টনসিলের প্রদাহ (টনসিলাইটিস) একটি রোগ যা টনসিলের ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। টনসিলাইটিস সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে হয়। এই রোগটি কাটিয়ে উঠতে সবসময় অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে টনসিল অপসারণ করতে হয় না। টনসিলের প্রদাহের চিকিৎসা করার জন্য চিকিৎসা এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে এখনও অনেক উপায় রয়েছে।
টনসিলের চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা ওষুধ
টনসিল বা টনসিল শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার সামনের লাইনের অংশ। টনসিল রোগের আক্রমণে বাধা দেয় যা মৌখিক গহ্বর দিয়ে প্রবেশ করে।
তা সত্ত্বেও, এটি টনসিলগুলিকে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
ফোলা টনসিল বিভিন্ন ধরনের বিরক্তিকর উপসর্গের কারণ হতে পারে, গিলতে গিয়ে গলা ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা।
তাই টনসিলাইটিসের চিকিৎসা অবিলম্বে করা দরকার।
এখানে ফোলা টনসিলের ধরন রয়েছে যা সাধারণত ব্যবহৃত হয়।
1. অ্যান্টিবায়োটিক
সঠিক টনসিলাইটিসের ওষুধ লিখতে, আপনার ডাক্তারকে প্রথমে আপনি যে টনসিলাইটিসটি অনুভব করছেন তার কারণ নির্ধারণ করতে হবে।
যদি টনসিলের প্রদাহ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধের প্রয়োজন।
টনসিলাইটিসের ওষুধ হিসেবে যে ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় তা হল পেনিসিলিন।
10 দিনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা প্রয়োজন, কিন্তু যদি আপনি অ্যালার্জির লক্ষণগুলি দেখান, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে বিকল্প হিসাবে স্ট্রেপ গলার জন্য অন্য ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন।
ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ এবং জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শেষ না হওয়া পর্যন্ত অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে।
অ্যান্টিবায়োটিকের ভুল সেবনের কারণে এক ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে তা হল বাতজ্বর।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এই রোগে লিভার, স্নায়ুতন্ত্র, জয়েন্ট এবং ত্বকে প্রদাহ হয়।
2. আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামল
টনসিলাইটিস ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হলে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার দরকার নেই।
ফোলা টনসিলের কারণে যে ব্যথা হয় তা উপশম করতে, আপনি প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশমক খেতে পারেন।
শুধু ব্যথা উপশম করে না, আইবুপ্রোফেন একটি NSAID শ্রেণীর ওষুধ যা প্রদাহ বিরোধী হিসেবেও কাজ করে। এই দুই ধরনের ওষুধই সরাসরি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের সাথে বা ছাড়াই পাওয়া যায়।
যাইহোক, আপনি যদি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসিতে টনসিলাইটিসের ওষুধ কিনতে চান তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ওষুধের উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি খুব ভালভাবে জানেন।
প্যারাসিটামল হালকা বা মাঝারি ব্যথা উপশম এবং জ্বর উপশম করার উদ্দেশ্যে। এই ওষুধটি শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের পান করা নিরাপদ।
নিয়ম অনুযায়ী প্যারাসিটামল সেবন করলে সাধারণত কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না।
আইবুপ্রোফেনের ব্যথা-উপশমক প্রভাব প্যারাসিটামলের চেয়ে শক্তিশালী। আইবুপ্রোফেন শরীরে ব্যথা এবং ফোলা সৃষ্টিকারী হরমোন কমাতে কাজ করে।
অতএব, টনসিলাইটিস আছে এমন গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের দ্বারা এই ওষুধটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যতক্ষণ না ডাক্তার এটি লিখে দেন।
প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন ছাড়াও, অ্যাসপিরিনও সাধারণত ব্যথা নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।
যাইহোক, শিশুদের অ্যাসপিরিন দেওয়া উচিত নয় কারণ এটি রেয়ের সিনড্রোম (মস্তিষ্কের ফোলা) সৃষ্টি করতে পারে।
টনসিলাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার
টনসিলের প্রদাহের চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট উপাদানগুলি ব্যবহার করার আগে, আপনি গলায় প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করার জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ চেষ্টা করতে পারেন।
আমেরিকান একাডেমি অফ অটোল্যারিঙ্গোলজি, টনসিলাইটিসের চিকিত্সার জন্য এই প্রাকৃতিক উপায়গুলির কিছু সুপারিশ করে:
- পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ বজায় রাখুন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
- নরম টেক্সচারযুক্ত খাবার খান যা চিবানো এবং গিলতে সহজ।
- ধূমপানের অভ্যাস এড়িয়ে চলুন, সিগারেটের ধোঁয়ার এক্সপোজার, বা অন্যান্য পদার্থ যা শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে বিরক্ত করতে পারে, সেইসাথে।
- অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
টনসিল ফুলে গেলে খাবারের সুপারিশ এবং নিষিদ্ধ
এই পদক্ষেপগুলি যথেষ্ট কার্যকর না হলে, এখানে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা আপনি ফোলা টনসিলের কারণে প্রদাহ উপশম করতে ব্যবহার করতে পারেন।
1. লবণ জল
টনসিলের প্রদাহের চিকিৎসার সবচেয়ে সহজ প্রাকৃতিক উপায় হল উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা।
উষ্ণ জলের গলা ব্যথার প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে যখন লবণ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে কাজ করে যা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
আপনাকে যা করতে হবে তা হল এক কাপ গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন।
এর পরে, কয়েক সেকেন্ডের জন্য সমাধান দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং নিশ্চিত করুন যে নোনা জল স্ফীত টনসিলে পৌঁছেছে।
এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন তখন আপনি কোনও লবণ জল গিলে ফেলবেন না। এর পরে, নোনতা স্বাদ চলে না যাওয়া পর্যন্ত আপনি সাধারণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।
2. গরম চা এবং মধু
মধুতে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগ রয়েছে যা টনসিলাইটিসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর।
যদিও চায়ের মতো উষ্ণ পানীয় টনসিলের ফোলা ব্যথা কমাতে পারে।
আদা চা এবং মৌরি চা হল দুটি চায়ের উদাহরণ যেখানে প্রদাহরোধী যৌগগুলির সর্বোচ্চ উপাদান রয়েছে যা এই সুবিধাগুলি প্রদান করতে পারে।
উষ্ণ চা এবং মধুর সংমিশ্রণ একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে যা আপনার গলাকে আরও আরামদায়ক করে এবং সংক্রমণকে দূরে রাখে।
এক কাপ আদা চায়ে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এর পরে, মধু পুরোপুরি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
টনসিলের ব্যথা হলে আপনি এটি নিয়মিত পান করতে পারেন, তবে গরম অবস্থায় এটি গ্রহণ করবেন না মনে রাখবেন।
উপরন্তু, আপনি সরাসরি মধু গ্রহণ করতে পারেন কোন যোগ ছাড়াই বা এক কাপ চায়ে যোগ করতে পারেন।
যদিও তাৎক্ষণিকভাবে নিরাময়কারী নিরাময় নয়, মধু টনসিলের ফোলা কারণে উদ্ভূত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।
3. লেবুর রস এবং মধু
লেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই। লেবুতে অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এগুলিকে সংক্রমণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে কার্যকর করে তোলে।
এছাড়াও, এতে থাকা ভিটামিন সি সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সক্ষম।
টনসিলাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে আপনি এক গ্লাস গরম পানিতে লেবুর রস (১টি ফল), সামান্য লবণ এবং এক চা চামচ মধু ব্যবহার করতে পারেন।
সব মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, তারপর ধীরে ধীরে পান করুন। নিরাময় দ্রুত করতে দিনে দুবার এই রুটিনটি করুন।
4. গলা lozenges
কিছু ধরণের লজেঞ্জে বিশেষ উপাদান রয়েছে যা টনসিলের প্রদাহের কারণে গলা ব্যথা উপশম করতে পারে।
এছাড়াও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যৌগ ধারণকারী উপাদান থেকে তৈরি গলা লজেঞ্জ রয়েছে, যেমন লিকোরিস রুট যা অধিক পরিচিত লিকোরিস .
গলার লজেঞ্জে শিকড় থাকে লিকোরিস এটিতে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ রয়েছে যা টনসিল এবং গলার প্রদাহ এবং ফোলা উপশম করতে পারে।
যাইহোক, শিশুর দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকির কারণে টনসিলাইটিসের ওষুধ হিসাবে বাচ্চাদের লজেঞ্জ দেওয়া উচিত নয়।
পরিবর্তে, আপনি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে একটি স্প্রে আকারে টনসিলাইটিসের ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।
5. রসুন
হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে, রসুন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে বলে মনে করা হয়।
এই প্রাকৃতিক উপাদানটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ তাই এটি সর্দি, ফ্লু এবং টনসিলের প্রদাহজনিত ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে কার্যকর।
টনসিলাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে রসুন ব্যবহার করার একটি উপায় হল এটি সম্পূর্ণ খাওয়া।
যাইহোক, আপনি যদি রসুনের তীব্র গন্ধ এবং স্বাদ সহ্য করতে না পারেন তবে আপনি এটি ভেষজ চায়ের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।
রসুন থেকে ফুলে যাওয়া টনসিল কীভাবে তৈরি করবেন তা হল রসুনের দুটি লবঙ্গ ছোট টুকরা করে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
এর পরে, রান্নার জল থেকে রসুনের জল সরান এবং ছেঁকে নিন। এটি একটি মিষ্টি স্বাদ দিতে, আপনি মধু একটি চা চামচ যোগ করতে পারেন।
6. দারুচিনি
শুধু রান্না বা কেক মসলা হিসেবেই উপকারী নয়, দারুচিনি টনসিলের প্রদাহ দূর করতেও সাহায্য করে।
এর কারণ হল দারুচিনি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ যাতে এটি টনসিলের সাথে সংযুক্ত ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য অণুজীবের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।
তাই, দারুচিনি একটি প্রাকৃতিক টনসিলাইটিসের ওষুধ হিসেবে পরিচিত যা ফোলা, ব্যথা কমাতে পারে। এবং প্রদাহ।
উপকার পেতে এক গ্লাস গরম পানিতে এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এর পরে, দ্রবীভূত হওয়া এবং সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত দুই চা চামচ মধু মেশান।
জল এখনও গরম থাকা অবস্থায় বাষ্পে শ্বাস নিন। তারপরে, তাপমাত্রা গরম হয়ে গেলে আপনি এটি পান করতে পারেন। এই প্রাকৃতিক দারুচিনির মিশ্রণটি এক সপ্তাহের জন্য দিনে 2-3 বার খাওয়া যেতে পারে।
7. হলুদ
হলুদ হল এক ধরনের মশলা যা শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রদাহরোধী এবং এন্টিসেপটিক হিসেবে উপকারী।
সুতরাং, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে হলুদ টনসিল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে এবং টনসিলের উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে যা আপনি যখন গ্রাস করেন তখন খুব বিরক্তিকর।
আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন যারা দুধ খেতে পছন্দ করেন, আপনি এক গ্লাস গরম দুধের সাথে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং এক চিমটি কালো মরিচ মিশিয়ে খেতে পারেন।
হলুদের এই প্রাকৃতিক টনসিলাইটিসের প্রতিকার টানা ২-৩ দিন রাতে পান করুন। এই পদ্ধতিটি টনসিলাইটিসের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে কার্যকর বলে মনে করা হয়।
8. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা
শুষ্ক বায়ু স্ফীত টনসিলকে আরও খারাপ করতে পারে, খাদ্যনালীতে জ্বালাতন করতে পারে এবং ঠোঁট ফেটে যেতে পারে।
আপনি একটি humidifier ব্যবহার করে এটি কাছাকাছি কাজ করতে পারেন বা হিউমিডিফায়ার .
এই টুলটি গলায় বাতাসকে বন্ধুত্বপূর্ণ রাখতে পারে যাতে আপনি আবার আরাম বোধ করেন।
হিউমিডিফায়ার এটি প্রয়োজন মতো ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে রাতে বা যখন টনসিলে ব্যথা তীব্র হয়।
যদি আপনার কাছে এই সরঞ্জামটি না থাকে তবে আপনি উষ্ণ স্নান করে টনসিলাইটিসের চিকিত্সার অন্যান্য প্রাকৃতিক উপায়গুলি করতে পারেন।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
প্রাকৃতিক এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার টনসিল ওষুধগুলি প্রায়শই টনসিলের প্রদাহের কারণে ব্যথা এবং ফোলা নিরাময় করতে পারে।
যদিও তারা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে, এই ওষুধগুলি স্ট্রেপ্টোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট টনসিলাইটিসের বিরুদ্ধে যথেষ্ট কার্যকর নাও হতে পারে, যা স্ট্রেপ থ্রোট সৃষ্টি করে।
আরও গুরুতর টনসিলাইটিসের জন্য সাধারণত আরও চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। আপনি যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং টনসিলের প্রদাহ নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:
- জ্বর
- গিলতে অসুবিধা বা গিলে ফেলার সময় ব্যথা
- গলায় ব্যথা বা চুলকানি যা 2 দিন পরেও যায় না
- অলস শরীর
- লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া।
একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট টনসিলাইটিস সাধারণত 7-10 দিন পরে সমাধান হয়।
এদিকে, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ এক সপ্তাহ বা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের কয়েক দিন পরে নিরাময় হবে।
অন্য কথায়, এই রোগের চিকিৎসার জন্য টনসিলের ওষুধই যথেষ্ট।
কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, টনসিলাইটিস সংক্রমণ এক বছরের মধ্যে বারবার ঘটে (ক্রনিক টনসিলাইটিস), অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে নিরাময় করা যায় না।
চিকিত্সকরা টনসিল বা টনসিলেক্টমিকে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণের পরামর্শ দিতে পারেন টনসিলাইটিসের চিকিত্সার উপায় হিসাবে যা দূরে যায় না।
টনসিলের সংক্রমণেও পুঁজ তৈরি হতে পারে বা একে পেরিটনসিলার ফোড়া বলা হয়।
যদি একটি ফোড়া সন্দেহ হয়, ডাক্তারকে কান, নাক এবং গলা পরীক্ষা করতে হবে।
ডাক্তার তখন ফোড়া অপসারণ করতে পারেন এবং আপনার পুনরুদ্ধারের সমর্থন করার জন্য ওষুধ খেতে পারেন।