পাঁজরগুলি স্টার্নামের সাথে একটি শক্ত, প্রতিরক্ষামূলক টিস্যু দ্বারা সংযুক্ত থাকে যাকে তরুণাস্থি বলা হয়।তরুণাস্থি) যখন তরুণাস্থি স্ফীত হয়ে যায়, তখন আপনি সাধারণত বুকে প্রাচীরের ব্যথা বা চিকিৎসা পরিভাষায় কস্টোকন্ড্রাইটিস অনুভব করেন। কস্টোকন্ড্রাইটিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের অনুরূপ। এখানে বিভিন্ন কারণ এবং বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে।
কস্টোকন্ড্রাইটিসের কারণ
সূত্র: মায়ো ক্লিনিক কস্টোকন্ড্রাইটিসের সঠিক কারণ কখনও কখনও নির্দিষ্টভাবে জানা যায় না। যাইহোক, এখানে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা সাধারণত বুকের দেয়ালে ব্যথা হতে পারে।
- আঘাত। যেমন গাড়ি চালানোর সময় দুর্ঘটনা বা পড়ে যাওয়া।
- বুকের টান. যেমন ভারী জিনিস তোলা, কঠোর ব্যায়াম, এবং একটানা কাশি।
- বাত। উদাহরণস্বরূপ, অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (রিউম্যাটিজম), বা অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস।
- জয়েন্ট ইনফেকশন। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক (যেমন যক্ষ্মা, সিফিলিস এবং অ্যাসপারগিলোসিস) পাঁজরের জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করতে পারে।
- টিউমার বৃদ্ধি। বুকের কাছাকাছি শরীরের বিভিন্ন অংশ যেমন স্তন, থাইরয়েড এবং ফুসফুসে ক্যান্সারযুক্ত এবং অ-ক্যান্সার সহ।
কস্টোকন্ড্রাইটিসের লক্ষণ
আপনার কস্টোকন্ড্রাইটিস থাকলে নিম্নলিখিত বিভিন্ন উপসর্গগুলি আপনি অনুভব করবেন, যথা:
- ব্যথা যা স্তনের হাড়ের বাম দিকে আক্রমণ করে।
- ব্যথা ধারালো এবং চাপার মত ছুরিকাঘাত।
- গভীর শ্বাস বা কাশি নিলে ব্যথা আরও বেড়ে যায়।
- একাধিক পাঁজরে ব্যথা হয়
কস্টোকন্ড্রাইটিস চিকিত্সার বিভিন্ন উপায়
যদিও এই অবস্থার সর্বদা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, কস্টোকন্ড্রাইটিস ওষুধ থেকে থেরাপি পর্যন্ত বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
1. ওষুধ
নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs)। Ibuprofen (Motrin IB) এবং naproxen সোডিয়াম (Aleve) হল নন-প্রেসক্রিপশন NSAID যা আপনি আপনার স্থানীয় ফার্মাসিতে কিনতে পারেন। যাইহোক, ডাক্তাররা সাধারণত তীব্র ব্যথার জন্য শক্তিশালী NSAIDs লিখে দেন।
মাদকদ্রব্য ব্যথানাশক
খুব বেদনাদায়ক ব্যথা সাধারণত হাইডোকোডোন-অ্যাসিটামিনোফেন (ভিকোডিন, নরকো) এবং অক্সিকোডোন-অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলক্স, রক্সিসেট এবং পারকোসেট) এর মতো কোডিনযুক্ত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হবে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস
ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন অ্যামিট্রিপটাইলাইন, প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে যদি ব্যথা আপনার ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে।
অ্যান্টিকনভালসেন্ট
মৃগীরোগের ওষুধ গ্যাবাপেনটিন (নিউরন্টিন) কস্টোকন্ড্রাইটিস থেকে ব্যথার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সফল বলে দেখানো হয়েছে।
2. থেরাপি
সূত্র: অ্যাডভান্টেজ হেলথ স্ট্রেচিং ব্যায়াম
বুকের পেশীগুলির জন্য হালকা প্রসারিত ব্যায়ামগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে এবং ব্যথা আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে পারে। প্রসারিত করার সময় আপনার শ্বাসের প্যাটার্ন সামঞ্জস্য করার সময় আপনি প্রতিদিন এটি অনুশীলন করতে পারেন।
স্নায়ু উদ্দীপনা
ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিকাল নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS) পদ্ধতিটি বেদনাদায়ক এলাকার কাছাকাছি ত্বকে একটি আঠালো প্যাচের মাধ্যমে দুর্বল বৈদ্যুতিক প্রবাহ পাঠানোর মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। এটি ব্যথার সংকেতগুলিকে বিভ্রান্ত করা এবং লুকিয়ে রাখা এবং সেগুলিকে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দেওয়ার জন্য বোঝানো হয়েছে।
3. বাড়ির যত্ন
সূত্র: হেলথ অ্যাম্বিশন আপনি ভাল বোধ না হওয়া পর্যন্ত দিনে কয়েকবার বেদনাদায়ক জায়গায় গরম বা ঠান্ডা কম্প্রেস করুন। উপরন্তু, পর্যাপ্ত বিশ্রাম ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলা এড়িয়ে চলুন যা ব্যথাকে আরও স্পষ্ট করে তুলতে পারে।
যদি এই পদ্ধতিগুলি ব্যথা না কমায়, তবে ডাক্তার ব্যথাকে অসাড় করার জন্য ওষুধের পাশাপাশি সরাসরি স্ফীত জয়েন্টে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লিখে দেবেন। আসলে, যদি ব্যথা চলে না যায়, তাহলে অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিটি করা যেতে পারে যদি এটি একমাত্র সেরা বিকল্প হয়।