আপনি কি কখনও মলত্যাগের পরে আপনার নিজের মলের রঙ লক্ষ্য করেছেন (BAB)? আসলে, আপনার নিজের মলের রঙ জানা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ হল, মলত্যাগের রঙ কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। তাহলে, মল সবুজ হলে কি হবে?
সবুজ মল কেন হয়?
বেশিরভাগ লোক তাদের মল প্রায়শই বাদামী দেখতে পায়। অবশেষে, যখন মল সবুজ হয়, তখন আপনার মধ্যে কয়েকজন চিন্তিত হবেন না কারণ রঙ স্বাভাবিকের মতো নয়।
প্রকৃতপক্ষে, সবুজ অন্ত্রের চলাচল সাধারণত এখনও একটি স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে। মূলত, মলত্যাগের সময় মল বা মলের রঙ আপনি যা খান এবং পিত্তর পরিমাণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। পিত্ত হলুদ-সবুজ রঙের এবং চর্বি হজমের জন্য দায়ী।
যখন পিত্ত রঙ্গকগুলি পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে ভ্রমণ করে, তখন তারা রাসায়নিকভাবে এনজাইম দ্বারা সবুজ থেকে বাদামীতে রূপান্তরিত হয়। এই কারণেই বেশিরভাগ লোকের বাদামী মলত্যাগ হয়।
ঠিক আছে, এমন বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা আপনার মলত্যাগকে সবুজ করে তোলে। এখানে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার মলের রঙ পরিবর্তন করে।
1. খাদ্যের অবশিষ্টাংশ যা মলকে সবুজ করে তোলে
সবুজ মল হওয়ার অন্যতম কারণ অভ্যাস বা খাবারের ধরণে পরিবর্তন। যেসব খাবার মলত্যাগের রং সবুজে পরিবর্তন করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- সবুজ শাক, যেমন পালং শাক, বাঁধাকপি এবং ব্রকলি,
- সবুজ খাদ্য রং, যেমন পপসিকল এবং কোমল পানীয়, এবং
- আয়রন সম্পূরক
গাঢ় সবুজ শাকসবজির ক্লোরোফিল উপাদান মলের মধ্যে একটি রঙিন অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যেতে পারে। এ কারণেই, অনেকের দেখা যায় যে শাকসবজি খাওয়ার পরে তাদের মলত্যাগ সবুজ হয়ে যায়, বিশেষ করে প্রচুর পরিমাণে।
2. পিত্ত রঙ্গক
খাবারের রঙের পাশাপাশি, পিত্তরঞ্জকও আপনার মল সবুজ হওয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে।
পিত্ত একটি তরল যা লিভারে উৎপন্ন হয় এবং পিত্তথলিতে জমা হয়। এই তরলটি প্রাকৃতিকভাবে হলুদাভ সবুজ বর্ণ ধারণ করে এবং পেটে খাবারের সাথে মিশে যায়।
এর লক্ষ্য এই খাবারের চর্বি হজম করা শরীরের পক্ষে সহজ করা। খাবারের সাথে মিশে গেলে পিত্তর খাবারে অদ্রবণীয় হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
ফলস্বরূপ, রঙটি এখনও আপনার মলকে সবুজ করতে যথেষ্ট ঘন।
3. নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক এবং ওষুধের প্রভাব
অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ হল ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বন্ধ করা। এটি শুধুমাত্র খারাপ ব্যাকটেরিয়ার ক্ষেত্রেই নয়, অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়াও প্রযোজ্য। এ কারণেই, অন্ত্রকে বাদামী রঙ দেয় এমন ব্যাকটেরিয়ার জনসংখ্যা হ্রাস পেয়েছে।
অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও, অন্যান্য ওষুধ এবং সম্পূরক রয়েছে যা সবুজ মল সৃষ্টিকারী রঙ্গককে ক্ষতি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- indomethacin, ব্যথা কমাতে একটি অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ,
- আয়রন সম্পূরক, এবং
- medroxyprogesterone, গর্ভনিরোধের জন্য একটি ড্রাগ।
আপনি যদি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করেন এবং আপনার অন্ত্রের গতিবিধি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
4. হজমের সমস্যা
সবুজ মল কখনও কখনও একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার হজমের সমস্যা হচ্ছে। নিম্নলিখিত হজমজনিত ব্যাধিগুলির একটি সংখ্যা যা সবুজ মলত্যাগের কারণ হতে পারে।
ডায়রিয়া
হজমের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই সবুজ মলত্যাগের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় তা হল ডায়রিয়া।
মলের রঙ স্বাভাবিকের চেয়ে ভিন্ন হতে পারে কারণ পাচনতন্ত্রের আগত খাবার প্রক্রিয়া করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই। আপনার ডায়রিয়া হলে এটি হতে পারে।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অন্ত্রগুলি খাবারকে খুব দ্রুত ধাক্কা দিতে পারে, যাতে এটি কেবল পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়। তাই দ্রুত, ব্যাকটেরিয়া মলের একটি স্বতন্ত্র রঙ যোগ করার সময় নেই
এছাড়াও, অতিরিক্ত জোলাপ ব্যবহারও কখনও কখনও মলের রঙ সবুজ করে তোলে।
ক্রোনের রোগ
ক্রোনস ডিজিজ এমন একটি রোগ যা পরিপাকতন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টি করে। আপনার যদি ক্রোনস ডিজিজ থাকে, পিত্ত আপনার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খুব দ্রুত সরে যেতে পারে, আপনার মলকে সবুজ করে তোলে।
Celiac রোগ
আপনার যদি সেলিয়াক রোগ থাকে, যা গ্লুটেনের অসহিষ্ণুতা, আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করেন তা সাধারণত বদহজমের সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথা।
ডায়রিয়ার সাথে সিলিয়াক রোগের রোগীদের সাধারণত তাদের মলত্যাগ সবুজ হয়ে যায়।
5. পরজীবী, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া
আপনি যদি দেখতে পান আপনার মল সবুজ, তাহলে আপনার শরীর পরজীবী, ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কারণ হল, নির্দিষ্ট কিছু জীবাণু বা প্যাথোজেন আসলে অন্ত্রের কাজকে ত্বরান্বিত করতে পারে যা মলত্যাগের রঙের উপর প্রভাব ফেলে।
অন্ত্রগুলি দ্রুত কাজ করতে পারে এমন জীবাণুর প্রকারগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া,
- পরজীবী Giardia lamblia, এবং
- norovirus
শিশুদের মধ্যে সবুজ মল দেখা দিলে কি হবে?
সবুজ মল শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নয়, শিশুদের মধ্যেও ঘটে। শিশুদের মধ্যে সবুজ মলত্যাগ প্রায়ই দেখা যায়, বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে। এই অবস্থাটি মেকোনিয়াম নামেও পরিচিত।
এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা শিশুদের মলের রঙ সবুজে পরিবর্তন করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শুধুমাত্র একপাশে বুকের দুধ খাওয়ান,
- দুধের অ্যালার্জি সহ শিশুদের মধ্যে ব্যবহৃত প্রোটিন হাইড্রোলাইজেট সূত্র,
- সাধারণ অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার ঘাটতি, সেইসাথে
- ডায়রিয়া
যদি আপনার শিশু বা শিশুর কয়েকদিন ধরে সবুজ মল থাকে, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, সঠিক সমাধান পেতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।