আপনি যৌন মিলনে অসুবিধা দূর করতে বাজারে বিক্রি হওয়া লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করেছেন। তবে এতে থাকা কেমিক্যাল স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। অতএব, নীচের বিভিন্ন নিরাপদ প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কোন প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ?
লুব্রিকেন্ট হল একটি তরল যা যৌন মিলনের সময় যোনিপথের শুষ্কতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
মায়ো ক্লিনিক বলে যে আপনি যে লুব্রিকেন্টটি বেছে নিতে পারেন তা হল যোনির জন্য পিএইচ-ব্যালেন্সড লুব্রিকেন্ট।
যদি অনেক বেশি রাসায়নিক থাকে, লুব্রিকেন্ট আসলে যোনির pH এর সাথে জগাখিচুড়ি করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
এখানে প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট রয়েছে যা নিরাপদ হতে পারে এবং আপনি যৌন মিলনের সময় অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে বেছে নিতে পারেন।
1. রান্নার তেল
রান্নার তেল বা রান্নার তেল হল প্রাকৃতিক যৌন লুব্রিকেন্টের বিকল্প যা সাধারণত রাসায়নিক ভিত্তিক লুব্রিকেন্টের সাথে জ্বালা অনুভব করে এমন মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।
রান্নার তেলের ব্যবহারও মূলত নিরাপত্তা বোধের উপর ভিত্তি করে যে এই তেল শরীরে প্রবেশ করা নিরাপদ।
যাইহোক, সব রান্নার তেল সমান তৈরি করা হয় না।
রান্নার তেল পরিশোধন করার প্রক্রিয়া আপনাকে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
আপনি যদি লুব্রিকেন্ট হিসাবে রান্নার তেল ব্যবহার চালিয়ে যেতে চান তবে সবচেয়ে প্রাকৃতিক ধরণের রান্নার তেল যেমন অলিভ অয়েল বা মিষ্টি বাদাম তেল বেছে নিন।
বিছানার চাদর এবং পোশাকে দাগ দেওয়ার সম্ভাবনা থাকা সত্ত্বেও, এই তেলগুলি সাধারণত নিরাপদ, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং একটি মনোরম গন্ধ ছাড়ে।
যাইহোক, আপনি যদি ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করেন তবে অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি ল্যাটেক্সের গুণমানকে অবনমিত করবে এবং দুর্বল করবে, কনডমটিকে ক্ষতির ঝুঁকিতে ফেলবে।
বিশেষ করে চিনাবাদাম তেল থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকির জন্যও সতর্ক থাকুন।
2. ডিমের সাদা অংশ
ডিমের সাদা অংশ দিয়ে যোনিতে লুব্রিকেটিং করা জঘন্য বলে মনে হয়। তবে যৌন লুব্রিকেন্টের বিকল্প হিসেবে ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
এই অনুমানের পিছনে তত্ত্ব হল যে একটি ডিমের সাদা টেক্সচার, যা সার্ভিকাল মিউকাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, শুক্রাণুকে ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য সার্ভিকাল খোলার পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
ডিমের সাদা অংশও যোনি পিএইচকে আরও ক্ষারীয় করে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয়, তাই শুক্রাণুর বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যাইহোক, এই ধারণা সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ডিমের সাদা অংশকে প্রাকৃতিক যৌন লুব্রিকেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা একটি উপায় যা মোটামুটি নিরাপদ এবং ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
মনে রাখবেন যে লুব্রিকেন্ট হিসাবে ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই ভাল মানের ডিম বেছে নিতে হবে।
কারণ, যে ডিম তাজা নয় তা যোনিপথে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বাড়াতে পারে।
3. নারকেল তেল
নারকেল তেল একটি ময়েশ্চারাইজার যা ত্বকের জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর বলে প্রমাণিত। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ লাইফ সায়েন্সেস রিসার্চে প্রকাশিত এক গবেষণায় এ কথা বলা হয়েছে।
নারকেল তেলের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার জন্য প্রাকৃতিক যৌন লুব্রিকেন্টগুলির একটি নিরাপদ বিকল্প বলে মনে করা হয়।
নারকেল তেল ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন এবং ভালভার ম্যাসাজ, হস্তমৈথুনের জন্য ভাল বলে মনে করা হয়।
শুধু তাই নয়, নারকেল তেল জৈব, প্রিজারভেটিভ-মুক্ত, এবং ন্যূনতম — প্রায় নেই — পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (যদি না আপনার অ্যালার্জি থাকে)।
নারকেল তেলকে খামির সংক্রমণ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্যও দেখানো হয়েছে কারণ এতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে।
যাইহোক, নারকেল তেল মোটামুটি পুরু টেক্সচারের কারণে গলে যেতে একটু সময় নিতে পারে।
যাইহোক, আপনি ব্যবহারের আগে তেল গরম করে এটি প্রায় কাজ করতে পারেন।
কৌশলটি হল এতে নারকেল তেল দেওয়া মাইক্রোওয়েভ কয়েক সেকেন্ডের জন্য বা ব্যবহারের আগে আপনার হাতের তালুতে ঘষুন।
কুমারী নারকেল তেল চয়ন করতে ভুলবেন না যাতে চিনির মতো অন্যান্য যোগ করা উপাদান থাকে না।
মনে রাখবেন, সাধারণভাবে তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্টের মতো, ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহারের সাথে মিলিত যৌন লুব্রিকেন্ট হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন না।
কারণ নারকেল তেল কনডম ভাঙার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
4. ঘৃতকুমারী
অনেকে অ্যালোভেরা গাছটি বাড়িতে রাখেন এবং এর পুরু জেল পোড়া উপশম হিসাবে ব্যবহার করেন।
যাইহোক, অনেকেই জানেন না যে অ্যালোভেরা নিরাপদ প্রাকৃতিক যৌন লুব্রিকেন্ট হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যালোভেরা নামেও পরিচিত এই উদ্ভিদটির পানির চেয়ে কম পিএইচ রয়েছে, তাই অ্যালোভেরা-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট আপনার যোনি স্তরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
অ্যালোভেরা সব ধরনের ত্বকের জন্য খুব মৃদু, ময়শ্চারাইজিং এবং নিরপেক্ষ বলেও পরিচিত।
শুধু তাই নয়, নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল ত্বকে লাগালে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে।
কারণ অ্যালোভেরায় ভিটামিন সি এবং ই বেশি থাকে, যা স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
এই দুটি পুষ্টি ত্বকের প্রাকৃতিক দৃঢ়তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, আপনার ত্বককে নরম, কোমল এবং সর্বদা ময়শ্চারাইজ করে।
অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে এটি 100 শতাংশ খাঁটি অ্যালোভেরা, এবং এতে চিনি বা কৃত্রিম সংযোজন নেই।
5. লবণবিহীন দই
প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্টের নিরাপদ বিকল্প হিসেবে আপনি স্বাদবিহীন বা লবণবিহীন দইও তৈরি করতে পারেন। কারণ, অনেকে বিশ্বাস করেন যে দই আর্দ্রতা এবং আরাম দিতে পারে।
লবণবিহীন দইও তুলনামূলকভাবে সস্তা এবং বাজারে পাওয়া সহজ। মনে রাখবেন, দইয়ে যেন চিনির মিশ্রণ না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
একটি প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসাবে দই সম্পর্কে কথা বলে বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখনও বিদ্যমান নেই। যাইহোক, বেশ কিছু গবেষণা রয়েছে যা দইয়ের অন্যান্য উপকারিতা বর্ণনা করে।
তাদের মধ্যে একটি 2015 সালে গ্লোবাল জার্নাল অফ হেলথ সায়েন্সে প্রকাশিত গবেষণায় বর্ণিত হয়েছে।
এই গবেষণায়, দই যোনিতে ক্যান্ডিডা ইস্ট সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সক্ষম বলে দেখানো হয়েছিল।
সুতরাং, সাধারণ দই নিরাপদ হতে পারে যদি যোনি এলাকায় প্রয়োগ করা হয় এবং প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
আপনি যদি এখনও আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সেরা যৌন লুব্রিকেন্ট নির্ধারণের বিষয়ে অনিশ্চিত হন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
ডাক্তার আপনার অবস্থা অনুযায়ী সেরা সমাধান প্রদান করবে।