অনুমান করুন আপনার বাড়ির কোন উপাদানগুলি ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? কফি বা ডিমের সাদা অংশ ছাড়াও, দেখা যাচ্ছে যে অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা আপনি মনে করেন না মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন দই। হ্যাঁ, দই, যা একটি স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে নির্ভর করা হয়, এটি ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করতে পারে, আপনি জানেন। প্রকৃতপক্ষে, সুবিধা কি? ফেস মাস্কের জন্য সেরা দইয়ের বিকল্পগুলি কী কী? আসুন, নীচের উত্তরটি সন্ধান করুন।
দই মাস্ক ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
দই একটি জনপ্রিয় খাবার যা পেটের ব্যাকটেরিয়ার জন্য চমৎকার। এছাড়াও, এই খাবারগুলিতে ক্যালসিয়াম এবং জিঙ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান রয়েছে যা হাড়, দাঁত এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য ভাল। যখন আপনি এই খাবারটিকে ফেস মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করেন তখন দইয়ের অন্যান্য সুবিধাগুলি মিস করবেন না, যেমন:
1. ব্রণ যুদ্ধ সাহায্য করে
কে তাদের মুখে ব্রণ থাকা ঘৃণা করে না? হ্যাঁ, ত্বকের এই সমস্যা সবসময়ই অনেকের অভিযোগ। ব্রণের চেহারা সাধারণত অতিরিক্ত তেল এবং নোংরা মুখের অবস্থার কারণে হয়। এই বিরক্তিকর পিম্পল থেকে মুক্তি পেতে চাইলে দইয়ের মাস্ক পরা হতে পারে সমাধান।
দইতে জিঙ্ক থাকে যা ব্রণ প্রবণ ত্বকের নিরাময় এবং ত্বরান্বিত করতে পরিচিত। এছাড়াও, দইয়ের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে।
2. বার্ধক্য প্রতিরোধ
দইয়ে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং আলফা হাইড্রোক্সাইড অ্যাসিড যা রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বককে মসৃণ করতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, দইয়ের উপাদানে ফাইন লাইন, বলিরেখা এবং বয়সের দাগ তৈরি হওয়া রোধ করারও ক্ষমতা রয়েছে।
অ্যাসিড ছিদ্রগুলিতে জমে থাকা মৃত ত্বককে দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে, ত্বককে সতেজ দেখায় এবং নিস্তেজ নয়।
3. ত্বকের রঙ বজায় রাখুন
আপনি অবশ্যই উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান, তাই না? দুর্ভাগ্যবশত, সূর্যের এক্সপোজার এবং একটি অনুপযুক্ত পরিবেশ আপনার মুখে দাগ তৈরি করতে পারে যা আপনার চেহারা নষ্ট করে। ঠিক আছে, এটি কাটিয়ে ওঠার একটি উপায় হল নিয়মিত দই মাস্ক ব্যবহার করা। দইয়ের ত্বকে হালকা ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনি পেতে পারেন।
ত্বকের জন্য সেরা দই মাস্ক কনককশন
ত্বকের প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবে দই তৈরি করতে পারেন। সাশ্রয়ী হওয়ার পাশাপাশি দই রাসায়নিকমুক্তও। যাইহোক, ফেস মাস্কের জন্য দই বেছে নেওয়া স্বেচ্ছাচারী হওয়া উচিত নয়। চিনি এবং স্বাদযুক্ত দই এড়িয়ে চলুন। যাতে বিভ্রান্ত না হয়, আপনি নিম্নলিখিত দই মাস্ক বিকল্পগুলির মধ্যে কয়েকটি চেষ্টা করতে পারেন।
1. দই এবং মধু
উপাদানগুলির এই মিশ্রণ থেকে মুখোশগুলি নরম করতে পারে, ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করতে পারে এবং ত্বককে প্রশমিত করতে পারে। কিভাবে এটি বেশ সহজ করা যায়, যথা:
- একটি পাত্রে 2 1/2 টেবিল চামচ স্বাদহীন মধু রাখুন
- 1 কাপ যোগ করুন সমতল দই
- ভালো করে মিশিয়ে মুখে ও ঘাড়ে সমানভাবে লাগান
- 5 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন
সর্বাধিক ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এই চিকিত্সা করুন। যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হতে থাকে তবে ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমাতে ১ চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন।
2. গ্রীক দই এবং অপরিহার্য তেল
গ্রীক দই অন্যান্য দই তুলনায় একটি ঘন টেক্সচার আছে. প্রয়োজনীয় তেলের সাথে দইয়ের সংমিশ্রণ ত্বককে ময়শ্চারাইজ, উজ্জ্বল এবং শান্ত করতে পারে। এই দই মাস্কটি কীভাবে তৈরি করবেন তা বেশ সহজ, যেমন:
- একটি পাত্রে 1 কাপ গ্রীক দই রাখুন
- 1 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন
- 2 বা 3 ফোঁটা জলপাই তেল বা বাদাম তেল যোগ করুন
- মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন এবং মুখে লাগান
- 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন
3. দই এবং স্ট্রবেরি
শুধু দই নয়, আপনি অন্যান্য উপাদান যেমন স্ট্রবেরি যোগ করতে পারেন। হ্যাঁ, এই ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বার্ধক্যকে ট্রিগারকারী ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এই মাস্কটি কীভাবে তৈরি করবেন তা খুবই সহজ, যথা:
- একটি পাত্রে 1 কাপ সাধারণ দই রাখুন
- 1 1/2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন
- 1 কাপ ম্যাশ করা স্ট্রবেরি যোগ করুন
- মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন এবং সমানভাবে মুখে লাগান
- এটি প্রায় 8 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন