আপনার কি প্রায়ই কফ কাশি হয়, কিন্তু কাশি হয় না? কফ সহ গলা একটি বিরক্তিকর অবস্থা কারণ এটি গলাকে পিণ্ডের মতো অনুভব করে। তাহলে, আপনি কাশি বা ফ্লুতে আক্রান্ত না হওয়া সত্ত্বেও কিসের কারণে গলায় কফ হয়? এই উত্তর.
কফের ওভারভিউ
আসলে, কফ নিজেই একটি পিচ্ছিল পদার্থ যা সাইনাস এবং গলার জন্য লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করে।
এই পদার্থটি শ্লেষ্মা গ্রন্থিগুলির শ্লেষ্মা কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয় যাতে জল, মিউসিন, লবণ, ইলেক্ট্রোলাইট এবং বিভিন্ন ধরণের কোষ থাকে, যেমন এপিথেলিয়াল কোষ।
কফ থাকা স্বাভাবিক। একজন ব্যক্তির গলায় কফ থাকতে পারে যদিও সে সুস্থ থাকে।
গড় শরীর প্রতিদিন 1-2 লিটার শ্লেষ্মা তৈরি করে যা গলাকে আর্দ্র রাখতে এবং শ্বাসযন্ত্রকে সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়।
এছাড়াও, কফ জ্বালা এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে কফের উৎপাদন খুব বেশি হয়।
এটি আপনার গলায় কফ উৎপন্ন করতে থাকে যদিও আপনার শরীর কাশি বা ফ্লুতে না থাকে।
আপনার কাশি না থাকলেও গলায় কফের কারণ
কাশি না হওয়া সত্ত্বেও গলায় কফ হয় এমন কিছু কারণ এখানে দেওয়া হল:
1. সংক্রমণ
শরীরে সংক্রমণ হলে সাধারণত শ্লেষ্মা উৎপাদন ত্বরান্বিত হয়।
এটি বিদেশী কণা পরিত্রাণ পেতে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
সংক্ষেপে, শরীর সংক্রামক বিদেশী আক্রমণকারীদের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা বাড়াতে শ্লেষ্মা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।
ফলস্বরূপ, শ্লেষ্মা ঘন হয়। এই পর্যায়ে, ঘন শ্লেষ্মা বের করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল গলা দিয়ে।
2. দূষণকারী জ্বালা
দুর্ঘটনাক্রমে ধোঁয়া নিঃশ্বাস নেওয়া, বিষাক্ত গ্যাস, যেমন সালফার ডাই অক্সাইড এবং নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড, আসলে অত্যধিক শ্লেষ্মা উৎপাদনের কারণ হতে পারে।
এই অবস্থার ফলে শ্বাসনালী ফুলে যায় এবং স্ফীত হয়। আবার, প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে, কফ অবশেষে উত্পাদিত হয়।
3. তীব্র সাইনোসাইটিস
তীব্র সাইনোসাইটিস এমন একটি অবস্থা যা সাইনাস গহ্বরের ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ফোলা সাইনাস প্যাসেজ সীমাবদ্ধ করে, যার ফলে শ্লেষ্মা তৈরি হয়।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা ছত্রাক সংক্রমণের কারণে তীব্র সাইনোসাইটিস হতে পারে।
এছাড়াও, যখন আপনার সাইনাস সংক্রমণ হয় তখন আপনার পিঠের উপর ঘুমানোর ফলে আপনার গলার পিছনে শ্লেষ্মা তৈরি হয়, যা গলা ব্যথা এবং ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
4. গর্ভাবস্থা
হ্যাঁ, ওজন বৃদ্ধি, অস্থির আবেগ এবং সকালের অসুস্থতার পাশাপাশি গর্ভাবস্থার প্রভাবের কারণে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন অনুনাসিক প্যাসেজ শুকিয়ে যেতে পারে যার ফলে সেগুলি স্ফীত হয়।
ঠিক আছে, এই সমস্যার কারণে নাক-গলায় শ্লেষ্মা তৈরি হয়।
শ্লেষ্মা জমা হওয়ার কারণে শ্বাসযন্ত্রের সঞ্চালন কমাতে, আপনি আপনার নাকে বা গালে রাখা একটি উষ্ণ ভেজা কাপড় ব্যবহার করতে পারেন।
5. দুধ পান করুন
আপনার সর্দি, ফ্লু বা জ্বর হলে দুগ্ধজাত দ্রব্য সেবন করলে তা ঘন এবং অনিয়ন্ত্রিত শ্লেষ্মা উৎপাদনের কারণ হতে পারে।
কিছু খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও নাকের বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যা নাক থেকে গলায় শ্লেষ্মা প্রবাহিত হতে দেয়।
দুধ, গমের পণ্য এবং ডিম পান করা আপনার খাবারের অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত আপনার গলায় জমা হতে পারে।
6. কিছু শারীরবৃত্তীয় কারণ
যে ব্যক্তির গলার ব্যাধি রয়েছে এবং গিলতে পারে তারও গলায় শ্লেষ্মা জমা হতে পারে।
কারণ যাদের গলার ব্যাধি রয়েছে এবং তাদের গলার পেশী গ্রাস করে তাদের নিয়ন্ত্রণ কম থাকে যাতে শ্লেষ্মা বের করা যায় না এবং গলায় থেকে যায়।
এছাড়াও, একটি বিচ্যুত সেপ্টাম থাকা, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে নাকের কারটিলেজ যা নাককে দুই দিকে বিভক্ত করে, শ্লেষ্মা প্রবাহে পরিবর্তন ঘটায়।