একবার মিথ্যা বললে পরবর্তী মিথ্যার জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে। এই বিবৃতিটি কেবল আপনার পিতামাতার কাছ থেকে উপদেশ বা শিক্ষা নয়, বিজ্ঞানেও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। মানুষ যখন মিথ্যা বলে, তখন তারা তাদের মিথ্যার প্রতি আসক্ত হয়। হয়তো তার মুখ থেকে শুধু দু-একটা মিথ্যা নয়, তার চেয়েও বেশি কথা।
মনোবিজ্ঞান থেকে দেখলে মানুষ মিথ্যা বলার কারণ কী? এবং কি মিথ্যা নিজেই একটি আসক্তি করে তোলে?
মানুষ মিথ্যা বলার কারণ কি?
যখন তারা এক চিমটে থাকে, তখন লোকেরা সাধারণত একটি সুবিধা পেতে বা খারাপ পরিস্থিতি থেকে নিজেকে বাঁচানোর জন্য মিথ্যা বলা শুরু করে। মিথ্যা বলার কথা ভাবলেই ব্যক্তির মনে বিভিন্ন প্রশ্ন আসে, যেমন "মিথ্যা বলে কি পাব? নাকি এই মিথ্যা আমার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে? এবং আমি কতটা কষ্ট বা লাভ পেতে পারি।" এই বিভিন্ন চিন্তা ট্রিগার কেন কেউ মিথ্যা.
প্রকৃতপক্ষে, আরও অনেক কারণ রয়েছে যা বেশিরভাগ লোকেরা মিথ্যা বলার কারণ হিসাবে স্বীকার করে, যেমন প্রিয়জনকে আঘাত করতে না চাওয়া, পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে চাওয়া, নিজের জন্য সুবিধা নেওয়া। আসলে, এই সব কারণ তাদের করতে হবে না. কারণ যাই হোক না কেন, সত্যই শোনার জন্য সেরা ঘটনা। এছাড়াও, আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে যে আপনি যদি আগে মিথ্যা বলে থাকেন তবে আপনি আবার মিথ্যা বলার প্রতি আসক্ত হতে বাধ্য। কেন?
তাহলে মানুষ এতবার মিথ্যা বলে কেন?
নেচার নিউরোসায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা নিজেই প্রমাণ করে যে কীভাবে মানুষ একবার নয় মিথ্যা বলে। এই গবেষণায়, বিশেষজ্ঞরা একজন ব্যক্তির মস্তিষ্ক দেখেছেন এবং বিশ্লেষণ করেছেন যে মিথ্যা বলছে। অধ্যয়ন, যা শুধুমাত্র 80 জন স্বেচ্ছাসেবককে আমন্ত্রণ জানিয়েছে, বিভিন্ন পরিস্থিতি তৈরি করেছে এবং প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর মিথ্যা বলার মাত্রা পরীক্ষা করেছে। তাহলে গবেষণায় কী পাওয়া গেল?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মিথ্যা বলার অভ্যাস একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। তাই এভাবে কেউ মিথ্যা বললে মস্তিষ্কের যে অংশটি সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে এবং কাজ করে তা হলো অ্যামিগডালা। অ্যামিগডালা হল মস্তিষ্কের একটি এলাকা যা একজন ব্যক্তির আবেগ, আচরণ এবং প্রেরণা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
প্রথমবার যখন কেউ মিথ্যা বলে, অ্যামিগডালা আপনার আচরণকে প্রতিহত করবে আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে। এই মানসিক প্রতিক্রিয়াটি ভয়ের আকারে হতে পারে যা মিথ্যা বলার সময় উদ্ভূত হয়। কিন্তু যখন খারাপ কিছু ঘটে না - যদিও আপনি ইতিমধ্যে একটি মিথ্যা বলেছেন - তখন অ্যামিগডালা আচরণটি গ্রহণ করবে এবং তারপর আবেগগতভাবে প্রতিক্রিয়া দেওয়া বন্ধ করবে, যা আসলে তৃতীয়বার মিথ্যা বলা থেকে আপনাকে বাধা দিতে পারে।
আসলে, আপনি যখন মিথ্যা বলেন তখন আপনার মস্তিষ্ক লড়াই করে, কিন্তু তারপর মানিয়ে নিতে শুরু করে
আপনি বলতে পারেন যদি সবাই মিথ্যা বলে থাকে, আপনি সহ। মানুষের পক্ষে মিথ্যা বলা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু দুঃখের বিষয়, আপনার সেই ক্ষমতা নেই – প্রথমে। হ্যাঁ, যখন আপনি মিথ্যা বলেন, তখন আপনার বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়া পরিবর্তিত হবে, যেমন দ্রুত হৃদস্পন্দন, আরও ঘাম হওয়া এবং এমনকি কাঁপানো।
এর মানে হল যে আপনার মস্তিষ্ক আপনি আগে যে মিথ্যা বলেছেন তার প্রতি সাড়া দেয়। আপনি ধরা পড়ার ভয় পান এবং এটি আপনার জন্য খারাপ হতে পারে। এটি আপনার মস্তিষ্কের সাথে লড়াই করে এবং অবশেষে শরীরের কার্যকারিতায় বিভিন্ন পরিবর্তন দেখা দেয়। কিন্তু আপনি যদি এটি অনেকবার করেন - বিশেষ করে যখন প্রথম মিথ্যাটি সফল হয় - তাহলে মস্তিষ্ক আপনার মিথ্যাটির সাথে খাপ খাইয়ে নেবে।
মস্তিষ্ক মনে করে যে একবার মিথ্যা বলা ঠিক, তাই মস্তিষ্ক মানিয়ে নেবে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি যখন মিথ্যা বলবেন তখন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আর কোন পরিবর্তন হবে না। উপরন্তু, এটি ইঙ্গিত দেয় যে মিথ্যার প্রতি আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া হ্রাস পাচ্ছে, তাই অবশেষে, আপনি মিথ্যা বলা চালিয়ে যাবেন।