স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টগুলির একটি সিরিজ যা বাড়িতে করা যেতে পারে তা হল ফলের মুখোশের ব্যবহার। ফলের মধ্যে থাকা ভিটামিন, খনিজ এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান ত্বককে পরিষ্কার, মসৃণ, উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয়।
প্রাকৃতিক মুখোশের জন্য কাঁচামাল হিসাবে কী ধরণের ফল ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কীভাবে সেগুলি তৈরি করা যায়?
একটি প্রাকৃতিক মুখোশ মধ্যে ফল
আপনি প্রায় যেকোনো ধরনের ফল থেকে একটি প্রাকৃতিক মুখোশ তৈরি করতে পারেন। তবে ফল দিয়ে তৈরি কিছু মুখোশ আছে যেগুলো সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা হয়। এখানে তালিকা আছে.
1. পেঁপের মুখোশ
পেঁপে ভিটামিন এ এবং প্যাপেইন নামক এনজাইম সমৃদ্ধ। এই এনজাইমটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করতে পারে কারণ এটি মৃত ত্বকের কোষগুলি পরিষ্কার করতে সক্ষম। পেঁপের মাস্ক দিয়ে নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করলে আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল দেখাবে।
ব্রণজনিত স্ফীত ত্বককে প্রশমিত করতেও পেঁপের মাস্কের উপকারিতা রয়েছে। এছাড়াও, মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের বার্ধক্য, ছদ্মবেশে অবশ্যই দেখা রেখা, দাগ এবং কালো দাগের লক্ষণগুলি বিলম্বিত করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
পেঁপে ফল থেকে কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি এবং ব্যবহার করবেন তা এখানে।
- 2 টুকরা পেঁপে এবং 1 চা চামচ মধু প্রস্তুত করুন।
- একটি ব্লেন্ডারে পেঁপে এবং মধু রাখুন, তারপর মসৃণ হওয়া পর্যন্ত দুটি মেশান।
- মসৃণ করার পর, মাস্কটি সারা মুখে সমানভাবে লাগান।
- 15-20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- পরিষ্কার এবং শুকানো পর্যন্ত জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
2. অ্যাভোকাডো মাস্ক
অ্যাভোকাডো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি আলফা এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ। এই বিভিন্ন যৌগগুলি সরাসরি সূর্যালোক এবং পরিবেশ দূষণের সংস্পর্শে আসার কারণে বিনামূল্যে র্যাডিকেল, ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্য থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে।
আপনি এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে একটি অ্যাভোকাডো মাস্ক তৈরি করতে পারেন।
- 1 অ্যাভোকাডো এবং 1 টেবিল চামচ মধু প্রস্তুত করুন।
- অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়ুন এবং বীজ থেকে আলাদা করুন।
- অ্যাভোকাডো এবং মধু একটি ব্লেন্ডারে রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত এগুলি একসাথে মিশ্রিত করুন।
- সারা মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে লাগান।
- প্রায় 30 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- পরিষ্কার এবং শুকানো পর্যন্ত জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
3. কলা ফলের মুখোশ
কলা মাস্কের প্রধান সুবিধা হল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা বজায় রাখা। কারণ কলা ভিটামিন বি৬ এবং সি সমৃদ্ধ যা কোলাজেন গঠনে উদ্দীপিত করে। এছাড়াও, কলা স্বাভাবিকভাবেই হাইপারপিগমেন্টেশন এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সমস্যাও কাটিয়ে ওঠে রোদে পোড়া.
কলা থেকে কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন তা এখানে।
- একটি কলা, এক চা চামচ মধু এবং 1 চা চামচ লেবু প্রস্তুত করুন।
- একটি ব্লেন্ডারে কলার টুকরো, মধু এবং লেবু রাখুন।
- মসৃণ হওয়ার পর, সারা মুখে সমানভাবে লাগান।
- 20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- পরিষ্কার এবং শুকানো পর্যন্ত জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
4. টমেটো মাস্ক
টমেটো থাকে লাইকোপেন যা ত্বককে বেশি অক্সিজেন শোষণ করতে সাহায্য করে। এটি কেবল বার্ধক্যকে বিলম্বিত করে না, ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মি থেকেও রক্ষা করে। এছাড়াও, টমেটো মাস্ক ব্রণকে বারবার হতে বাধা দেয় কারণ এটি ছিদ্র সঙ্কুচিত করে।
টমেটো থেকে কীভাবে মুখোশ তৈরি করবেন তা এখানে।
- 1 টমেটো, 1 টেবিল চামচ প্রস্তুত করুন ওটমিল, এবং 1 চা চামচ সাধারণ দই।
- মসৃণ হওয়া পর্যন্ত টমেটো ব্লেন্ড করুন।
- মিশ্রণ যোগ করুন ওটমিল এবং মিশ্রিত টমেটোতে দই দিন, তারপর সমানভাবে নাড়ুন।
- সারা মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে লাগান।
- এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
5. চুনের মুখোশ
ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য চুনের মাস্কের দারুণ উপকারিতা রয়েছে। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করার পাশাপাশি, এই ফলের সাইট্রিক অ্যাসিড ত্বকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে যাতে ব্রণের দাগের কারণে ত্বক আগের কালো দেখায় আবার উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে একটি চুনের মুখোশ তৈরি করতে পারেন।
- চুনটি স্লাইস করুন এবং 1 টেবিল চামচ লেবুর রস না পাওয়া পর্যন্ত এটি চেপে নিন।
- মসৃণ হওয়া পর্যন্ত 1 টেবিল চামচ খাঁটি মধুর সাথে চুনের রস মেশান।
- মুখের সব অংশে সমানভাবে লাগান।
- এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
6. শসা মাস্ক
শসা ত্বকের জন্য উপকারী। এর মধ্যে রয়েছে ত্বক পরিষ্কার ও নরম করা, আটকে থাকা ছিদ্র খুলে দেওয়া এবং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করা। শসার মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে সতেজ, স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয়।
শসা থেকে কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন তা এখানে।
- শসা, কাপ তাজা দুধ, 1 টেবিল চামচ মধু এবং 1 টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার প্রস্তুত করুন।
- শসা খোসা ছাড়ুন এবং সামান্য ঘন হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
- ব্লেন্ড করা শসা দুধ, মধু এবং ব্রাউন সুগারের সাথে মিশিয়ে নিন।
- সমানভাবে নাড়ুন।
- 20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
7. ড্রাগন ফলের মুখোশ
সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি ড্রাগন ফল মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বকের জন্যও উপকার পাওয়া যায়। ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ এবং জল বেশি থাকে তাই এটি ত্বককে উজ্জ্বল করে, অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে এবং রোদে পোড়া ত্বককে শীতল করে বলে দাবি করা হয়।
এটি কীভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন তা নিম্নরূপ।
- ড্রাগন ফল, 2 চামচ মধু এবং 1 চামচ জলপাই তেল প্রস্তুত করুন।
- একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে ড্রাগন ফল পিউরি করুন। তারপরে, অন্যান্য উপাদানের সাথে ড্রাগন ফল মেশান।
- ভালো করে মেশানোর পর মুখের সব অংশে মাস্ক লাগান।
- 20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- এর পরে, পরিষ্কার এবং শুকানো পর্যন্ত আপনার মুখ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পণ্য প্রেমীদের জন্য ফ্রুট ফেস মাস্ক হতে পারে সেরা পছন্দ ত্বকের যত্ন অভিজ্ঞতা কারণ, আপনি বেশি খরচ না করেই মাস্কের বিষয়বস্তুর নিশ্চয়তা দিতে পারেন।
মুখোশ ব্যবহার করার সময়, আপনার মুখে কী প্রতিক্রিয়া দেখা যায় সেদিকে সর্বদা মনোযোগ দিন। যদি ত্বকে জ্বালা প্রতিক্রিয়া বা অন্যান্য সমস্যা থাকে, তাহলে মাস্ক ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অন্য একটি পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা কিছু সময়ের জন্য নিরাপদ প্রমাণিত হয়েছে।