আবর্জনা ফেলার অভ্যাস কেবল বন্যার বিপদের মতো পরিবেশগত স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করতে পারে না। আসলে, যত্রতত্র ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা আবর্জনার কারণে মানুষের শারীরিক স্বাস্থ্যও সমস্যাযুক্ত হতে পারে। স্বাস্থ্যের জন্য আবর্জনা বিপদ কি কি?
আবর্জনা ফেলার বিপদ
আবর্জনা বা বর্জ্য, যেমন খাবারের স্ক্র্যাপ, প্লাস্টিক, সিগারেট এবং কাগজ, ট্র্যাশে ফেলা উচিত। কারণ, তা না হলে আবর্জনা এমনভাবে জমে যাবে যে তা পচে দুর্গন্ধ ছড়ায়। পচা আবর্জনার স্তূপও মাছিকে আকৃষ্ট করতে পারে যা শরীরের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলবে।
আবর্জনায় রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থাকে
আবর্জনা যা জমা হয় এবং সর্বত্র ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে, বিশেষ করে খাদ্যের বর্জ্য, সাধারণত পচে যায় এবং জীবাণুর জন্য একটি আদর্শ প্রজনন ক্ষেত্র হয়ে ওঠে। যদি মাছি, তেলাপোকা বা ইঁদুর আবর্জনা স্পর্শ করে এবং ভুলবশত মানুষের হাতও স্পর্শ করে, তবে এটি আবর্জনা থেকে অন্য মানুষের কাছে জীবাণু প্রেরণের একটি উপায় হয়ে ওঠে। কল্পনা করুন যে একটি মাছি বা তেলাপোকা যা কেবলমাত্র আবর্জনার স্তূপে বসে থাকে তাহলে আপনার খাবারের উপর পড়ে। স্পষ্টতই আপনার খাবার জীবাণু দ্বারা দূষিত। এটি খেলে আপনি বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হবেন
এখানে কিছু রোগ আছে যা আবর্জনার কারণে ঘটে:
- হেপাটাইটিস একটি
হেপাটাইটিস এ ভাইরাস আবর্জনার মাধ্যমে ছড়াতে পারে। এই ভাইরাস তীব্র লিভারের কর্মহীনতার কারণ হয়। হেপাটাইটিস এ ভাইরাসের বিস্তার ঘটে খাদ্য ও পানির দূষণের কারণে যা স্বাস্থ্যবান মানুষ উভয়ই খেয়ে থাকেন।
- আমাশয়
আমাশয় হল অন্ত্রের একটি প্রদাহ যা রক্ত বা শ্লেষ্মা দিয়ে ডায়রিয়া হয়। ডায়রিয়া নিজেই ঘন ঘন মলত্যাগের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা নরম বা তরল। এই অবস্থা বিক্ষিপ্ত আবর্জনার মধ্যে পাওয়া অ্যামিবা এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়।
আমাশয়-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মলের ব্যাকটেরিয়ার সাথে সরাসরি যোগাযোগের পরেও মানুষের মধ্যে স্থানান্তরিত হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, মলত্যাগের পরে ভালভাবে হাত না ধুয়ে)। এই ব্যাকটেরিয়াগুলি দূষিত খাবার ও পানীয় বা দূষিত পানিতে সাঁতার কাটার মাধ্যমেও ছড়াতে পারে। এই রোগ অত্যন্ত সংক্রামক। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, আমাশয় গুরুতর, প্রাণঘাতী ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
- সালমোনেলোসিস
সালমোনেলোসিস হল একটি রোগ যা পাকস্থলী এবং অন্ত্রে সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। হালকা সংক্রমণের বেশিরভাগ রোগীই 4-7 দিনের মধ্যে চিকিত্সা ছাড়াই সেরে ওঠে। সংক্রমণ ঘটতে পারে যখন লোকেরা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত খাবার খায় (যেমন একই রেস্টুরেন্টে খাওয়া)। তীব্র ডায়রিয়ায় আক্রান্ত কিছু লোককে শিরায় ড্রিপ এবং অ্যান্টিবায়োটিকের জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা হয়।
বেশিরভাগ সালমোনেলোসিস রোগী দরিদ্র, দূষিত পরিবেশে বাস করে এবং তাদের বেশিরভাগই সর্বত্র আবর্জনা পূর্ণ পরিবেশের কাছাকাছি থাকে। অতএব, খাদ্য স্বাস্থ্যবিধির গুণমান খাদ্য বিষক্রিয়া এবং অন্যান্য সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি কোনও সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসেন তবে আপনি সালমোনেলোসিসের উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন।
- বুবোনিক প্লেগ
ব্যাকটেরিয়া দ্বারা এই রোগ হয় ইয়ারসিনা পেস্টিসিয়া ইঁদুর এবং অন্যান্য ইঁদুর দ্বারা প্রেরিত। সাধারণত, বুবোনিক প্লেগ এমন এলাকায় ছড়িয়ে পড়ে যেখানে পরিবেশ ঘনবসতিপূর্ণ এবং নিশ্চিতভাবে স্বাস্থ্যবিধির একটি দুর্বল স্তর রয়েছে, ওরফে আবর্জনা সর্বত্র ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে। এই ইঁদুর থেকে রোগের জটিলতা মেনিনজাইটিস এবং এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
দয়া করে মনে রাখবেন, এই রোগটি শুধুমাত্র ইঁদুরের মাধ্যমে ছড়ায় না। খরগোশ, কুকুর, মাছি সহ বিড়ালের মতো প্রাণী যারা বুবোনিক প্লেগ দ্বারা সংক্রামিত হয়েছে রোগ সংক্রমণের উত্স হতে পারে। আপনার সরাসরি যোগাযোগ থাকলে বা পশু কামড়ালে সংক্রমণ ঘটে।
- ডেঙ্গু জ্বর
ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার (DHF) হল একটি সংক্রামক রোগ যা মশা দ্বারা বাহিত ডেঙ্গু ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এডিস ইজিপ্টি. ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভারকে "হাড় ভাঙার" রোগ বলা হত কারণ এটি কখনও কখনও জয়েন্ট এবং পেশীতে ব্যথা সৃষ্টি করে, যার ফলে হাড় ফাটল।
ডেঙ্গু জ্বরের মশা প্রায়ই অযত্নে ফেলে দেওয়া আবর্জনার ডোবায় বংশবৃদ্ধি করে। তাই মশার বাসা তৈরি ঠেকাতে এলোমেলোভাবে আবর্জনা না ফেলে পুঁতে ফেললে ভালো হয়।
আবর্জনা নদীর জলকেও বিষাক্ত করতে পারে যা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য পরিষ্কার জলের উত্স হিসাবে ব্যবহৃত হয়
ময়লা ফেলার অভ্যাসের কারণে নদী বা স্রোতে আবর্জনা জমা হতে পারে। ফলে এর মধ্যে বাস্তুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হবে। আবর্জনা জমলে সেখানে বসবাসকারী প্রাণী এবং পানির গুণমান দূষিত হতে পারে। আবর্জনার কারণে আটকে থাকা নদী প্রবাহ অন্যান্য বিপর্যয়ের কারণ উল্লেখ করার মতো নয়।
কেউ যখন দূষিত নদীর পানি পান করে তখন বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এই রোগগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:
- কলেরা . ব্যাকটেরিয়া দ্বারা এই রোগ হয় Vibrio cholerae যখন আপনি এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির মল দ্বারা দূষিত জল বা খাবার খান। দূষিত পানি দিয়ে খাদ্যদ্রব্য ধুলে কলেরাও হতে পারে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, বমি, পেটে ব্যথা এবং মাথাব্যথা।
- অ্যামিবিয়াসিস , বা পর্যটক ডায়রিয়া, দূষিত পানিতে বসবাসকারী অ্যামিবা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই অ্যামিবা বৃহৎ অন্ত্র এবং যকৃতের সংক্রমণ ঘটায়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে রক্তাক্ত এবং মিউকয়েড ডায়রিয়া, যা হালকা বা খুব গুরুতর হতে পারে।
নিম্নলিখিত টিপস সঙ্গে আবর্জনা এড়িয়ে চলুন
আচ্ছা, এখন আপনি জানেন পরিবেশ এবং স্বাস্থ্যের জন্য আবর্জনা ফেলার বিপদ। এখন থেকে, অবিলম্বে এই খারাপ অভ্যাসটি বন্ধ করুন এবং বর্জ্য ব্যবস্থাপনার একটি নিরাপদ উপায়ে এগিয়ে যান।
নিচে কিছু সহজ টিপস দেওয়া হল যা অযত্নে ফেলে না দিয়ে বর্জ্যের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করতে পারে:
- অপচয় এড়িয়ে চলুন . আপনি যত বেশি গৃহস্থালী পণ্য কিনবেন, তত বেশি বর্জ্য তৈরি করবেন। অতএব, পর্যাপ্ত খাদ্য বা গৃহস্থালী পণ্য কিনুন এবং সহজ প্যাকেজিং সহ পণ্যগুলি চয়ন করুন।
- পুনরায় ব্যবহার করুন . বর্জ্যের পরিমাণ কমাতে, আপনি এমন আইটেমগুলি পুনরায় ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন যা আর ব্যবহার করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, ব্যবহৃত ক্যানগুলিকে উদ্ভিদের পাত্র বা পিগি ব্যাঙ্কে পরিণত করা, বা পুরানো কাপড়গুলিকে ন্যাকড়া বা ডোরম্যাটে পরিণত করা।
- রিসাইক্লিং . ব্যবহৃত আইটেমগুলি ব্যবহার করুন যা এখনও ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তাদের নতুন আইটেমগুলিতে পুনর্ব্যবহার করুন যা লাভজনক এবং দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, কফির মোড়কের সংগ্রহ থেকে একটি ঝুড়ি বা ব্যাগ তৈরি করা, সংবাদপত্রের বর্জ্যকে পুনর্ব্যবহৃত কাগজে পরিণত করা ইত্যাদি।
- কম্পোস্ট তৈরি করুন . আবর্জনা পোড়ানো এবং বায়ু দূষণের পরিবর্তে, অবশিষ্ট খাবার এবং পাতাগুলিকে আপনার গাছের কম্পোস্টে পরিণত করুন।
- আবর্জনা সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করুন . এটি পোড়ানোর জন্য তাড়াহুড়া করার পরিবর্তে, আবর্জনাটি একটি ল্যান্ডফিলে ফেলে দিন। প্রকৃতপক্ষে, এখন এমন অনেক জায়গা রয়েছে যা পরিবারের প্লাস্টিককে আরও দরকারী গৃহস্থালী পণ্যগুলিতে পুনর্ব্যবহার করার সুবিধা দেয়৷