মনস্তাত্ত্বিক দিক থেকে একা থাকার ৭টি সুবিধা •

একজন অংশীদার বা একক ছাড়া স্ট্যাটাস প্রায়ই আশেপাশের পরিবেশে উপহাসের বিষয়। আপনি বলতে পারেন, এটি অবিবাহিতদের দৈনন্দিন খাদ্য হয়ে উঠেছে। তবে, আপনি কি জানেন যে প্রেমিকা ছাড়া থাকার মানসিক সুবিধা রয়েছে গবেষণার ভিত্তিতে। আসুন, অবিবাহিত থাকার আসল সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।

একক কি?

একক শব্দ, যাকে ইংরেজিতে বলে একক, "জোমলো" শব্দ থেকে এসেছে, সুন্দানি ভাষা যা KBBI-তে প্রমিত হয়েছে যার অর্থ "একজন বৃদ্ধ মহিলা কিন্তু বিবাহিত নয়/একজন সঙ্গী নেই"। তবে উচ্চারণের সুবিধার্থে "জোমলো" শব্দটি "একক" নামেই বেশি পরিচিত। আর মজার ব্যাপার হল, আজকাল অনেকেই "সিঙ্গেল" শব্দটি ব্যবহার করে এমন কাউকে বোঝাতে যার বয়ফ্রেন্ড নেই।

অনেক লোক মনে করে যে একটি প্রেমিক থাকা একটি গর্বের বিষয়, তাই অবিবাহিতদের জন্য কোণঠাসা বোধ করা অস্বাভাবিক নয়। আজও, অনেক লোক তাদের বন্ধুদের "জোনস ওরফে একক এনজেনস" শব্দটি দিয়ে অপমান করতে দ্বিধা করে না। যদিও আপনি তামাশা করছেন, আপনি এটি উপলব্ধি না করেই, এই অপমান সিঙ্গেলদের আরও বেশি দুঃখ বোধ করতে পারে।

তবে এটা কি সত্যি যে সিঙ্গেলদের জীবন দুঃখজনক? প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অবিবাহিত ব্যক্তিরা সাধারণত সম্পর্কযুক্ত ব্যক্তিদের তুলনায় স্বাস্থ্যকর মানুষ। সোশ্যাল সাইকোলজি অ্যান্ড পার্সোনালিটি সায়েন্সে প্রকাশিত গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে যারা বিপরীত লিঙ্গের সাথে বিশেষ সম্পর্ক থাকলে দ্বন্দ্বের ভয় পান তারা যখন অবিবাহিত থাকেন তখন তারা বেশি সুখী হন।

একক থাকার সুবিধা কি?

এখানে কিছু প্রমাণ রয়েছে যে অবিবাহিত থাকার অর্থ এই নয় যে আপনাকে সর্বদা দু: খিত থাকতে হবে, কারণ আপনি আসলে নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি পেতে পারেন:

1. আপনাকে স্বাস্থ্যকর করতে পারে

মধ্যে একটি গবেষণা psychologytoday.com দেখা গেছে যে একক, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই অংশীদারদের তুলনায় বেশি শারীরিক ব্যায়াম পেয়েছে। এটি অবিবাহিতদের আদর্শ শরীর পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে।

2. সিঙ্গেল থাকার সুবিধা হিসেবে আরও বন্ধু

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অবিবাহিত ব্যক্তিরা অংশীদারদের তুলনায় বন্ধু, পরিবার বা প্রতিবেশীদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে ভাল। এটি এই কারণে যে অবিবাহিতদের তাদের অংশীদারদের প্রতি বেশি "বোঝা" এবং দায়িত্ব থাকে না তাই তারা বন্ধু, পরিবার বা প্রতিবেশীদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করতে পারে।

উপরন্তু, গবেষকরা আরও শিখেছেন যে সাধারণত, বিবাহিত ব্যক্তিরা অবিবাহিত ব্যক্তিদের তুলনায় বন্ধু বা পরিবারের সাথে কম সংযুক্ত থাকে। কারণ বিবাহিত ব্যক্তিরা যে ছোট পরিবার গড়ে তুলছেন তার প্রতি বেশি মনোযোগ দেওয়ার প্রবণতা রয়েছে।

3. তার আর্থিক দ্বারা বিরক্ত না ঝোঁক

আপনি যখন বিবাহিত হন বা আপনার সঙ্গী থাকে, তখন আপনার অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যারা বিবাহিত এবং তাদের সন্তান রয়েছে, তারা পরিবারের খরচ, শিক্ষা এবং তাদের স্ত্রী ও সন্তানদের স্বাস্থ্যের জন্য অর্থ সংগ্রহের দিকে মনোনিবেশ করবে। যারা এখনও ডেটিং করছেন, সাধারণত তারা প্রতি মাসে সারপ্রাইজ, জন্মদিনের উপহার বা সম্পর্ক উদযাপনের জন্য অতিরিক্ত অর্থ সংগ্রহ করবে।

এর ফলে যারা বিবাহিত বা অংশীদার আছে তারা অবিবাহিতদের তুলনায় বেশি অর্থ ব্যয় করে। তাই আশ্চর্য হবেন না যদি অবিবাহিতরা পোশাক, খাবার, বাসস্থানের মতো ব্যক্তিগত প্রয়োজন ছাড়া তাদের আর্থিক বিষয়ে মাথা ঘোরা না করে।

4. অবিবাহিতরা আরও উদার হতে থাকে

অবিবাহিত থাকার সুবিধা যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হল এটি আরও উদার হতে থাকে। এটি এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে যারা বিবাহিত বা সঙ্গী আছে তাদের আর্থিক চাহিদা ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে যারা অবিবাহিত তাদের তুলনায় বেশি "দায়িত্ব" থাকবে।

এটি এককদের অংশীদারদের চেয়ে বেশি উদার হতে থাকে।

5. আবেগ আরো জাগ্রত হয়

প্রতিটি সম্পর্কের মধ্যে সর্বদা দ্বন্দ্ব বা সমস্যার সম্মুখীন হবে। ফলস্বরূপ, সম্পর্কের সমস্যাগুলি অবিবাহিতদের তুলনায় কারও আবেগকে ওঠানামা করতে পারে।

6. একা থাকার সুবিধা হিসাবে আরও স্বাধীন

সাধারণত, একক যারা নয় তাদের চেয়ে বেশি স্বাধীন। এর কারণ হল তারা অন্য ব্যক্তি বা অংশীদারদের উপর নির্ভর না করতে বেশি অভ্যস্ত। সুতরাং, তারা এমন একজন হয়ে উঠার প্রবণতা রাখে যিনি জীবনের সবকিছুতে আরও স্বাধীন এবং শক্তিশালী।

7. উজ্জ্বল ক্যারিয়ার

এর কারণ সম্পর্কের মধ্যে সমস্যা বা নাটকের মতো কোনও বিভ্রান্তি নেই, অবিবাহিতরা তাদের শিক্ষা এবং কাজের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দেবে, এইভাবে নিজেদের বিকাশের জন্য আরও বেশি সময় পাবে।