অনেক ত্বক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে তারা তাদের 20-30 বছর বয়সে অ্যান্টিএজিং পণ্য ব্যবহার শুরু করার পরামর্শ দেন। বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা, কালো দাগ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যা রোধ করতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই পণ্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাহলে, আপনি যদি 50 বছর বা তার বেশি বয়সে অ্যান্টিএজিং কসমেটিক পণ্য ব্যবহার করা শুরু করেন? প্রভাব কি একই হবে, ওরফে বলি এবং সূক্ষ্ম রেখা যা আগে থেকেই আছে অদৃশ্য হয়ে যাবে? এখানে তথ্য খুঁজে বের করুন.
50 বছর বা তার বেশি বয়সে মুখের জন্য অ্যান্টিএজিং প্রসাধনী ব্যবহার করুন, এটি কি কার্যকর?
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার মুখের সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাগুলি আরও দৃশ্যমান হবে। এটি কারণ আপনার ত্বক শুষ্ক, পাতলা এবং আরও সংবেদনশীল হতে থাকে। কোলাজেন এবং ইলাস্টিন হারাতে শুরু করলে ত্বক আলগা দেখাতে পারে।
কোলাজেন হল একটি প্রোটিন যা ত্বক তৈরি করতে এবং এটি নমনীয় রাখার জন্য দায়ী। যদিও ইলাস্টিন একটি প্রোটিন যা ত্বককে টানটান রাখে।
বার্ধক্যের পাশাপাশি, বছরের পর বছর ধরে ত্বকে সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে কালো দাগের আকারে এর রূপ প্রকাশ করবে যাতে ত্বকের রঙ অসমান দেখায়। সুতরাং, 50 বছর বা তার বেশি বয়সে মুখের জন্য antiaging কসমেটিক পণ্য ব্যবহার করে এই সব "সমাধান" করা যেতে পারে?
এখন অবধি, এমন কোনও গবেষণা হয়নি যা প্রমাণ করতে পারে যে বৃদ্ধ বয়সে অ্যান্টিএজিং স্কিনকেয়ার ব্যবহার করা বার্ধক্যের প্রভাবগুলিকে বাতিল করতে পারে যা ইতিমধ্যে ঘটেছে। অন্য কথায়, 50 বছর বা তার বেশি বয়সে অ্যান্টিএজিং পণ্য ব্যবহার করা আপনার ত্বককে তার প্রাথমিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবে না যেমনটি আপনি কিশোর বয়সে ছিল।
যাইহোক, 50 বছর বা তার বেশি বয়সে স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট বা স্কিন কেয়ার ব্যবহার শুরু করতে আসলে কখনই দেরি হয় না। আপনাকে শুধু মূল গন্তব্য পরিবর্তন করতে হবে; এটি আর বার্ধক্য রোধ করার জন্য নয়, তবে আপনার বয়স্ক ত্বকের যত্ন এবং পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য।
এর মানে হল এই বয়সে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি এখনও বজায় থাকতে পারে, তবে আপনার সামগ্রিক ত্বকের অবস্থা এখনও স্বাস্থ্যকর দেখতে বজায় রাখা যেতে পারে।
50 বছর বা তার বেশি বয়সের জন্য প্রসাধনী সুপারিশ
আপনার 50 এর দশকে, আপনার মুখে ইতিমধ্যেই প্রচুর বলি, বলি এবং সূক্ষ্ম রেখা থাকতে পারে। তবে, এর মানে এই নয় যে আপনাকে আর পুরনো ত্বকের যত্ন নিতে হবে না।
নর্থওয়েস্টার্ন মেডিসিনের রিপোর্টিং, এখানে মুখের জন্য প্রসাধনী পণ্য রয়েছে যা আপনাকে 50 বছর বা তার বেশি বয়সে ব্যবহার করতে হবে।
1. মুখ পরিষ্কার করার সাবান
অন্যান্য বয়সের স্কিন কেয়ারের মতো, আপনার বয়স 50 বা তার বেশি তাদেরও ফেসিয়াল ক্লিনজারের প্রয়োজন। এই পণ্যটি আপনার মুখের ধুলো, তেল এবং অন্যান্য ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যালকোহল, সুগন্ধি এবং রং মুক্ত একটি মুখের ক্লিনজার বেছে নিন কারণ এগুলো আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ।
2. 50 বছর বা তার বেশি সময়ের জন্য একটি প্রসাধনী অংশ হিসাবে ময়েশ্চারাইজার
অনেক বয়স্ক মানুষের ত্বকের শুষ্ক, আঁশযুক্ত "জোন" থাকে শুধুমাত্র শরীরের কিছু অংশে, প্রায়শই নাক, গাল বা চিবুক। ঠিক আছে, এটিকে কাটিয়ে উঠতে এবং এটিকে আবার ফিরে আসা থেকে প্রতিরোধ করতে, আপনাকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারে পরিশ্রমী হতে হবে।
ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা হল ত্বকের যত্নের সবচেয়ে মৌলিক পদক্ষেপ এবং যে কোনো বয়সে যে কেউ করা উচিত। অতএব, এই কসমেটিক পণ্যটি আপনার 50 বছর বা তার বেশি বয়সে থাকা এবং ব্যবহার করা বাধ্যতামূলক।
এই পণ্যটির কাজ হল আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড, নরম এবং শুষ্ক না রাখা। কারণ হল, ত্বককে শুষ্ক হতে দিলে মুখের বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা স্পষ্ট হবে।
বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য, একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম চয়ন করুন যা প্রাকৃতিক তেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয় যেমন জোজোবা তেল বা ক্যাস্টর সিড অয়েল।ক্যাস্টর বীজ তেল), যেখানে গ্লিসারিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো ঘনকারী এজেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বকে জল ফিরিয়ে আনতে পারে।
এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনার ময়েশ্চারাইজারটিতে ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বককে ফ্রি র্যাডিকেল এবং সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং এতে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) রয়েছে। AHA সামগ্রীটি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে এবং মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর নতুন ত্বকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য দরকারী, যাতে এটি পরবর্তী স্কিনকেয়ার পণ্যটিকে আরও ভালভাবে শোষণ করে।
ত্বকের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার 3টি ধাপ
3. সানস্ক্রিন ( সানস্ক্রিন )
50 বছর বা তার বেশি বয়সে মুখের জন্য পরবর্তী প্রসাধনী পণ্য হল সানস্ক্রিন। সানস্ক্রিন প্রতিদিনের ব্যবহার ত্বককে সূর্যের বিকিরণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার জানা দরকার যে সূর্যের আলোই বলিরেখা, অসম ত্বকের স্বর এবং ত্বক তার দৃঢ়তা হারানোর কারণ। ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার, আপনি একটি ছাতা হিসাবে বর্ণনা করতে পারেন যা ত্বককে রক্ষা করে। এভাবে বার্ধক্যে প্রবেশ করলেও ত্বকের যত্ন ও রক্ষণাবেক্ষণ হয়।
4. নাইট ক্রিমে রেটিনয়েড থাকে
সকাল এবং বিকেলের জন্য নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পাশাপাশি, 50 বছর বা তার বেশি বয়সী ত্বকের যত্ন নিরোধক একটি নাইট ক্রিম যোগ করতে হবে (নাইট ক্রিম) প্রতিবার আমি ঘুমাতে চাই।
পছন্দ করা ক্রিম retinoids ধারণকারী। Retinoids হল ভিটামিন A এর ডেরিভেটিভ যা কম বয়সী ত্বকের জন্য কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে কাজ করে। রেটিনোয়েডগুলি মুখের বার্ধক্যের প্রভাবকে বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা এবং গাঢ় বাদামী দাগের আকারে ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে।
5. এক্সফোলিয়েটর
নিস্তেজ চেহারা এবং ত্বকের অমসৃণ টোন এবং গঠন আপনার 50-এর দশকে বার্ধক্যের প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত কিছু অভিযোগ।
50 বছর বা তার বেশি বয়সে ত্বকের রক্ষণাবেক্ষণ এবং যত্নের জন্য, এক্সফোলিয়েটিং কসমেটিক পণ্যগুলি ব্যবহার করা শুরু করুন যাতে AHAs রয়েছে। AHA হল অ্যাসিডিক পদার্থ যা মৃত ত্বকের স্তরগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে এবং নতুন, স্বাস্থ্যকর ত্বকের টার্নওভারকে উদ্দীপিত করে, যাতে আপনার ত্বকের চেহারা এবং টোন আরও সমান দেখায়। ত্বকও মসৃণ দেখাবে কারণ বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি আরও সূক্ষ্ম।