অকাল বীর্যপাত হল একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার প্রবণতা যা ইচ্ছার বিরুদ্ধে খুব দ্রুত ঘটে এবং সাধারণত ন্যূনতম যৌন উদ্দীপনার সাথে ঘটে; যৌন অনুপ্রবেশের আগে বা পরে। ক্লাইম্যাক্স খুব দ্রুত হস্তমৈথুনের সময়ও অনুভব করা যেতে পারে। অকাল বীর্যপাত হল বেশিরভাগ পুরুষের দ্বারা রিপোর্ট করা সবচেয়ে সাধারণ যৌন অভিযোগ - কমপক্ষে 3 জনের মধ্যে 1 জন তাদের জীবনে একবার এটি অনুভব করে।
যদিও কতটা দ্রুত বীর্যপাতকে অকাল বলা যেতে পারে তা নির্ধারণ করার জন্য কোন সঠিক "সময় সীমা" নেই, তবে বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা এটিকে দুই মিনিটেরও কম সময়কালের ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছানোর হিসাবে ব্যাখ্যা করেন। অকাল বীর্যপাত উভয় অংশীদারের জন্য অসন্তোষজনক যৌনতার ফলে হতে পারে। এটি উদ্বেগ বাড়াতে পারে যা সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
অকাল বীর্যপাতের কারণ কি?
মানসিক কারণ যেমন উত্তেজনা, উদ্বেগ, অপরাধবোধ, ট্রমা, বিষণ্নতা বা আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনার সেরা পারফরম্যান্স দেওয়ার দাবিগুলি হল অকাল বীর্যপাতের সবচেয়ে সাধারণ এবং মৌলিক কারণ। ইচ্ছার চেয়ে খুব তাড়াতাড়ি ক্লাইম্যাক্সিং শুধুমাত্র নির্দিষ্ট যৌন পরিস্থিতিতে (যেমন, প্রথম সেক্স), খুব তীব্র উদ্দীপনার প্রতি অতি সংবেদনশীলতা বা খুব ছোট বা দীর্ঘ বীর্যপাতের মধ্যে ব্যবধান ঘটতে পারে। অকাল বীর্যপাত একটি নতুন সঙ্গীর সাথে বা সম্পর্কের দ্বন্দ্ব এবং/অথবা উত্তেজনার ফলেও ঘটতে পারে।
উপরের মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি এমন পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে যাদের আগে এমনকি স্বাভাবিক বীর্যপাত হয়েছিল — এবং প্রায়শই প্রাথমিক যৌন কর্মহীনতার দিকে অগ্রসর হতে পারে, ওরফে আজীবন।
বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা খুব কমই একটি চিকিৎসা অবস্থার ফলাফল, যদিও একজন ডাক্তারকে এই সম্ভাবনা বাতিল করতে হবে, যেমন:
- ডায়াবেটিস
- পুরুষত্বহীনতা
- প্রোস্টেট রোগ
- হৃদরোগ
- উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
- মস্তিষ্কে রাসায়নিকের অস্বাভাবিক মাত্রা (নিউরোট্রান্সমিটার)
- অস্বাভাবিক হরমোনের মাত্রা (থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা)
- অ্যালকোহল, পদার্থ এবং ড্রাগ অপব্যবহারের ইতিহাস
- স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি; ট্রমা বা অস্ত্রোপচার দ্বারা
- ইউরেথ্রাল প্রদাহ
- নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
অকাল বীর্যপাতের মূল কারণ নির্ণয় করা কঠিন, এটি কি মনস্তাত্ত্বিক কারণ, লিঙ্গ গঠনের সমস্যা বা উভয়ের সংমিশ্রণ দ্বারা সৃষ্ট। অকাল বীর্যপাতের সাথে মনস্তাত্ত্বিক এবং জৈবিক কারণগুলির একটি জটিল মিথস্ক্রিয়া জড়িত থাকতে পারে।
অতএব, এই বিষয়ে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়, তিনি আপনার যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করবেন। আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পাশাপাশি, আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে পারে। আপনি যদি অকাল বীর্যপাত অনুভব করেন এবং ইরেকশন পেতে বা বজায় রাখতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বা অন্যান্য পরীক্ষার জন্য রক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
অকাল বীর্যপাতের চিকিৎসার জন্য কি করা যেতে পারে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে সাথে অকাল বীর্যপাত তার নিজের উন্নতি হবে, তাই চিকিত্সার প্রয়োজন নাও হতে পারে। যৌন অভিজ্ঞতা এবং বয়সের সাথে, পুরুষরা প্রায়ই প্রচণ্ড উত্তেজনা বিলম্বিত করতে শিখবে। আপনি শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করতে পারেন বা বিভ্রান্তির পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন আপনার বীর্যপাতকে ধরে রাখতে আপনার লিঙ্গের গোড়াকে আঁকড়ে ধরা, বা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করার জন্য অ-যৌন বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করা।
কনডম ব্যবহার করা বা যৌন লুব্রিকেন্ট অসাড় করা লিঙ্গে সংবেদন কমাতে পারে। অথবা, আপনি যৌনতার সময় বিভিন্ন অবস্থানে (যেমন আপনার পিঠে শুয়ে) চেষ্টা করতে পারেন। একজন পুরুষ অস্থায়ীভাবে যৌন অনুপ্রবেশ এড়াতেও বেছে নিতে পারেন, এবং উপলব্ধ যৌন কৌশলের অন্যান্য রূপের সাথে ঘনিষ্ঠতার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন, যাতে বিছানায় তার কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এমন উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ পরিচালনা করার সুযোগ দেয়।
মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার কারণে অকাল বীর্যপাত আচরণগত থেরাপি বা দম্পতি কাউন্সেলিং দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে। থেরাপিতে যৌনমিলনের এক বা দুই ঘন্টা আগে হস্তমৈথুন করার সুপারিশ করা যেতে পারে যাতে নিজেকে বীর্যপাত বিলম্বিত করার একটি ভাল সুযোগ দেওয়া যায়; সহবাসের আগে আপনার সঙ্গীকে উত্তেজিত করুন যাতে আপনি উভয়েই একই সময়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন; বা আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন যাতে উদ্দীপনা ধীর বা বন্ধ করার চেষ্টা করুন
এছাড়াও, অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য কখনও কখনও অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এছাড়াও ক্রিম, জেল এবং স্প্রে রয়েছে যা লিঙ্গে সংবেদন কমিয়ে অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে — যেমন লিডোকেইন এবং লিডোকেইন+প্রিলোকেইন। যাইহোক, এই ওষুধগুলির মধ্যে কিছু আপনার যৌন সঙ্গীর যৌনাঙ্গে সংবেদনকেও প্রভাবিত করতে পারে। কিছু পুরুষের জন্য, তাদের অ্যালকোহল, তামাক বা অবৈধ ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করা বা হ্রাস করা তাদের বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করতে পারে।
আরও পড়ুন:
- লিঙ্গে পিণ্ড, এগুলো কি বিপজ্জনক?
- ছোট লিঙ্গ ব্যাধি (মাইক্রোপেনিস) কি উর্বরতা হ্রাস করে?
- খুব ঘন ঘন সেক্স করার পরিণতি কি?