ঘাড়ের অংশ সহ শরীরের যে কোনও জায়গায় চুলকানি দেখা দিতে পারে। ঘাড়ের চুলকানি সংবেদন খুব বিরক্তিকর হতে পারে, এমনকি আপনি এই অঞ্চলে ঘামাচি চালিয়ে যেতে চান এবং ঘা হতে পারে। আপনি যদি কখনও এটি অনুভব করে থাকেন তবে ঘাড়ে চুলকানির কারণ কী এবং কীভাবে এটি ভবিষ্যতে আবার দেখা না যায় তা বোঝার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা।
ঘাড় চুলকানির কারণ যা আপনার জানা দরকার
ঘাড়ের অংশে ত্বক থাকে, তাই ত্বকে চুলকানির বিভিন্ন কারণও ঘাড়ে চুলকানির অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। এটি উপলব্ধি না করেই, আপনার ঘাড়ে চুলকানির কারণ হতে পারে যেমন:
- খুব ঘন ঘন এবং দীর্ঘ সূর্যের সংস্পর্শে
- কম আর্দ্র এবং শুষ্ক পরিবেশে থাকা
- fleas মত পোকা দ্বারা কামড়
- খাবার, নির্দিষ্ট উপাদান বা অন্যান্য ট্রিগারের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
- রাসায়নিক, পোশাক বা সাবান থেকে জ্বালা
- ত্বকের রোগ বা স্নায়ু জড়িত রোগ
- খুব কমই বা খুব ঘন ঘন স্নান করা
যখন আপনি আপনার ঘাড়ে চুলকানি অনুভব করেন, আপনি সম্প্রতি কী খাবার খেয়েছেন, আপনি কী পোশাক পরেছিলেন বা আপনি কী কাজ করেছেন তা মনে করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে ঘাড়ের চুলকানির কারণ সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি করতে পারেন যে একটি চুলকানি ঘাড় মোকাবেলা কিভাবে
যদি আপনার ঘাড় চুলকানির সাথে লাল আভা থাকে তবে আপনার ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে। একটি হালকা ফুসকুড়ি সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়, তবে আপনি এই টিপস দিয়ে চুলকানির চিকিৎসাও করতে পারেন।
- প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর চুলকানির জায়গায় অ্যালোভেরা জেলের পাতলা স্তর লাগান। আপনি অ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন যা ফার্মেসিতে বিক্রি হয় বা অ্যালোভেরা গাছের পাতা থেকে নিজে নিতে পারেন।
- আপনি যে পোশাক পরিধান করেন তা তুলার মতো প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি পোশাক দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। জ্বালা রোধ করতে ঘাড়ের অংশেও কাপড় ঢিলেঢালা হওয়া উচিত।
- চুলকানি ঘাড়ে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন। পেট্রোলিয়াম জেলি ত্বকে সস্তা এবং মৃদু সহ বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। অতএব, আপনি ব্যবহার করতে পারেন পেট্রোলিয়াম জেলি প্রতিবার আমি আমার ঘাড়ে চুলকানি অনুভব করি।
- পাউডার দিয়ে ঝরনা ওটমিল . গুঁড়ো পিউরি করুন ওটমিল একটি ব্লেন্ডার দিয়ে, তারপর পানির টবে ছিটিয়ে দিন। এর পরে, আপনি 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখতে পারেন।
- পাউডার ছাড়াও ওটমিল , আপনিও ব্যবহার করতে পারেন বেকিং সোডা . এক মুঠো মেশান বেকিং সোডা জল ভরা টবে। তারপরে, 15-20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। আপনি প্রয়োজন হিসাবে এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন.
- একটি ভিটামিন সি পেস্ট তৈরি করুন। কৌশলটি হল দুটি ভিটামিন সি ট্যাবলেট মসৃণ করা, তারপরে কয়েক ফোঁটা জল যোগ করুন যতক্ষণ না টেক্সচারটি একটি পেস্ট হয়ে যায়। চুলকানি ঘাড়ে পেস্ট লাগান।
- ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এমন উপাদান ব্যবহার করুন, যেমন একটি অ্যান্টি-ইচ লোশন, ময়েশ্চারাইজিং জেল বা ত্বকের কন্ডিশনিং ক্রিম। আপনি একটি চুলকানি ঘাড় একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন.
যদি আপনার ঘাড়ে চুলকানি অ্যালার্জি বা অন্যান্য চিকিৎসার কারণে হয়, তাহলে আপনি সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম, অ্যালার্জির ওষুধ, ফটোথেরাপি, বা কারণের সাথে মেলে এমন অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।
যদিও এটি নিজে থেকে কাটিয়ে উঠতে পারে, তবে অন্যান্য লক্ষণ যেমন জ্বর, ঠান্ডা লাগা, শ্বাসকষ্ট, জয়েন্ট শক্ত হওয়া এবং মাথাব্যথার জন্য নজর রাখুন। এই অবস্থা 10 দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা ঘুম এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে কিনা তাও আপনার পরীক্ষা করা উচিত।