Shopaholics হল এমন ব্যক্তি যারা নিজেদেরকে কেনাকাটা করতে ঠেলে দেয় এবং মনে করতে পারে তাদের আচরণের উপর তাদের কোন নিয়ন্ত্রণ নেই। অন্য কথায়, আমরা কেনাকাটার নেশায় ভোগা একজন শোপাহোলিক বলতে পারি।
বিভিন্ন ধরনের শপহোলিক
মনোবিজ্ঞানী টেরেন্স শুলম্যানের মতে, শোপাহোলিক বিভিন্ন ধরনের আচরণ নিয়ে গঠিত, যথা:
- বাধ্যতামূলক ক্রেতা (অনুভূতি এড়াতে কেনাকাটা)
- ট্রফি ক্রেতা (জামাকাপড় ইত্যাদির জন্য নিখুঁত আনুষাঙ্গিক সন্ধান করা, এমনকি যদি সেগুলি উচ্চ পর্যায়ের আইটেম হয়)
- ইমেজ ক্রেতা (দামি গাড়ি কেনা, এবং অন্যান্য আইটেম অন্যদের কাছে দৃশ্যমান)
- ডিসকাউন্ট ক্রেতারা (যে আইটেমগুলির প্রয়োজন হয় না শুধুমাত্র এই কারণে যে তারা দাম কাটছে বা ডিসকাউন্ট হান্টারও বলা যেতে পারে)
- সহনির্ভর ক্রেতা (শুধুমাত্র একজন অংশীদার বা অন্য ব্যক্তির দ্বারা প্রিয় এবং পছন্দ করার জন্য কিনুন)
- বুলিমিয়ার ক্রেতা (কিনুন তারপর ফেরত দিন, আবার কিনুন তারপর আবার ফেরত দিন, বুলিমিয়ার মতো)
- সংগ্রাহক ক্রেতারা (অবশ্যই একটি সম্পূর্ণ সেট কিনতে হবে বা একই পোশাক বিভিন্ন রঙে কিনতে হবে)।
যদি আমরা এটি সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করি, তাহলে শপহোলিক এখন আর একটি শখ নয়, তবে এটি একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। অতএব, আসুন নীচের দোকানপাটদের ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক!
কি কারণে একজন ব্যক্তি শপহোলিক হয়ে ওঠে?
ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির ফলিত স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের অধ্যাপক রুথ ইঙ্গস-এর মতে, কিছু লোক শপহোলিক হয়ে ওঠে কারণ তারা মূলত কেনাকাটা করার সময় তাদের মস্তিষ্ক কেমন অনুভব করে তা নিয়ে খুশি। কেনাকাটা করার মাধ্যমে, তাদের মস্তিষ্ক এন্ডোরফিন (আনন্দের হরমোন) এবং ডোপামিন (আনন্দের হরমোন) নিঃসরণ করে এবং সময়ের সাথে সাথে এই অনুভূতিগুলি অত্যন্ত আসক্তিতে পরিণত হয়। Engs দাবি করে যে জনসংখ্যার 10-15% সম্ভবত এটি অনুভব করেছে।
একজন দোকানদারের মানসিকতা
মার্ক ব্যান্সচিক এম.ডি.-এর মতে, একজন মদ্যপ মদ ছেড়ে দিতে পারেন, একজন জুয়াড়ি বাজি ছেড়ে দিতে পারেন, কিন্তু একজন শোপাহোলিক কেনাকাটা করার প্রয়োজন অনুভব করেন। এটিই শোপাহোলিক বা অনিওম্যানিয়াকে মানসিক ব্যাধি বলে যা একজন ব্যক্তির ক্ষতি করতে পারে।
verywell.com দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে, এখানে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা একজন সত্যিকারের দোকানদারের মনে রয়েছে:
1. Shopaholic অন্যদের দ্বারা পছন্দ করার চেষ্টা চালিয়ে যাবে
গবেষণা অনুসারে, শপহোলিকদের সাধারণত নন-শপহোলিক গবেষণা বিষয়ের চেয়ে বেশি সম্মত ব্যক্তিত্ব থাকে, যার মানে তারা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং অন্যদের প্রতি অভদ্র নয়। কারণ তারা প্রায়শই একাকী এবং বিচ্ছিন্ন থাকে, কেনাকাটার অভিজ্ঞতা বিক্রেতাদের সাথে ইতিবাচকভাবে যোগাযোগ করতে এবং আশা করে যে তারা কিছু কিনলে তারা অন্যদের সাথে তাদের সম্পর্ক উন্নত করবে।
2. দোকানদারদের আত্মসম্মান কম থাকে
শোপাহলিক ব্যক্তিত্বের অধ্যয়নে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি নিম্ন আত্মসম্মান। শপহোলিকদের মতে, কেনাকাটা হল আত্মসম্মান বাড়ানোর একটি উপায়, বিশেষ করে যদি কাঙ্ক্ষিত বস্তুটি ছবির সাথে সম্পর্কিত হয় (ইমেজ) যা ক্রেতা পেতে চায়। যাইহোক, কম আত্ম-সম্মানও একজন শোপাহোলিক হওয়ার পরিণতি হতে পারে, বিশেষ করে আপনার কাছে যে পরিমাণ ঋণ আছে তা অপর্যাপ্ততা এবং মূল্যহীনতার অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
3. Shopaholic মানসিক সমস্যা আছে
শোপাহোলিকদের মানসিক অস্থিরতা বা মেজাজের পরিবর্তনের প্রবণতা থাকে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে দোকানপাটকারীরাও প্রায়শই উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় ভোগেন। কেনাকাটা প্রায়ই মেরামত তাদের দ্বারা ব্যবহার করা হয় মেজাজ, যদিও শুধুমাত্র সাময়িকভাবে।
4. শোপাহোলিকদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়
আবেগ প্রাকৃতিক কিছু, যা হঠাৎ করে আপনাকে এমন কিছু করতে প্ররোচিত করে যাতে আপনি কাজ করার প্রয়োজন অনুভব করেন। বেশিরভাগ লোক তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা বেশ সহজ বলে মনে করে কারণ তারা শৈশবে এটি করতে শিখেছে। অন্যদিকে, দোকানদারদের কেনাকাটা করার জন্য অতিরিক্ত এবং অনিয়ন্ত্রিত আবেগ রয়েছে।
5. Shopaholic সবসময় ফ্যান্টাসি লিপ্ত হয়
ফ্যান্টাসাইজ করার শপহোলিক ক্ষমতা সাধারণত অন্যান্য লোকের তুলনায় শক্তিশালী হয়। এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে যাতে ফ্যান্টাসিগুলি খুব বেশি কেনাকাটার প্রবণতাকে শক্তিশালী করে, যেমন শপহোলিকরা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকার সময় কেনাকাটার রোমাঞ্চ সম্পর্কে কল্পনা করতে পারে। তারা পছন্দসই বস্তু কেনার সমস্ত ইতিবাচক প্রভাব কল্পনা করতে পারে এবং তারা জীবনের কঠোর বাস্তবতা থেকে একটি কল্পনার জগতে পালিয়ে যেতে পারে।
6. দোকানদাররা বস্তুবাদী হতে থাকে
গবেষণা দেখায় যে শপহোলিকরা অন্যান্য ক্রেতাদের তুলনায় বেশি বস্তুবাদী, কিন্তু তারা সম্পদের প্রতি একটি জটিল প্রেম প্রদর্শন করে। আশ্চর্যজনকভাবে, তারা যে জিনিসগুলি কিনেছে তার মালিকানায় তাদের একেবারেই কোন আগ্রহ নেই এবং অন্যান্য লোকেদের তুলনায় তাদের বস্তুগত সম্পত্তির জন্য কম ড্রাইভ রয়েছে। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন দোকানদাররা তাদের প্রয়োজন নেই এমন জিনিস কেনার প্রবণতা রাখে।
তাহলে, কী দেখায় যে তারা অন্যদের চেয়ে বেশি বস্তুবাদী? বস্তুবাদের আরও দুটি মাত্রা রয়েছে, যেমন হিংসা এবং নির্দয়তা, এবং এটি হল শোপাহোলিকদের দুর্বলতা। তারা অন্য লোকেদের তুলনায় অনেক বেশি হিংসুক এবং কম উদার। আশ্চর্যের বিষয় হল যে, দোকানদাররা অন্য লোকেদের কাছে যা কিনছে তা শুধু ভালবাসা "কেনতে" এবং সামাজিক মর্যাদা বাড়ানোর জন্য দেয়, উদারতার কাজ হিসাবে নয়।
Shopaholics এর স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব
1. স্বল্পমেয়াদী প্রভাব
শপহোলিকদের দ্বারা অভিজ্ঞ স্বল্পমেয়াদী প্রভাব হল যে তারা ইতিবাচক বোধ করবে। অনেক ক্ষেত্রে, তারা কেনাকাটা করা হয়ে গেলে তারা খুশি বোধ করতে পারে, কিন্তু সেই অনুভূতি কখনও কখনও উদ্বেগ বা অপরাধবোধের সাথে মিশ্রিত হয়, যা তাদের আবার কেনাকাটা করতে চালিত করে।
2. দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব
শোপাহোলিকদের দ্বারা অনুভূত দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পরিবর্তিত হতে পারে। দোকানদাররা আর্থিক সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং তাদের মধ্যে অনেকেই ঋণে আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। কিছু ক্ষেত্রে, তারা শুধুমাত্র ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করতে পারে যতক্ষণ না তারা তাদের সর্বোচ্চ সীমায় পৌঁছায়, কিন্তু অন্যান্য ক্ষেত্রে তারা তাদের বন্ধকী এবং ব্যবসায়িক ক্রেডিট কার্ডের অর্থ প্রদান পিছিয়ে দিতে পারে।
আপনি যদি শপহোলিক হয়ে যান, আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্কও ক্ষতিগ্রস্ত হবে। আপনি শেষ পর্যন্ত বিবাহবিচ্ছেদ বা আপনার পরিবার, আত্মীয়স্বজন এবং অন্যান্য প্রিয়জনদের থেকে দূরে থাকতে পারেন।
এছাড়াও পড়ুন:
- মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য স্ব-আলাপের সুবিধা
- একটি ভাঙ্গা হৃদয় দ্বারা সৃষ্ট 5 স্বাস্থ্য ব্যাধি
- শুধু মুডি নয়: মেজাজের সুইং মানসিক ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে