষজ্ঞ একটি আল্ট্রাসাউন্ড করবেন। চিকিৎসা পরিভাষায় এই পদ্ধতি বলা হয় মুকুট লেজ দৈর্ঘ্য (সিআরএল)। CRL পদ্ধতি আপনার গর্ভকালীন বয়সের আরও সঠিক পরিমাপ প্রদান করতে পারে।
একটি ভাল প্রসূতি বিশেষজ্ঞ নির্বাচন করার জন্য টিপস
গর্ভবতী মহিলারা, বিশেষ করে যারা প্রথমবার গর্ভবতী হয়েছেন, তাদের মধ্যে একটি সমস্যা হল একজন ভাল প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বেছে নেওয়া। একজন ভালো প্রসূতি বিশেষজ্ঞ নির্বাচন করা সহজ নয় কারণ এটি একজন রোগী হিসেবে আপনার নিজের সন্তুষ্টির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। অগত্যা একজন ডাক্তার যাকে আপনার বন্ধুরা ভালো বলে মনে করেন, আপনার পছন্দের মতই।
মূলত, চাবিকাঠি এক. নিশ্চিত করুন যে আপনি একজন গাইনোকোলজিস্ট বেছে নিয়েছেন যিনি পরামর্শের সময় আপনাকে আরামদায়ক করতে পারেন। হ্যাঁ, আরাম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন, আপনি যে ডাক্তারকে বেছে নেবেন তিনিই 9 মাস গর্ভাবস্থার জন্য আপনার গর্ভাবস্থার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করবেন।
আপনার সাথে ডাক্তারের অনুরূপ দৃষ্টি থেকে আপনি এই আরাম সূচকটি দেখতে পারেন। আপনি স্বাভাবিক জন্ম, সিজারিয়ান প্রসব, সন্তান প্রসবের সময় ইনডাকশন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে তার মনোভাব এবং মতামত সম্পর্কে ডাক্তারের মতামত জিজ্ঞাসা করে এটি পেতে পারেন।
আপনি যদি মনে করেন যে ডাক্তার আপনার জিজ্ঞাসা করা তথ্যগুলি বিস্তারিতভাবে এবং প্রসবের সময় আপনার দৃষ্টি অনুসারে ব্যাখ্যা করতে পারেন, তাহলে ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক।