শুধু রান্নার তেলের বিকল্প হিসেবেই নয়, অলিভ অয়েল চুলের চিকিৎসায়ও ব্যবহার করা যেতে পারে। অলিভ অয়েলে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান এটিকে চুলের চিকিত্সা হিসাবে বেশ জনপ্রিয় করে তোলে। চুলের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা কি?
চুলের জন্য অলিভ অয়েলের উপকারিতা
অলিভ অয়েল দীর্ঘদিন ধরে চুলের চিকিৎসার জন্য একটি প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে পরিচিত। কারণ হল, জলপাইয়ের নির্যাস থেকে পাওয়া তেল ময়েশ্চারাইজিং, তাই চুলে ব্যবহার করা ভালো।
এই চুলের তেলটি প্রায়শই কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করা হলে অবাক হবেন না কারণ জলপাই চুলকে উজ্জ্বল, নরম এবং শক্তিশালী করে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয়। এখানে অলিভ অয়েলের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে ( জলপাই তেল ) স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য।
1. চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখুন
চুলের জন্য অলিভ অয়েলের অন্যতম উপকারিতা হল চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখা। থেকে গবেষণা ট্রাইকোলজির আন্তর্জাতিক জার্নাল উল্লেখ করেছেন যে তেল চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
এটি হতে পারে কারণ অলিভ অয়েল সহ কিছু তেল চুলের খাঁজে শোষিত হতে পারে। জলপাই তেল চুল দ্বারা শোষিত জলের পরিমাণ কমাতেও সাহায্য করে, যার ফলে ঝরঝরে হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়।
যদি আপনার চুল খুব বেশি ঘন না হয়, তাহলে স্ট্র্যান্ডগুলি সঙ্কুচিত হবে না এবং চুলের কারণে যে চাপ সৃষ্টি হচ্ছে তা কমবে না। এইভাবে, মাথার ত্বক ক্ষতি থেকে রক্ষা করা হয়।
অলিভ অয়েল যে কোন ধরনের চুলে ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে শুষ্ক চুলে। শুষ্ক চুলের মালিকদের মাথার ত্বককে আর্দ্র রাখতে এই একটি চুলের তেলের সুবিধার প্রয়োজন হতে পারে যাতে এটি শুকিয়ে না যায় এবং দ্রুত খোসা ছাড়ে না।
2. চুলে প্রাকৃতিক চকচকে যোগ করে
আর্দ্রতা বজায় রাখার পাশাপাশি, এই প্রাকৃতিক উপাদানটি চুলের প্রাকৃতিক চকচকে যোগ করতেও উপকারী। কারণ হল, অলিভ অয়েলে থাকা ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের কেরাটিনকে রক্ষা করতে এবং আর্দ্র রাখতে ভূমিকা রাখে।
ফলস্বরূপ, জলপাই তেল সিবাম (একটি প্রাকৃতিক তেল) তৈরি করতে সক্ষম হতে পারে যা চুল এবং ফলিকল বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এটি নতুন চুল গজানোর কারণে চুলকে চকচকে করে।
শুধু তাই নয়, অলিভ অয়েলে থাকা ওলিক অ্যাসিড, পামিটিক অ্যাসিড এবং স্কোয়ালিনের উপাদান চুলকে স্বাস্থ্যকর ও নরম করতেও উপকারী।
এখানে স্বাস্থ্যকর চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা আপনার জানা দরকার
3. খুশকি কমাতে সাহায্য করে
আগেই বলা হয়েছে, এই প্রাকৃতিক উপাদানটি মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে কাজ করে। ঠিক আছে, এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি শুষ্ক চুল এবং মাথার ত্বকের মালিকদের জন্য উপকারী যা সহজেই খোসা ছাড়ে।
মাথার ত্বকে ভারসাম্যপূর্ণ আর্দ্রতা ফ্ল্যাকি ত্বকের পরিমাণ কমায় যা খুশকির অন্যতম কারণ। খুশকির প্রতিকার না হলেও অলিভ অয়েল অন্তত এই সাদা ফ্লেকের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করে।
এই উপাদান চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সুবিধা দেয়। যাইহোক, চুলের চিকিত্সা হিসাবে এই প্রাকৃতিক উপাদানটির কার্যকারিতার মাত্রা দেখার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন, বিশেষ করে চুল গজানোর জন্য।
অলিভ অয়েল ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত চুলের ধরন
মূলত, অলিভ অয়েলের মতো চুলের তেল যেকোনো ধরনের চুলে ব্যবহার করা যেতে পারে। আসলে, কিছু চুলের ধরন আছে যেগুলির জন্য আসলে জলপাই তেলের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন।
এখানে কিছু চুলের ধরন রয়েছে যা অলিভ অয়েল থেকে প্রচুর উপকারী।
- হেয়ার ডাই এর প্রভাবে রঙিন চুলের কারণে চুল সহজেই শুকিয়ে যায়।
- জলপাই তেল ক্ষতিগ্রস্ত প্রান্ত নরম করতে সাহায্য করে হিসাবে বিভক্ত শেষ হয়.
কীভাবে চুলের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন
চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অলিভ অয়েলের উপকারিতা সর্বাধিক করার জন্য আপনি অনেক উপায় করতে পারেন, হেয়ার মাস্ক থেকে হেয়ার কন্ডিশনার বিকল্প পর্যন্ত। সাধারণত, চুলের যত্নের জন্য অপরিহার্য তেল প্রক্রিয়াকরণের সময় জলপাই তেলকে পাতলা করার তেল হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনি যখন শুকনো চুলের চিকিত্সা হিসাবে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে চান তখন এখানে কিছু পদক্ষেপ আপনি অনুসরণ করতে পারেন।
- হাতের তালুতে পর্যাপ্ত কন্ডিশনার ঢেলে দিন।
- একটি পাত্রে 1-2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সাথে কন্ডিশনার মেশান।
- ভালভাবে মেশান.
- আপনার চুলের নীচে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, প্রান্তগুলিতে ফোকাস করুন।
- মাথার উপরে না হওয়া পর্যন্ত চুল জড়ো করুন।
- একটি উষ্ণ ভেজা তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন।
- 20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত চুল ধুয়ে ফেলুন।
আপনার চুল তৈলাক্ত হলে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, সঠিক সমাধান পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।