দেরী ঋতুস্রাব বা দেরী মাসিক গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা সাধারণত সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য। যাইহোক, আপনারা যারা কখনও এই অভিজ্ঞতা পাননি তারা হয়তো ভাবছেন, কখন এবং কতদিন দেরি হওয়া গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে? এখানে পর্যালোচনা দেখুন.
স্বাভাবিক মাসিক চক্র বোঝা
মাসিক চক্র হল এই মাসে ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার পর থেকে পরবর্তী মাসে ঋতুস্রাবের প্রথম দিন থেকে এক দিন আগে পর্যন্ত। একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র গড়ে প্রায় 28 দিন। যাইহোক, এই চক্র চঞ্চল হতে পারে. এটি ছোট বা আরও দীর্ঘ হতে পারে, পরিসীমা প্রায় 21-35 দিন।
এদিকে, স্বাভাবিক ঋতুস্রাব নিজেই 3 থেকে 5 দিন স্থায়ী হয়। আবার, এই পরিসর বিভিন্ন কারণে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে।
কখন দেরী হওয়া গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে?
এটি সাধারণ জ্ঞান যে পিরিয়ড মিস হওয়া গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা সাধারণত লক্ষ্য করা যায়। আপনি যদি প্রতি মাসে আপনার মাসিক চক্র গণনা করার জন্য অধ্যবসায়ী হন, তাহলে আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন যে আপনার মাসিক দেরিতে হয়েছে।
মাসিককে সাধারণত দেরিতে ধরা হয় যদি: 5 দিন বা তার পরে নির্ধারিত তারিখ থেকে মাসিক হচ্ছে না। সেই সময়ে আপনি একটি টেস্ট প্যাক ব্যবহার করে স্বাধীনভাবে (বাড়িতে) গর্ভাবস্থার লক্ষণ পরীক্ষা করা শুরু করতে পারেন। একটি নোটের সাহায্যে, আপনার পিরিয়ড খুব দেরি হওয়ার আগে আপনি সেক্স করেছেন (বিশেষ করে কনডম বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের মতো সুরক্ষা ছাড়াই)।
চিত্রটি এরকম, যদি আপনার সাধারণত প্রতি মাসে 28 দিনের একটি চক্র থাকে, কিন্তু 33 তম দিনের পরেও আপনার পিরিয়ড শুরু না হয়, তবে আপনাকে সন্দেহ করতে হবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ। এদিকে, যদি আপনার চক্র অনিয়মিত হয় তবে আপনার দীর্ঘতম চক্রের 5 দিন পরে এটি পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি 40 তম দিনে। যদি আপনার পিরিয়ড না আসে, তাহলে গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসেবে আপনার পিরিয়ড দেরী হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা শুরু করতে পারেন। বিশেষ করে যদি আপনি আপনার মাসিকের জন্য 6 সপ্তাহ বা তার বেশি দেরি করেন। আপনার সন্দেহ হওয়া উচিত এবং আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
যাইহোক, অত্যধিক চাপ, আপনার বর্তমান খাদ্য, অনিয়মিত ব্যায়াম, বা কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে আপনার পিরিয়ড বিলম্বিত হতে পারে বা একেবারেই না হতে পারে। তাই দেরিতে ঋতুস্রাব হওয়া শুধু গর্ভধারণের লক্ষণ নয়।
দেরীতে মাসিক হওয়া ব্যতীত অন্যান্য লক্ষণগুলি বিবেচনা করা দরকার
পিরিয়ড মিস হওয়া আসলেই গর্ভধারণের লক্ষণ হতে পারে। যাইহোক, যদি একজন ব্যক্তি গর্ভবতী হয়, তবে শরীর শুধুমাত্র ঋতুস্রাব বন্ধের মাধ্যমে একটি সংকেত দেয় না। সাধারণত গর্ভাবস্থার কারণে শরীরে পরিবর্তনের সংকেত দেয় এমন আরও কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে।
পেট বাধা
নিষিক্তকরণ পেটে ব্যথা হতে পারে। এটি প্রকৃতপক্ষে মাসিকের সময় আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তার অনুরূপ। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, আপনি সাধারণত এই অস্বস্তি অনুভব করবেন। আপনি আসলে মনে করতে পারেন এটি প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমের (PMS) লক্ষণ। যাইহোক, যদি দেখা যায় যে আপনার পিরিয়ড আসছে না, তাহলে আপনার সন্দেহ হওয়া উচিত এবং গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত।
স্তন টানটান এবং ব্যথা অনুভব করে
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার শরীর সাধারণত আরও ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন তৈরি করে। কারণ এই দুটি হরমোন শিশুর বৃদ্ধির জন্য শরীর ব্যবহার করে।
প্রকৃতপক্ষে, তাদের মধ্যে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে স্তনগুলি শক্ত এবং বড় বোধ করতে পারে। এ ছাড়া স্তনের বোঁটাও ঘা হবে এবং রং গাঢ় দেখাবে।
অসুস্থ বোধ
বমি বমি ভাব, ক্ষুধা হ্রাস, ক্লান্তি এবং ঘন ঘন প্রস্রাব সাধারণত গর্ভাবস্থার লক্ষণ, দেরিতে মাসিক হওয়া ছাড়াও। শরীরের অবস্থা যা অযৌক্তিক নয় তা প্রায়শই ঠান্ডা হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, যদি আপনার পিরিয়ড দেরীতে হয়, আঁটসাঁট স্তন এবং পেটে ক্র্যাম্প সহ এটি ঘটে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
উপরের লক্ষণগুলি ছাড়াও, আপনি হালকা রক্তপাত বা বাদামী দাগের মতো দাগ অনুভব করছেন কিনা সেদিকেও মনোযোগ দিন। কারণ হল, নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর আস্তরণের সাথে সংযুক্ত হলে এটি প্রদর্শিত হবে। উপরের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার পিরিয়ড দেরী হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
—