পর্ন বা পর্ণ মুভি দেখা, পুরুষদের জন্য, প্রায় একটি অবিচ্ছেদ্য সমগ্র হয়ে উঠেছে। নারী সঙ্গীদের জন্য, যখন একজন পুরুষ পর্নোগ্রাফিক ফিল্ম দেখেন বা পর্নোগ্রাফিক ছবি দেখেন, তখন তা বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। যাইহোক, পুরুষদের পর্নোগ্রাফি পছন্দ করে কি?
পুরুষরা কেন পর্ন দেখতে পছন্দ করেন?
পর্নোগ্রাফি যৌনতা থেকে মৌলিকভাবে খুব আলাদা। যৌনতা নিজেই দুই ব্যক্তির মধ্যে ঘনিষ্ঠতার একটি রূপ। শারীরিক ও মানসিকভাবে একজন সঙ্গীর কাছ থেকে যৌন ঘনিষ্ঠতার একটি উদাহরণ হল যৌনাঙ্গে প্রবেশ করে সন্তুষ্টি অর্জন করা এবং অবশেষে তারা একে অপরের সুখ অনুভব করে।
যাইহোক, যখন পুরুষরা তাদের সঙ্গীদের সাথে যৌন ঘনিষ্ঠতা না করে, তখন তারা পর্নোগ্রাফিক জিনিসের দিকে ঝুঁকতে থাকে। তবে, প্রেম বা সুখের জন্য নয়, সম্পূর্ণরূপে নিজের যৌন তৃপ্তির জন্য। এটা এমন কেন, হাহ? নীচের 3টি কারণ দেখুন।
পুরুষরা মূলত খুব সহজে উত্তেজিত হয়
পুরুষ মস্তিষ্ক সহজে জাগানো প্রোগ্রাম করা হয়. অর্থাৎ, যতবারই তারা পর্নোগ্রাফি বা যৌনতার দিকে নিয়ে যায় এমন জিনিস দেখে, ততবারই তারা "এটা মেনে নিতে" প্রস্তুত।
এছাড়াও, মস্তিষ্কের সাথে সংযোগকারী স্নায়ু হিসাবে ডোপামিন হরমোন, পুরুষদের পর্ন দেখার সময় সবচেয়ে সক্রিয় স্নায়ু হয়ে ওঠে। আরও কি, ডোপামিন হরমোনও একটি ডোপামিনার্জিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। এই প্রতিক্রিয়া এমন একটি প্রতিক্রিয়া যা একজন মানুষকে তার নিজের আনন্দ দেয়।
কারণ মূলত পর্ন দেখলে প্রত্যাশা ও প্রত্যাশার পাশাপাশি ডোপামিন হরমোন বেড়ে যায়। তাই কখনও কখনও, বেশিরভাগ পুরুষই উত্তেজনার বৃদ্ধি অনুভব করবেন যেমন তারা এই ক্রিয়াকলাপগুলি করছেন, যদিও তারা প্রকৃতপক্ষে এটি দেখছেন।
সত্যিকারের সঙ্গীর সাথে প্রেম করার সময় উদ্বেগের অনুভূতি ঢাকতে
পুরুষদের পর্নোগ্রাফি পছন্দ করার দ্বিতীয় কারণ হল তাদের সঙ্গীদের প্রেম করার সময় উদ্বেগ ঢেকে রাখা। প্রকৃতপক্ষে, আমেরিকান ইউরোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা পর্নো দেখেন তারা বাস্তব যৌনতার চেয়ে পর্ণ দেখে বেশি উত্তেজিত হন।
আরও খারাপ, এই উদ্বেগটি এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে পুরুষরা তাদের অংশীদারদের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় পান যখন তারা যৌনতার সময় তাদের সন্তুষ্ট করতে পারে এমন কিছুর জন্য জিজ্ঞাসা করে। তাই, বিরক্ত করার প্রয়োজন ছাড়াই, তারা পর্ন দেখে তাদের "প্রত্যাখ্যান" উদ্বেগ ঢাকতে পছন্দ করে।
তার শৈশব অভিজ্ঞতা দ্বারা উদ্দীপিত
কে ভেবেছিল যে একজন মানুষ পর্নোগ্রাফি দেখতে পছন্দ করে তার শৈশব অভিজ্ঞতার কারণে? যৌন হয়রানি বা এ জাতীয় কিছুর কারণে নয়। পর্নোগ্রাফি পছন্দ করার এই ক্ষেত্রে একটি রোগ নির্ণয়ের কারণে হতে পারে প্রতিক্রিয়াশীল সংযুক্তি ব্যাধি, একজন পুরুষের শৈশবে সামাজিক সম্পর্কের বিঘ্ন। ঠিক আছে, এই পুরুষরা তাদের মা, যত্নশীল বা তাদের শৈশবকালে মহিলা ছিলেন এমন কারও মধ্যে একটি মানসিক বন্ধন তৈরি করতে পারেনি।
এইভাবে তারা যাকে ভালবাসে তার সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতা গ্রহণ এবং সহ্য করতে পারে না। সুতরাং মানসিক এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা যা পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য স্বাভাবিক হওয়া উচিত, তা আসলে পর্ণের অর্থ এবং এই পুরুষদের জন্য যৌন জিনিসের গন্ধ তৈরি করা হয়েছে।
পুরুষদের পর্নো দেখতে পছন্দ করা স্বাভাবিক, তবে এটি অতিরিক্ত হওয়া স্বাভাবিক নয়
পুরুষদের জন্য পর্নোগ্রাফিক সিনেমা বা জিনিস দেখা তাদের নিজেদের যৌন ইচ্ছা সম্পর্কে অন্বেষণ এবং শেখার একটি উপায়। স্বাভাবিক মাত্রায় করা হলে এটি মোটামুটি যুক্তিসঙ্গত।
যদি খুব প্রায়ই, এই শখ বাস্তব বিশ্বের পুরুষ যৌন কার্যকলাপ এবং কর্মক্ষমতা উপর প্রভাব ফেলতে পারে. পর্ন দেখার আসক্তি আপনার শরীর এবং মস্তিষ্ককে যৌন উদ্দীপনার প্রতি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাই কদাচিৎ নয় যদি বেশি বাড়াবাড়ি হয়, তত বেশি পুরুষেরা পর্নোগ্রাফিক ফিল্ম দেখার প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে।
পর্নোগ্রাফি দেখার নেশা কি?
পর্নোগ্রাফি আসক্তি হল পর্নোগ্রাফি দেখা বা উপভোগ করা বন্ধ করতে না পারা, যদিও এর পরিণতি কেউ জানে।
কিনসে ইনস্টিটিউটের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 9 শতাংশ লোক যারা পর্ন দেখেন তারা ছাড়তে পরিচালনা করেন না। এছাড়াও, এখন পর্নোগ্রাফি ইন্টারনেটের মাধ্যমে আরও সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য। এই সহজ অ্যাক্সেস কারো জন্য পর্ণ সিনেমা দেখা বন্ধ করা কঠিন করে তোলে
পর্ন সিনেমা দেখার আসক্তির বৈশিষ্ট্য কী?
শুধু পর্ন দেখা বা উপভোগ করার অর্থ এই নয় যে আপনি আসক্ত, হ্যাঁ।
আসক্তি হল পর্ন দেখা সীমিত করতে আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাব, এবং সমস্যা সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গীর সাথে সমস্যা বা ঘুমের সমস্যা কারণ আপনি পর্ন দেখে দেরি করে জেগে থাকেন।
এখানে আসক্তির কিছু লক্ষণ রয়েছে যার প্রতি লক্ষ্য রাখতে হবে:
- সবসময় পর্ন মুভি দেখে সময় কাটান। এটি দেখার সময় যত দীর্ঘ হবে
- আপনাকে শান্ত হওয়ার এবং সন্তুষ্টি পাওয়ার উপায় হিসাবে এই নীল চলচ্চিত্রটি দেখতে হবে
- আপনি সারা রাত না ঘুমাতে ইচ্ছুক না হওয়া পর্যন্ত পর্নোগ্রাফি অ্যাক্সেস করার জন্য ঘন্টা ব্যয় করছেন
- আপনার সঙ্গী না চাইলেও পর্ণ মুভির মত কিছু করার চেষ্টা করছেন
- আগে পর্ন না দেখে সেক্স উপভোগ করা যায় না
- আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করলেও পর্ন সিনেমা দেখা বন্ধ করতে পারবেন না
পর্ন দেখে আসক্ত হওয়ার বিপদ কী?
1. স্বাভাবিকভাবে ইমারত করা কঠিন
পর্ন দেখার আসক্তি একজন মানুষের শরীর ও মনকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে। একটি প্রভাব বা বিপদ যা অনুভব করা যেতে পারে তা হল আপনার প্রকৃত সঙ্গীর সাথে স্বাভাবিক ইরেকশন অর্জনে অসুবিধা।
Liberos-এর প্রতিষ্ঠাতা এবং লস অ্যাঞ্জেলেসের যৌন সমস্যা নিয়ে গবেষক ড. নিকোল প্রউসের মতে, পর্ন দেখার ফলে পুরুষদের ইরেকশন করা কঠিন হয় না।
কারণ হিসেবে মনে করা হচ্ছে, পর্ন দেখার সময় হস্তমৈথুনের স্টাইল সঙ্গীর সঙ্গে আসল উদ্দীপনা ভিন্ন হয়। এই একটি মানুষ একটু কঠিন খাড়া হতে পারে.
ডাঃ. Health24 থেকে উদ্ধৃত টোবিয়াস কোহলারও এই বক্তব্যের সাথে একমত যে পর্ন দেখা স্বাভাবিক উত্থানকে কঠিন করে তুলতে পারে। এটি একটি ইরেকশন পেতে বিছানায় সঙ্গীর সাথে পর্দায় পর্ন তারকাদের দেখার মধ্যে বিভিন্ন উদ্দীপনা বা উদ্দীপনার কারণে।
2. মস্তিষ্কের কিছু অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়
ইন্ডিপেনডেন্ট থেকে উদ্ধৃত, এমন গবেষণায় বলা হয়েছে যে পুরুষরা যারা নিয়মিত প্রোনো দেখেন তারা তাদের মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশের আকার কমাতে পারেন।
এই গবেষণায়, গবেষকরা যারা নিয়মিত পর্নোগ্রাফি দেখেন তাদের তুলনায় যারা দেখেননি তাদের মস্তিষ্কে কম ধূসর পদার্থ খুঁজে পেয়েছেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ধূসর পদার্থটি পাওয়া গেছে তা ঘন ঘন পর্ন দেখার কারণে মস্তিষ্কের আকার হ্রাসের ব্যাখ্যা করার প্রথম প্রমাণ হতে পারে।
যাইহোক, JAMA সাইকিয়াট্রির আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে পর্নোগ্রাফিক ফিল্ম দেখা মস্তিষ্কের অংশগুলিকে সরাসরি ক্ষতি বা হ্রাস করে না। এই অন্য গবেষণাটি বলে যে কিছু নির্দিষ্ট ধরণের মস্তিষ্কের কিছু পুরুষের মাথায় একটি উদ্দীপনা থাকে যা খুব সংবেদনশীল, যাকে স্ট্রাইটাম বলা হয়।
স্ট্রাইটাম হল মস্তিষ্কের একটি অংশ যা কিছু করার পরে সন্তুষ্টি এবং আনন্দের অনুভূতির উদ্ভবের সাথে যুক্ত। যদি এটি সন্তোষজনক বলে মনে হয়, তবে পরে আবার আনন্দ অনুভব করার জন্য আচরণটি পুনরাবৃত্তি করার ইচ্ছা থাকবে।
পর্নো দেখার অভ্যাসের সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতার পরিবর্তনগুলিকে আরও অনেক বিজ্ঞানীরা অবৈধ ওষুধ ব্যবহারের কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতির চেয়ে সম্ভাব্য আরও গুরুতর বলে মনে করেন।
3. সেক্স ড্রাইভের ক্ষতি
ইতালীয় সোসাইটি অফ অ্যান্ড্রোলজি অ্যান্ড সেক্সুয়াল মেডিসিন দ্বারা প্রকাশিত গবেষণায় এমন কিছু পাওয়া গেছে যা দেখায় যে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষরা যারা অল্প বয়স থেকে পর্ন দেখতে অভ্যস্ত, তাদের যৌন ইচ্ছা বা লিবিডো মারাত্মকভাবে হ্রাস পেতে পারে।
এটি ঘটতে পারে যখন আপনার শরীর পর্নোগ্রাফি দেখায় এমন স্ক্রিনে অত্যধিক উদ্দীপনা পাওয়ার থেকে প্রতিরোধী হয়। ফলস্বরূপ, আপনি আর উত্তেজিত নন যদিও চমকটি চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছে।
পর্ন দেখার কারণে কি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়?
1. সম্পর্ক নষ্ট
ওকলাহোমা ইউনিভার্সিটির একটি সমীক্ষা অনুসারে, পর্ন দেখা বৈবাহিক সম্পর্কের সন্তুষ্টি এবং দীর্ঘায়ু হ্রাস করতে পারে। এই গবেষণায় বেশ কিছু পুরুষকে পরীক্ষা করা হয়েছে যারা বিবাহিত এবং পর্নোগ্রাফিক ফিল্ম দেখার শখ আছে।
পর্ন দেখার তীব্রতা ঘন ঘন বলা যেতে পারে যদি আপনি এটি দিনে 1 বার বা তারও বেশি দেখেন। ফলাফলে দেখা গেছে যে পুরুষরা দিনে একবারের বেশি পর্ন মুভি দেখতে পছন্দ করেন তাদের পরবর্তী 4 বছরে দ্বিগুণ বিবাহবিচ্ছেদের ঝুঁকি রয়েছে।
এছাড়াও, দম্পতিরা পর্নোগ্রাফিক জিনিসগুলি দেখার প্রভাব বেশি প্রাধান্য পায় যে বিবাহগুলি প্রাথমিকভাবে শান্তিপূর্ণ এবং সুখী ছিল। যখন একজন সঙ্গী পর্ন দেখার প্রবণতা লক্ষ্য করা শুরু করেছে, তখন পরের 4 বছরে বিবাহবিচ্ছেদের হার 12 শতাংশে উন্নীত হয়েছে।
খুব সম্ভবত, কারণ তার মহিলা সঙ্গী মনে করে পর্ন দেখা প্রতারণা। অনেক নারী মনে করেন পর্ন দেখা প্রতারণার মতোই অপরাধ।
2. দম্পতিরা আর আত্মবিশ্বাসী নয়
এছাড়াও, এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে যে মহিলারা প্রায়শই তাদের পুরুষ সঙ্গীদের সাথে ব্লু ফিল্ম দেখার মতো সমস্যায় আক্রান্ত হন, তাদের আত্মবিশ্বাস হ্রাস পায়। কীভাবে অস্বীকার করবেন না, কারণ মহিলা অংশীদাররা ব্লু ফিল্মের অভিনেতাদের সাথে নিজেদের তুলনা করতে থাকবে।
পুরুষ সঙ্গী যদি তার সঙ্গীর সাথে সরাসরি যৌন মিলনের চেয়ে পর্নোগ্রাফিক ছবি দেখার সময় বেশি তৃপ্তি বোধ করে তবে এটি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার যখন এটি থাকে, তখন বাস্তব যৌন জীবনের জন্য এটি অস্বাভাবিক নয় যা অংশীদারদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা জাগিয়ে তুলতে পারে যাতে এটি কখনই করা না হয়।
আমি যদি আমার সঙ্গীকে পর্ন দেখতে পাই তাহলে আমার কী করা উচিত?
আপনি যখন আপনার প্রিয়জনকে পর্ন দেখতে পান, তখন আপনার হৃদয় ব্যাথা হয় এবং আপনি এটি বিশ্বাস করেন না। কদাচিৎ না অনেক দম্পতি যারা অবিলম্বে রেগে যেতে পারে এবং এই চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারে না। রাগান্বিত হওয়া ঠিক আছে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার আবেগকে প্রশমিত করার চেষ্টা করুন।
দয়া করে মনে রাখবেন, পর্ন দেখা প্রতারণার পাশাপাশি দোষী নয়। পর্নোগ্রাফি দেখা বা দেখা কিছু সময়ের জন্য নিজেকে সন্তুষ্ট করার উপায়। ইতিমধ্যে, একজন অংশীদারের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক হল আনুগত্য, বিশ্বাস এবং ভালবাসা এবং স্নেহের উপর ভিত্তি করে একটি মূল কার্যকলাপ। সুতরাং, স্পষ্টতই একজন সঙ্গীর সাথে যৌনতার সাথে পর্ন দেখার থেকে তৃপ্তির প্রভাব আলাদা।
তাহলে আমি কি করব? পর্নোগ্রাফির সাথে আপনার ক্ষমতার তুলনা করার প্রথম ইচ্ছাটি ফেলে দিন। পর্নোগ্রাফিক ফিল্মগুলি এমন প্রযোজনা যা জনসাধারণের আগ্রহকে আকর্ষণ করার জন্য তৈরি করা হয়। সব পর্নো দৃশ্য বাস্তব নয়, আসলে তাদের প্রায় সবগুলোই আবেগ জাগানোর লক্ষ্যে অতিরঞ্জিত।
আপনি যদি এখনও গ্রহণযোগ্য বোধ না করেন, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একটি সুন্দর কথা বলতে পারেন যখন আপনি তাদের পর্ণ দেখতে পেয়েছিলেন তখন আপনি কেমন অনুভব করেছিলেন। জিজ্ঞাসা করুন কী কারণে তাকে পর্ণ সিনেমা দেখতে পছন্দ করে। কিছু লোক এটি করে কারণ তারা অনুভব করে যে তাদের যৌন কল্পনা বা আকাঙ্ক্ষা বাস্তব সঙ্গীর সাথে পূর্ণ হতে পারে না।
আপনার সঙ্গীর সাথে সৎ থাকুন যদি আপনি মনে করেন যে শখটি সম্পর্কের ক্ষতি করছে। এর পরে, আপনি দুজনে সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পেতে আরও আলোচনা করতে পারেন এবং কোনও জবরদস্তি ছাড়াই একটি যৌথ সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারেন। সম্পর্কের মধ্যে কী গ্রহণযোগ্য এবং কী নয় সে সম্পর্কে আপনি আরও আপস করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি এবং আপনার সঙ্গী সপ্তাহে সর্বোচ্চ একবার পর্ন দেখতে বা একসাথে দেখতে সম্মত হতে পারেন। আপনি আপনার সঙ্গীর থেকে দূরে থাকাকালীন নতুন যৌন শৈলী চেষ্টা করার বা যৌন ভিডিও বা যৌন চ্যাট করার প্রস্তাব দিতে পারেন।
এই সমস্যার জন্য, একটি পারস্পরিক সম্মত সমাধান প্রদান করা ভাল। এমন নিয়ম দেবেন না যা শুধুমাত্র একটি পক্ষকে বোঝায়।
আপনি যদি সত্যিই আপনার পর্ণ আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে না পারেন তবে আপনি কী করবেন?
এছাড়াও পর্নোগ্রাফির আসক্তির ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসতে বা কমানোর জন্য তিনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ:
- মুছে ফেলা নথি পত্র এবং সেলফোন, ল্যাপটপ, কম্পিউটারে পর্নোগ্রাফি অনুসন্ধানের ইতিহাস
- পাসওয়ার্ড প্রদান না করে অন্য কাউকে আপনার ইলেকট্রনিক ডিভাইসে অ্যান্টি-পর্নোগ্রাফি সফ্টওয়্যার ইনস্টল করতে বলুন।
- আপনি যদি হঠাৎ করে পর্ন দেখতে চান তবে একটি পরিকল্পনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, বিভ্রান্ত করার জন্য সরাসরি ব্যায়াম বা পুশ-আপ।
- আপনি যদি হঠাৎ করে পর্ন দেখতে চান, তাহলে মনে করিয়ে দিন এটি আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে। প্রয়োজনে বড় কাগজে লিখে ঘরে প্রদর্শন করুন।
- আপনি পর্নোগ্রাফি থেকে কতটা এগিয়ে গেছেন তা রেকর্ড করতে, মনে রাখতে এবং দেখতে একটি জার্নাল রাখুন।
আপনার সঙ্গী যদি এখনও পর্নো মুভি দেখতে পছন্দ করেন যদিও এটি ভালভাবে আলোচনা করা হয়েছে, তাহলে তার কাউন্সেলিং প্রয়োজন।
1. একজন সেক্স থেরাপিস্টের সাথে
কোন থেরাপি উপযুক্ত তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে প্রথমে বিশ্বাস করা উচিত এবং একজন গার্হস্থ্য সম্পর্কের পরামর্শদাতা বা যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। পরে, তারা আপনাকে একজন থেরাপিস্টের কাছে পাঠাবে যিনি আপনার পর্ণ আসক্তির সমস্যা সমাধান করতে পারেন।
পর্নোগ্রাফি আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে তার উপর এই থেরাপিটি সাধারণত সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে। থেরাপিস্ট ব্যক্তি, গোষ্ঠী বা পারিবারিক কাউন্সেলিং সুপারিশ করতে পারেন।
আপনার উদ্বেগজনিত সমস্যা, বিষণ্নতার লক্ষণ বা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD) থাকলে এটি বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে। থেরাপির সময়, আপনাকে থেরাপির সাথে সম্পর্কিত কিছু ওষুধও দেওয়া হতে পারে।
2. একটি সমর্থন গ্রুপ সঙ্গে
অনেকে একই ধরনের সমস্যার গল্প অন্যদের সাথে কথা বলে এবং ভাগ করে নেশা থেকে মুক্ত হওয়ার শক্তি এবং প্রেরণা খুঁজে পান। এই সমর্থন গোষ্ঠীগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তার, থেরাপিস্ট বা যৌন বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।