যখন আপনার সর্দি হয়, আপনি প্রায়ই অবিলম্বে বলে থাকেন যে আপনার ফ্লু হয়েছে। আসলে, দুটি ভিন্ন অবস্থা হতে পারে। সাধারণ সর্দি কাশির মানে এই নয় যে আপনার ফ্লু আছে, যদিও আপনি যখন ইনফ্লুয়েঞ্জা পান তখন সাধারণত আপনার কাশি এবং নাক দিয়ে পানি পড়ে। এখনও ভ্রুকুটি করবেন না। আসুন নীচে সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু মধ্যে পার্থক্য আলোচনা করা যাক.
কারণের উপর ভিত্তি করে ঠান্ডা এবং ফ্লুর মধ্যে পার্থক্য
সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু থেকে সবচেয়ে মৌলিক পার্থক্য হল কারণ। কাশি এবং সর্দির একটি সাধারণ কারণ হল রাইনোভাইরাস ধরণের ভাইরাল সংক্রমণ।
যখন রাইনোভাইরাস সংক্রমণের কারণে সর্দি হয়, তখন সেই অবস্থাকে সর্দি বা ফ্লু বলা হয় সাধারণ ঠান্ডা
শুধু তাই নয়, ঠাণ্ডা আসলে একটি উপসর্গ যা কোনো অসুস্থতা বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হতে পারে।
আমেরিকান কলেজ অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি ওয়েবসাইট অনুসারে, ঠান্ডা লক্ষণগুলির কিছু কারণ হল:
- ঠান্ডা বা শুষ্ক বাতাস,
- এলার্জি,
- অ-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস,
- তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস,
- শরীরের হরমোন পরিবর্তন, এবং
- নির্দিষ্ট ওষুধ।
এদিকে, ফ্লু হওয়ার কারণ অবশ্যই ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস। ফ্লু সাধারণত ভাইরাস ব্যতীত অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হয় না, যেমন সর্দি।
এই ভাইরাস নাক, গলা এবং ফুসফুস থেকে শুরু করে পুরো শ্বাসতন্ত্রকে আক্রমণ করে।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস তিন প্রকার, যথা ইনফ্লুয়েঞ্জা এ, ইনফ্লুয়েঞ্জা বি এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা সি।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস টাইপ এ এবং বি সাধারণত মৌসুমী ফ্লু ঘটায়, যখন টাইপ সি সাধারণত সারা বছর ধরে হয়।
সর্দি এবং ফ্লুর মধ্যে পার্থক্য হল উপসর্গ
ফ্লু এবং অন্যান্য সর্দি-কাশির মধ্যে পার্থক্যটি আসলে সৃষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যেই রয়েছে। সাধারণত, কাশি এবং সর্দির লক্ষণগুলি (সাধারণ ঠান্ডা) সবচেয়ে সাধারণ, যথা:
- গলা ব্যথা, যা সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যে চলে যায়,
- ঠাসা বা সর্দি নাক,
- হাঁচি,
- কাশি,
- মাথাব্যথা (মাঝে মাঝে), এবং
- দুর্বল, অলস এবং শক্তিহীন।
সর্দি-কাশির তীব্রতা থাকে যা হালকা হতে থাকে। সাধারণ সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলি সাধারণত 7-10 দিনের মধ্যে উন্নত হয়। লক্ষণগুলি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে।
এদিকে, ফ্লু লক্ষণগুলি সাধারণত আরও গুরুতর হয়। ফ্লুর লক্ষণগুলি দ্রুত আসে এবং ঠান্ডা লক্ষণগুলির তুলনায় আরও গুরুতর হয় নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে৷
- 3-5 দিনের জন্য উচ্চ জ্বর, যদিও সবসময় নয়।
- ঘন ঘন তীব্র মাথাব্যথা।
- শুষ্ক কাশি.
- মাঝে মাঝে গলা ব্যাথা।
- শরীর কাঁপছে আর কাঁপছে।
- সারা শরীরে পেশী ব্যথা।
- 2 থেকে 3 সপ্তাহ পর্যন্ত গুরুতর ক্লান্তি।
- বমি বমি ভাব এবং বমি, শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ।
পেশী ব্যথা এবং ঠাণ্ডা হচ্ছে ঠান্ডা এবং ফ্লুর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ পার্থক্য। ফ্লুর লক্ষণগুলি 2-5 দিনের মধ্যে ধীরে ধীরে খারাপ হবে।
যাইহোক, যদি আপনার ফ্লুর লক্ষণগুলি 10 দিনের বেশি উন্নতি না হয় বা যদি সেগুলি আরও খারাপ হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন।
জটিলতার ঝুঁকির ক্ষেত্রে সর্দি এবং ফ্লুর মধ্যে পার্থক্য
ঠাণ্ডা এবং ফ্লুর মধ্যে পার্থক্য করার আরেকটি কারণ হল জটিলতার ঝুঁকি। সাধারণ সর্দি সাধারণত আর কোন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না।
যদিও ফ্লু যেটি চিকিত্সা ছাড়াই টেনে নেয় তা গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন নিউমোনিয়া, পেশীর প্রদাহ (মায়োসাইটিস), কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, সেইসাথে হার্ট অ্যাটাক, মায়োকার্ডাইটিস এবং পেরিকার্ডাইটিসের মতো হার্টের সমস্যা।
যাদের হাঁপানির ইতিহাস আছে তাদেরও সতর্ক হওয়া উচিত। ফ্লুর লক্ষণগুলি হাঁপানির আক্রমণের পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে।
অতএব, যাদের হাঁপানি আছে, যদি ফ্লুর লক্ষণগুলি উন্নতি না হয় বা আরও খারাপ হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ফ্লু এবং সর্দির মধ্যে পার্থক্য হল এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
যাদের সর্দি-কাশি এবং ফ্লু আছে উভয়কেই সমানভাবে বাড়িতে বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে অন্যদের সংক্রমিত না হয়।
আসলে ফ্লু এবং সর্দি-কাশির চিকিৎসার ক্ষেত্রে তেমন কোনো সুস্পষ্ট পার্থক্য নেই। ফ্লু এবং সর্দিও সাধারণত সমানভাবে স্ব-সীমাবদ্ধ।
যাইহোক, সর্দি বা ফ্লুতে সাহায্য করতে পারে এমন বিভিন্ন ওষুধ বেছে নিতে পারেন।
সর্দি-কাশির জন্য, আপনি যে ওষুধ খেতে পারেন তা সাধারণত কারণের উপর নির্ভর করে। যদি আপনার ঠান্ডা লক্ষণগুলি অ্যালার্জির কারণে হয় তবে আপনি অ্যান্টিহিস্টামিনের মতো অ্যালার্জির ওষুধ খেতে পারেন।
এদিকে, ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সর্দি-কাশির চিকিৎসার ওষুধের মধ্যে সাধারণত অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেমন ওসেলটামিভির (টামিফ্লু), জানামিভির (রেলেনজা), বা পেরামিভির (রাপিভাব)।
এই ওষুধগুলি ফ্লু থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং নিউমোনিয়া থেকে জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।
যাইহোক, অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের সাথে ব্যবহার করা উচিত। এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
আপনি প্রাকৃতিক ঠান্ডা প্রতিকার হিসাবে বাড়িতে পাওয়া উপাদান ব্যবহার করতে পারেন.
আপনি যদি হালকা ঠান্ডা বা ফ্লুর কারণে নাক বন্ধ এবং মাথাব্যথা কমাতে চান, আপনি ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং প্যারাসিটামলের মতো ওষুধ ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
সর্দি এবং ফ্লু উভয় ক্ষেত্রেই আপনি প্রাকৃতিক ভিত্তিক ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন যাতে জিঙ্ক, ভিটামিন সি বা ভিটামিন ডি থাকে।
নিয়মিত ভিটামিন সি সম্পূরক গ্রহণ করা ঠান্ডা উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা প্রায়ই ফ্লুতে পাওয়া যায়।
ফ্লু এবং সর্দির মধ্যে পার্থক্য হল কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়
সর্দি-কাশি এবং ফ্লু থেকে আরেকটি পার্থক্য দেখা যায় তা হল কীভাবে এগুলি প্রতিরোধ করা যায়। ফ্লু থেকে বাঁচার সর্বোত্তম উপায় হল ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া।
বেশিরভাগ ডাক্তাররা ফ্লু মৌসুমের শুরুতে ফ্লু ভ্যাকসিন দেওয়ার পরামর্শ দেন।
এছাড়াও, নিয়মিত সাবান এবং চলমান জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন বা ব্যবহার করুন হাতের স্যানিটাইজার এটি ফ্লুর বিস্তার রোধ করে।
এদিকে, সাধারণ ঠান্ডা প্রতিরোধ করার জন্য, ভ্যাকসিনগুলি প্রস্তাবিত উপায় নয়। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া, অ্যালার্জি বা ঠান্ডা বাতাসের উদ্রেককারী পদার্থ এড়িয়ে চলা এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য সর্বোত্তম প্রতিরোধ যথেষ্ট।
ফ্লু এবং সর্দি হল দুটি অবস্থা যার মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে, কারণ, লক্ষণ, জটিলতার ঝুঁকি এবং কীভাবে সেগুলি প্রতিরোধ করা যায়।
উপসংহারে, একটি ঠান্ডা একটি উপসর্গ যা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করে। এদিকে, ফ্লু হল একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট একটি রোগ, যার অন্যতম উপসর্গ হিসেবে ঠান্ডা লাগা।
উভয়ের মধ্যে পার্থক্য জানা আপনাকে সঠিক চিকিৎসা পেতে সাহায্য করতে পারে।