বৃহৎ অন্ত্র মানবদেহের পরিপাকতন্ত্রের অংশ। খাদ্য হজম প্রক্রিয়া নিখুঁত করার জন্য এই অঙ্গটির একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, নীচে বৃহৎ অন্ত্রের শারীরস্থান এবং কার্যকারিতা জানুন!
বড় অন্ত্রের শারীরস্থান
সূত্র: ওয়েবএমডি বৃহৎ অন্ত্র হল একটি পাচক অঙ্গ যা পুরো পেটের গহ্বরকে ঘিরে থাকে। অঙ্গটি, কোলন নামেও পরিচিত, সেকাম থেকে প্রসারিত হয়, থলি যা ইলিয়াম (ছোট অন্ত্রের শেষ) কোলনের সাথে মলদ্বার পর্যন্ত সংযুক্ত করে।
কোলন চারটি স্তর নিয়ে গঠিত, যথা মিউকোসা, সাবমিউকোসা, পেশীবহুল প্রোপ্রিয়া এবং সেরোসা। বৃহৎ অন্ত্রের প্রতিটি স্তরের একটি আলাদা কাজ আছে।
মিউকোসা হল কোলনের সবচেয়ে ভিতরের স্তর, এতে কলামার এপিথেলিয়াল টিস্যু থাকে যা এর পৃষ্ঠকে মসৃণ করে তোলে। মিউকোসা শ্লেষ্মা তৈরি করে যা বৃহৎ অন্ত্র বরাবর খাদ্যের বাকি পরিপাক প্রক্রিয়াকে মসৃণ করতে কাজ করে।
বাইরে সাবমিউকোসা স্তর রয়েছে। এই স্তরটি রক্তনালী, স্নায়ু এবং সংযোগকারী টিস্যু নিয়ে গঠিত যা মিউকোসাকে কোলনের বাকি অংশের সাথে সংযুক্ত করে।
সাবমিউকোসা পেশীবহুল প্রোপ্রিয়া স্তর দ্বারা আবৃত। পেশীবহুল পেশী তন্তুগুলির একটি স্তর নিয়ে গঠিত যা খাদ্যের অবশিষ্ট পরিপাককে সরাতে সংকুচিত হয়। এই সংকোচনগুলি পেরিস্টালসিস নামেও পরিচিত।
সবচেয়ে বাইরের স্তর হল সেরোসা। সেরোসা বৃহৎ অন্ত্রে একটি লুব্রিকেটিং তরল তৈরি করে যা এই অঙ্গটিকে অন্যান্য পাচক অঙ্গের সংস্পর্শে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
প্রসারিত হলে, বৃহৎ অন্ত্র প্রায় 1.5 মিটার লম্বা হয়। চ্যানেলটি চারটি ভাগে বিভক্ত, যথা:
- ঊর্ধ্বমুখী কোলন: পাচনতন্ত্রের প্রথম অংশ যা ছোট অন্ত্র থেকে চলে যায়, শরীরের ডানদিকে অবস্থিত, সেকাম থেকে উপরের দিকে প্রসারিত,
- ট্রান্সভার্স কোলন: উপরের কোলন, অনুভূমিকভাবে থাকে এবং পেটের গহ্বরের ডান দিক থেকে বাম দিকে প্রসারিত হয়,
- অবরোহী কোলন: বৃহৎ অন্ত্রের বাম দিকে অবস্থিত, প্লীহায় খিলান থেকে সিগমায়েড কোলন পর্যন্ত প্রসারিত এবং
- সিগমায়েড কোলন: কোলনের শেষ অংশটি পাচনতন্ত্রের বাকি অংশ মলদ্বারে প্রবেশ করার আগে, অবরোহী কোলনের নীচে অবস্থিত, আকার S অক্ষরের মতো।
ফাংশন এবং কিভাবে বৃহৎ অন্ত্র কাজ করে
বৃহৎ অন্ত্রের প্রধান কাজ হল ক্ষুদ্রান্ত্র থেকে অবশিষ্ট অপাচ্য তরল শোষণ করা। উপরন্তু, এই অঙ্গটি হজম বর্জ্য প্রবাহের জন্য একটি জায়গা যা শরীর দ্বারা মলদ্বারে নিষ্পত্তি করার জন্য ব্যবহৃত হয় না।
এই প্রক্রিয়াটি অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সহায়তা করা হবে। এই ব্যাকটেরিয়া ভিটামিন সংশ্লেষ করে, তরল থেকে কঠিন আকারে পরিপাক বর্জ্য প্রক্রিয়া করে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে অন্ত্রকে রক্ষা করে।
প্রক্রিয়াটি পেরিস্টালসিস নামেও পরিচিত এবং সাধারণত প্রায় 36 ঘন্টা সময় নেয়।
আপনার মুখে খাবার দেওয়ার মুহুর্ত থেকেই খাবারের হজম শুরু হয়। খাবারটি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত দাঁত দিয়ে চিবিয়ে খাওয়া হয়, তারপর গিলে ফেলা হয় এবং পেটের সাথে সংযুক্ত খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে।
যখন এটি পাকস্থলীতে পৌঁছায়, তখন খাদ্য ছোট অন্ত্রে যাওয়ার আগে তরলে ভেঙ্গে যায়। এটি ছোট অন্ত্রে যে ভাঙ্গন অব্যাহত থাকবে।
অগ্ন্যাশয়, যকৃত এবং গলব্লাডারের সাহায্যে, ছোট অন্ত্র খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পুষ্টি শোষণ করতে কাজ করে। এর পরে, বাকিগুলি বড় অন্ত্রে স্থানান্তরিত হবে।
প্রথমত, অবশ্যই, বাকি খাবার আরোহী কোলনে যাবে। আরোহী কোলনে, ছোট অন্ত্রের অপাচ্য পুষ্টি পুনরায় শোষিত হয়। এই কোলন তরল অবশিষ্ট খাদ্য ঘন হয়ে ঘনীভূত হবে.
তারপর, এই খাদ্য বর্জ্য ট্রান্সভার্স কোলনে চলে যায়। এই কোলনে, ব্যাকটেরিয়া খাদ্যের বর্জ্য (গাঁজন) ভেঙ্গে ফেলবে, এখনও অবশিষ্ট থাকা জল এবং পুষ্টিগুলি শোষণ করবে, তারপর তরল খাদ্য বর্জ্যকে মলে তৈরি করবে।
অবশিষ্ট খাদ্য যা মলে পরিণত হয়েছে তা অস্থায়ীভাবে অবরোহী কোলনে স্থান পাবে।
সময় হলে, সিগমায়েড কোলন মলদ্বারের দিকে মল ঠেলে সঙ্কুচিত হবে। এই সংকোচনের ফলে পেটে ব্যথা হয় যা আপনাকে মলত্যাগ করতে প্ররোচিত করে।
যেসব রোগ কোলন আক্রমণ করতে পারে
শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো, বৃহৎ অন্ত্রও হজমের ব্যাধি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এই অঙ্গকে আক্রমণ করে এমন রোগগুলিও তীব্রতা পরিবর্তিত হয়, হালকা এবং গুরুতর উভয়ই।
একটি রোগ যা প্রায়ই অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে তা হল ডায়রিয়া। ডায়রিয়া জলযুক্ত বা জলযুক্ত মলের আকারে সাধারণ লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বড় অন্ত্রের হালকা সংক্রমণের কারণে এই রোগ হতে পারে।
অন্যদিকে, ক্যান্সারের মতো আরও মারাত্মক রোগও কোলনে হতে পারে। কোলন আক্রমণকারী ক্যান্সার কোষ এমনকি মলদ্বারে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
যখন এটি একটি উন্নত পর্যায়ে থাকে, তখন উপসর্গগুলি রোগীর ব্যথা অনুভব করে যা দূরে যায় না এবং ডায়রিয়া চলতে থাকে।
বৃহৎ অন্ত্রের সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত অন্যান্য রোগগুলি হল:
- কোলাইটিস (বৃহৎ অন্ত্রের প্রদাহ),
- আলসারেটিভ কোলাইটিস,
- কোলন পলিপ,
- ক্রোনের রোগ,
- ডাইভার্টিকুলাইটিস,
- অর্শ্বরোগ,
- ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS),
- সালমোনেলোসিস, এবং
- শিগেলোসিস
কিভাবে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেবেন?
বৃহৎ অন্ত্রের কাজ এবং কাজ জানার পর, অবশ্যই আপনি বুঝতে পেরেছেন যে শরীরের প্রয়োজন নেই এমন খাদ্য বর্জ্য শোষণ ও নিষ্পত্তিতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে বৃহৎ অন্ত্রের ভূমিকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
অতএব, আপনি এই অঙ্গের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন:
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া, যেমন শাকসবজি, ফল এবং গোটা শস্য,
- প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করুন,
- লাল মাংস বা প্রক্রিয়াজাত মাংসের ব্যবহার সীমিত করা যা দীর্ঘ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গেছে যেমন সসেজ এবং নাগেটস,
- ধুমপান ত্যাগ কর,
- অ্যালকোহল খরচ কমাতে, এবং
- ব্যায়াম
আপনার যদি এখনও অন্যান্য প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এছাড়াও আপনার হজমের আশেপাশে আপনি যে কোনো লক্ষণ বা পরিবর্তন অনুভব করেন সে সম্পর্কে আরও সতর্ক হতে ভুলবেন না।
বিরক্তিকর লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।