গর্ভধারণে ব্যর্থতার কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কখনও কখনও আপনি এটি উপলব্ধি না করেই এটি করেন যাতে এটি একটি ফ্যাক্টর হয়ে ওঠে যা মহিলাদের গর্ভবতী হতে অসুবিধার কারণ হয়। আপনি যদি গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তবে অবশ্যই এটি বিরক্তিকর হতে পারে। তারপর, গর্ভাবস্থার ব্যর্থতার কারণ হতে পারে এমন কারণগুলি কী এবং কী করা উচিত?
বিভিন্ন কারণ যা গর্ভাবস্থার ব্যর্থতার কারণ হতে পারে
আপনি এবং আপনার সঙ্গী গর্ভবতী হওয়ার জন্য প্রোগ্রাম চলাকালীন সচেতন নাও হতে পারেন, এমন কিছু ভুল রয়েছে যা এটি না বুঝেই করা হয়, যাতে নিষিক্ত না হয়।
হপকিন্স মেডিসিন থেকে উদ্ধৃত, বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে যদি আপনি বিয়ের পর এক বছরের মধ্যে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করেন।
যাইহোক, এর আগে আপনাকে অন্যান্য কারণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে।
এখানে এমন কারণগুলি রয়েছে যা আপনাকে গর্ভধারণ করতে ব্যর্থ হওয়ার কারণ হতে পারে কিন্তু অলক্ষিত হয়:
1. খুব কম বা ঘন ঘন মিলন
আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি মনে করেন যে কম ঘন ঘন সেক্স করলে আপনার স্পার্ম কাউন্ট বাড়বে, তাহলে আপনি ভুল।
কারণ হল, যৌন মিলনের ফ্রিকোয়েন্সি উত্পাদিত শুক্রাণুর সংখ্যাকে প্রভাবিত করে না।
খুব ঘন ঘন সেক্স করলে শুক্রাণুর মান কমে যাবে। তাছাড়া, শুক্রাণু আবার প্রজনন করতে সক্ষম হতে বেশ কয়েক দিন সময় নেয়।
বিপরীতভাবে, খুব ঘন ঘন সেক্স করাও আপনার গর্ভবতী হতে ব্যর্থ হওয়ার একটি কারণ হতে পারে।
তা কেন? এটা হতে পারে যে প্রায়শই যৌনতা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত এবং অনিচ্ছুক বোধ করে।
শুধু তাই নয়, প্রায়ই যৌনমিলন আপনাকে চাপে ফেলতে পারে বলে মনে হয়। আসলে, স্ট্রেস একটি প্রধান কারণ হতে পারে যা আপনার জন্য গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে।
2. ডিম্বস্ফোটনের সময় এড়িয়ে যান
একটি ভুল যা প্রায়শই অনেক দম্পতি দ্বারা করা হয় এবং গর্ভধারণে ব্যর্থতার কারণ হল উর্বর সময় এবং ডিম্বস্ফোটন মিস করা।
যে উপায়টি করা যেতে পারে তা হল সময় অনুমান করার জন্য উর্বর সময়কাল কীভাবে গণনা করা যায় তা জানা।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে শুক্রাণু শরীরে পাঁচ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
তাই ডিম্বস্ফোটনের তিন দিন আগে অন্তত আপনি এবং আপনার সঙ্গীর যৌন মিলন হয়। তাছাড়া ডিম মাত্র 24 ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারে।
আপনি যদি এটি মিস করেন, তাহলে আপনার পরের মাসে আবার চেষ্টা করা উচিত। আপনার মাসিকের ট্র্যাক রাখার পাশাপাশি, এই উর্বর সময় ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করে দেখুন।
3. গর্ভধারণে ব্যর্থতার কারণ হিসাবে চাপ
আপনি গর্ভধারণ করতে ব্যর্থতার সম্মুখীন হতে পারেন এমন আরেকটি কারণ হল চাপ।
হপকিন্স মেডিসিন থেকে উদ্ধৃত, মানসিক চাপ শরীরের প্রজনন হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে।
এটি শেষ পর্যন্ত গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব ফেলে যাতে নিষিক্তকরণের চিহ্ন ব্যর্থ হয়।
তা কেন? স্ট্রেস হাইপোথ্যালামাসের কাজকে প্রভাবিত করতে পারে, মস্তিষ্কের একটি গ্রন্থি যা ক্ষুধা এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে।
এই গ্রন্থিটি হরমোনগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যা ডিম নিঃসরণকে ট্রিগার করে।
গর্ভধারণে অসুবিধা বা ব্যর্থতার অন্যতম কারণ হিসাবে স্ট্রেসকে দুই প্রকারে ভাগ করা যায়,
প্রথম একটি ধ্রুবক সময়ে ঘটে যে চাপ. হয়তো আপনার শরীর সামঞ্জস্য করতে পারে তাই আপনি এখনও ডিম্বস্ফোটন করতে সক্ষম হতে পারেন।
যাইহোক, যদি মানসিক চাপ হঠাৎ ঘটে তবে এটি ডিম্বস্ফোটন চক্রকে ব্যাহত করতে পারে।
অবশ্যই, প্রতিটি মহিলার মানসিক চাপের মাত্রা সম্পর্কে আলাদা অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং এর কারণ কী হতে পারে।
4. সবসময় একই অবস্থানে সহবাস করুন
আপনি কি জানেন যে একই লিঙ্গের অবস্থান বারবার করাও গর্ভবতী হওয়ার ব্যর্থতার কারণ হতে পারে?
আপনি প্রায়ই শুনতে পারেন যে উপরের পুরুষ এবং নীচের মহিলার অবস্থান, বা মিশনারি, দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য একটি যৌন অবস্থান।
এটি আপনাকে গর্ভবতী হওয়ার আশায় একই অবস্থানে সেক্স করার জন্য জোর দিতে পারে।
কারণ হল, সেক্সের সময় যে পজিশনেই করা হোক না কেন, পুরুষের নিঃসৃত শুক্রাণু তখনও মহিলার জরায়ুর শ্লেষ্মাটির দিকে সাঁতরে যাবে।
এটি বিভিন্ন শৈলী চেষ্টা এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী আরামদায়ক করে তোলে এমন একটি অবস্থান খুঁজে পেতে কষ্ট হয় না।
আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যত বেশি আরামদায়ক হবেন, তত বেশি চাপ আপনি এড়াবেন, যা গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তুলতে পারে।
5. লুব্রিকেন্ট ব্যবহার গর্ভাবস্থা ব্যর্থ হতে পারে
যৌন মিলনের সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার দৃশ্যত আপনার গর্ভধারণে ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
তা কেন? কারণ লুব্রিকেন্টগুলি শুক্রাণুর জরায়ুতে যাওয়ার এবং ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং হস্তক্ষেপ করতে পারে।
শুধু তাই নয়, লুব্রিকেন্টের পিএইচ শুক্রাণুর জন্য উপযুক্ত নয়, তাই যদি লুব্রিকেন্ট শুক্রাণুর সাথে 'মিলে' যায় তাহলে শুক্রাণু মারা যেতে পারে।
সফলভাবে ডিম্বাণু নিষিক্ত করার আগে শুক্রাণু মারা গেলে, এটি ব্যর্থ নিষিক্তকরণের লক্ষণ হতে পারে। উপরন্তু, লুব্রিকেন্টের সান্দ্রতা শুক্রাণুর নড়াচড়া করা কঠিন করে তোলে।
অতএব, আপনি নির্দিষ্ট পণ্য বা জলপাই তেল থেকে প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে পারেন।
একটি লুব্রিকেন্ট চয়ন করুন যা ক্লিনিকাল ট্রায়াল পাস করেছে এবং শুক্রাণুর জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ, তাই লুব্রিকেন্টের ব্যবহার গর্ভধারণে ব্যর্থতার কারণ হতে হবে না।
6. অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা
আপনি কি এখনও ধূমপান করেন, অ্যালকোহল পান করেন বা এমনকি আপনার পুষ্টির যত্ন নেন না? এটি হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গর্ভধারণে ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
দয়া করে মনে রাখবেন যে তামাক এবং সিগারেটের ধোঁয়া উর্বরতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে কারণ তারা শরীরে বিষাক্ত হতে পারে।
একইভাবে অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণের সাথে কারণ এটি উর্বরতার মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
7. অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজন
তোমাদের মধ্যে যাদের ওজন কম বা বেশি তাদের গর্ভধারণে কিছুটা অসুবিধা হতে পারে।
খুব পাতলা বা কম ওজনের কারণে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হতে পারে যা ডিম্বস্ফোটনকেও প্রভাবিত করে।
অন্যদিকে, অতিরিক্ত ওজনের কারণেও মাসিকের ব্যাধি এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে।
আপনার ওজন সূচকটি স্বাভাবিক আকার থেকে যত বেশি, গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ার ব্যর্থতার উপর এটি তত বেশি প্রভাবশালী।