উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করার জন্য প্রাকৃতিক রিউমেটিক ওষুধের তালিকা

বাত (রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস) এর চিকিত্সা লক্ষণগুলি উপশম করতে, প্রদাহ কমাতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করার জন্য চিকিত্সাগতভাবে প্রয়োজনীয়। যাইহোক, আপনি বাতজনিত রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য অন্যান্য উপায় ব্যবহার করতে পারেন, যেমন ভেষজ, ঐতিহ্যবাহী বা অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকার।

কিন্তু এটা আন্ডারলাইন করা উচিত, কোনো একক প্রাকৃতিক বা ভেষজ ওষুধ নেই যা বাত নিরাময় করতে পারে। এই ওষুধের ব্যবহার সাধারণত জয়েন্টে ব্যথা বা অন্যান্য বাতজনিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য যা আপনি অনুভব করছেন। তাহলে, বাত বা বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ভেষজ উপাদানগুলো কী কী?

বাত রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য প্রাকৃতিক বা ভেষজ প্রতিকারের তালিকা

বাত বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য ভেষজ উপাদান ব্যবহার করা নিষিদ্ধ নয়। যাইহোক, এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ করার আগে, আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণ হল, কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

উপরন্তু, সব প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যাতে এতে থাকা উপাদানগুলি আপনার জন্য নিরাপদ। এখানে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং বাতজনিত লক্ষণগুলি উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. মাছের তেল

মাছের তেলের প্রধান উপাদান হল স্বাস্থ্যকর চর্বি যা শরীরের প্রয়োজন, যথা ওমেগা -3। এই স্বাস্থ্যকর চর্বিগুলি শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন এবং সাইটোকাইনগুলিকে ব্লক করতে পারে যা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, সেইসাথে এগুলিকে রেজলভিন নামক একটি প্রদাহ-বিরোধী রাসায়নিকে রূপান্তরিত করতে পারে।

একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে মাছের তেল খাওয়া বাতের রোগীদের জয়েন্টের ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করতে পারে, যার ফলে নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs) এর ব্যবহার হ্রাস পায়। যাইহোক, রিউম্যাটিজমের এই ভেষজ প্রতিকারটিও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব, বেলচিং এবং মুখে মাছের স্বাদ, এবং আপনি যে চিকিত্সা নিচ্ছেন তাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

2. হলুদ

হলুদের সক্রিয় উপাদান, যথা কারকিউমিন, বাতজনিত রোগীদের ফোলা এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতে দেখানো হয়েছে। কারকিউমিন সাইটোকাইনস এবং অন্যান্য এনজাইমগুলিকে ব্লক করে কাজ করে যা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

2012 সালের একটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে প্রাকৃতিক উপাদান হলুদ থেকে তৈরি একটি পণ্য, যার নাম BCM-95, বাতের রোগীদের ব্যথা এবং ফোলা কমাতে ডাইক্লোফেনাক বা জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর।

3. আদা

আদা বিভিন্ন রোগ এবং উপসর্গ যেমন বমি বমি ভাব, সর্দি, মাইগ্রেন, উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার জন্য তার বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। তবে শুধু তাই নয়, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত এবং অস্টিওআর্থারাইটিস সহ বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিসের জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসেবেও প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা যেতে পারে।

আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে, আদার আইবুপ্রোফেন এবং COX-2 ইনহিবিটরগুলির মতো প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা প্রায়শই বাত রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ঐতিহ্যবাহী ওষুধটি প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া কমানোর পাশাপাশি বাতের জন্য স্টেরয়েড ওষুধও কার্যকর।

4. সবুজ চা

গ্রিন টিতে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল রয়েছে যার প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সবুজ চা পাতায় উপস্থিত এক ধরনের পলিফেনল হল এপিগালোক্যাচিন 3-গ্যালেট (ইসিজিসি)। জার্নাল অফ ফিজিক্যাল থেরাপি সায়েন্সে প্রকাশিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে, প্রতিদিনের ব্যায়ামের সাথে গ্রিন টি খাওয়া বাতের উপসর্গ উপশমের জন্য কার্যকর।

তবে মনে রাখবেন, গ্রিন টি হল এক ধরনের ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়। আপনার এই প্রাকৃতিক বাত প্রতিকারটি পরিমিতভাবে গ্রহণ করা উচিত বা সঠিক মাত্রা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

5. দারুচিনি

দারুচিনিতে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়। দারুচিনির ছাল বাত রোগের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতেও সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়, তাই এটি প্রায়শই এই রোগের চিকিত্সার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

তবে বাত রোগের ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবে দারুচিনির ব্যবহারেও সতর্ক হওয়া দরকার। কারণ হল, বড় মাত্রায় দারুচিনি আসলে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে এবং এই ওষুধটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্ষতিকারক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণ হিসেবেও পরিচিত।

6. রসুন

রসুন বিভিন্ন খাবারের প্রধান স্বাদ হিসেবে পরিচিত। তবে শুধু তাই নয়, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে রসুন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ভেষজ ওষুধও হতে পারে।

রসুন বাত রোগের অন্যতম কারণ হিসাবে সাইটোকাইনের উত্পাদনকে দমন করে কাজ করে, যাতে এই রোগের বিকাশ ধীর হয়ে যায়। যাইহোক, আপনি যখন রসুন কাঁচা খান তখনই আপনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য এই সুবিধাগুলি পেতে পারেন। পাকলে এর প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য কমে যায়।

7. কালো মরিচ

কালো মরিচ একটি প্রাকৃতিক বাতের ওষুধ হতে পারে, বিশেষ করে ব্যথা এবং জয়েন্ট ফুলে যাওয়া উপশম করতে। কালো মরিচে ক্যাপসাইসিন রয়েছে বলে জানা যায়, যা প্রদাহ বিরোধী ক্রিমগুলির একটি উপাদান। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ বাতের রোগীরা প্রায়ই ক্যাপসাইসিন ধারণকারী ক্রিম ব্যবহার করেন।

যাইহোক, ক্যাপসাইসিন ক্রিমের মতো, কালো মরিচের ব্যথা উপশমকারী প্রভাবও অস্থায়ী। আপনি যে রিউম্যাটিজম বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসটি অনুভব করছেন তা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে প্রায়শই এই ভেষজ প্রতিকার গ্রহণ করতে হবে।

প্রাকৃতিকভাবে বাত চিকিত্সার আরেকটি উপায় হিসাবে অপরিহার্য তেল

ভেষজ ওষুধের পাশাপাশি, আজকাল অনেক মানুষ প্রাকৃতিকভাবে বাত রোগের চিকিত্সার আরেকটি উপায় হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে। এই তেলটি ব্যবহার করার সময় বিশেষভাবে প্রদাহ এবং জয়েন্টে ব্যথা লক্ষ্য করতে পারে। আসলে, এই তেলের কার্যকারিতা NSAID ওষুধের মতোই বলা হয়।

এখানে কিছু অত্যাবশ্যকীয় তেল রয়েছে যা প্রায়শই বাত বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়:

1. লোবান তেল

লোবান তেল (ধূপ তেল) উদ্ভিদের রস থেকে উদ্ভূত হয় Boswellia serrata. লোবান তেলের উপাদান প্রদাহ বিরোধী এবং বাতের রোগীরা জয়েন্টে প্রদাহ, ব্যথা এবং শক্ততা কমাতে ব্যবহার করতে পারেন।

এই তেল ত্বকে লাগিয়ে বা পানিতে মিশিয়ে পান করতে পারেন। যাইহোক, এই তেল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রদান করতে পারে, যথা ত্বক জ্বালা.

2. কমলা তেল

শুধু সাইট্রাস ফলই নয়, কমলা থেকে প্রাপ্ত অপরিহার্য তেলেও প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এই উপাদানটি প্রায়ই বাত রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়। কমলার তেল ইমিউন সিস্টেমের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করে প্রদাহের মাত্রা কমাতে পরিচিত।

আপনি এই তেলটি সরাসরি ত্বকের যে অংশে ব্যথা অনুভব করছেন সেখানে প্রয়োগ করতে পারেন বা আপনি একটি শান্ত প্রভাব প্রদান করতে এবং শরীরে ব্যথা কমাতে স্নানে যোগ করতে পারেন। তবে কমলার তেল রোদে পোড়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই সূর্যের সংস্পর্শে আসার আগে উন্মুক্ত ত্বকে এটি প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।

3. পুদিনা

পেপারমিন্ট হল একটি অপরিহার্য তেল যার প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা সহ অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটিতে প্রাকৃতিক বেদনানাশক, চেতনানাশক এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বাতজনিত ব্যক্তিদের জয়েন্টের ব্যথা এবং শক্ত হওয়া থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

আপনি পিপারমিন্ট তেল সরাসরি প্রভাবিত জয়েন্ট এলাকায় প্রয়োগ করতে পারেন বা পান করতে জল বা চা যোগ করতে পারেন। যাইহোক, এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলিও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন অম্বল বা বমি বমি ভাব এবং কিছু বাতের ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

উপরের তিনটি উপাদান ছাড়াও, বেশ কিছু প্রয়োজনীয় তেলও প্রাকৃতিকভাবে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা রিউম্যাটিজমের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য দেখানো হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• হলুদ তেল
• আদার তেল
• সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল বিশেষ
• ইউক্যালিপ্টাসের তেল